ガリガリ天パ親父 さん プロフィール

  •  
ガリガリ天パ親父さん: ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記
ハンドル名ガリガリ天パ親父 さん
ブログタイトルガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記
ブログURLhttps://gudjohnsen2.hatenablog.com/
サイト紹介文ランニングを始めて、はや5年のアラフォー親父が自分への新たな挑戦として1000日ランに挑みます。
自由文ガリガリと天然パーマ以外、特に取り柄がありませんが、皆さんご指導よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 30日(平均13.3回/週) - 参加 2018/10/21 12:23

ガリガリ天パ親父 さんのブログ記事

  • ★祝一ヶ月達成! 連続ランニング挑戦31日目【マラソン】
  • ??連続ランニング31日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!一ヶ月連続達成しました。まず良かったです。ほっとしてます。目標達成に向けた現在の進捗率は、3%フルマラソンでいうと、1.25km地点!まだまだですね。これは先が長い。いかに怪我を少なく、うまく付き合っていくか、ということが重要になると思います。日々自分の体に注意を払い、怪我の気配を感じたら、2kmジョグをうまく挟んで続けていきたいです。 [続きを読む]
  • 【インターバル走】連続ランニング挑戦30日目【マラソン】
  • ??連続ランニング30日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!今日も暑い。酔いが少し残る。近所で市の中学校駅伝大会があるので観戦に。朝8時から中学生元気ですね。速! 男子キロ 3’00切ってません?女子でも、3’20どうのこうのという声がひゃーー雲の上こんな中から箱根駅伝出る子達が??本日のランニング インターバル走   家から2kmの競技場までジョグし    (400mダッシュ×10本)  (200ジョグ×10本 [続きを読む]
  • 連続ランニング挑戦29日目【マラソン】
  • ??連続ランニング29日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!はい。昨日のラーメンラン三連敗につき朝食は抜きました。そのかわりに、昼飯は必殺チャーハンに「油揚げ」を入れて反抗しています。それにしても今日は暑い????まあ土曜日ですから、走って飲むぞ飲む???本日のランニング 日時 2018/11/17(土)  16時 距離 4km 記録 0:15:58 往路 0:08:15 復路 0:07:43 天気 晴 体重 51.1 体脂肪率 12.9  [続きを読む]
  • 【ラーメンラン】麺屋 丈六 →龍旗信RIZE編(大阪・なんば難波 行列)
  • 【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!「走ってから食えば、カロリーわずか」「食っても走れば、カロリーわずか!」■2018年11月16日(金)<本日の激戦の舞台> 麺屋 丈六 大阪府大阪市中央区難波千日前6-16 地下鉄なんば駅から徒歩7分(駅から282m) 今里の「福はら」を後にし、急げ急げ なんばの人混みを掻き分けもうすぐだ!足が疲れた、腹も重い。頑張れ!この先右に曲がればよっしゃ19時到着! [続きを読む]
  • 【ラーメンラン】麺や福はら編(大阪・今里新店 生野行列)
  • 【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く! 「走ってから食えば、カロリーわずか」「食っても走れば、カロリーわずか!」 ■2018年11月16日(金) <本日の激戦の舞台> 麺や福はら  大阪府大阪市生野区新今里5-1-8 近鉄今里駅から徒歩4分(駅から350m)キコーナの真正面ですね。 17時45分到着 既に4名の行列 開店時には11名待ち そして店内に礼儀正しく侵入 メニューを視認 『あっさり』地鶏を使った超淡麗系スープ 芳醇鶏そば(塩・醤油 [続きを読む]
  • 【ラーメンラン】らぁ麺屋 はりねずみ編(大阪・高槻 新店行列)
  • 【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!「走ってから食えば、カロリーわずか」「食っても走れば、カロリーわずか!」■2018年11月16日(金)<本日の激戦の舞台> らぁ麺屋 はりねずみ 大阪府高槻市野見町4-6 JR京都線・高槻駅から徒歩9分(高槻駅から622m) 店舗は比較的見つけやすく、高槻市役所前交差点から見えてますね。 高槻は、近くあす流、きんせい、鱗の支店がありますね 10時45分到着 ポールポジショ [続きを読む]
  • 高槻へ電車でGO! 連続ランニング挑戦28日目【マラソン】
  • ??連続ランニング28日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 本日は所用で高槻に来ました。良かった天気は快晴だ。 しかし、まさかの?血尿が、夏の悪夢再来か?昨日のインフル予防接種してから喉と鼻が、猛烈に乾燥する。様子見だ? ??本日のランニング 日時 2018/11/16(金)  6時 距離 8km 記録 0:36:18 往路 0:18:32 復路 0:17:46 天気 晴 所感 ラーメンランするから、朝から走ったが   血尿かい?     [続きを読む]
  • 連続ランニング挑戦26日目【マラソン】
  • ??連続ランニング26日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!柿更に増殖中?? 千切りにしてかき揚げ、にはできない? 豚肉か牛肉かも??♂?なんだからいけるんじゃ? はい、すいませんさっさと走ります。 寒い??本日のランニング 日時 2018/11/14(水)  6時 距離 8km 記録 0:40:45 往路 0:20:56 復路 0:19:49 天気 晴 体重 50.8 体脂肪率 12.6 内臓脂肪Lv 1 骨格筋率 40.6 基礎代謝 1349 BMI  [続きを読む]
  • 連続ランニング挑戦25日目【マラソン】
  • ??連続ランニング25日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!柿増殖中戸惑う秋こんなに食べるかな?便秘になると聞いたが、硬い、柔かい、どっちが?どっちも駄目なんかな?カキフライか焼ガキがいいのにまあそんなことはどうでもいいですね。走ります。??本日のランニング 日時 2018/11/13(火)  6時 距離 5km 記録 0:25:05 天気 晴 体重 50.9 体脂肪率 12.8 内臓脂肪Lv 1 骨格筋率 39.9 基礎代謝  [続きを読む]
  • 連続ランニング挑戦23日目【マラソン】
  • ??連続ランニング23日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 本日は岐阜県まで、いびがわマラソンの応援に行きました。交通渋滞も発生し、走ってないのに疲れました。あのアップダウンを駆け巡ったランナーの皆さん暑い中、お疲れ様でした。ただただ尊敬。 ??本日のランニング 日時 2018/11/11(日)  16時 距離 4km 記録 0:16:52 往路 0:09:11 復路 0:07:41 天気 晴 体重 51.1 体脂肪率 12.6 内臓脂肪Lv 2 骨格筋 [続きを読む]
  • ランニング中の携帯音楽プレーヤー装着方法 ipod nano 編【ナノ】mp3
  • ランニング、ジョギング中にミュージック音楽を聴いているがウェストポーチから何度も取り出すのが面倒で簡単な、良い装着方法は無いか?一番しっくりきた方法を紹介します<携帯音楽プレーヤー>ipod nano 第6世代約4cm四方でとにかく小さい!重量も21g!クリップ付挟む力が強力で便利このクリップを活用して固定します<固定の仕方>①ゴムバンドを購入 100均で販売されている、パンツゴム・ゴムひも②カットし、腕輪の長さに縫う幅は2cm縫 [続きを読む]
  • 連続ランニング挑戦21日目【マラソン】
  • ??連続ランニング21日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!おはようございます。本日の占い、魚座最下位ラッキーおまじない「橋をわたること」了解しました。土砂降りやないかい!滑りそう!気を取り直して朝ランです。??本日のランニング 日時 2018/11/09(金)  6時 距離 2km 記録 0:10:08 往路 0:05:16 復路 0:04:52 天気 雨? 体重 51.1 体脂肪率 12.7 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 40.9 基 [続きを読む]
  • 【いびがわマラソン駐車場】渋滞対策(満車・混雑)揖斐川
  • いびがわマラソンの駐車場例年【満車】で焦ります案内パンフレット会場周辺は8時から大渋滞との案内昨年は地図右下のA脛永グランドを目指しました大垣方面から県道脛永万石線を北へスイスイ進み、快適な旅時刻はまだ、7時40分目的のA駐車場まで、このまま堤防道路をあと2km弱今思えば、ここから先に行くと混み合います。と案内に記載されているじゃないですか!しかし案内を無視して突き進んだところ大渋滞!車動かず、引き [続きを読む]
  • 【いびがわマラソン2018速報 結果(フル)】
  • 【どこよりも早い? いびがわマラソン2018速報】本日は岐阜県へ、いびがわマラソンの応援フルマラソン 上位トップランナーの通過をほぼリアルタイムでお伝えします。時刻 10:04地点 川口橋 5km地点第1位強烈速い?集団から少し前に出ています。第2位〜5位先頭と1秒差少しバラけ始めているのか第6位5位から12秒差第7位6位から4秒差第8位7位から5秒差第9位〜10位8位から24秒差最終結果は公式サイトで確 [続きを読む]
  • 連続ランニング挑戦20日目【マラソン】
  • ??連続ランニング20日目1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!このあられ??です20日達成???本日のランニング 日時 2018/11/08(木)  18時 距離 2km 記録 0:09:42 往路 0:05:00 復路 0:04:42 天気 晴 体重 51.3 体脂肪率 12.5 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 41.4 基礎代謝 1362 BMI  17.4 所感 今日は暑いですね。  相変わらず腹筋が痛む  でも治して土曜日は20km  走るぞ。   ■筋トレ [続きを読む]