Rst さん プロフィール

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Rstさん: Rst'sblog〜テニスとその他雑記のブログ〜
ハンドル名Rst さん
ブログタイトルRst'sblog〜テニスとその他雑記のブログ〜
ブログURLhttps://rst.hatenablog.com
サイト紹介文主催しているテニスサークル 硬式テニス同好会(仮)の活動報告とその他雑記帳みたいなブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 30日(平均8.2回/週) - 参加 2018/10/16 08:50

Rst さんのブログ記事

  • 11/13活動報告
  • 11/13浜線健康パークにて20時より男性12名 女性10名の計22名最近まともにボレーの練習をしてなかったのでボレーの練習をメインに練習ショートストローク&ロングラリー手出し球出し練習ボレー&ストロークサーブ練後半は3面取れてたので上中下に分かれて試合昨日の練習がハードで全身筋肉痛なので大人しめの練習でした(´・ω・`)笑 [続きを読む]
  • 11/12活動報告
  • 11/12城山公園運動施設にて天候不良もあって人数少なめの13名せっかく3コート取ってたので、1月の団体戦の予行練習ということで団体戦をやりました。ショートストローク&ロングラリーチーム毎に分かれて練習レベル毎に分かれて団体戦タイブレークありノーアド6ゲーム先取我がチームは全敗でした(笑)人数少なかったけどたまにはこういう日もいいかなー(´・ω・`) [続きを読む]
  • 12月の練習日程
  • 12月の練習日程です。時間はいずれも20時から城南=城南テニスコート(B &G横)城山=城山公園運動施設(西区役所横)いつも使ってる浜線がこの季節はナイターをやってないので上記のコートのみになります。最近の参加人数が多いのと、冬場は待ち時間に身体を冷やしてしまうと怪我の元になるのでコートを多めに取ってます。 [続きを読む]
  • 11/6活動報告
  • 11/6浜線健康パークにて男性14名女性8名(うち初参加1名)の計22名最近安定の20名オーバー(´・ω・`)コート2面追加して後半は貸し切りでした(´・ω・`)コソ練として早く来れる人は早く来てのフォームチェックからのアップ練(ショートラリー&ロングラリー)球出しからのラリーサーブ練習3ゲーム先取の試合後半はコート貸し切りの為いつもよりがっつり試合できました^ ^疲れました(´・ω・`) [続きを読む]
  • 11/5活動報告
  • 11/5城南テニスコートにて城南コートは使用料が安いから思い切って3面取りました。最近参加者が多いけど3面取っとけば余裕だろうと思ってたら、、、、なんと過去最高の25名参加(笑)学校の部活動みたいでした(´・ω・`)笑せっかくなんで上級中級初級で分かれて練習したのでいつもよりじっくり練習できたかな?( ・∇・)そんなこんなで初級者の練習メニュー(中級上級は任せたのでわかりません笑)・ア [続きを読む]
  • レンジと弁当とアルミホイル
  • やってしまいました( ゚д゚)昨日作った弁当用のおかず↓昼飯の時に温めようと思ってレンジに投入結果燃えました(弁当箱が)笑アルミホイルをレンジに入れると危ないのは知ってたんですが,,,なんとなく「弁当箱ごと温めれば大丈夫だろ」と根拠がない考えで温めた結果軽い破裂音みたいなのが聞こえて↓蓋が溶けました(笑)皆さんも気をつけま [続きを読む]
  • シャケのホイル焼き(適当アレンジ編)
  • 最近割と煮物系が多かったので、ちょっと和食に飽きてきました(笑)肉じゃがとか↓おでんっぽい大根の煮物とか↓とりあえず肉じゃが→コロッケもしくは肉じゃが→カレーのコンボは鉄板にて最強ですね(^。^)んで、本日は買い物行くの面倒で冷凍庫を漁ったところ、冷凍してから永い眠りについていたシャケを発見しました。なので今回はBBQとかでも必ず作るやつがいる「シ [続きを読む]
  • 新型エンジン〜SPCCIエンジン〜
  • 今回は自動車業界の人間としてそれっぽい話以前の記事↓で話した新型アクセラに搭載される(予定)のエンジン。その名もSKYACTIVE X(スカイアクティブエックス)どんなエンジンかと言うと「ガソリンエンジンとディーゼルエンジンの仕組みのいいとこ取り」なエンジンです。細かく説明するとガソリンエンジンやディーゼルエンジンの根本的な仕組み、点火型とか着火型とかの説明やそもそもSPCCIエンジンとはな [続きを読む]
  • 10/30活動報告
  • 10/30城山公園運動施設にて男性13名女性8名の計21名コート追加できなかったので練習は物足りない感じだったかな?アップ練(ショートストロークからのロングラリー)手出し球出し練習雁行陣からの球出し練習&ラリーサーブ練試合(人が多いので2ゲーム先取)来週は11/5城南コートにて [続きを読む]
  • 10/29活動報告
  • 10/29城山公園運動施設にて男性16名女性7名の計23名人数が多かったので後半1面追加。練習メニュー早めのアップをして球出し練習コート半ばの位置からグラウンドスマッシュ&ドライブボレーの練習サーブ&リターン後半はレベルを上中下に分かれての試合人数が多いせいかあっという間の練習でした(´・ω・`)次回は明日30日同じく城山公園運動施設にて( ・∇・)にほんブログ村 [続きを読む]
  • サークル内対抗試合
  • 「試合には出たいけど、初めてだからよくわからない&怖い」「サークル内での自分のランキングを知りたい」という人の為にサークル内で真面目な試合をやります( ・∇・)内容は参加人数次第になりますが、おそらく団体戦になるかと思います。豪華(?)景品もあります^ ^詳細は後日活動報告にて( ・∇・)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 初めての方へ※注意事項
  • テニスサークル「硬式テニス同好会(仮)」に参加しようと考えている方、もしくは何回か参加された方への注意事項です(°▽°)まだ見てない方はまずはこちらから↓rst.hatenablog.com最近練習参加の希望が多くて大変ありがたいのですが、コートの面数の確保の問題で基本的に外部(正式にグループに入ってない)方の参加人数を5名までとさせて頂きます。コート追加できた場合はその限りではないのですが、その日によって [続きを読む]
  • 自炊のお話〜お手軽炊き込みご飯〜
  • 今日もテニスが無いので自炊ネタ(´・ω・`)今日は前回の記事で書いた使い回しメニューで炊き込みご飯1.まず米を研ぎます。2.ストックしているきんぴらごぼうっぽいもの(前回記事参照)をぶち込みます。醤油とみりんと中サジ1ずつ(←1合に対してです。濃いめが好きな人は大さじ1でもいいかも)とだしの素を少々。3.あとは+で好きなものを投入(鶏肉とか厚揚げとか)4.そして普通に炊くだけ!終わり! [続きを読む]
  • 自炊のお話
  • 自炊のお話ですテニスの日程確認はこちら↓rst.hatenablog.com初心者もしくは初参加の方はこちら↓rst.hatenablog.com自炊始めてそろそろ10日ほど昼と夜はほぼ作る習慣がついてきました。正直ここまでは順調です。以前自炊にチャレンジした時は特に見た目(今で言うインスタ映えするようなやつ)にこだわり手の込んだ料理をいきなり作ろうと思い、失敗しました。続かなかった要因 [続きを読む]
  • 10/23活動報告
  • 10/23城山公園運動施設テニスコートにて18名参加男性14名女性4名初参加1名軟式出身の人がちらほらいたので、軟式出身者が苦手とする「両手バックハンド」の練習。両手バックハンドはその名の通り両手でグリップして打つ打ち方なので、今まで片手打ちしかしてない人はどうしても利き腕側の意識が強くなってしまいがちです。そこでまず利き腕じゃないほうで打つ練習をします。流れとしては普通に両手バックハンドの [続きを読む]
  • バックが苦手
  • 軟式テニス(ソフトテニス)出身者あるあるその1なのですが、バックハンドが苦手な方が多いです。特に両手バック。理由としては軟式のバックはラケットの面が違うのと、あまり軟式では両手打ちをやらない事が原因で面の使い方も癖になってしまってるからかと思います。全くの初心者は逆に癖とかが無いのでコツを掴めば割とすんなり打てるようになるのですが、軟式出身はなかなか癖が抜けません。私個人もバックハンド [続きを読む]
  • 10/22テニス活動報告
  • 10/22 城南スポーツセンターにて参加人数13名男性9名女性4名13人中初参加1名今日は割と少なめなので2面で練習これくらいの人数のほうが練習内容がじっくりできてちょうどいいかなー練習メニュー・アップ練のショートラリー・球出し練習&コーチング・軟式出身や初の人はボールの跳ねる感覚がわからないのでボールの2バウンド目を抑える練習(どうしても硬式のボールに慣れない方は1バウンドする根本に目掛けて走ってしま [続きを読む]
  • ブログ名とサークル名
  • このブログの名前のRstってなんの略?と知り合いから聞かれました(´・ω・`)思いつきで始めたブログなので特に深い意味はなく、自動車関連とテニス関連を書くだろうなー、、、、という事で自分の車の名前+テニス=ロードスターとテニスでRstになりました。そんな私が主催するテニスサークルの名前も安直でその名も「硬式テニス同好会(仮)」です(笑)まぁこれにはちょっと意味があって、もともと [続きを読む]
  • 新型アクセラ、、、、?
  • 新型アクセラ(になると予想)の魁コンセプトカーが展示されてるようです。いよいよ新型発売かなぁ。新型エンジンのSPCCIエンジン搭載だとかミラーレスになるとか色々話題なので楽しみです(°▽°)予想としては今年度中(つまり来年の3月末まで)に発売されるとの予測( ゚д゚)えっ?関係者ならもうわかってるんじゃないの?ってよく聞かれますそんな事はありませんメーカー本社に勤務してて関連 [続きを読む]
  • 硬式テニス初心者の方へ〜その2〜
  • 当サークルに初めて参加される方はまずはこちらを↓日程確認はこちら↓今回は何回か参加された方へのアドバイス編まだ何回かしかテニスしてないかたは・想像よりまったく打てなかった・狙ったところにいかない・そもそもボールに当たらないという経験無いですか?まぁ、最初はそんなもんです(´・ω・`)と言ってますが、やっぱりちゃんと打てないと楽しくないですよね?初心者の人で上 [続きを読む]
  • ボール何使ってますか?
  • 10/16のテニスの事城山コートにていつものメンツでテニス??夜のサークルと違って大体少人数でしてるのですが、今日は特に少なくて4人しか居なかったのでせっかくなのでデュースあり、タイブレークありの1セットマッチのダブルスをやりました。(通常の練習では時間が読めなくなるのでデュース無しのノーアド方式です)「時間が余ったらそのまま3セットまでね!」とか言って結局1時間目いっぱい使っての7 [続きを読む]
  • 自炊〜お弁当編
  • 今のところ順調な自炊編今回は職場に弁当を持って行こう!という事で、弁当を作りました??もちろん早起きなんかしません。ただでさえ朝は苦手なので、無理に気合入れてやろうとすると多分続きません(´・ω・`)ご飯は前日の夜炊いたやつをレンチン(ちなみに玄米もしくは◯分つき精米はあまり弁当には向かないかも、、、?)おかずは作り置きの物を適当に詰めるか1品くらいは冷食、あ [続きを読む]
  • 自炊、、、、
  • 本題の前にいつものテニス関連はこちらへ↓さて前回の米を炊こう!↓から4日。米の炊き方にも慣れ(以前失敗したのはやっぱり水加減でした)↓とりあえず米を炊く習慣にも慣れてきたので、そろそろ次のステップへ(おかずはこの間は全て冷食か惣菜でした)目標としては「続ける事」と「食材を無駄にしない事」なので、まずは1品は手作りのおかずを弁当に入れる(できれば野菜系)事から始めます。色々長 [続きを読む]
  • 11月練習日程
  • 11月分日程出ました。城山=城山公園運動施設浜線=浜線健康パーク城南=城南スポーツセンターです。時間はいずれも20時から良ければこちらを↓にほんブログ村http://ping.blogmura.com/xmlrpc/y5bjq4gpq6dt [続きを読む]
  • 10/16活動報告
  • 10/16浜線健康パークにて参加人数19名男性13名女性6名19名中3名LINEグループ外からの参加途中少し雨降りましたが、なんとか天気も持ちました。雨降らなきゃ20名超えそうだったので慌てて後半2面追加しました^ ^??初??コート貸切状態(笑)後半は4面を思い切り使えたので試合面と練習面にわけてやりました^ ^さすがに今回は皆さん疲れ気味(笑)練習メニュー・アップ練のショートラリー・球出し練習&コ [続きを読む]