くりぷと さん プロフィール

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くりぷとさん: くりぷとちゃんの育毛日記
ハンドル名くりぷと さん
ブログタイトルくりぷとちゃんの育毛日記
ブログURLhttps://crypto-10.com/usuge/
サイト紹介文アラサー・30代女性の薄毛克服ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 49日(平均7.1回/週) - 参加 2018/10/25 16:26

くりぷと さんのブログ記事

  • 育毛に効果的な食べ物や水とは。お肉やアルコールはNGって本当?
  • シリカ水別記事でもまとめてますが、私はシリカ水なくては増毛出来ませんでした。今は、育毛当時ほど飲用してませんが、風邪をひいた時や寝不足、ストレスがたまることが起きると必ず飲んでます。災害用としても便利なので、常備してます。 薄毛を改善してくれたシリカ水との出会い①【藤田紘一郎医師・体をつくる水、壊す水】ネバネバ食材山芋、オクラ、納豆、、ネバネバ食材は「腎」を強める食材です。東洋医学では、若ハゲは生 [続きを読む]
  • 育毛に効果的な食べ物や水とは。お肉やアルコールはNGって本当?
  • シリカ水別記事でもまとめてますが、私はシリカ水なくては増毛出来ませんでした。今は、育毛当時ほど飲用してませんが、風邪をひいた時や寝不足、ストレスがたまることが起きると必ず飲んでます。災害用としても便利なので、常備してます。 薄毛を改善してくれたシリカ水との出会い①【藤田紘一郎医師・体をつくる水、壊す水】ネバネバ食材山芋、オクラ、納豆、、ネバネバ食材は「腎」を強める食材です。東洋医学では、若ハゲは生 [続きを読む]
  • 水道水の塩素が薄毛の原因?日本は世界で最も濃度が濃い国
  • 育毛剤やら育毛シャンプーにはお金をかけるのに、頭皮に直接かける水を軽視してる方!あかんとよ〜世界と比較しても塩素濃度が高い日本日本は0.1ppm以上が基準とされていますが、アメリカやフランスでは0.1ppm以下、ドイツでは0.05ppm以下という、まさかの間逆の基準。清潔好きの日本人らしい基準なのかもしれませんが、この塩素こそが頭皮に悪影響を与えるのです。敏感肌の方なら、塩素を除去したその日から、肌の乾燥が見 [続きを読む]
  • 水道水の塩素が薄毛の原因?日本は世界で最も濃度が濃い国
  • 育毛剤やら育毛シャンプーにはお金をかけるのに、頭皮に直接かける水を軽視してる方!あかんとよ〜世界と比較しても塩素濃度が高い日本日本は0.1ppm以上が基準とされていますが、アメリカやフランスでは0.1ppm以下、ドイツでは0.05ppm以下という、まさかの間逆の基準。清潔好きの日本人らしい基準なのかもしれませんが、この塩素こそが頭皮に悪影響を与えるのです。敏感肌の方なら、塩素を除去したその日から、肌の乾燥が見 [続きを読む]
  • 女性の薄毛は遺伝?母方・父方どちらの影響があるって本当?
  • 「両親ともに薄毛じゃないのになんで私は・・・」薄毛発覚した際に、遺伝をまず疑う方も多いのではないでしょうか。私もそうでした。なぜなら、両親ともに全く禿げてないからー!なんで私が30前半で禿げるんやー!気になる方も多いと思います。藤田医師の本と一緒に紐解いてみましょう。女性の薄毛は遺伝が原因?女性の場合、女性ホルモンのおかげで男性より薄毛になりにくいので祖父の頭の状態を見る必要があるのです。引用:55歳 [続きを読む]
  • 女性の薄毛は遺伝?母方・父方どちらの影響があるって本当?
  • 「両親ともに薄毛じゃないのになんで私は・・・」薄毛発覚した際に、遺伝をまず疑う方も多いのではないでしょうか。私もそうでした。なぜなら、両親ともに全く禿げてないからー!なんで私が30前半で禿げるんやー!気になる方も多いと思います。藤田医師の本と一緒に紐解いてみましょう。女性の薄毛は遺伝が原因?女性の場合、女性ホルモンのおかげで男性より薄毛になりにくいので祖父の頭の状態を見る必要があるのです。引用:55歳 [続きを読む]
  • 薄毛の原因になる食べ物とは?糖化させない食材の選び方と調理法とは
  • 糖質制限が、薄毛予防になるお話の続きです。具体的にどのような食材を避けた方がよいのか、そしてその食材の調理方法について説明します。白い主食の量を減す工夫から私の場合、糖質制限で一番つらいのが白米を減らすことでした。むちゃくちゃごはんっ子なのです。手っとり早いのは無農薬の玄米に変えること。注意したいのが、玄米の残留農薬は、約8割が糠(ヌカ)の部分に蓄積している点です。農薬は活性酸素を生む原因になりま [続きを読む]
  • 白米・白砂糖を取り過ぎると薄毛になるって本当?
  • 育毛のための日々の食事を改善することは必須です。注意しないといけないのが、ただカロリー制限をすればいいわけではないということ。育毛のために減らすのは「糖質」です。糖質制限は2週間で効果が出る糖質制限を始めるとわずか2週間で私の高血糖が低下しました。何よりうれしかったのは髪の毛に元気が戻って来たことです。引用:55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由私の育毛バイブルの著書・藤田医師は、2週間で効果が [続きを読む]
  • 女性の育毛おススメ食材『さつまいも』を使った簡単7分レシピ【大学芋】
  • 育毛する上で、水と同じくらい大切なのが、毎日の食べ物。いくらシリカ水でミネラルを補給し、血管を強くしても、毎日の食事がおそろかでは、血液はドロドロのままです。ということで今日は育毛ぴったりな食材・さつまいもを使ったレシピをご紹介!さつまいもは加熱に時間がかかりますが、時間がある時に、まとめて蒸しておけば、お味噌汁、炒め物、スイーツ、、万能根菜です。なぜさつまいもが育毛によい食材なのか、そして7分で [続きを読む]
  • 女性の育毛おススメ食材『菊芋』を使った簡単5分レシピ【柚子味噌サラダ】
  • 育毛する上で、水と同じくらい大切なのが、毎日の食べ物。いくらシリカ水でミネラルを補給し、血管を強くしても、毎日の食事がおそろかでは、血液はドロドロのままです。ということで今日は育毛ぴったりな食材・菊芋を使ったレシピをご紹介!菊芋は生で食べれるので、調理時間も短いです。なぜ菊芋が育毛によい食材なのか、そして5分で出来る簡単レシピを順に説明します。菊芋の効能育毛に効果的な働きは主に3つあります。①イヌリ [続きを読む]