こころ さん プロフィール

  •  
こころさん: こころの世界
ハンドル名こころ さん
ブログタイトルこころの世界
ブログURLhttps://cocoro-world.com
サイト紹介文心の分野が好きなこころと申します。 メンタルヘルスや心理に関する記事を中心に、書いていきます。
自由文心の分野を勉強し、心理カウンセラーの資格を所持しています。仕事では障害者の介護や介助に携わっていました。ですが、自分自身が心身症や難病、うつ病(精神障害)になってしまいました。現在は症状も落ち着いており、自分の体験談等も書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 24日(平均7.3回/週) - 参加 2018/10/22 21:25

こころ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ブログ設立から一か月が経ちました!
  • どーも、こころです。ブログを設立して一か月が経ちました。この一か月はとても充実していて楽しくブログ運営できました(*´ω`*)ワードプレスの使い方を調べたり、情報収集したり、ツイッターを始めたり、資格の勉強を始めたり、ブログ設立4日目にアドセンスに申し込んでみたり…色々ありました。この一か月、ブログ初心者の私がブログを運営して思ったことがあります。 そーいや記事に目次作ってねぇや… 私の記事の文字数 [続きを読む]
  • 挨拶のことではない!|ハロー効果
  • どーも、人を見た目で判断しちゃダメだと思いつつ見た目も考慮しているこころです。皆さんはハロー効果って知っていますか?例えば、有名な大学を出て身なりとかもピシっとしている人を見ると、他のこともすごいんじゃないか、できる人間なんじゃないかとか思いませんか?優秀なお医者さんが専門外のことを言っても、何となくその通りなんじゃないかとか根拠もなく思いませんか?こういったある一つの特徴について良い印象を受ける [続きを読む]
  • 失明寸前!?|ぶどう膜炎
  • どうも、こころです。読者の皆さんは「ぶどう膜炎」って病気をご存知でしょうか。「ぶどう膜炎」とは目の病気(難病)です。目の病気というと、結膜炎や白内障等を思い浮かぶ人は多いとは思いますが、「ぶどう膜炎」という名前は初めて聞く人のほうが多いと思います。目の中に炎症が起きてしまい、最悪失明するかもしれない病気です。私は、その「ぶどう膜炎」になって5年くらいになります。※現在視力は戻っています 私が普通に [続きを読む]
  • 日常や恋愛に生かそう|吊り橋効果と単純接触効果
  • どーも、心の分野が好きなこころです。皆さんは吊り橋効果と単純接触効果って知っていますか?吊り橋効果は有名ですよね(*´ω`*)吊り橋を渡って胸がドキドキすると、そのドキドキが恋愛感情とすり替わって認識してしまう効果のことです。人間は、生理的に興奮している状態だと、自分が恋愛をしていると認識する傾向があります。ジェットコースター、ホラー映画等、心臓がドキドキしたり緊張する場面で気になる人と一緒にいると、 [続きを読む]
  • 深層心理を利用した説得・セールス|フット・イン・ザ・ドア
  • どーも、無料サンプルを試しにもらうとなんとなく買いたくなるこころです。皆さんは「フット・イン・ザ・ドア」ってご存知でしょうか。以前の記事で、「ドア・イン・ザ・フェイス」を紹介しましたが、それとはまた違う心理効果を発揮します。「ドア・イン・ザ・フェイス」の記事はこちらから ドア・イン・ザ・フェイスは譲歩的要請法とも呼ばれ、最初に大きな要求をし、それを取り下げた後にもう少し簡単な要求をするというのがド [続きを読む]
  • 体罰だけが虐待じゃない!|児童虐待
  • どーも、心の分野が好きなこころです。皆さんは児童虐待と聞くと…叩いたり蹴ったり等、体罰を想像しませんか?実は虐待には、身体的、心理的、性的、ネグレクトと呼ばれる虐待があります。 1、身体的虐待…子供に対する身体的暴力。2、心理的虐待…子供に対して、無視や脅迫、非難をする。3、性的虐待…子供への性的行為、性的目的のために子供を使う。4、ネグレクト…養育拒否。衣食住の世話をしない、学校に通わせない等。 [続きを読む]
  • 自分探しをしている人は実は贅沢!? マズローの欲求体系
  • どーも、大学生の頃自分探しをして体調を崩したこころです。皆さんは自分探しをしたことはありますか?自分とは何者か、自分の価値は何か、認められるには何が必要か、自分は何で能力が発揮できるか等を考えたり。若いころ、自分探しの旅なんかした人もいるのではないでしょうか。 今回はマズローの欲求体系について書いていきます。心理学者のマズローは、この人間の欲求の階層について研究をした人です。 マズローの欲求体系では [続きを読む]
  • 自分探しをしている人は実は贅沢!?|マズローの欲求体系
  • どーも、大学生の頃自分探しをして体調を崩したこころです。皆さんは自分探しをしたことはありますか?自分とは何者か、自分の価値は何か、認められるには何が必要か、自分は何で能力が発揮できるか等を考えたり。若いころ、自分探しの旅なんかした人もいるのではないでしょうか。 今回はマズローの欲求体系について書いていきます。心理学者のマズローは、この人間の欲求の階層について研究をした人です。 マズローの欲求体系では [続きを読む]
  • 人づてに褒めると効果的!?|ウィンザー効果
  • どーも、間接的に褒められると嬉しさが倍増する気がします、こころです。皆さんはウィンザー効果って知っていますか?直接自分が褒めるよりも、間接的に第三者から褒められたほうがより効果的という心理効果です。これは、本人からの情報よりも、第三者からの情報のほうが利害関係が少ないという点が上げられると思います。利害関係が少ないから、嘘をつかなくてもいいし、信憑性が増すと考えられます。本人からの情報だと、「良く [続きを読む]
  • 電車やバスの中で発作…|パニック障害
  • どーも、心の分野が好きなこころです。皆さんはパニック障害って聞いたことありますか?パニック障害は、突然「このまま死んでしまうかも」という恐怖に襲われ、息苦しさや発作等が起こります。今まで、私が仕事で知り合った人で3人、パニック障害だった人と話しました。パニック障害は良くなるんですね、3人とも良くなったそうです。そして、たまたまだとは思いますが、3人とも倒れて救急車で運ばれた経験がありました。電車やバ [続きを読む]
  • 深層心理を利用した説得・セールス|ドア・イン・ザ・フェイス
  • 先日、通販番組を見て思わず「安っ!」と思って必要ない物を危うく買いそうになったこころです。皆さんは「ドア・イン・ザ・フェイス」ってご存知でしょうか。この名前は知らなくても、されたことがある、聞いたことがある、という人がほとんどのはずです。例えば通販番組で、最初は期待薄の値段を設定し、それを取り下げたあとで安い値段を設定する、みたいな方法です。譲歩的要請法とも呼ばれています。「なんと、29800円の商品 [続きを読む]
  • 適応障害
  • どーも、こころです。今回は適応障害について、書いていきます。 適応障害とは、進学や就職、独立、結婚等、重大な生活上の変化に適応できず、勉強や仕事などが続けられなくなる症状です。私が一時、この適応障害になったことがあります。初めて障害者福祉施設で働いた時のことです。劣悪な環境とハードな仕事で、疲労もストレスも限界…というときに、体調を崩しました。特に「職場に行くと」体調が悪くなるんです。もう続けられ [続きを読む]
  • 引きこもり体験談
  • どーも、心の分野が好きなこころです。今回は引きこもりについて記事を書いていきます。私は医師ではありませんので、体験談として参考にして頂ければと思います。 私は、実は昔から体育会系でして、スポーツがすごい得意でした。仲の良い友人もおり、遊ぶことも大好きだった為、引きこもりとは程遠い人生だったと思います。そんな私が完全な引きこもりになった時期があります。2年くらい前にうつ病になった時です。割と最近です [続きを読む]
  • ドラクエ5の嫁選びで1時間以上悩む人、私のことです。
  • どーも、実は心の分野よりゲームが好きな…心の分野が好きなこころです。皆さんはドラゴンクエスト5をプレイしたことありますか?RPG好きならあるって人が多いと思います、名作ですよね(*´ω`*)そして、ドラクエ5の話題では必ずと言っていいほどピエールの有能なところが語られますね。さらにビアンカ派とフローラ派の対決はお約束ですねw今回はそんなドラクエ5について記事を書いていきます。 実は、最近スマホでリメイクの [続きを読む]
  • 嘘と反動形成
  • こんにちは、心の分野が好きなこころです。 皆さんは嘘ついたことはありますか?嘘つきは嫌いですか?私は苦手です。私も嘘をついたことは何回もあります。嘘にも良い嘘や悪い嘘、仕方なくついた嘘とかありますよね。私は悪い嘘が嫌いです、悪意で人を傷つけたり詐欺のような嘘。そして、私は悪い嘘をついてる人は大体ですが分かるんです。初対面の人なんかは、嘘かどうかなんてほとんどわかりませんが、ある程度付き合いがある人 [続きを読む]
  • 豆腐ダイエット 2週間で4キロ痩せた話
  • どーも、こころです。皆さんはダイエットしたことありますか?私は今、豆腐ダイエットをしていますが、今までまともなダイエットをしたことはありませんでした。豆腐ダイエットをする前は、運動量を増やしたり、おかしや間食を減らしたり、夜はあまり食べないようにするなど、生活習慣を変えることくらいしかしていませんでしたが、それで体型を維持できてたんですね。今回、豆腐ダイエットをしようと思ったきっかけは、うつ病にな [続きを読む]
  • うつ病
  • こんにちは、心の分野が好きなこころです。このブログを読んでいる人で「毎日よく眠れないし憂鬱…これってうつ病かなぁ…」なんて悩んでる人はいますか?酷くなる前に、無理せず心療内科や精神科に行くことも検討してみて下さいね。私は仕事しているときに病気(難病)になってしまった影響もあって、うつ病になり精神科に通っています(現在は月1回程度)酷い時は3日間ご飯も食べれず、眠ることすらできなかったことを覚えてい [続きを読む]
  • ご挨拶 ブログを始めたきっかけ
  • どーも、心の分野が好きなこころです。皆さんはブログを始めたきっかけって覚えていますか?私は大学生の頃、ゲーム仲間と無料ブログをやっていたことがあり「またブログで色々書きたいなぁ」と、ふと思ったのがきっかけです。ですが学生のころとは違い、無料ブログではなくて安くても有料ブログで再開したいと思いました。アフィリエイトをしてみたいなぁと思ったのもきっかけです。サーバーを借りたりドメインを取得したり、ワー [続きを読む]
  • カウンセラーの資格
  • どーもこころです。皆さんは「カウンセラー」の資格ってどれくらいあるかご存知ですか?私は、メンタル心理カウンセラーという資格を持っています。初めて聞いたって人の方が多いのではないでしょうか。それもそのはず、カウンセラーの民間資格は本当に数が多いのです。心理の資格でいちばん難易度が高く、知名度もあり、就職にも有利な資格といえるのが、「臨床心理士」資格です。まず心理学の「大学院」まで卒業しないと、試験す [続きを読む]
  • クラウドワークスでお小遣い稼ぎ
  • どーも、こころです。皆さんは「クラウドワークス」ってご存知でしょうか。私の友人・知人は皆知りませんでした(´・ω・`) 以下、コトバンクよりクラウドワーカー不特定多数の発注者と受注者を募りネット上で仲介するサービス「クラウドソーシング」を用いて仕事をしている人のこと。ネットを介してやりとりされる仕事内容は、データ入力・ライティング・デザイン・システム開発・翻訳・音楽制作・アイデア募集など多岐にわたり、 [続きを読む]
  • 過去の記事 …