妃呂(ひろ) さん プロフィール

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妃呂(ひろ)さん: メンヘラちゃんの頭の中
ハンドル名妃呂(ひろ) さん
ブログタイトルメンヘラちゃんの頭の中
ブログURLhttps://hiro0128.work/
サイト紹介文元気なときと、病んでるとき。どっちが多いんだろう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 32日(平均19.5回/週) - 参加 2018/10/14 16:40

妃呂(ひろ) さんのブログ記事

  • いーっぱい休むとさ。
  • その分、反動で「何かやってみたい」という気持ちが芽生えるの。 それでね。 いざやってみると、最初はカーッと熱くなって、夢中になれるんだ。 でも、ふとした瞬間に、また「いーっぱい休みたい」っていう欲望がとまらなくなる。 みんな、よくその振り幅に気が滅入ることなく、がんばっているなー。 素直に尊敬する。 わたしは何だか、この自分勝手な欲望に抗えず [続きを読む]
  • 一度でも手を抜くことを覚えてしまったら。
  • びっくりするぐらい、人生につまらなさを感じてしまった。 上手にサボれる人って、すごいよね。 上手に、自分をコントロールして、毎日一生懸命がんばれる人ってすごいよね。 わたしは、そのどちらでもないみたい。 どちらもうまくいかなくてさ。 また、病み病み期に入っちゃったみたい。 まぁ、今回は寝て覚めたら、復活しそうな感じだけどねー。 自分のメンタルの波が分かり [続きを読む]
  • 寝れば楽になると思ったのに。
  • けっきょく、寝れば寝るだけ、寂しく、切なく、苦しい思いをするだけ。 また、学校の夢を見た。 何なの。 未練なんて、これっぽっちもないのに。 現実逃避するかのごとく、寝ているのに、夢の中でもモヤモヤする想いがする。 わたしは、どっちにいても嫌な気持ちがふくらむ。 ねぇ。 助けてよ。 君だけしか出てこない、幸せな夢がみたい。 それが叶わ [続きを読む]
  • ぷしゅぅぅぅぅぅ。
  • 空気が抜けるイメージで、リラックスしてみようと思った。張り詰めてばかりだと、またパンクしちゃうからね。 メンタルも同じ。 パンクしてしまったら、修理するのに時間がかかる。 そのパンクした穴に気づかずに、ペダルを漕ぎ続ける。 そりゃー、つらくもなりますなぁ。 こわい、こわい。 わたしのメンヘラちゃん友だちにも、「大丈夫かな?」って心配になる人がいる。 [続きを読む]
  • 周囲に馴染めなくて、早退する。
  • そんな夢をみたの。 きっと、昨日、人が多い所に行ってきたからかな。 もう、目覚めは最悪(笑)。 自分は、一体あとどれだけ、こういう夢にうなされるんだろうって。 人間関係が苦手になると、ろくなことがないねぇ。 何かとモヤモヤした気持ちが生まれてしーまーうー。 朝起きて、その記憶を拭い去るように違うことを始めたら、ようやく落ち着いたところなの。 ふう…。 [続きを読む]
  • るんるん。
  • 口に出すだけでも、気分上げ上げ♪ プラシーボ効果というものに、最近ハマっています。 もう今だったら、何でも「そんな気がしてきた」が通用しそうな精神状態。 君は、どうやって気持ちを上げ上げにするのかな? ふんふーん♪ あっ、それとさ。 わたしが、ここのところ調子が良いのは、どうやら毎日君に想いを伝えている部分があるようなのです♪ 少し前の投稿ページを見れば [続きを読む]
  • 「馴れ合い」と「慣れ合い」
  • 最近、メンヘラちゃん友だちとよく電話するんだけどさ。 「これって、なれあいなのかなー」って、ふと思った。 馴れ合いじゃないよ。 慣れ合い。 【馴れ合い】・真剣な議論や真面目な意見交換などを行わず、適当な話し合いで済ませる関係。・長年暮らした夫婦のような緊張感に欠ける関係。・なあなあ。 わたしとメンヘラちゃん友だちがやっているのは、会話に慣れること。 なあな [続きを読む]
  • 「先が見えない静止状態」ってさ。
  • 人の気分を落ち込ませる状態なんだって。 なんとなく、わかるな。 先が見えれば、「これだ!!」って目標が何かあれば、あまり不安を抱えずに暮らせる。 もちろん、そういうイメージがあっても、うまくいかなくてまた悩むんだろうけどね。 でも、どうやって乗り越えようか悩むのと、進むべき道が分からない恐怖に支配されて悩むのだったら? 君は、どっちを選ぶのかな? わたしは、そもそ [続きを読む]
  • 何事も振り返りが大切ですなー。
  • 「毎日ちょっとずつでも続けよう」って書いた、自分の文章。 ゛当たり前のことを、当たり前のようにやる。” それを読んで、「やばい、今日走っていないじゃん!!」と気づき、いそいそと走ってきました。 気持ちだけで続けようとしても、うまくいかないものなのかもねぇ。 過去の自分が言った約束を、守る。 それだけで、自分に自信がつきますよ。 今日はなぜか、君に敬語を使ってしまいたくなる1日 [続きを読む]
  • 時間がないからこそ。
  • あえて、書いちゃう。 間に合うかな、間に合うかな。 ドキドキ。 まぁ、中身は何もないんだけどね。 むりやりにでも、生活リズムを整えるために、ブログを更新しちゃう。 こんな日があっても、いいよね。 ふぁーーー。 やばいやばい、そろそろやめないと。 なんで、こんなことしてるんだろう(笑)。 まぁ、ご愛嬌、ご愛嬌♪ じゃあ、行ってきます♪ [続きを読む]
  • 当たり前のことを、当たり前のようにやる。
  • 普段の暮らしの中で、ついうっかり忘れてしまいがちなので、書き留めておくの。 いつもやっていることを、「1日ぐらいやらなくていいかー♪」ってなると、確実にやらなくなる。 強迫観念に駆られながらやるのもどうかなーって思うけど、できるだけ毎日のようにやるほうが、精神的負担がかかりにくいなって、改めて感じた。 何のことだか、君は分かる? そうなの、久しぶりに走ってきたの(笑)。 [続きを読む]
  • 良い子ちゃんな自分を、ぐっちゃぐちゃにかき乱したい。
  • それで、頭が真っ白になるまで、めちゃくちゃにしたい。 本当に。 君の言うことしか聞けない、従順なペット。 涙目になりながらも、君が好きすぎて。 愛くるしい瞳になっちゃう。 君は「良い子、良い子」って頭をなでてくれて、笑顔でいじめてくるの。 いじめる? 良い子ちゃんなフリをした妃呂のことを見抜いて、君はいじめるんだよね。 そのす [続きを読む]
  • どっちか、よりも、どっちも。
  • それぐらい、欲張っていいみたい。 「自分は不器用だから」「あれもこれもやるのは苦手」「0か100だから、1つのことだけに集中したい」 いろいろな考えがあるけどさ、その考えで、やりたいことを2つから1つに絞るのは、すごくもったいないことなんだって。 わたしも、これまでいーーーーーっぱい「もったいないことをしたな」って振り返る1人なの。 1つずつこなすのは、とても大切なこと。 2つ同時にや [続きを読む]
  • いそいそ。
  • 生き急いで、うまくいく人、いかない人。 毎日スケジュールぎっしりで、うまくいく人、いかない人。 就職や結婚、子育てなど、ライフステージどおりに、うまくいく人、いかない人。 ・・・ あとは、なんだろうね。 きっと、まだまだいっぱいあるのだろうけど。 そのほとんどが「うまくいかない」って人も、多いんじゃないかな? 他人と比較しちゃうとさ。 つらいよ [続きを読む]
  • また、ちょっとだけさ。背伸びをしてみようかな。
  • 昨日は、いーーーーーっぱいグダグダしちゃった。 でもね。 やってみたいことができてから、おふとんの中で、それに関連する記事を読むようになってさ。 「わたしも、そろそろ動かなきゃあかーーーん!!!」 っていう習慣が生まれ始めているの。 グダグダ→調べる→やらなきゃ! みたいなサイクル。 またしばらくしたら、弱い自分が出てきて、おふとんに包まっちゃうんだけどね。 [続きを読む]
  • 我慢強いわたしへ。
  • いまのわたしって、子どもが長時間、なかなか椅子に座り続けられない状態と似ている気がするの。 何かしようとしても、すぐに諦めちゃったり、違うことをしちゃったり、もういいやって終わりにしちゃったり……。 さっきね。 1つの作業を30分だけ集中してやろうとしたの。 そしたら、めちゃくちゃ長くて。 何度もタイマーのストップボタンを押しそうになった(笑)。 そこをグッとこらえて、 [続きを読む]
  • 何ですか、これは?
  • こちらが納得のいくように、説明してください。 ・・・ まったく、次からは気をつけてくださいね。 って、ツンツンした自分を想像したけど、何か違うなと思った。 そんなきつい言葉を、君に投げかけてしまったら。。 「大丈夫かな…?君を傷つけてしまったよね?ごめんなさい…」 という自己嫌悪モードに突入してしまうのです。 性格ですねぇ。 傷つくことを恐 [続きを読む]
  • ふぁーーーーーーーーー。
  • 昨日の自分とは、180度もメンタルが変わってしまった。 昨日までは、眩しい自分。 今日からは、また違う自分が…しかも、ネガティブ思考先行の自分。 いかんいかんー、拭い去れー。 鼻から息を吸ってー、3秒とめてー、口から吐いてー。 ・・・ うむ。。ちょっと落ち着いたってことにしておこう。 芯のしっかりした自分になるのだー(←洗脳 ふぁぁぁぁぁぁ。 久しぶりに、君に取 [続きを読む]
  • 何か、変わりそうな予感。
  • あとは、当日に向けて「これでもか」ってぐらい準備すれば、叶うと思う。 ただ、意識し過ぎちゃうと、ハードルだけがガンガン上がって、「わたしには、無理だよ…」って、やる前からあきらめちゃう。 そうならないように、最低でも「何も準備しないで、当日に臨むだけでも100点!」って思うことにした。 当日まで1か月近くあるから、ちょっと準備するだけでも加点(プラス)になる。 じゃあ、ちょっとでも準備 [続きを読む]
  • 1つ目のやりたいことは、叶わなかったけど。
  • 寝る前に、「これをやってみたい!」っていう2つ目のやりたいことが見つかった♪こんだけ切り替えが早いと、「1つ目のやりたいことって、本当にやりたかったことなのかな?」というツッコミを入れたくなるけど、気にしない気にしない! やりたいことが見つかって、その瞬間から、そのことで頭がいっぱいになる。 それが、大事なんじゃないかなーって。 2つ目のやりたいことは、ご縁があるとい [続きを読む]
  • だるんだるん。
  • いかんなー。隙あらば寝てしまっているー。疲れているだけ?でも、ここ最近、そういう生活が続いている……。 あまり気にしないようにしていると、どんどん「だるんだるん」な習慣が身についてしまう。。 そろそろシャキシャキした生活を送りますかのう。 動き出せるといいな。 けっきょく、いつもの時間になると「だるんだるん」になってしまうー。 あまちゃんだなー。わかっているのに、抜け出せな [続きを読む]
  • ソルティ・ドッグ(塩まみれ・わんちゃん)
  • そんなくだらないことも言えるのですよ、わたしという人間は。 おしゃれなBarに行きたい欲望があるのだけれども、行く人いないし、一人だとこわいし、そもそもきょどるし、夜は家でゴロゴロしたいし(← なんだかなー。 新しい刺激がほしいのに、なかなかこれってものが見つかりませんなー。 けっきょく、妄想ばかりしてしーまーうーまー。 しーまーうーまー。 シマウマ? しょーもなー。 [続きを読む]
  • 自分の中の”何か”を傷つけて、安心していませんか?
  • それって、メンヘラちゃんあるあるの一つなの。 君は知ってた? イメージしやすいのがね。 んー。 リストカットとか、アームカットってやつかな。 妃呂は、やったことないよ。 どちらかといえば、内面を傷つけることで安心するタイプだからさ。 たとえばねぇ。 惰眠を貪るとかかな。 昨日は現実逃避で、12時間も寝ちゃったぐらいだし。 「あー、寝てばかり [続きを読む]
  • かまってちゃん属性も付いてしまった……。
  • どうしたんだろう、急に。 前まで「誰とも関わりたくないモード」だったのに、一転して「誰かと関わっていないと寂しいモード」に突入しました。 やばいー、かまってちゃん全開で周囲の人に接してしまっているー。 それでね。 そんな自分に対して、嫌悪感を抱くの。 逆の立場だったら、絶対めんどくさいやつだー。 って。 まぁ、いいんだけどね。 いや、良くない良くない。 [続きを読む]
  • ご飯を食べたら、すぐ寝てしまう。よって、近々牛になる。
  • 「よって」を使いたかっただけです、はい。 だって知的に見えるんだもーん(←← ご飯を食べてすぐに寝てしまうぐらい、欲望に忠実なお子ちゃまだけどねー。 この習慣も、早く卒業しないとなー。 お腹がぷにぷにになってしまう前に(*´?`*) そうそう、全く関係のない話を今からするね。 もうすぐ11月だけどさ。 いま6:21だけどさ。 ようやく明るくなってきた。 日照時間が短いと [続きを読む]