yuu.0925 さん プロフィール

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yuu.0925さん: 高見祐也のThinking out loud
ハンドル名yuu.0925 さん
ブログタイトル高見祐也のThinking out loud
ブログURLhttps://ameblo.jp/takayuya0925/
サイト紹介文トレーナーとして働いています。 トレーニング関連や身体にまつわる事を書いていこうと思います!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 17日(平均5.4回/週) - 参加 2018/10/04 17:19

yuu.0925 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • #12 ストレス=「?」
  • こんばんは。先程ふとテレビを観ていた時ですが、ストレスと言う言葉が出てきました。皆さんの中でのストレスとはどんなイメージでしょうか?私はどうしても日常でストレスと言う言葉はマイナスなイメージで使われている事が多く感じてしまいます…ストレス=「悪」や「悪い奴」ストレスが溜まって…ストレスが原因で…ストレス発散、ストレス解消法。のような感じで扱われている事が多いんじゃないかなと思います。私自身も昔はそ [続きを読む]
  • #11 膝を抜く。
  • こんにちは。今日は膝抜きについて書かせて頂きます。膝抜き、、、膝を抜く言葉だけで考えると何のことかよくわからないでよね(; ̄ェ ̄)そのままスポッと膝を抜くわけでもありません…笑膝抜きは膝からストンっと力を抜くようにして動く事事なのですが古武術などでよく使われています。膝抜きは動作の中で重力を上手に使って動く手段です。人は身体を動かす時に基本的には筋力を使って動作をします。膝抜きはその動作をスムーズ [続きを読む]
  • 膝を抜く。
  • こんにちは。今日は膝を抜くことについて書かせて頂きます。「膝を抜く」言葉だけで考えると何のことかよくわからないでよね。そのままスポッと膝を抜くわけでもありません…笑 [続きを読む]
  • #10 怪しい人は怪我をする②。
  • こんにちは。 今日は台風の影響で仕事が全部休みになったので朝からゆっくりと過ごしています 今のところ特に台風の影響はありませんがもともと仕事の予定でしたので特に予定もあるわけでもなかったし、出て行って帰ってこれなくなりそうなので家で待機します 今回の台風も雨風共に強いそうなので皆様も気を付けてお過ごしください では前回の続きを書かせて頂きます。 読んでいない方はこちらからどうぞ!怪し [続きを読む]
  • #9 怪しい人は怪我をする。
  • おはようございます。最近は台風が多いですね(; ̄ェ ̄)また大きな台風が来ているので皆さんも気を付けて下さい。万が一に備えて私も準備しています!今日はある本に書いてあったとても共感できる言葉を紹介させて頂きます。この本にこんな一文が書いてありました。「怪我につながる怪しさを持っている人が怪我をする。」怪我の原因は自分にある!!私もその通りだと思っています。この本にも書かれていたのですが、怪我は怪しい [続きを読む]
  • #8 ブログを始めた訳。
  • こんにちは。皆さんが興味があるかとうかは分かりませんが、私がブログを始めた訳を書かせていただきます興味無い方はさらっと流してもらって大丈夫です!!笑なぜ「ブログを始めよう!」と思ったかと言いますと、私はトレーナー・医療の業界に入ってからですが勝手にに師匠と思っている3人の方がおられます!!この方達の中の2名はブログをやっていて、もう1人の方もSNSを使って情報を発信しています。 私もその方達が発信してい [続きを読む]
  • #7 総理大臣杯観戦。
  • おはようございます。先日大学サッカーの全国大会である総理大臣杯の決勝戦を観戦して来ました。総理大臣杯の決勝戦は毎年観戦に行っており、それ以外の試合も時間があれば見に行くようにはしています^ ^今年は前のブログでも書かせて頂きましたが、私が携わっているサッカー部も関西代表で出場していました。結果はベスト4で負けてしまいました、、、とは言っても私の携わっている中で最高の成績を残してくれた選手に感謝です今年 [続きを読む]
  • #6 コンディション・リカバリーで大切なこと その③。
  • こんにちは。先日、私の契約先のサッカー部の全国大会が終わりました。結果はベスト4で決勝戦を目前にして負けてしまいました(試合後、応援団に挨拶)ブログで紹介させて頂いているコンディショニング方法もしっかりと活躍して選手たちも最後まで動ききってくれたと思います。タイトなスケジュールの中での試合でしたが私なりにも手応えを感じれた全国大会だったと思います(^^)コンディション・リカバリーで大切なこと その①コン [続きを読む]
  • #5 コンディション、リカバリーで大切なこと その②。
  • こんにちは。今日は知り合いの結婚式の二次会に参加する為に神戸まで来ています予定より早く着いてしまったので喫茶店でゆっくりしながらブログを書いています。たまにしか着ないスーツで喫茶店でコーヒー飲みながらブログを更新する…日頃はほぼジャージ生活なのでちょっとだけお洒落な気持ちになっていますでは本題に入ります!前回のコンディショニング、リカバリーの続きです。コンディションやリカバリーに必要な食事や睡眠の [続きを読む]
  • #4 コンディション・リカバリーで大切なこと その①。
  • こんばんは。私のサポートしている大学サッカー部の全国大会が明後日から控えいます(^^)少し時間が空いたので他大学の試合観戦に行ってきました。途中で通り雨??でビチャビチャになるアクシデントもありました、、、話を戻しますが、今回の大会もトーナメント形式で2日おきに試合の予定が組まれています。勝ち上がって行けばハードなスケジュールになり選手のコンディション管理も難しくなってきます…そんなタイトスケジュール [続きを読む]
  • #3 仕事の話。
  • こんばんは。今日は私の自己紹介もかねて仕事内容の話を少ししたいと思います。私(高見)は大阪を中心に鍼灸師、トレーナーとして活動しています。私自身生まれも育ちも大阪(吹田という地域)でずっと育ってきました。小学生の頃から野球を始めて高校生までの約9年程ボールを追いかけて勉強とは無縁の生活を送っておりました…笑そんな勉強を捨ててしまったスポーツ中心の生活の中で育ってきた事がこの仕事に就くきっかけとなっ [続きを読む]
  • 遠征の話
  • こんにちは。先日、私の契約先の大学サッカー部の遠征に帯同してきましただいたいの運動部であれば年に2〜3回ほど遠征や合宿などをスケジュールの中に組み込んでいると思います。私が行っているサッカー部も年間に2回試合が無い春先と夏休み期間中の2度遠征の予定を組んでいます。遠征はどうしても一定期間中毎日試合が組まれている事がほとんどでハードスケジュールになってしまうことが多いと思います。その結果パフォーマンスが [続きを読む]
  • ブログ開設。
  • はじめまして。トレーナーをしている高見と申します。日頃はトレーナーとしてトレーニング、リハビリ指導や治療などをしています!ブログで仕事内容や仕事で気になった事を発信していけたらなと思い人生の初ブログを書いております。更新はマイペースな感じになると思います。暇な時にでも覗いてください(^^)コメントやメッセージなどご意見なども受け付けていますのでよろしくお願いします!Facebook、Instagramもトレーニング動 [続きを読む]
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