斗真 さん プロフィール

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斗真さん: mentalblog
ハンドル名斗真 さん
ブログタイトルmentalblog
ブログURLhttps://tohmamental.com
サイト紹介文統合失調症4年目の僕の身の回りのことを含め、読者の方の役に立ちそうな情報を発信します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 22日(平均24.2回/週) - 参加 2018/09/28 08:53

斗真 さんのブログ記事

  • マジで本気で英検準1級を取りにいこうとしている話
  • この前(10月7日)英検準1級を受けました。ボロボロでした。そして、昨日の木曜日とあるお店に行きました。そこですごいサービスを受け、感動して家路に着きました。その人は外国の血が入ってる方だったのですが、一瞬英語で話しかけてくれて、簡単な質問に対して碌に答えられなかった自分が恥ずかしくなりました。そこでも、英検準1級の結果がボロボロだったということもあり、英語を勉強しようと思いました。感動しすぎて今困惑 [続きを読む]
  • 勉強記録22
  • こんばんは、斗真です。昨日の勉強記録です。祖母の家で勉強したのと、自宅で集中ゼミを勉強しました。最後まで読んで下さってありがとうございました。 [続きを読む]
  • 勉強記録22
  • こんばんは、斗真です。 昨日の勉強記録です。 祖母の家で勉強したのと、自宅で集中ゼミを勉強しました。 最後まで読んで下さってありがとうございました。 [続きを読む]
  • 病院でした
  • お疲れ様です。今日は病院でした。僕はロナセン8mgを朝晩2回計16mg、タスモリン1mgも夜だけ(これで手の震えが軽減されました。というか、ほとんど震えません)を飲み、後は寝る前に飲む睡眠導入剤としてニトラゼパム5mg とレボトミン5mg です。(この組み合わせをかれこれ1年くらい続けて頂いてますが未だにちゃんと眠れます。後、今日朝飲む薬としてロラゼパム5mgを出していただきました。飲んだ後不安が解消されてる気がします。今 [続きを読む]
  • 勉強記録21
  • こんばんは、斗真です。今日は英検の勉強をしました。こちらです。パス単を1時間、集中ゼミを48分間やりました。集中ゼミ1日目に出てくる単語がパス単だとでる度C(単語が中々難しい)に載ってる単語なので集中ゼミのレベルが高いのだなと感じました。blaze【blé?z】=炎という単語がかっこよかったです。この単語はでる度Bの名詞に出てきます。最後まで読んでくださってありがとうございました。 [続きを読む]
  • 勉強記録21
  • こんばんは、斗真です。 今日は英検の勉強をしました。 こちらです。 パス単を1時間、集中ゼミを48分間やりました。 集中ゼミ1日目に出てくる単語がパス単だとでる度C(単語が中々難しい)に載ってる単語なので集中ゼミのレベル... [続きを読む]
  • 英検準1級自己採点結果
  • 公益財団法人 日本英語検定協会の公式ホームページにて、解答速報が発表されていました。今日は、公式の解答速報と、僕の自己採点結果、英検準1級の一次試験を受けてみての所感を書いていきたいと思います。尚、一次試験合否結果のWEB掲載日時は、10月22日15時以降開始予定だそうです。目次:英検準1級一次試験解答速報英検準1級一次試験自己採点結果英検準1級を受けてみての所感・英検準1級一次試験解答速報公式の解答速報PDFPNG [続きを読む]
  • 勉強記録20
  • 明日は、英検準1級一次試験だ。今日の勉強記録はコチラ。 40分だけパス単を就労移行でやりました。 明日一次試験があるということで、就労支援中の試験勉強を許してもらいました。 とりあえず今日は寝て、明日は9時30分からなので明日に備えます。 最後まで読んで下さってありがとうございました。 [続きを読む]
  • 【定期】アンケートにご協力お願いします
  • 僕のブログが読みづらいと思ったので、Twitter上でアンケートを実施しています。皆さんにとってより読みやすいブログ作りを心掛けていきたいと思っておりますので、回答の程宜しく御願い致します!いつも僕のブログを読んで下さっている方に質問です長文の記事は― 斗真@ブログ@歌 (@tohma3623) 2018年10月5日 [続きを読む]
  • 僕なりのストレス対策5選
  • 実生活を送っているとどうしてもストレスがかかることがありますよね。そんな時に、僕だったらどう対処しているかというのをまとめました。家族に話すストレスチェックシートに書く※詳しくは後述 寝る 紙に書き出す 就労支援の支援員さん、または精神科、心療内科の先生やカウンセラーの先生に相談詳しく見て行きましょう。・家族に話すこれは鉄板だと思います。家族だと、ある程度自分の事を理解してくれていますし、どういった [続きを読む]
  • 発作2
  • 今、発作が起きている。この記事でも書いたが、突然鼻の奥からジーンとくる感じの発作だ。“発作”と呼んでいるが、ちゃんとした症状の名前があるのかもしれない。あまりに辛いので、耳鼻咽喉科に掛かったことがあるが、その時は副鼻腔炎という診断を受けた。統合失調症になってから起き始めた。こうなると、ほとんど何も手がつかなくなる。出来るのは、ネットでこうして文章を書いたり、音楽を聴いたり、ちょっとしたことを調べる [続きを読む]
  • 【英検準1級】僕がこれまでしてきた勉強【試験3日前】
  • 3日後、10月7日(日)に英検準1級の試験がある。英検準1級を受けようと思って勉強を始めたときから、今まで、僕はStudyplusというサイトに勉強記録をつけてきた。今日はそれを公開しようと思う。こちらだ。7/09から1週間ごとに区切って勉強の記録がつけられている。茶色と黄緑が、でる順パス単、紫色と青色が、集中ゼミの勉強時間を表している。合計で、約50時間勉強してきた。(さっき勉強した40分の勉強時間も含めている)合格者の [続きを読む]
  • 英検の受験票が届いたのでお知らせ
  • 10月7日、僕、斗真、22歳は、英検準1級を受けます。英検準1級の難易度的には、大学中級レベルとされています。今の僕のレベル的に受かる可能性はほぼ0パーセントです。努力を怠ってきたからでしょう。受かった人の体験談を見てみると、受かるまでの期間は、2~3ヶ月という方もいらっしゃいました。中には、1年かかった方もいるので、僕も7月半ばから勉強を始め早3ヶ月が経とうとしてる身ですが、僕もマイペースに臨もうと思います。 [続きを読む]