マッスルワイフ さん プロフィール

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マッスルワイフさん: 筋肉系人妻のベトナム日記
ハンドル名マッスルワイフ さん
ブログタイトル筋肉系人妻のベトナム日記
ブログURLhttp://musclewife.livedoor.blog
サイト紹介文筋肉系人妻になるべく奮闘したり、ベトナムの生活やグルメを発信したり、ゆるく更新していきます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 2日(平均38.5回/週) - 参加 2018/10/10 21:34

マッスルワイフ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 茹で落花生作ってみた
  • 〜あらすじ〜わたしゃ静岡県東部の人間に嫁ぎました。夫の地元の居酒屋へ初めて飲みに行ったとき、メニューのおつまみ欄に見慣れぬ食べ物がありました。私「茹で落花生とは・・・」夫「ここらでは当たり前のおつまみ、おやつだよ」気になったので頼んでみると、これがめちゃ... [続きを読む]
  • ジムであった嫌な人〜!
  • どうも!マッスルワイフです!今回は、ジムであった、ちょーっと不愉快な場面を絵におこしてみました!ジムで体を動かして、結構気持ちよくいつも利用させてもらってるんですが、中に悪い意味で気になる方々がいまして・・・('A`|||)ここでちょっとどんなところが私的にげ... [続きを読む]
  • 正直に話します…
  • どうも、マッスルワイフです!「私、ベトナムに数年移住をします!」宣言を友人にしました。した結果、トラップカードオープン!!!「送迎会でご飯食べに行く事案発生」!!!(こういう言い方は失礼だけどごめんよ(´・ω・`))もう、しばらく会えないんだね・・・最後に思... [続きを読む]
  • 妻のベトナムビザ取得に向けて必要なもの
  • 先にベトナムへと旅立った夫から今日ビザについて連絡きました〜!(・∀・)つあと数日で、夫のワークパーミット(労働許可証)が下りるみたい!!それが下りれば妻である私もビザ取得に向かって動ける!やったーーーヾ(=^▽^=)ノあ、最初に申し上げておきますが、このブログは... [続きを読む]
  • 人それぞれの鍛え方3
  • どうも!今回は私の食事面についてご紹介したいと思いまーす!(☆゚∀゚)まあ基本は「まごにやさしい」食事をしてますね。豆ごま肉野菜魚キノコ芋これはね、何を食べても良し!まあこの中でも食べる順序を私なりに決めていまして。体脂肪を落とすことを目的にした食事では、「... [続きを読む]
  • 人それぞれの鍛え方2
  • さてさて、それでは早速私の運動法をご紹介します!箇条書きの方が読みやすいかな。①準備体操。立ったままでできるストレッチっできっちり体伸ばしてね!伸ばし過ぎは逆に効果が出にくくなっちゃうよ。丁度いいところで、スーハースーハ―しながらよ。はは( ´∀`)つ②... [続きを読む]
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