百合丘mana整骨院 さん プロフィール

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百合丘mana整骨院さん: 百合丘mana整骨院
ハンドル名百合丘mana整骨院 さん
ブログタイトル百合丘mana整骨院
ブログURLhttp://www.manaseikotsu.com/blog
サイト紹介文健康ブログです。肩コリ・首コリ・頭痛に悩んでいる方、その他ダイエット情報などをお伝えします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 42日(平均2.8回/週) - 参加 2018/10/19 15:51

百合丘mana整骨院 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 絶対に読むべき漫画紹介コーナー(後編)
  • 漫画大好き百合丘mana整骨院の清水です。 今回は漫画紹介コーナーの後編なので、前編を見ていないという方は下のリンクからご覧ください http://www.manaseikotsu.com/2018/11/11/絶対に読むべき漫画紹介コーナー(前編) 後編は ・SF、ホラー漫画 ・サバイバル、格闘漫画 ・グルメ漫画 ・ほのぼの日常漫画 のオススメを紹介したいと思います!! ★謎が謎を呼ぶ 〜SF、ホラー漫画〜 ●寄生獣  全10 [続きを読む]
  • 急な「ねんざ」はどう処置するのが正解?
  • 先日、何もないところでおもいっきり足を捻って変な声を出してしまった百合丘mana整骨院の清水です 部活で野球をしていたころはたま〜に足首や手首を捻挫していましたが、運動をしていないここ数年はケガというケガをしていませんでした。 ケガの平和ボケした受付の清水は、ある日何もないところで足を捻ってしまうわけです…… 冗談ではなく「グキグキ!!」という鈍い音が足元から鳴り、「ぬあぁ」という恥ずかしい声が [続きを読む]
  • むくみやしわなど、顔の悩みを改善しましょう
  • 百合丘mana整骨院の清水です。 それは当院の施術練習でうつ伏せの状態から起き上がったときのこと… 「清水くんの顔の跡くっきり残ってるね〜。むくんでる証拠だよ」と院長に言われてしまいました…… そこで初めて、清水少年は自分の顔がむくんでいるということに気づいたのです。それからは毎朝自分の顔を見るたびに、 「今日はむくんでるな〜」「今日は昨日よりまだいいかも…」なんて気にするようになったわけです [続きを読む]
  • 絶対に読むべき漫画紹介コーナー(前編)
  • 漫画・アニメをひたすら見続けている百合丘mana整骨院の清水です つらつらと健康についてお伝えしているブログではありますがここでいったん休憩…… 突然ではありますが、みなさんにおススメの漫画を教えちゃおうかな〜と思います。(しかも前後編に分けてお送りします) たまにはこういうのがあってもいいですよね! ぼくが漫画に目覚めたのは意外にも遅く中学3年生のときでした。受験勉強がメチャクチャ憂鬱で [続きを読む]
  • おすすめの記事 (項目別)
  • 百合丘mana整骨院の清水です このブログを書き始めて約4か月経過いたしました。記事数がそこそこ増えてきたので、インデックスのような役割も兼ねてオススメの記事を項目別に紹介したいと思います。 ◆デスクワークをしている方にオススメの記事 ・デスクワークが体の不調を引き起こす http://www.manaseikotsu.com/2018/10/05/デスクワークが体の不調を引き起こす ・つらい肩こりを徐々に改善する方法 http://www [続きを読む]
  • 睡眠時無呼吸症候群を放置してはいけない!!
  • 後頭部が出っ張りすぎていて自分にあう枕がないのでオーダーメイドの高級枕を買った百合丘mana整骨院の清水です やっぱり自分に合った枕って最高!睡眠の質が全然違いますし、起きたときのつらい首コリをほとんど感じません。今回は、そんな高級枕を買ったエピソードと近い話題をお伝えしたいと思います。 みなさんは「睡眠時無呼吸症候群」をご存知でしょうか? カラダに直接的な痛みなどを感じないことや、睡眠時という [続きを読む]
  • 「”適度”な飲酒は体にいい」はホント?!
  • お酒は嗜む程度の百合丘mana整骨院 清水です ぼくはあまり晩酌をしませんが、両親は大のお酒好き。ビールに焼酎、ウイスキーに日本酒。実家に帰るとたくさんのお酒が置いてあります。 皆さまの中にも「お酒が大好きで毎日飲んでいる」という方がたくさんいるのではないでしょうか? お酒好きからしたらお酒の量を減らすことなんて考えられないとは思いますが、どのくらいお酒を飲んだら体に悪いのでしょうか。 もちろ [続きを読む]
  • 女性鍼灸師・整体師募集してます!
  • お客様増加に伴い、一緒に院を盛り上げてくれる、鍼灸師・柔道整復師・ボディセラピスト・整体師の実務経験が短期間でもある方募集します!!(面接後、技術チェックあり) ◎平日・土日・祝日の中で、週2日〜/1日5時間〜勤務可能な方◎施術60分当たりの歩合給は3000円〜/最低時給保証1000円〜◎月収40万円以上も可◎WワークOK◎正社員登用あり◎無料でEMS・超音波使用OK mana整骨院は、原因不明の痛みや未病・不調・全身疲労な [続きを読む]
  • いますぐダウンロード!痩せたいあなたにピッタリの無料アプリ
  • ダイエットしたいけど、食事制限や運動が長続きしない・・。そんな悩みを抱えているmana整骨院のイソヤマです。 実は、ダイエット成功者の中には、スマホのアプリを利用して毎日の記録をメモしたり、運動を継続できるような仕組みを作ったりしている人が多いんだとか。 そこで今回は、ダイエット成功者が実際に利用している、おすすめの無料ダイエットアプリを紹介します。 【1.体重管理アプリ2選】 日々の体重変化の確認や、ダ [続きを読む]
  • 頭痛の原因は歯ぎしり・食いしばりだった?!
  • 百合丘mana整骨院の清水です 昨晩から歯が少しうずくなと感じたので、この記事を書くことにしました。 以前からずぅ〜っと考えていたんですが、歯ってなんで生え変わらないの!?定期的に生え変われば虫歯になっても心配ないじゃん!! 人間の体で一番進化すべき点だと思うんですよね…… そんなことはさておき、今回は「エラが気になるなら歯ぎしり・食いしばりを改善するべし!!」というテーマのもと健康と歯についての記事を書 [続きを読む]
  • 朝の習慣が1日のパフォーマンスを左右する
  • 最近はちゃんと午前中におきるよう心がけてはいる……百合丘mana整骨院の清水です 10月に入ったのに暑い!! 台風がバンバン発生する!! なぜ!! 暑いと涼しいを繰り返しているこの季節は体調を崩してしまいがちです。睡眠、食事、運動のリズムは崩さないようにしましょうね!! 今日は「朝」をテーマにして、どんなことをしたら一日のパフォーマンスを上げることができるのか?逆にやってはいけないこととは?など、あなた [続きを読む]
  • デスクワークが体の不調を引き起こす
  • 毎日パソコンをカタカタしている百合丘mana整骨院の清水です 肩・首はガチガチ、ひどい猫背、集中力が削られるドライアイに高頻度で引き起こす頭痛……長時間同じ姿勢は正直キツイ!! 会社では一日中パソコンをカタカタ…家に帰ってくればスマホやタブレットをひたすらいじる… ぼくを含めてこのような生活を繰り返している方はかなり多いですよね。長時間同じ姿勢を強いられるデスクワークは心身ともに悪影響を与えます。 だから [続きを読む]
  • 百合丘ふるさと祭り開催のお知らせ
  • 主催・協賛 百合丘中央商店会 開催日程  2018年11月25日(日曜日) 開催場所  百合ヶ丘第二児童公園(所在地:麻生区百合丘3丁目1−5)※公園にトイレはございません。三和か百合丘こども文化センターをご利用ください。 開催趣旨・目的「百合丘ふるさと祭り」は、地域住民、近隣の商店主達がひとつの場所に集うことで、住民同士の相互交流を促すとともに、「ふるさと」としての、百合丘エリアの魅力を発信してい [続きを読む]
  • お任せください!産後の骨盤ケア
  • 赤ちゃんが誕生し、ようやく育児にも慣れてきてほっとしたものの、出産時に開いた骨盤が原因で、なかなか体重が戻らない、腰痛や肩こりがひどくなった、といった悩みを持つママは多いようです。そこで今回は、産後の体型を戻すために、骨盤矯正はいつからいつまで行えばいいのか、産後の骨盤ケアにはどんな方法があるのかをご紹介します。  ■産後の骨盤矯正はいつからいつまで? 産後、じん帯はとても柔らかくしなやかな状態なの [続きを読む]
  • 夜中に「足がつる」原因
  • 百合丘mana整骨院の清水です 暑い夏が終わり涼しい秋がやってきましたね。過ごしやすい気温最高!!と秋の到来に酔いしれているのもつかの間、数日後に台風が上陸する可能性があるようなのでお気をつけください。 今回のテーマは「足がつる」という症状についてです。 「最近寝ているときによく足がつるな〜」と感じている方は多いのではないでしょうか?夜中に足がつって起きてしまうなんて最悪ですよね…… 何が原因なのか・痛い [続きを読む]
  • 秋バテしていませんか?
  • 秋は、夏の暑さから解放され、眠りが深くなり、何とも言えない疲労感を感じやすくなります。オフィスでは10月ぐらいまで冷房も入っているところもありますね。 秋雨や台風など、気温も一定ではなく、風邪を引き起こしやすくなります。また空気が乾き、爽やかな気候の反面、秋が深まることで木々の色が変わり、精神的にも少し寂しい気持ちになる方もいると思います。 そんな秋、そして、その後にやってくる冬を心身ともに健やかに過 [続きを読む]
  • 腰痛治療は百合丘mana整骨院へ
  • 甘いもの大好きな百合丘mana整骨院の清水です。 腰痛は日常生活にこんなにも支障をきたすものなのか……腰が痛いだけで何もする気になりません。立っても座っても寝てても痛い…… 睡眠時の寝返りすらうてないつらさはぼくも経験済みです。 慢性的な徐々に痛くなる腰痛があれば、ぎっくり腰のように急に激痛がおそう腰痛もあります。今まで腰痛になったことがないからといって、安心はできません。 腰は体を支えるうえで最も大切 [続きを読む]
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