あなたの「肩書」は、何ですか？ 主婦、学生、フリーター、会社員、無職正規社員、非正規社員個人事業主、経営者既婚、未婚、独身子あり、子なし……… また、あなたの…
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小さな悩みや我慢は、本当の幸せへの大切なヒント♡本当の、本質から幸せになるヒントやコツを綴ります。
あなたの「肩書」は、何ですか？ 主婦、学生、フリーター、会社員、無職正規社員、非正規社員個人事業主、経営者既婚、未婚、独身子あり、子なし……… また、あなたの…
悔しい・恥ずかしいetc.…を怖がってたら、なんにもできないよ。
FP2級の試験、落ちちゃった～～～！ …いきなりネガティブ発言で、すみません(笑) 一般的にはブログとかSNSって 「私はこう成功しました！」 「これを使う…
こんにちは。 この数年とにかく身の回りの変化が激しく、私も猪突猛進で突き進んできまして仕事・育児・勉強・恋愛・結婚、親の病気、生まれて初めての海外旅行、家を建…
こんにちは。 名前を改めました。本名に戻しました。 本名が可愛らし過ぎて恥ずかしいとか、人数が多すぎる名前で区別できない・個性がない気がしてネットの海では埋没…
朝、目が覚めた時のこの景色がとても好き。真っ白なカーテンが揺れる向こうには青空が広がっていて雲が流れてて。家っていいなぁ。そういえば、転勤族の家庭に育って賃貸…
こんにちは、お久しぶりです！(^-^)またまた、超久しぶりの投稿です。なんせこの数ヶ月、引越ししたり苗字変わったりでメチャクチャ忙しかった上に親が手術をしたり…
こんにちは♪超、超、久しぶりの投稿になります！おかげさまで元気にしています(^-^)久しぶりに投稿しようと思ったのも、こんな過去記事が上がってきたから↓3年前…
こんにちは！ご無沙汰してました～！エンナです。 この半年程ブログをお休みし、あらためて自分のやりたいことに向き合って、続けていました。 そんな中でやっぱ…
こんにちは！エンナです。 12月も中旬になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 この12月、仕事が忙しいのは例年のこととしてもそれ以上に、人との出会い…
こんにちは！エンナです。 先日11月19日は牡牛座満月、ほとんど皆既月食のような部分月食でしたね。 見事な天体ショーでした！ 満月はもともと、溜め込ん…
こんにちは、エンナです。 秋も深まって冬の気配が漂ってきましたね。 年末・年度末に向けて私も昼間忙しくなってきましたため、 コーチングの新規クライアント様の…
あなたの「得意なこと」は何ですか？ こんにちは、エンナです。 今回は結構なぶっちゃけ話、赤裸々な話を書いてみようと思います。 冒頭から質問しま…
秋が深まって、気温も下がりましたね。 人肌恋しい……温もりを感じたい時節になりました。 こんにちは、エンナです。 緊急事態宣言も終わって「行楽の秋」を満…
こんにちは、エンナです。 先日のセッションで、クライアントさんが 「こんなこと話していい？」と ちょっと暗い表情でためらいながら尋ねてきました。 私…
何のためにブログを読んでいますか？目的意識はつい忘れてしまうもの。
あなたは、何のためにブログを読んでいますか？ こんにちは、エンナです。 先日の記事で、こんなことを書きました。 ＞私たちの命・時間には、限りがある。＞…
このところ感染者数が激減しコロナ終息を感じている方も多いのではないでしょうか。 こんにちは、エンナです。 遅ればせながら、先日ワクチン接種してきました。…
幸せ過ぎて絶望した朝。命は限りあるものだと認めることから、本当の人生が始まる。
幸せ過ぎて、絶望したことありますか？ こんにちは、エンナです。 「幸せ過ぎて絶望」って……意味不明ですよね（笑） 先日、朝目が覚めていつものよう…
男性の愛情を見くびっちゃダメ。女性たちよ、もっと受け取ろう。
女性の皆さん、彼・恋人・夫・パートナーからの愛情をしっかり受け取っていますか？ こんにちは、エンナです。 私自身の彼について考えたり周りのカップルを見…
いつも私ばっかり損してる。 私ばかり、やらされてる。 周りの人たちは要領よくラクしているのに、私ばかりいつも苦労させられてる。 そんな風に思って、 どう…
彼が本当に私のことを好きなのか、不安でたまらない。 なぜ連絡をくれないの？ なぜ誘ってくれないの？ なぜ一緒にいて楽しそうにしてくれないの？ なぜ記念日を…
こんにちは、ライフコーチ エンナです。 今日の記事は、スピリチュアルな私的メモです。 ちょっと不思議なことがありまして……。 数日前、夕食後にふと…
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 先日はコミュニケーションのコツとして、 「相手も自分も尊重する在り方」の上で 「相手の呼吸に合わせること」を書き…
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 コーチングってね、ほんっとに素晴らしい！ 自分の可能性を拡大してくれて人生を豊かに、楽しくしてくれる。 そう思っ…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 人とのつながりが難しいこの社会状況で、 「誰かに話を聞いてほしい…」と思っているあなたに。 ひとり…
コミュニケーションのコツは相手の「呼吸」に合わせること…でも、合わせたくない！？
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 あの人とは、どうも話が通じないんだよなー……。 そんな風に感じる相手、いませんか？ または、ある特定の人と…
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 今日はコーチングで私が得たものについてあらためて書こうと思います。 コーチングにも色々な考え方があり、やり方…
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 時間が足りない… 体力が足りない… 気力が足りない… やりたいことがあるのに、「エネルギー」が足りない…！ そ…
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 昨日はコーチングスクールの最終回、濃密な時間を過ごしました。 とっても私らしい最終回でした（笑） 今回のコー…
こんにちは、エンナです。 9月になりましたね！ 8月は、あなたにとってどんな時でしたか？ 今日の記事はあくまでも私の個人的な雑感です。（またか！笑…
ある練習をしただけで、毎日が幸せで溢れるものに変わりました。胡散臭いかもしれないけど本当です。
こんばんは、エンナです。 夫や子供もいて、住むところもあって、一定の収入や貯金もあって、体も健康で、 贅沢はできないけれどそれなりに幸せに暮らしているはず…
「本当はやりたい」と認めるのが怖い。やったら、嫌なこともある……？
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 暑さがまだまだ厳しいですね。 「世界」も「世間」もバタバタと落ち着きなく、 たくさんの情報があちこちで花火のように…
「考える」ってどうやるの？頭の中にあるだけで、それ本当に「考える」ことができてる？
こんにちは、エンナです。 物事は、よーく考えなくっちゃ…… 考えて考えて考え抜いて、 正しい答えを見つけ出すのよ。 何か「問題」や「困難」にぶつか…
満月に願い事、できますか？かすかな欲求でも、なかったことにはしない。
こんにちは、エンナです。 お盆ウィークが明けて、先日、セッションがありました。 コーチングスクールの同期の方も同じことを言っていたのですが、 セッショ…
母親に何を求めてる？「母」と「母なるもの」とは分けて考えてみるススメ
こんにちは、エンナです。 あの人が、〇〇になってくれたらいいのに……。 そんな風に考えて人間関係で悩んだりすること、しばしばありますよね。 対象は友人…
こんにちは、エンナです。 「人生」を何かに例えるとしたら、あなたは何に例えますか？ あなたにとって「人生」とはどんなものですか？ 私にとって人生とは…
おはようございます、エンナです。 いつもお読みいただいて本当にありがとうございます。 前回の記事、完全なプライベートログでしたが、それでも見ていただけてと…
モヤモヤは自分をアップデートするチャンス。黙って自分に潜ろう。
こんにちは、エンナです。 お盆が明けて、今週からお仕事という方も多いでしょうか。 私は色々とモヤモヤ……エンジンがかかりません。 今日は思考整理のために…
戦争がなくなりますように、ではなく、戦争がない世界はどんな世界？をイメージする。死者と共に。
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 今日は終戦記念日。 世界中で亡くなられたたくさんの方々を思い、 世界から戦争がなくなりますように、 と祈りまし…
ネットの力を借りてビジョンボード作り。今の延長上ではなく、自由に夢を描こう。
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 昨日は「ビジョンボード」を作りました。楽しかった～～～♪ ビジョンボードというのは、実現したい夢欲しいもの・こと…
こんにちは、エンナです。 あんな親、大嫌い。 こんな家族、大嫌い。 もっと素敵な人が親だったらよかったのに。 もっと素敵な家族に生まれていればよかったのに…
こんにちは、エンナです。 たくさんのいいねやコメント、フォロー、本当にありがとうございます！(^-^) 今日は、「自分と向き合う」について書いてみようと思いま…
円環を抜けて羽ばたける。自分を知って、あなたの可能性を羽ばたかせて。
こんにちは、エンナです。 どうせ私なんて、価値がない。 どうせ私なんて、劣っている。 そんな風に感じて、 自分を犠牲にして他人に尽くし過ぎてしまう……
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 なんだか私、笑顔でいるのも疲れちゃった…… どうしていつも私ばっかり損するんだろう。 他の人はラクしているのに…
こんにちは、エンナです。 しつこいようですが、今日は獅子座新月。 更に、ライオンズゲートのピーク。 新しい自分に生まれ変わるときであり、 宇宙のエネルギーも…
こんにちは、エンナです。 今日は新月、獅子座で起こる新月です。 獅子座のテーマは THE・自分これが私！ 今日は新しい自分に生まれ変わるチャンスの日です！ …
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 今日は、ちょっと怪しいと思われるかもしれませんが、スピリチュアルなことを含む話です。 この時期スピリチュ…
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 今日は私の「勘違い」「思い込み」をひとつ書いてみようと思います。 いつも頑張りすぎて疲れている……という方、よ…
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 今日はコーチングで「え？こんなセッションもあり？」という例をひとつ書いてみようと思います。 コーチングというと一…
「やめる」「終わらせる」ことの良し悪しの奥にある、本当の気持ちを感じてあげてね。
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 最近、オリンピックの話題に隠れるようにしてちらほらと芸能人の離婚のニュースも見聞きします。 私、ついこ…
こんにちは！ライフコーチのエンナです。 今日から8月、夏本番ですね！ 突然ですが、 「愛」って何だと思いますか？ 愛と言えば…… 恋愛。性愛。友愛…
望みを叶えるのにふさわしい私に。セルフイメージを更新しよう。
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 今日は、願望を叶えたり本質から幸せになるのには更新必須！「セルフイメージ」について書いてみます。 私も更新中～！ …
コーチングは良いよ～！の良さは「自分」の良さ。自信ということについて。
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 一昔前、コーチングというのは ビジネスマンやエグゼクティブ、経営者…
愚痴・悪口を言ってスッキリしても、幸せにはなりません。本当に！
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日も、私の経験から、「自分」が整うTipsをひとつ書こうと思います。 …
こんにちはー ライフコーチのエンナです。 ご訪問ありがとうございます。 今日はちょっとした所感をひとつ。 最近、あちこちからやけに 「方向性」 という…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 ご訪問ありがとうございます。 私のところでは、台風で雨が降りました。 暑さ＋湿気で、暑さ倍増！ ついつい、いつ…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 ご訪問ありがとうございます。 今日も、「自分」が整うTipsをひとつ書いてみようと思います。 エンナってこん…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日はセッションを受けての私の体験をひとつ書いてみようと思います。 …
「このままでいいか」は元々の仕組み。本当に欲しい幸せにつながる選択は？
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日もあなたがそこにいますね！(^-^) 挨拶って、 あなたが、私が…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 最近、「高知」が「コーチ」と聞こえてしまう私です。 エンナってこんな人。…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日は、なぜコーチングを選んだのか？について書こうと思います。 エンナっ…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 エンナってこんな人。自己紹介⇒ 無料オリエンテーションについて、ご案内いたします。 無料オリエ…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 あなたは、本当に 生きていますか？ 前回までの①、②、③からの続き、 これは私が本当には生きていなかった…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 エンナってこんな人。自己紹介⇒ コーチングサービスについてご案内いたします。 個人向ライフコーチ…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 あなたは、本当に 生きていますか？ 前回①、②に続き、 これは私が本当には生きていなかった頃のこと、そし…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 あなたは、本当に 生きていますか？ 前回①に続き、 これは、私が本当には生きていなかった頃のこと、そして…
こんにちは、 ライフコーチのエンナです。 あなたは、本当に 生きていますか？ すみません、冒頭から質問が重い（笑） もしも、ドキリとしたり、…
こんにちは、ライフコーチ エンナです。 今日は「自分軸」について少し書いてみようと思います。 他人の意見に振り回されるのはもうイヤ！自分軸で生きたい…
こんにちは、ライフコーチ エンナです。 今日は、私が「私」と出会うまでのこと、そして出会ったときのことを書こうと思います。 ちょっと不思議な話と思われる…
あらためまして はじめまして ライフコーチ エンナと申します。 今まではごく私的な日常などを綴ってきたブログでしたが、ライフコーチとして本格的に活動を…
こんにちは、エンナです。 今日は、私のセルフコーチングでの小さな気付きを書こうと思います。 先日、人種差別の問題についての記事で、 差別問題の根本にある…
こんにちは、エンナです。 なんと前回ブログ記事書いてから、10日も経っておりました。ワオ！ 時間が経つのって早い！ この10日の間には、コーチングの集中…
こんにちは、エンナです。 先日、「人種差別をなくす実験授業」というドキュメンタリー番組を見ました。イギリスの子どもが人種差別について学んで差別をなくそうと取…
こんにちは、エンナです。 今日はお休みの日。新調したpcをやっとセットアップしました。さくさく動くpc、サイコー！ 先週もずっと事務の仕事が忙しく、夜もコ…
こんばんは、エンナです。 今日は昼間の事務の仕事をモリモリ頑張りました。 事務の仕事も、意外と好きなんですよね。 目に見えて「誰かに喜ばれる」とか、とっても…
こんばんわ、エンナです。 昨日今日と、ホームページ作成をポチポチ…… 気が付いたら夜！ 時間経つの早っ！ コーチングの案内を書いていたはずのに 気が付けば…
こんにちは、エンナです。 みなさん、マンデラエフェクト（マンデラ効果）って知ってます？ マンデラ効果とは、事実と異なる記憶を不特定多数の人が共有している現…
こんにちは、こんばんは、おはようございます。ライフコーチのエンナです。 私は昔からテレビのドキュメンタリー番組が好きでよく見るのですが先日、見ながら思ったこ…
こんにちは、ライフコーチのエンナです。 昨日はメンターコーチとのセッションでした。 溜まっていたモヤモヤを話し、聞かれて答えているうちに 「あれ？あれ？」と整…
”何のため、誰のために生きますか？”……何のためだろうと、否応なしに
こんにちは、こんばんは、おはようございます。エンナです。 先日、うたた寝してふと目覚めたとき、 ものすごい気付きが射し込んできました。 それはもう、雷に打た…
こんにちは、こんばんは、おはようございます。 今日も盛沢山、充実の一日です。 コーチングを受け、学び始めてから 日々充実感、幸福感が増していくのを感じています…
こんにちは。 本日2回目の投稿です。 1回目の投稿を書いていて、 そういえば やりたいやりたいとずーっと思っていながらやっていなかったことのひとつを思い出した…
おはようございます、こんにちわ。 GW最終日ですね。 みなさま、どんなGWを過ごされたでしょうか。 私はひたすら食っちゃ寝＆散歩、 休養しました。 よく寝た！…
こんにちはこんばんはおはようございます。 何だか気持ちが昂るなあ……と思ったら4/27満月でした。 月に吠えたくなる今日この頃。笑 コーチングを受け、また…
大切な、あなた。ゆったりのんびりして、ニコニコしていていいんだよ。無理して頑張らなくていいんだよ。誰かや何かと比べなくていいんだよ。くつろいで、楽しんで、いい…
あらためましてこんにちは、エンナです。 今、コーチングを学んでいます。 「コーチング？聞いたことはあるけど、何それ？」「受けてみたいと思ったことあるけど、ちょ…
やりたいことがあってやる気もあって準備も出来ているのに出来ない。やる気だけが空回り。前のめりな気持ちのやり場がなくてもどかしい時は、ちょっと一杯飲んで一呼吸つ…
そんなに無理してひとりで頑張らなくていいんだよ。僕があなたを受けとめるよ。あなたはどうしたい？何が好き？何をしたい？何が欲しい？ささやかなことからでもいいから…
その気持ちを「寂しさ」と呼ぶか「愛」と呼ぶかは、あなたの自由
あけましておめでとうございます。2021年が始まりました！（シレっとブログ再開w） 「2021」って、なんだかいい数字ですね。 数秘とかはわかりませんが（笑）…
朝方、胸の真ん中から「声」が聞こえて目が覚めた。「本当にやりたいことを、やりなさい」みぞおちにカイロ貼ってたっけ？と思ったくらい、あたたかく、やわらかい優しい…
「私」を愛する。ようやく見つけた私への愛。～ブログを終了します
私には今、好きな人がいます。片思いです。 まさかもう二度と恋愛なんてしないだろう一人で楽しく生きていくんだ！と思っていましたが、 ある日突然その男性を見た瞬…
こんにちは！8月ですね！ 私の住んでいる所では久々に青空。気持ちいい！(^O^) 6月7月は雨が降り続き仕事でもモヤモヤすることがあってなかなかにしんど…
箱根の九頭竜神社に行こう！ ということで、芦ノ湖のターミナル、元箱根に到着しそこから徒歩10分ほどで箱根神社に参拝しました。 箱根神社は以前も来たことがあ…
4連休、ふと思い立ち箱根に行ってきました。 離れて住んでいる妹が九頭龍神社に行きたいってずっと前から言ってて、 しばらくは遠出できそうにないので「代わりに…
こんにちは！連休、いかがお過ごしでしょうか。私はやっと美容院に行けました！(^O^)20cm近く切りました！白髪でメッシュ状態だったのも綺麗に染めてもらいまし…
こんにちは！4連休が始まりました！職場で「これは来週に……」などと「来週」というワードがよく出るなぁと思っていたら、そうか、連休か！すっかり忘れてました。スケ…
こんばんは。深夜の投稿は真夜中に書くラブレターみたいなもの。つぶやき。ゴールデンウィークや緊急事態制限解除の後6月くらいからずっと肉体的にも精神的にも本当にし…
こんばんは、円奈です。 最近ブログには書いてませんでしたが毎朝オラクルカードを引いてメッセージをもらっています。 やっぱりカードっていいわぁ～～～ 毎回…
おはようございまーす❗️そろそろお日様に会いたいな！↑これは先週の。
今日の私へのメッセージ。 ■Your Wish Is Granted!■What you've asked for is coming true. 願いが…
今日の私へのメッセージ。 ■Dept Paid Off■The old weight and habit dept is lifted from you a…
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あなたの「肩書」は、何ですか？ 主婦、学生、フリーター、会社員、無職正規社員、非正規社員個人事業主、経営者既婚、未婚、独身子あり、子なし……… また、あなたの…
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秋が深まって、気温も下がりましたね。 人肌恋しい……温もりを感じたい時節になりました。 こんにちは、エンナです。 緊急事態宣言も終わって「行楽の秋」を満…
こんにちは、エンナです。 先日のセッションで、クライアントさんが 「こんなこと話していい？」と ちょっと暗い表情でためらいながら尋ねてきました。 私…
あなたは、何のためにブログを読んでいますか？ こんにちは、エンナです。 先日の記事で、こんなことを書きました。 ＞私たちの命・時間には、限りがある。＞…
このところ感染者数が激減しコロナ終息を感じている方も多いのではないでしょうか。 こんにちは、エンナです。 遅ればせながら、先日ワクチン接種してきました。…
幸せ過ぎて、絶望したことありますか？ こんにちは、エンナです。 「幸せ過ぎて絶望」って……意味不明ですよね（笑） 先日、朝目が覚めていつものよう…
女性の皆さん、彼・恋人・夫・パートナーからの愛情をしっかり受け取っていますか？ こんにちは、エンナです。 私自身の彼について考えたり周りのカップルを見…
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彼が本当に私のことを好きなのか、不安でたまらない。 なぜ連絡をくれないの？ なぜ誘ってくれないの？ なぜ一緒にいて楽しそうにしてくれないの？ なぜ記念日を…
