えみりママ さん プロフィール

  •  
えみりママさん: 情緒不安定日記
ハンドル名えみりママ さん
ブログタイトル情緒不安定日記
ブログURLhttps://mainichi365.xsrv.jp
サイト紹介文自分の意志を抑制され続け、自由を奪われて育った私の今の精神状態を綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 24日(平均4.1回/週) - 参加 2018/10/12 13:29

えみりママ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【後遺症】最近かなり情緒不安定
  • 【後遺症】最近かなり情緒不安定ここ数日、かなり情緒不安定で辛いです。嫌な体験を思い出しては激しくイラつくので、落ち着きません。嫌で嫌でたまりません。私を苦しめた人たちが。そして、何でもっと早く逃げれなかったのかと、自分に対して後悔の念が押し寄せてくると、もうほんとにイライラがMAXです。 こういうのは「後遺症」だと思っています。 加害者はだいたい「人のせいにしているだけだ」と言います。そしてまた被害 [続きを読む]
  • 【セルフ相談室】「今日も大嫌いな人を思い出す」対処法とは?
  • 【セルフ相談室】「今日も大嫌いな人を思い出す」対処法とは? 【悩みについて】ここ最近、大嫌いな人のことをよく思い出します。嫌な気持ちで過ごす時間が増えました。どうしたら、気持ちを変えられますか? 【大嫌いな人を思い出さないようにする方法 実践その①】・自分は正しいと言い聞かせるキライな人とトラブった過去を思い出すとイライラします。「ああすれば良かった」「こうすれば良かった」と後悔すればするほど、イラ [続きを読む]
  • 過去の記事 …