そして、初フルマラソンその3

ランニングアプリをダウンロードして、走ってみるとキロ5分半ぐらいで、8キロ走れるようになってました👍 フルマラソンまであと2ヶ月、1ヶ月前までには30キロぐらい走った方が良いというような事を、ネットで書いてあったので、さあやってみるかと意気込んで家を出ました💪 いざ走っ...

そして、初マラソンその2

約1年前の過ちを繰り返さないように、焦って練習をしない、体重をしっかり減らす事をやっていきます👍 10月22日から3日間3キロをやはり6分30秒から7分くらい、夜はなるべく炭水化物を避け、サラダメインの食事にしていきます。 1日休みまた3日走ったのですが、3日目どうにも身...

そして、初フルマラソンその1

文章を上手くまとめる能力がないので、多分複数回になると思われるので、その1つけました😅 ハーフマラソンでツライ思いをして、やはり足が痛いということで、ランニングからは遠ざかりました💦 東京マラソンに出た友人が、横浜マラソンにエントリーしてみないかという話が、3年前の7月...

初マラソンその2

さて、あと1カ月とちょいでハーフマラソン！ 今まで1番長く走った距離は、5キロぐらいのみ💦 まずはエントリーし、お金を払った次の日から、走ってみますかっということで、近くの公園を走ることに👍 1周980メートルのコースを3周走った所で、キツイので終了😅 もちろんランニ...

初マラソン！

自分は、中高校とソフトテニスをやっていて、マラソンとは全然縁がありませんでした。 しかし、箱根駅伝を観るのが好きだったので、長距離走には多少興味がありましたが🙂 友人が7年前ぐらいに、東京マラソンに出場し応援しに行った時、制限時間大分迫ってましたがゴールした友人をみて、凄...

アラフォー、サブスリー目指せるのか！？初ブログになります

初ブログになります👍 あと2日で、40歳になります。 そんなにでもマラソンでサブスリーを狙えるのか！？ って、もう少し狙える位置にはいると今はおもってますが、そこまでに至る生い立ちとこれからをこれから書いていければと思っています🙂