ももこ さん プロフィール

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ももこさん: 気を抜くとウツになりそうな私、でもがんばってます!
ハンドル名ももこ さん
ブログタイトル気を抜くとウツになりそうな私、でもがんばってます!
ブログURLhttps://www.momosjournal.com/
サイト紹介文ゆるゆる楽しく過ごしている私の記録/日記。したくないことは、しないだけ!夫と二人暮らし。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 6日(平均18.7回/週) - 参加 2018/10/12 10:13

ももこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【英語で喧嘩ができるようになるまで】リーディング編
  • 英語を習得する中で、とっかかりやすい、リーディングのお話。 私は高校生の時にイギリスへ留学に一年行った。でも、人見知りだったから同時期に留学に行っていた友人に比べると、本当に留学行っていたんですかレベルであった。それに、中学卒業してから文法の勉強をしなかったために、英語を読むのが本当に本当に苦手だった。 それでも、英語が得意ですねんって胸を張って言いたい!でもお金かけたくないし、ニュースとか、Engl [続きを読む]
  • 【ミニマリズムジャーニー】 パート1 マグカップ編
  • 私はミニマリスト、シンプルライフにあこがれている。特に今年に入ってから、ミニマリストになりたい衝動が半端ではない。いろんな本、ブログ、YouTubeを見て、モチベーションを上げてきた。毎日、何か処分できるものはないか、家の中を徘徊している。今はまだ、処分するものがじゃんじゃん出てくる段階。旦那に何度、止められたか、嫌な顔をされたか。親にチクられたか(いいことしてるのに怒られるのは私)。それでもまだま [続きを読む]
  • お昼寝の大切さ
  • 久しぶりに街にでかけたある日。お昼ごはんを食べて、ウィンドウショッピングをしていたのだが、、なんでこんなにしんどいの。眠いし、頭痛くなってきたし、トイレ行きたいし、人多いし。それに、人にぶつかられるんです、恐ろしく存在感がないんでしょうか。それとも私の肩幅というか横幅が広すぎるのでしょうか。私はここにいます。なんとか睡魔と戦いつつ、人込みをよけつつ、それからコーヒー飲んだら、だんだん元気にな [続きを読む]
  • 十分な睡眠
  • ある日、昔の同僚のお姉さんと食事に行った。普段同じマンションの幼稚園児たちよりも早い時間に就寝している私にとって、久しぶりの夜の外出。帰宅すると23:00を回っていた。お風呂入って(毎日絶対お湯に浸かりたい派)、ついでにお風呂の掃除して、寝たのはおそらく2:00ごろ。大変なことである。貫徹のいきおいである(私にとっては)。次の日、旦那に、昨日は寝たの遅かったから眠いわあー寝たの二時やろ、ほんで起きた [続きを読む]
  • かけ布団の季節
  • シーツの交換が好きな人いますか。私は大嫌いです。シーツ交換した日、寝るときの気分は最高ですけどね。特に掛布団の交換は本当に大変です。シーツ交換中に襲われかけてるのは私だけですか。タオルケットでは寒すぎてもう寝れませんので、掛布団をしぶしぶ出しました。これから夏がくるまで何度交換しないといけないのでしょうか。ハウスダストアレルギーの方々、大丈夫ですか。でも、寝るの好きなので、恐らく一番長く過ごして [続きを読む]
  • もうボーダートップスは着ない
  • 先日、整骨院へ行った。どうも首の調子が良くないのである。寝違えは一年になんども起こすし(特に季節の変わり目と台風の時)、慢性肩こり。朝一で予約していたのだが、先客がいた。治療を受けている人と、それを待っている友人、の二人組。話の様子からすると、来年後期高齢者に入るらしい。それはどうでもいい。支払いをしている時に気が付いた。二人ともボーダーのトップスを着ているではないか。ふと目線を下げると、自分が着 [続きを読む]
  • 夫・彼氏に筋肉隆々になってもらう方法
  • 1. 高たんぱく、低糖質の食事を与える★メニュー例(茹でたささみ、茹でたブロッコリー、茹で卵、豆腐、ポテサラ)メニューが依然と酷似していることは承知。本人のリサーチ結果、このメニューが一番効くとのこと。メニューの検討の余地あり。2. プロテイン、BCAAを与えるプロテインはたんぱく質で、筋肉は主にたんぱく質でできている。筋トレとすると、筋肉は傷ついているから、それを回復させるために必要なのがたん [続きを読む]
  • 掃除のおとも
  • 基本的に、掃除をするときはポッドキャストを聞いている。そうでもしないと、掃除をする気にならない時がしばしば。ここ最近はThe Archersを聞きながら掃除。The Archersはイギリスの長寿連続ラジオドラマである。日本で言う渡る世間は鬼ばかり、みたいなもの。架空のイギリスの田舎を舞台に様々なことが起こったり起こらなかったりする。聞き始めたころは、英語の勉強用にと思って聞き始めた。ニュースとかを聞いていても [続きを読む]
  • 焼ビーフンの作り方 〜ワンカップ事件〜
  • 突然、焼ビーフンが食べたくなった。焼ビーフンといえば、ケンミン食品ということなのに、近所のスーパーには置いてなかった。国内シェアNo. 1なのに、このスーパーはどういう仕入れをしている?仕方ないので、別の焼ビーフンができる素を買った。これが、恐らく間違いの始まりだった。パッケージの裏に書いてある作り方には、肉と野菜をいためて、ビーフンを入れて、水をワンカップ。そのあと、素を入れてなじませて完成。実 [続きを読む]
  • フェイスマスク
  • 私はフェイスマスクが好きである。クレイマスクとシートパックが特に好物である。パック中はほとんど表情がないにもかかわらず、楽しそうに見えるらしい。何判断なんでしょうか。第一の理由は、女はやっぱり肌だから。私は一日中家にいるから、日常的に化粧をしない。髪の毛も染めてないし、爪も何も塗らない。肌までボロボロだったらやっぱあかんと思うのである。肌がきれいだったらアイメイクとかチークとかリップとかしなくて [続きを読む]
  • 優しい男
  • 夫は三人兄弟の次男坊である。真ん中は、親に気にかけられない変人というのは事実である(身をもって体感中)。基本的に、夫の両親はお兄さんと弟をよく気にしている(ようだ)。夫は両親をあまり頼らないが、お兄さんと弟は頼りまくっている(らしい)。でも、もめたとき、話聞いてほしいとき、は夫に頼ってくる(これは紛れもない事実)。夫は優しい人間なので(こんなぐうたらな嫁の面倒も見てくれる)、頼られたときに応え [続きを読む]
  • レジ袋有料化、ゼロ・ウェイスト
  • このニュースを見て、あることを思い出した。以前住んでた近所のイオンで、ビニール袋が有料になることになり、いそいそと購入したマイバスケットを。マイバスケットを購入し、毎回買い物に行ったらいいやん!袋に詰める時間も節約になるやん!と喜んでいた。しかし、実際に外で使用したのは二回だけである。一回目は、購入した当日に徒歩で家に持って帰るとき。ポイントは徒歩。帰り道、すれ違う人々にどんな目で見られたか [続きを読む]
  • 【メンタルヘルス】ヨガで心が元気になる
  • 病んでいるときは、結局何をしても病んでいる。もう、寝る以外にない。起きていたら、余計なことを考えてしまうだけ。まあ、本当に病んでいたら、寝ていてもうなされるのだけれど。そうはいっても、寝ているだけでは体が痛くなってくる。私の場合は特に首。そういうときはヨガ。そう、ヨガに限る。特に、動画の最後の方にある、壁に脚を上げるポーズ(ヴィパリタカラニ/Legs-Up-the-Wall Pose)は本当におすすめである。ただ脚 [続きを読む]
  • 筋肉増強飯
  • うちの旦那は食べ物にうるさい。外出先で何食べたい?と聞くと、200%「寿司」との回答。お米は特にうるさい。ベチャッとしてたらいや、レンチンもあかん、芯が残っているのはもってのほか。こっちはそこまでこだわりは強くないから、すごく気を遣う。さて、お弁当でも作ってみようか、という気になった。喜ばれないと続けられないので、何をどう食べたいのか本人にリサーチ。筋トレに今までにも増して力を入れていることを [続きを読む]
  • 自己紹介
  • 基本的に一日中家にいます。近所の図書館へ行ったりします。読書が好きです。家事もします。きれい好きです。でも料理は苦手。夜は基本的に本を読みながら寝落ちスタイルです。夫と二人暮らし。たまにお出かけします。こんな私です。 [続きを読む]
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