とーこ さん プロフィール

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とーこさん: トーコのゴミ捨て場
ハンドル名とーこ さん
ブログタイトルトーコのゴミ捨て場
ブログURLhttps://ameblo.jp/hana1989/
サイト紹介文25歳、発達障害、うつ病寛解、団地妻(笑)、通信制大学生がミニマリストを目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 25日(平均9.8回/週) - 参加 2018/10/21 18:06

とーこ さんのブログ記事

  • 美容室に行けた
  • 前回、前々回、髪を切ったとき、美容室でシャンプー中に気持ちが悪くなりトイレに逃げ込んだ。もう美容室が怖くて、しばらく髪を切っていなかった。昨日は、あまり若者がいなさそうな格安美容室に行った。お洒落なところより敷居が低い気がしたから。それでも入口の前で動悸がして、以前はこんなことなかったのにと落ち込んだ。入ってみたら気さくな感じの女性が接客してくれてよかった。気分が悪くなると嫌だったので、初めてシ [続きを読む]
  • コープ自然派に加入した。
  • 先日、コープ自然派に加入した。いま冷蔵庫の中には有機野菜がたくさん入っている。見るだけで元気になれる新鮮な野菜を宅配してもらって、健康管理へのモチベーションがあがった。最近、断捨離をしていないので、今日は持ち物の見直しをしようと思う。実は最近、あまりお風呂に入れてない……日が短くなってくると抑うつ。セルフネグレクトしがち。 [続きを読む]
  • マイボーム塞栓
  • 前から、白目に乗っている油がボコボコしていて気になっていた。 調べてみると、目の凹凸で油の乗り方がおかしくなるからドライアイになるらしい。 花粉症で、花粉が飛ばない時期もずっと目がかゆいし、慢性的な眼瞼炎になっている。 当たり前のようにマイボームが詰まっている。 YouTubeにマイボーム梗塞を絞り出す動画があがっていて、それを真似してマイボームを絞ることにした。 3日前に赤ちゃんの鼻くそをとる先の丸いピンセ [続きを読む]
  • 私にとって難しいこと
  • 昨日の日記の続き。 毎朝同じ時間に起きて仕事に行く、というみんな当たり前にしていることが、私にとってとても難しい。 人前で発表したり面接したりするとき、脈が200を超えてクラクラする。 家族以外と外食すると吐き気がして、大量に唾液が出てくる。 寝起きや風呂上がり、立ち上がるときなど、体勢を変えると目眩がする。 午前は抑うつ状態だけど、午後はとても元気。 これを治すには、嫌でも朝から光を浴びて、嫌でも朝か [続きを読む]
  • 求人に応募した
  • 二週間ほど前、ネットで興味のある求人を見つけ、ハロワからの紹介で求人に応募した。 面接で「試用期間中は無給です」と言われ、ドン引き。 ちょうど一年ほど前もハロワからの紹介で求人に応募したんだけど、サイレントお祈り(合否の連絡がこない)だった。 そして、今回もサイレントお祈りのようだ。 ハロワからの紹介といっても、いい加減なもんやな。 気を取り直して、今度はハロワを通さずに就活してみることにした。 もうサ [続きを読む]
  • カラオケに行った
  • 夫とカラオケに行った。カラオケは痩せるらしい カラオケに行くのも、ふたりで出かけるのも、久しぶり。 学生のころは、よくカラオケに行ってたのだけれど、その頃よりふたりとも音痴になったような…? 何事も練習が必要です。 ジョイサウンドの全国採点で、うたスキのアバターを集めるのが新しい趣味になりそうです笑 久しぶりに夫が楽しそうだったのでよかった。にほんブログ村のランキングに参加しました。ポチっとしてもらえ [続きを読む]
  • オルソケラトロジー3日目
  • 実は、オルソケラトロジーのお試しをしています。 目の異物感で眠りが浅くなっているので、お試しが終わっても続けるかどうかは不明……今日は出汁をちゃんととった味噌汁です。カツオの風味がおいしい〜 来月、夫と友人の3人で旅行に行く計画を立てています。 はじめて海外旅行するかも? 航空券とホテルがセットになっているプランか、自分で航空券とホテルを取るか悩んでいます。 とりあえず、るるぶか地球の歩き方を買って [続きを読む]
  • 休みなのに
  • 今日、会社に行ったら、門が施錠されてた。 祝日は、仕事が休みなのに職場に行ってしまった。 損した気持ちになるのをやめて、朝からの活動を楽しむぞ! 今から、炊事、洗濯、机の上と台所の片付け、リネンの交換、トイレと洗面所の排水溝掃除、ベランダの掃除をする。 今まで、掃除をする前の片付けができなかったけど、最近は掃除ができるようになった。 片付けは続けるけど、片付けブログはこれにて終了して、これからは美容と [続きを読む]
  • もう、写真を撮らなくても捨てられる
  • 捨てられなかった私が、写真を撮ってブログにアップすれば捨てられるようになり、最近は写真を撮らなくても捨てられるようになりました 今日はまた紙類を捨てました。 高校、短大、大学の合格通知書を捨てました。 ブログを始めた当初は捨てられなかったものでも、いろんなものを捨てていくうちに、捨てられるものが増えていきました。 今日で、毎日捨てることはおしまいにします。 これからも生活をブラッシュアップしていきた [続きを読む]
  • 父が狂った日
  • 私の父親は躁鬱病です。 5年ほど前、父が躁転したときの話です。 父がワードとエクセルで何かを作り始めました。 見てみると、私の母と自分に対する謎の数字がかかれたエクセルと、 20年近く前に辞めた会社の上司と社宅の管理人さんへ手紙を作成していました。 そのデータが未だに消せず、私のパソコンに残っていました。 言葉のサラダってこれのことかな。 なんでこんなものをとっておいたのかわかりません。 見ても悲しくな [続きを読む]
  • 高すぎる理想
  • 手帳を捨てました。 高すぎる理想とそのとき考えていたことが書いてありました。 頭の中がごちゃごちゃです。 にほんブログ村のランキングに参加しました。ポチっとしてもらえたら嬉しいです>< → にほんブログ村 [続きを読む]
  • テプラで仕分け
  • テプラを貼って何が入っているか仕分ける生活に憧れていた。やっと実現! 馬鹿みたいだけど、ここまで来るのに何年もかかった… 今日、捨てたもの・いろんな箱・薬・食べない飴・しょうみきげんの食品・シャー芯・ウッドスティック・何なのかわからない金具・クリップ・診察券・dポイントカード・シール付箋・メガネ拭き・SDカード3枚・SDカードケースにほんブログ村のランキングに参加しました。ポチっとしてもらえたら嬉しい [続きを読む]
  • デジタルデータの断捨離も佳境に
  • 写真をたくさん消しました。 2012年にiPhoneを使い始めてから撮り溜めた写真をgドライブに保存していましたが、全て削除しました。 一枚一枚目を通したので、かなりの時間を要しました。 懐かしい写真がでてきたら、写っている人に送ったり、プリントするデータだけHDDに避けたり、使い道のない風景写真はflickrにアップしたりして、残りは削除しました。 あとは、いくつかの写真を現像して、写真をプリントしたらデジタルデー [続きを読む]
  • 次に習慣化することは、運動と勉強
  • ソファを注文しました。11月下旬に届く予定です。 大学をやめてから、友達と遊ぶことがほとんどなかったのですが、部屋を片付けて、家に人を呼べるようにようになり、対人関係が良好になったような気がします。 また、友人に「部屋をキレイにしているね」と言ってもらえたことで、片付けのモチベーションが維持できています。 5月からこの断捨離ブログを始めて約半年が経ちました。 25年以上、片付けが苦手だった私ですが、 [続きを読む]
  • 野望ガラクタ
  • 片付け本を読んでいたら、「野望ガラクタ」という言葉が出てきました。 わたしにとっての野望ガラクタは資格の教材です。 ほとんど物を捨てましたが、資格関連の本は捨てれていません。 この資格よりも他にすることがあって、たぶん手に取ることはないでしょう。 でも、高かったし、欲しい資格だし、、、 このブログを初めて、半年ほどたちました。 半年間、物を捨て続けて、随分身軽になりました。 最後に残ったのは、野望ガラ [続きを読む]
  • 炊飯器を断捨離
  • 夫が学生時代から8年以上使ってきた炊飯器を手放します。まだ使えるのですが、蓋がすぐ開くので少しストレスがありました。 それに、最近は米ではなくオートミルをよく食べているし、ホットクックでも炊飯できるのです。 炊飯器の他に、家電と服を売りに出すことにしました。 祖母の形見分けのときに貰ってきたスーツ、先日の一周忌までに一度も来ませんでした。 今日、捨てたもの・なべ・ミキサー・ドライヤー・照明・炊飯器・ [続きを読む]
  • 気象病
  • 今週は毎日2km以上歩いていたのだけれど、今日は朝から怠くてずっと寝ていた。 手足の先は冷えているのに、頭だけが熱くて痛い感じがする。冷えのぼせの状態。 それにお腹がいたくて、トイレとベッドを行ったり来たり。 そうそう、ブログ村のランキングに参加してから、ブログへのアクセスが増えて嬉しいです。 いまからコメント返信します。 ブログ友達が増えたら嬉しいな。 にほんブログ村のランキングに参加しました。ポチっ [続きを読む]
  • セカスト 査定結果
  • また、zozoタウンで売れなかったものをセカストに売った。 以下はその査定結果。 最終的には私服の制服化をめざしたい。 いまはスティーブ・ジョブズ的なタートルネックを探しているところです笑 にほんブログ村のランキングに参加しました。ポチっとしてもらえたら嬉しいです>< → にほんブログ村 [続きを読む]
  • インテリアを巡って夫と喧嘩し、ブラックエンジン始動の巻
  • 以前から、夫はソファを欲しがっていたのだけれど、部屋にはソファを置くスペースがない。 「私の机、捨てようか?」と言うと、「いいよ、ソファは我慢する」と言っていた。 夫は、帰宅後、鞄を脱ぎ捨てて、その辺に服を脱ぎ捨てて、寝てしまう。 仕事で疲れているから仕方がないのだけれど、私が一生懸命片付けてもすぐに散らかしてしまう。 「せめて、かばんを床に置かないでほしい」と言って、二か月前にかばんを置く棚を買 [続きを読む]