tibimarin さん プロフィール

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tibimarinさん: ちびマリンの日記
ハンドル名tibimarin さん
ブログタイトルちびマリンの日記
ブログURLhttp://tibimarin1.blog.fc2.com/
サイト紹介文スポーツ、美容、ダイエット、引き寄せ、水泳、ジョギング、猫
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 16日(平均7.9回/週) - 参加 2018/10/27 20:05

tibimarin さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 心のブロック
  • 引き寄せ関連の本を読むようになり気がついたこと私の両親は、仲が悪いというか別居や、家庭内別居を繰り返し関わりを持とうとしません物心ついた頃から、それが普通で。離婚しないでくれるだけで、昔はありがたいと思っていました。自分勝手な父と、その不満を私に漏らす母子連れ出戻りの立場としては、父の用事をこなし母の不満を聞くそれが私の役目だけど…私は、やっぱり想い合えるパートナーがほしいこの辺の、割り切りや、心 [続きを読む]
  • 蠍座の新月
  • 今日は蠍座の新月?ソウルメイト再生や復活セクシーさ収入などなどの願いが叶いやすいそうです9月から、色々なものを失ったりケガしたり再生や、新たなスタートの前には破壊があるそうなので今日から、スタート!願いは叶う? [続きを読む]
  • 地中海式ダイエット イタリア美女
  • むくんでいた身体が、久々にスッキリサプリの影響が、相当あったようですテレビで、ミスシチリアさんが地中海式ダイエットを紹介してましたチーズ、オリーブオイル、パスタ好きなものばかり豚肉などが月数回しか、食べちゃいけないのは、気になるかな…筋肉質な体型を目指すなら、やっぱりタンパク質重視だけど競技をやるには、パフォーマンスが大事だから、少々ふっくらしても、炭水化物をきちんと摂るべきですよね地中海式のダイ [続きを読む]
  • プエラリアアミリフィカ…結果
  • バストアップサプリを試してみたくプエラリアアミリフィカを飲んでみましたが…生理がこなくなり、中止無事にきて一安心肝心のサイズは、若干アップはしたものの単純に太っただけとも言える程度??頭痛、下腹痛、むくみ、体重増加と宜しくない反応の方が多かったですうーん。他のサプリも試したいけどしばらくは食生活の改善で、頑張ってみよう。ちゃんと炭水化物を取る豆乳を飲むあとは睡眠かなぁ数年に渡る、無理な食事制限のツ [続きを読む]
  • 愛猫の49日
  • 昨日は、愛猫マリンの49日賢く、プライドの高い女の子でしたとても好奇心も旺盛で変な写真がいっぱい残ってる…いつも私の気持ちを見透かしているような相棒でしたさて、新たな気持ちで頑張ろう [続きを読む]
  • チャレンジ終了〜
  • 本日は、水泳で初めて出る種目頑張りました!結果も、想像よりは良かった新しいことに挑戦することも大事帰り道に足がつった…知人に写真を撮ってもらったのですが、自分の顔の丸さに、若干ビビる??むくみ…?そういえば、生理周期が短いのに今日で28日プエラリアアミリフィカのせい?少し、考えてみよう [続きを読む]
  • 落ちた時がチャンス☆
  • 本日の試合の結果は…まぁ、こうなるよねというタイムで9月の肩の怪我から、練習ちゃんとできてないし、まだ治りきらなかったし当然の結果だけど、やっぱり悔しいなぁ炭水化物の効果は後半、きつかったけど、スピードは落ちなかったからあったと思いますまずは、肩を治して、身体作ってまた這い上がろう水泳だけでなく、他のこともそして、楽しく、笑顔で周りを明るくできるそんな人でありたいなと思いましたさて、明日はチャレン [続きを読む]
  • 占いはどこまで当たる?
  • わりと占いがあると見てしまう…いい事だけ確認するタイプです当たったり、何にもなかったりどこまで当たるのか…ただ、keikoさんのカードを引くのは、割と当たるというか状況にあったものが、出てるように感じます今日は、チャレンジしたらいいらしい何をしようかな先日の花火☆自宅からよく見えるので毎年親戚が集まりますが、今年は息子も練習でいないし、あえて外出ビルの合間から5分だけ見ました来年は、パートナーと? [続きを読む]
  • 沖縄?
  • 沖縄大好き??息子が小学生までは、2人で石垣島に行ってました真栄里ビーチで、ひたすら泳いでベストイン石垣島に泊まって近くの回転寿司に行くのがお決まりのコースいつか、インターコンチネンタルに泊まる!チャペルで、結婚式する!って思ってたなぁよし、そうすると決めよう。沖縄物産展で買ったもの息子に買ったものばかりか…沖縄は、海、食べ物、気候好きなものばかり。11月がスタート1がラッキーナンバーかなと思っている [続きを読む]
  • ベッキー 心のとびら
  • 離婚したときだったか仕事で落ち込んでたときか同僚に、勧められた本読んでみて、すぐ購入とことん落ちても、這い上がれると思えました最近、ポジティブシンキングでいることが、よくないのではと悩んでいましたが、やっぱり、私は前向きでありたいそのままで行こう昨日の続き炭水化物をちゃんと取る変化:泳ぐときの疲れが軽減食後の甘いもの食べたい欲求が減った!炭水化物=糖質だから、ごはんで摂取すると、脳も満足するのかな [続きを読む]
  • 炭水化物 夕飯〜
  • 夕飯時の炭水化物の摂取を控える〜ダイエットの定番的な感じで私も10年近く、そうしていましたが昨夜から、食べることにしました!人前に立つ仕事だったこともありとにかく、細い方がいい太ってはいけないという環境でもあり確かに、夕飯を軽めにして、炭水化物を取らないと、痩せると思いますがやっぱり、栄養素はバランス良く取った方がいいです。久々に、食べたらかなりの満腹感。お風呂上がりの体重も、増えてたけど続ける!甲 [続きを読む]
  • 炭酸泉のお風呂
  • 昨日は、お風呂屋さんへ♪460円と格安ですが、炭酸泉のお風呂があるのです。“炭酸泉”とは、炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだお湯のことで、別名「ラムネのお風呂」とも言われています。日本の温泉法では、お湯1リットルに炭酸ガスが0.25g以上(250ppm)溶けたものが炭酸泉と定義されており、その中でも、1000ppm以上のものを高濃度炭酸泉と言います。炭酸泉は、濃度が高ければ高いほどその効果を発揮すると言われています。炭酸泉 [続きを読む]
  • ハロウィン
  • 昨日の満月雲の合間にキラリ流れに任せて、自分を楽しむ自分らしくどちらかといえば、人目を気にして当たり障りなく、目立たないようにしてたこの数年やっぱり、らしくなかったな常識外れはダメだけど、人の反応を気にするのはやめよう好き嫌いをはっきり意思表示しよう飲み会より、ストイックに運動することを大事にしたっていいよねもうすぐ、ハロウィン??なんだか、コスプレが気になるこの頃やってしまおうかとりあえず、イン [続きを読む]
  • 引き寄せ☆おうし座満月
  • 今日はおうし座の満月収入や豊かさの願いが叶うようで早朝にお月さまを見ましたがまん丸で、パワーありそうでした!バラのお花を飾るといいらしく、ダリアと合わせて華やかになんだか幸せな感じです?☆特技を生かして収入が豊かになる☆心から信頼できるパートナーができるといいな朝から、色々ありますがいい事が起きる、きっと前触れちゃんと対処して、ご褒美を待ちます♪ [続きを読む]
  • ヘアケア☆
  • ロングヘアで、毎日水泳をするので、ヘアケア製品は色々試しました今落ち着いているのはシャンプーはロレッタトリートメントはタマリスのヘアレスキューシャンプーは、評価が分かれるようですが、私の髪には合っているようです。トリートメントは、ずっと使っていていい感じ明日は特別な満月とのこといい事、起きるかな? [続きを読む]
  • ボディメイキング☆水泳
  • 3歳から水泳をやっていて、今もほぼ毎日泳ぐ日々仕事がデスクワークなので、脚がむくむのですが、泳ぐとすっきりします。おなか周りがきになるときは、バタフライが効きます。全体的に重いときは、クロールの長い距離が、体重が減りやすいです。ビート板を使ったキックも、体幹や、脚のラインがすっきりします。もう少し、まとまったら、メニュー紹介しようと思います。5月に行った、柿田川の湧水青がとってもきれいで、心が浄化 [続きを読む]
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