sakura さん プロフィール

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sakuraさん: 10/19双極性障害と摂食障害との闘い
ハンドル名sakura さん
ブログタイトル10/19双極性障害と摂食障害との闘い
ブログURLhttps://ameblo.jp/sakura2859/
サイト紹介文双極性障害と摂食障害などにもがき苦しむ日々を綴っています よろしくお願いします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 40日(平均4.2回/週) - 参加 2018/10/19 20:32

sakura さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 11/27
  • 昨日は希死念慮が強すぎて更新できませんでした…今日はデイケア見学に行ってきました発作が起きるかもしれない、知らない所に飛び込むのはとても勇気がいったし行きたくない感じでしたでもいざいってみるとあら??(・x・)??意外と馴染めて楽しめたのではという感想でしたもちろん見学で3時間位だったので耐えれたのかもしれないけどまずは行けたことを認めよう逆にデイケアがない日をどう過ごそうかと悩み中_(:3」∠)_家にい [続きを読む]
  • 11/25
  • 退院して早2日目。。。昨日はとにかくパニック発作におそわれて死にそうだった今日は夜中目が覚め昨日よりはマシだがそれでも恐怖が募る過去を振り返っても仕方ないことはわかっているが何もこわくなかったときに病気になる前に戻りたい今は本当にわらにもすがる思いだどんなしたら前のように不安もなく充実した時間を過ごせるのだろうそれが叶うならどんなことでもしたい明日は訪問看護の初の日看護師さんふたりが1時間くらい私 [続きを読む]
  • 11/24双極性障害と摂食障害との闘い
  • こんばんはついに一昨日退院してしまった病院に入院するのはもう嫌だと思う自分がいる反面、パニック障害になっている自分がいる次から次へといろんな症状がでるなぁパニック発作がでたときはどうしようもないいてもたってもいられない(´ . .? . `)わからないけど心臓が飛び出しそうなくらい辛いのだ毎日こんな不安と恐怖に耐えてすごさねばならないのかゾッとする(;_;)??次の診察は来週金曜日ここまでくると、診察さえ [続きを読む]
  • 11/23双極性障害と摂食障害との闘い
  • 外泊最終日5時起床、昨日は睡眠薬飲み忘れていたがいつのまにかねていた(? ?).zzZ今日は病院に戻ってその足で退院だ今朝はいつものように起床2時間後はアカシジアで足がムズムズしていたメンタルはそこまで悪くなかった問題は昼からの時間_(´?`」 ∠)_この時間とてつもなく一人の不安と恐怖が押し寄せてくる頓服飲むか飲まないかできることなら飲みたくないでもうつが強いのかTVも本も何もかも面白く感じないし、何もしたくな [続きを読む]
  • 11/22双極性障害と摂食障害と闘い
  • 外泊2日目です朝はいつもどおり5時ごろ目がさめ   起き上がる、それからアカシジアと闘い今朝はいつもと違って少しきつかった最近は起床後は何でもできるような自分だったのにほんとに何にもしたくない感じでそのまま身を委ねて横になった昼近くに少しうたた寝しておきたらなぜか復活!!何でもできるスーパー躁状態( *¯ ?¯*)〜の夕方過ぎ気分が落ちるどぉぉーん何この日内変動(´;_;`)鬱転したり躁状態になったり疲れ [続きを読む]
  • 11/21双極性障害と摂食障害との闘い
  • こんばんは!今週金曜日退院すると勇気だして言った不安になれるため、退院前の最後の外泊帰院後そのまま退院の予定だだけど…今一番困ってること薬を強くされたのはいいが副作用でアカシジアがでて死ぬほど辛い抑える薬も入っているのだが追いついてない起床後〜15時頃まで脚がひたすらムズムズじっとできないから何にも集中できないこんなんでデイケアなんて行ったらどうなることやら( ´Д`)=3脚ばたつかせてデイケアどころじ [続きを読む]
  • 11/20双極性障害と摂食障害との闘い
  • お久しぶりですしばらく更新していなかったらいつのまにか11月も半ばすぎてしまった入院して早3ヶ月たった過食と不安は相変わらずつづいているが今週退院という区切りをつけようと思っている不安がないといったら嘘になるがいつまでも病院にいたくない入院費だって、馬鹿高い帰ってからはデイケアに通ったりなんとか一人の時間を過ごせるといいなと思っているカウントダウンのはじまりだが下がってもいいから毎日を過ごそう下がる [続きを読む]
  • 11/7双極性障害と摂食障害との闘い
  • 11/6から試験外泊中明日は訪問看護の看護師さんと対面予定ドキドキだけどがんばろ入院につきものの人間関係ほんと、、ウザいとくに3人だと益々やりにくい勝手に妬まれ、嫉妬され無視された病院に治療で入院してるのに学校のイジメか今回はそこから逃げる為と、デイケア見学の予定もしているでも出掛けるまでが、とにかく不安にかられるでも負けてられない今日は徒歩で往復6?歩いて買い物に行けたから良しとしよう食欲もあるから [続きを読む]
  • 11/4双極性障害と摂食障害との闘い
  • とうとう病院に帰ってきました今回は火曜日から長い外泊お昼から最近は恐怖がおそってくるパニックになりそうな…でも病院にも帰りたくない気持ちがいっぱいかといって家に一人でいると発作が起こりそうでこわいこのやり場のない気持ちをどこにぶつけたらいいのだろう  また明日から長い1日がはじまるでもできたことを認めようローソンの悪魔のおにぎりおいしかった!にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 11/3双極性障害と摂食障害との闘い
  • 昨夜は調子悪い状態のまま眠りについた最近とち狂ってしまうのではないかという不安がなぜか押し寄せてくる私はどうなってしまうのだろう本を読んでいたら双極性障害ではなく統合失調症ではないかと思う今朝は我慢できずに頓服をのんだ昼まで動けずにいたが、夕方に少し軽快した引きこもりになってピザを宅配してもらった波があるけど負けたくない明日はもう病院にいかなくては長めの外泊だったがはやかったまた明日頑張ろう最後 [続きを読む]
  • 11/2双極性障害と摂食障害との闘い
  • 外泊してから早3泊経ってしまった(>?病院と違って家はさむい昨日の昼過ぎあたりから不安感と孤独感が押し寄せてきた(;ω;)頓服のんでごまかしたけど私の今の目標は乗り越えるのにとてもハードルが高い…このままだと、退院もいつできるか一人が楽だと言う人もたくさんいるのになんで私はそれができないんだろう何か夢中になれるものがないものか考えれば考えるほど、身体が動かない相談事業所の方の都合がつかず今日来てもらっ [続きを読む]
  • 11/1双極性障害と摂食障害との闘い
  • おはようございます更新しない間に11月になってる実は2日前10/30 からまた外泊中今回はだいぶん慣れて、バスにも乗れましたでも10月の3週目あたりに、抗うつ剤と抗不安薬が増えたおかげで今は楽ですが、薬に助けられてる感満載です今回の外泊の目的は引きこもらず、外に出て一人の時間を作る〜7月に申請してた障害者手帳が出来上がったので、さっそく市役所まで取りに行く事に これも何とかバスで一人でクリア?(*???*)?今日 [続きを読む]
  • 10/29双極性障害と摂食障害との闘い
  • 今朝は検温前に初めて起きれたトッポのビター味美味しかった今日は昼寝もしてない少し遠くまで一人で外出もできたでも食欲旺盛は変わらないご飯前にお菓子たべてるけど、まだ食べたりない食べないより過食がいいのかわからないでも今日一人外出できたことで良しとしよう最後まで読んで頂きありがとうございますにほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/28双極性障害と摂食障害との闘い
  • 今朝は病院に帰院する日だったからか  7:30に起きてしまった16:30頃病院に戻ってきてまた嫌気が指すでも今回の外泊は私にとって充実したものだった行けなかった外食、行けなかった美容室本当にクリアできてよかったまた明日から6時起床が始まるがなんとか耐えたい一人の時間を乗り越えたい願わくば時よ止まれといいたい少しずつでもできる事が増えるといいなと思ってる(*´艸`*)最後まで読んで頂きありがとうございますにほん [続きを読む]
  • 10/27双極性障害と摂食障害との闘い
  • にほんブログ村">外泊2日目1日目は洗濯などでほとんど時間がなかった今日は病院と同じような規則に合わせるため7:00起床朝から美容室に挑戦!!なんとか行くことができた(?´罒`?)しかもカラオケもいけたランチつきの唐揚げはなかなか美味だった[photo:01]薬も病院と同じように服薬できている明日もこの調子で行けるといいなぁしたいことにたくさんあるしばらくしてなかったネイルやカラーリングもしたい今日も1日1歩前進最後ま [続きを読む]
  • 10/25双極性障害と摂食障害との闘い
  • 今朝は7時起床夜中眠れず、眠りについたのは2時過ぎその間どうしても食べたい過食欲求に見舞われお菓子をたべてしまったそしたら目覚めたら検温もおわった時刻入院して初めてのことに驚きだった_(:3」∠)_看護師さんも配慮してくれて起こさなかった様子午前中20分位散歩に行けた今朝は自分から起きたせいかそこまで憂うつ感はなかった今日から試し外泊の予定それこそ家に帰ったときどうすごすか闘いの始まり不安がつきまとうけど [続きを読む]
  • 10/25双極性障害と摂食障害との闘い
  • 今朝の6時起床は楽だった本来起床時は部屋の電気をつけられ検温となるその部屋の電気がついた瞬間(*´Д`*)朝がきた…と苦痛で仕方ないでも今朝はその電気がつけられることなく検温だったせいか楽だった外出時に見かけたにゃんこ(ㅅ´ ˘ `)今日は散歩に2回行けたし、初めて外出できたたかだか20分位の外出だったがいい経験になった この調子で明日もいけますように最後まで読んで頂きありがとうございますにほんブログ村">にほ [続きを読む]
  • 10/24双極性障害と摂食障害と闘い
  • 今朝も6時起床 1日どうすごすか考えるとても憂鬱になってくる昨晩は薬の副作用である【アカシジア】で身体中ムズムズして頓服もらいにいってようやく就寝誰か話し相手がいてくれると時間はあっという間にすぎてくれる完全に人に依存してしまっているどうしたら良いのか先生にきいてみた苦手なことは後回しでいいと言ってもらえたその答えにホッとする私気分はふさぎ込んでいるのに食欲旺盛とにかく食べても食べてもお腹がすく過 [続きを読む]
  • 10/23双極性障害と摂食障害と闘い
  • にほんブログ村">昨日はどん底に落ちてた私先生が時間をとってくれてかなり話をきいてもらった夕方になって散歩に1時間行けた外の空気はやっぱり違う病院にいると規則正しい毎日だけど孤独恐怖症だから時間が経たない誰かと話をしたり、聴いてもらったりするとあっという間に過ぎる時間どうしてこんな一人がこわいんだろうでも一つ一つ克服していきたい今日も晩ご飯後に過食しそうだにほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/22双極性障害と摂食障害の闘い
  • こんばんは昨晩はなかなか寝付けず今朝は絶不調、うつ転したみたいだお風呂に入るのもやっとこさの思いこれが病院じゃなくて、家なら間違いなく風呂なんてはいらないいや、はっきりいえばはいりたくもない今日は先生が長く時間をとってくれておかげで少しあがった今日から寝る前のお薬が増えるそうだでもクエチアピン、リフレックスの副作用かとにかく食欲が凄まじいばかうけのごま塩醤油味これほんとやみつきになるご飯食べても [続きを読む]
  • 10/21双極性障害と摂食障害の闘い
  • 本日も6時起床朝はとにかくおちるでも最近は夜がくるのもこわくなった寝たら朝がくるからなのかなぁ昨日はなかなか寝付けず0時は過ぎてたと思うもう入院してかれこれ2ヶ月目私はどうも孤独恐怖症のようだ一人でいる時間が耐えられない時間を上手く使える人は【どうやって一人の時間を楽しもうかな】【どうやって一人の時間を潰そうかな】前者は孤独感がない人後者は孤独感がある人らしい私にめちゃ当てはまってるやんいい年して留 [続きを読む]
  • 10/20双極性障害と摂食障害との闘い
  • 6時起床これが病院での生活の始まりだ部屋の電気がつくとあぁまた朝がきたとおちるどうしようもないでも今朝はさほど嫌ではなかった躁状態なのかいつもより少しは楽ご飯も朝は完食できなかったが夜は完食そのごお菓子の詰め込み過食に走る今週火曜本当にうつのどん底に落ちてしまい筋肉注射をうってもらうはめに( ;?; )そこから少しはいあがれたのかな頓服をのんで何とか不安をしのぎ病棟外へ散歩にでかけることができた1時間 [続きを読む]
  • 10/19双極性障害と摂食障害との闘い
  • 今私は入院中汗今年に入ってすでに3度目の入院となる5年前まさかこんな自分になるとは思ってなかった退院しても、不安が付きまといそこから身体症状がでてしまう拒食、不明熱、頭痛、下痢(。>?今年に入って初めて身体症状がでたうつ病から身体症状がでるとは!!2年前!?の外食行ったときこの頃は過食で食べまくって、一人でどこに行くのも全く平気だった今はバスに乗ることさえ恐怖、周りはなぁんにも変わらないのに、自分が変わ [続きを読む]
  • 病気との闘い
  • 今からちょうど5年半年ほど前抑うつ状態と診断されるその後摂食障害も発症し、拒食と過食の繰り返しうつ病なのになかなか良くならないと思っていたら双極性障害との診断毎日もがき苦しむ日々私がこれまで歩んできた、そしてこれから歩んでいく自叙伝同じ病で苦しんでる人と少しでも分かち合えればと思い初めました読んでくださると嬉しいです [続きを読む]
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