kinen ちゃん さん プロフィール

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kinen ちゃんさん: 禁煙成功のブログ 方法を知れば簡単でした
ハンドル名kinen ちゃん さん
ブログタイトル禁煙成功のブログ 方法を知れば簡単でした
ブログURLhttps://ameblo.jp/kinenseikou1111/
サイト紹介文やっと禁煙成功し、5年以上が経過しました。一人でも多くの人にたばこのないクリアな生活をと願います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 18日(平均14.0回/週) - 参加 2018/09/27 18:06

kinen ちゃん さんのブログ記事

  • 何かになれなくても〜
  • 若い頃と違って、家庭がある人がほとんどなので、週末になると一人の時もけっこうあります。いろんな人を誘えば回避されるんでしょうが、毎週遊ぶほどお金にも余裕はありません。深夜に静かになると、寂しさが襲ってくる時があります。ほとんど反省の時間というか・・・自業自得だなって〜子供も産めなかったし、旦那も今はいないし、仕事だって、特に何の人っていうのになれたわけでない。生きていくだけで精一杯です。どうして [続きを読む]
  • スモーカーズフェイス
  • 私が禁煙したかった理由の中に、そう言えば、衝撃的な写真がありましたスモーカーズフェイスと検索したら出てくる双子ちゃん。一人だけ喫煙者なんです。明らかに喫煙していた影響が出ています芸能人を見ても分かる時があります。喫煙者は、目じりや口の周りに目立つ深いシワ、くすんだ肌、乾燥した唇、白髪、すきっ歯。 私もアラフォーになってくるとただでさえ、老いが気になってきていましたたばこが影響を及ぼしているのも分か [続きを読む]
  • こんなの不倫しちゃう?
  • 基本的に誰かが悲しむ不倫は反対です。私もされた側だから・・・でも中にはお互い冷め切っていって、子供が大きくなるまでと約束しているような場合は、いいかもしれません。今日から始まったみぽりんのドラマ久しぶりに大人な感じのドラマですが、不倫のにおいがプンプンします。あんなシチューエーションって・・・スイスで運命的に出会って、流れ星を一緒に見て、また日本で再会出来て〜美女とイケメンで、そりゃ不倫してしま [続きを読む]
  • 婚活をしなくなった理由はたばこ?
  • バツイチになってしばらくして、30代後半は頑張って婚活しました。と言っても、婚活パーティーに行く位ですが、必死でした。でも気付いたんです。アラフォーで独身の男性って、まだまだ喫煙者が多いということ。ときどき吸うに〇が入っていますが、ときどきでも、吸うなら同じこと。婚活パーティーに行っても、人を見るというより、プロフィールカードで喫煙者でないかをチェックしに行っている感じ。なんの調査だぁ〜喫煙者なら [続きを読む]
  • たばこを吸うと経済効果?
  • たばこを買うと、多くの★税金を払っていることになります。★ライターも必要ですね。★ガムも必要ですね。★マウスウォッシュ、一日何度もしていました。若い人はまだ分からないでしょうが、以前の会社のアラフィフ達は歯が抜けたり、虫歯にもよくなり、歯医者にしょっちゅう通っていました。★歯医者代。たばこを吸う為に無駄な★カフェ代もし禁煙に失敗したら、下記も無駄ですね。★禁煙ガム★禁煙パッチ★禁煙外来 もっと歳を [続きを読む]
  • すごく切なかったこと
  • 数年前ですが、車椅子に乗った女性、30代位でしょうか〜ドンキホーテーの前の道路で、「すみません、すみません」と声をかけるので、何かあったのかと心配になって、私 「はい、どうしました?」彼女 「たばこに火、付けて!」と強く言ってライターを渡すんです。身体が不自由だから、手伝ってあげなきゃって思って、つけてあげました。でも、でも・・・いろんな思いがかけめぐり、すごく切なかったです。なんか泣きたくなりま [続きを読む]
  • ニコチン切れで新婚旅行でキレられた件
  • 元旦那は、たばこを本当によく吸う人でした。歯の裏は真っ黒です。お歯黒の裏バージョンみたいなたばこが原因かは分かりませんが、髪がもう少しあれば、すごい男前でした。超一流企業のエンジニアでした。彼は新婚旅行が初海外だったので、海外に慣れていないのもありましたが、いつもの様にはバンバン吸えなかったので、超不機嫌でした。そんな不機嫌な彼を見ていると、私も口数が少なくなり、新婚旅行によくある喧嘩です喧嘩と [続きを読む]
  • 喫煙席につきあってくれていた友達
  • 禁煙成功してから、たばこを吸わない友達に、今までのことを謝り、とても感謝しました。当然の様に喫煙席にいつも付き合ってくれていた友達。カフェの喫煙ルームは特に、パチンコ屋さんの様に、入った瞬間に服もかばんも髪も臭くなります。でも吸っている時って、吸いたいが勝ってしまって、そこまで他人のことを考えることが出来なかったんですね自分が禁煙して、どれだけ嫌なことがはじめて分かりました。「本当に今までありが [続きを読む]
  • 私の禁煙成功法のまとめ
  • 禁煙はなんだかつら〜いイメージがありますよね。確かに辛い時もありますが、必ず確実に100%良い方向に行くことだけは分かっています。人生で、いろいろ選択を迷う時はありますが、禁煙に迷いはありません。こんなの実行しないわけにいかないですね。今、禁煙したら、どんなに得する人になるんだろう想像してみて下さい。いくらお金得しますか?家族、恋人、職場の人も大喜びですね〜たばこ吸った後はくさいし、歯も見てられない [続きを読む]
  • 車を運転したら豹変する元カレ
  • アラフォーの恋愛なんて興味ないでしょうが、先日彼氏と別れましたやっぱり何歳になっても、恋人という存在がいなくなると寂しいし、ぽっかり穴があいた様になります。なんか禁煙と似ていますね その彼は、アラフィフで女性経験も少ないし、ぶちゃ面だし、貯金も少ないし、モテないくんでした。でもものすごく優しかったんです。ものすごく居心地が良かったんです。 普段は物静かで、店員にもなかなか声をかけれないのに、車を運 [続きを読む]
  • 禁煙をおしつけてはダメみたいです。
  • 自分が禁煙に成功すると、他人に勧めたくなります。過ぎてみれば、禁煙なんて超簡単ってなるんですよね。だから、他人にも教えてあげたい!たばこは、人間の依存症を利用したビジネスだってことを騙されて吸っている人達に教えたいってなります。救ってあげたい!って。でもね。禁煙希望の人には、効果があるのですが、やめたくもない人にとっては、余計なお世話みたいなんです。下手したら嫌われますので、気を付けて下さい私、 [続きを読む]
  • 車の運転をすると豹変した元カレ
  • 女性経験の少なかった元カレ。もちろんずっと独身!背も低いし、顔もあまりよくないし、貯金もない。でもものすごく優しいんです。今までこんなに優しい人に出会ったことない位。店員さんにもなかなか声をかけられない位、おとなしいんです。付き合うのがすごくラクでした。しかしですよ。いざ、車の運転をすると、あんた、野獣か???っていう位、豹変するんです顔がもう別人です。ハンターみたいな顔!いかにもお年寄りが運転 [続きを読む]
  • その1本吸ったら終わります。
  • 絶対に絶対にたった1本さえも吸わないで下さいね。せっかく身体からも抜けて、脳もたばこのいらない脳に変わろうとしています。少し禁煙に慣れてくると、油断する時がきます。飲み会にも行くようになって、飲んで気が大きくなって、テンションマックスになると、刺激がほしくなります。必ず誘惑する人が出てきます。正直、誰かが禁煙したっていうと羨ましいんです。逆に失敗すると嬉しいんです。今日くらい、たばこ吸ってやるか [続きを読む]
  • 電車で喫煙者が隣に座ったら・・・
  • 禁煙すると、鼻がすごくよく効く様になるんです。あんなに大好きだったたばこが全くダメになるんです。少しでも臭うと頭痛と吐き気がします。昔は、空港内の喫煙所にも迷わず入っていました。海外の喫煙所は特にひどいです。でも吸いたい気持ちが勝っていました。 電車で喫煙者が隣に座ってくると、すぐに分かります。めちゃくちゃ臭いんです。若いイケメンでも美人さんでも、すごく嫌です。おっさんなら、席変わりますごめんなさ [続きを読む]
  • 別れた後の荷物やお金問題!
  • 別れると、一気に冷たくされます女性の方が冷たいのかと思いきや、私の場合は、男性から昔からひどい目に合っています。若い頃、「今度会ったら殺すぞ」って留守電に入れられたこともありました。皆さんは、きれいな円満な別れ方をしているのでしょうか・・・お互いの荷物とかはどうしていますか?私は早速に送りました。早く縁を切りたいからです。来週末に取りに来ると言っていましたが、暴言吐かれて別れているのに、また会お [続きを読む]
  • 禁煙したら太る件!本来の姿に戻るだけ?
  • 禁煙したら太ったから、また吸ったという人を数人知っています。私にしたら、どうしてもまた吸う理由がほしかっただけ。目先のラクさに負けただけだと思います。キツいこと言いすぎたかなぁ・・・でももったいない。 そんな私もかなり太りました。たばこが原因か加齢が原因か分かりません。 吸っている頃は、ある程度ご飯を食べたら、たばこを早く吸いに行きたい!が勝ってしまって、たくさん食べなかったんですね。で、たばこ吸 [続きを読む]
  • 嗜好品じゃないたばこ!
  • たばこが嗜好品なら、一日、二日吸わなくても大丈夫なはず?コーヒーや紅茶が一日、二日飲めなくても、たばこの様になることはないでしょう。我慢出来ない時点で、嗜好品ではないですね。半日吸わなかったら、けっこうきつくないですか? 昔、会社に吸うことを言ってなかった時がありました。女子はいろいろ気を遣います。昼休みは外に食べに行って、隠れて吸っていました。仕事が終わって駅に着くと、家まで走って帰っていました [続きを読む]
  • 昨日彼氏と別れて落ち込んでいます。
  • 禁煙とは話は違いますが、昨日、彼氏と別れました。40代になってもやっぱりきついです。あっ!私はバツイチ子なしです。私って、人との付き合い方が下手なのかなって、落ち込みます。白黒はっきりつけないグレーな人間になりたいとずっと思っていますが、なかなかなれません。間違ったことが嫌いで、指摘してしまいます。そうなると相手も自分が悪いって分かってはいても、腹が立って、暴言を吐いてしまうんでしょうね。せっかく [続きを読む]
  • 海外のたばこの高さにびっくり!
  • 20年ほど前に、イギリスに短期留学に行っていました。20年あっという間でした。ついこの前のよう〜人生って本当にあっという間ですね!禁煙して数日は、長く感じますが過ぎてみれば、本当にあっという間です。なんとかラクになるまで、持ちこたえて下さい。必ずラクになりますたばこいらない脳になります よく、たくさん食べる様になって、胃が大きくなったって言いますが、あれも脳が満腹感を感じなくなっただけだそうです。何事 [続きを読む]
  • 海外のたばこのパッケージ
  • 私はよく東南アジアに行っていました。海外のたばこのパッケージって、えげつないんですたばこを吸ったらこうなりますよ的な内臓の写真がパッケージになっています。あれを見ると、買いたくなくなります。男性でさえも、これは嫌やなぁって言っていましたただ女性の友人は、日本から買って行ったのを全部吸ってしまったので、迷わず買っていました。中毒者には関係ないか・・・海外の人もこれに慣れると、なんとも思わくなるのか [続きを読む]
  • 本当に吸いたくなった時、最後の手段!
  • 吸いたくなった時、私は無理にでも、「私にはもうたばこなんて必要ない」「たばこに1円足りとも使うか」と呪文の様に強く怒る様に言っていました。脳をいい方向に騙すのです。そのうち、「そうや、いらんいらん」って不思議となるんです。 それでもひつこい脳が、辛い!もう吸ってしまえぇ〜ってなる時もあるかもしれません。 そんな時の最後の手段は、吸っている人のそばに行って、煙をかけてもらって下さい。自分で吸うのはや [続きを読む]
  • それでもどうしても吸いたくなったら・・・
  • 本気で禁煙を試みたけど、そうは言っても、何十年も共にしてきたたばこです。たばこがないと生きていけない身体になっていました。時には、どうしても吸いたい時が何度かあります。弱いんじゃなくて、それが普通です。だって人間だもの。でもだからってちょっと待ってぇ〜吸いたいのは分かりました。とりあえずですよ。吸ってみた自分を想像してみて下さいひと吸い目、クラクラして、ふぁーって感じでしょうか・・・そうそうこの [続きを読む]
  • 人間の脳は忘れる様に出来てる?
  • 私の父は、数年前に亡くなりましたすごく大好きで、自分の身体の半分以上を失った感覚でした。毎日、昔のアルバムを見ては泣く日々、お父さんに話しかける日々。この先、お父さんのいないこの世で生きていけるのかと思うほど。けっこう長く続きました。でも数年経つと、ふとした時にしか思い出さなくなりました。人間、忘れるもんなんです。でないと生きていけないようになっているんです。死別でなくても、人との別れってありま [続きを読む]
  • 禁煙中は、可能は限り今までとちょっと違う生活をしてみる
  • 前回、エンジンをかける為にコーヒーばかり飲んでいた私ですが、皆さんはエンジンかからない時は、もっと健康なものを選んで下さいね。 禁煙の初期って、オーバーに言えば、右利きを左利きに変える感じなので、どうしても、右手を使いそうになるんです今までの習慣に戻ろうとするんです。でも今度は吸わない習慣を身に付ければ、それが定着し、たばこの存在なんて忘れます。たばこは、自分の人生に不要なもの№1になりますその為 [続きを読む]
  • 禁煙3日目以降は、脳との闘い!
  • さて、私は2日間ダラダラ寝て、ニコチン抜けたーーーーーっていうのだけは、実感出来ました。が、たばこを吸うことで行動のエンジンを20年近くかけてきたので、私のバカな脳は、それをずっと覚えています。もともと自分に甘い性格で、嫌なことは出来るだけしない。一度きりの人生なので、我慢なんてしたくない的なヤナ女でした(今もあまり変わってないかも)さて、身体が動きません。何もしたくないよ。どうやって、エンジンかけ [続きを読む]