ぼな さん プロフィール

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ぼなさん: メンヘラ・アラフォーのアル中闘病記
ハンドル名ぼな さん
ブログタイトルメンヘラ・アラフォーのアル中闘病記
ブログURLhttp://hirunoko-aruchu.seesaa.net/
サイト紹介文不眠症のメンヘラ・アラフォーがアルコール依存症を克服しようとするもがきの記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 19日(平均3.7回/週) - 参加 2018/09/25 04:44

ぼな さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 早くも離脱症状か?体のだるさと眠気。
  • こんにちは、ぼなです。10月10日は夜勤でしたので、17時半起床を予定して、午前11時頃入眠するつもりで睡眠導入剤、抗不安薬を服用しました。寝る前にお酒はのみませんでした。普通に起床し、普通に朝食をとり、出勤しました。毎日、45分ほど歩いて出勤しているのですが、この日は、体が重く、仕事中も眠くてたまりませんでした。市販のカフェインの錠剤を飲んで何とか乗り越えました。何なんだろう、この不調は?まさか離脱症状? [続きを読む]
  • ひどい二日酔いでの目覚め。
  • 10月9日は夜勤でしたので、17時半起床を予定して、午前11時頃入眠するつもりで睡眠導入剤、抗不安薬を服用しました。17時半、アラームで目を覚ましましたが、酷い二日酔いです。いつ、どのようにして寝入ったのか記憶がありません。1800ml入りの紙パックの中には半分ほどの日本酒が残っていたのが、全て飲み干しておりました。仕事の休憩時に食べようと買っておいたお惣菜パン2個も食べてしまっておりました。体からアルコールを飛 [続きを読む]
  • 知らぬ間に自分がラーメン屋に行っていた件について。
  • 10月7日は夜勤でしたので、17時半起床を予定して、午前11時頃入眠するつもりで睡眠導入剤、抗不安薬を服用しました。…そしてお酒も飲んでしまいました。17時半に設定したアラームで普通に目を覚ましたのですが、胃に内容物が残っているような感じがしたので、すぐに「また、やってしまった」と気づきました。断片的な記憶だけがたよりですが、服薬&飲酒後、ラーメン店に行ってラーメンを食べてきたようなのです。台所に行くと、 [続きを読む]
  • 断酒補助剤レグテクトの効果は?
  • こんにちは、ぼなです。今回は、断酒補助剤レグテクトを実際に服用してみてどうだったかをお話して見たいと思います。レグテクトの存在をネットで知り、かかり付けの精神科医に相談し、すぐにお薬を出してもらうこととなりました。これで飲酒がやめられる、もうろく状態での暴飲暴食から逃れられると、期待感満々でぼなはレグテクトを飲み始めました。結果はどうだったでしょうか?半年以上経ちましたが、ぼなは飲酒への強い衝動を [続きを読む]
  • アルコール依存症自覚の第一歩。(その2)
  • 向精神薬を服用下での暴飲暴食に悩まされてぼなですが、あることをきっかけに、自分がもはや普通ではないと自覚するようになりました。食べたことの記憶が完全にないのです。目を覚ますと、カップラーメンやコンビニ弁当がテーブルの上に食い散らかされているのですが、コンビニに行った記憶も、食べたことの記憶もないのです。毎日、起きるたびに、このような経験をするのです。暗澹たる気分に陥ります。まずお酒をやめなければな [続きを読む]
  • アルコール依存症自覚の第一歩。(その1)
  • お酒を飲み続ければ肝臓に負担がかかることはよく知られております。しかし、体への異変は、ぼなの場合、体重の増加となってあらわれました。それもそのはず、精神安定剤と睡眠導入剤を日本酒で飲むと、何かを食べたいという衝動に襲われ、買い置きしてあったカップラーメンや食パンをムシャムシャと食べてしまっていたからです。体重は増え、お腹まわりに脂肪が付き始めます。これはやばいと思い、食料品の買い置きをやめました。 [続きを読む]
  • 酒好きでもないぼながアルコール依存症になった経緯。
  • こんにちは、ぼなと申します。現在、メンタルクリニックに通い、アルコール依存症を克服しようともがいています。今回は、ぼながアルコール依存症、いわゆるアル中になってしまった経緯をお話ししたいと思います。現在42歳のぼなですが、もともとメンタルに問題があった人間でした。昔から集団生活が苦手で、中学のときから登校拒否を繰り返し、せっかく入った高校を中退しています。その後、今日に至るまで非正規雇用の底辺として [続きを読む]
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