アラフィフ女子 さん プロフィール

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アラフィフ女子さん: アラフィフ女子の井戸端トーク
ハンドル名アラフィフ女子 さん
ブログタイトルアラフィフ女子の井戸端トーク
ブログURLhttps://50talk.blogspot.com/
サイト紹介文糖質オフ、ノンケミ、その他おすすめの食べ物やモノなど日常の「ねえ、聞いて聞いて」を書き連ねています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 54日(平均5.2回/週) - 参加 2018/09/28 18:36

アラフィフ女子 さんのブログ記事

  • レシピの管理に「My CookBook」を使ってみた。今のところいいかんじ!
  • クッキングレシピの管理はどうしていますか?わたしはしばらくクックパッドのプレミアムを愛用していたのだけど、最近違うサービスに乗り換えてみました。ジプシークックパッドはレシピを探すのには最強だし、myフォルダに入れたものを勝手にジャンル分けしてくれるのも便利だったのだけど、メモを書けないのがネックだった。たとえば、マカロンの、砂糖を50gではなく35gにした方がおいしかったとか、ローストビーフの、Aのレシピ [続きを読む]
  • 糖質オフ開始後3回目の健康診断。ほぼほぼ改善、LDLだけ悪化。
  • 糖質オフを始めたのが2016年11月13日それから3度目の健康診断の結果が出た。糖質オフにより、外見はもちろんのこと、体内にも変化が現れてるう。まずはサイズ糖質オフ前の最後の健診となった2015年11月5日と最近の2018年6月6日の値を比較してみると、体重 7.5 ? 減BMI 3.4 ?/? 減腹囲 11.5 ? 減順調な中年太りから一転、20代の頃のサイズ感にまでほぼ戻ってきました。いやあ、糖質オフに出会えてよかった??。もう一度 [続きを読む]
  • SUNAOのバニラアイス、マイブーム!
  • 今さらながら、少し暑くなってきた今日この頃、あらためてSUNAOのバニラアイスがおいしい!糖質オフ商品だからというのではなく、純粋にバニラアイスとして完成度が高いと思う。ミルキーで、ひどく甘すぎず、かすかにシャリっとした食感。わたしの好きなやつだ!ちなみに、ラムレーズンは私的にはそれほどでも。チョコクランチは、もともとそういうの買わないから試していない。チョコモナカもおいしい!ソフトは、回数を分けて食 [続きを読む]
  • ブランパン対決! ローソンのブランパン vs. 手作りブランパン
  • ローソンのブランパンローソンのブランパンは、糖質制限者なら必ずといっていいほどお世話になったことがあるはず。家や駅の近くで手軽に、比較的安く手に入る糖質制限食!!わたしもずっとしばらくローソンのブランパンをご利用していた。が、仕事帰りにローソンに寄れなかったり、せっかくローソンに寄ったのに売り切れだったり、そんな日が続いて冷凍保存分も底をついたりと、微妙に不便を感じていた。手作りブランパンそこで、 [続きを読む]
  • iHerb の my おすすめランキング!! 2018年6月時点。
  • 糖質オフの強い味方、iHerbでみなさんどんな商品を購入していますか?今日は、 my おすすめランキングを発表しまーす!ジャジャーン! Atkins の チョコレートココナッツバーチョコレートココナッツバーこれはうまい!!もともと、糖質制限を始めてから Atkins バーなる存在を知り、それを購入するために iHerb を利用し始めた。しかし、わたしはココナッツが好物ってわけじゃないので、最近までこれには触手をのばしていなかった [続きを読む]
  • 「食宅便」の低糖質セレクトを注文してみた。
  • きっかけわたし1年以上糖質制限をしていますが、自分でも簡単に作れるメニューには限りがあり、食が相当マンネリ化してます。スペアリブ、ステーキ、焼肉類、そしてローストビーフがレギュラー陣。だいたいこれらをローテーションしつつ、ときどきカルパッチョや貝の酒蒸し…といった単発的なバリエーションを取り入れる程度。ちょっと新しいものを食べてみたいなーと思い、テレビCMで小耳にはさんだ「食宅便」を頼んでみました。 [続きを読む]
  • 糖質オフマルシェに行ってみた
  • 「糖質オフマルシェ」なるものが存在すると小耳にはさみ、興味津々で行ってまいりました。千川有楽町線と副都心線の「千川」駅から徒歩3分です。このあたりは健康志向が高いのかな。先日、全粒粉100%パンが買えるお店を探していたら、やはり千川にあることが発覚(ベッカーナチュレ)。これまであまり縁のなかった駅名ですが、そろそろしっかり認識しました。店内「糖質オフマルシェ」は住宅街にあります。海外にある日本食品の個 [続きを読む]