ajimamai さん プロフィール

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ajimamaiさん: VERANDA YOGA
ハンドル名ajimamai さん
ブログタイトルVERANDA YOGA
ブログURLhttps://verandayoga.hatenablog.com/
サイト紹介文心と身体をヨガでリセット。外ヨガしたくて「ベランダヨガ」はじめました。ただ今RYT200TT受講中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 7日(平均3.0回/週) - 参加 2018/10/27 20:08

ajimamai さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 「VERANDA YOGA」って何?
  • 「VERANDA YOGA」それは、ベランダ(=1番身近な屋外)で、太陽の日差しを浴びたり、爽やかな風に吹かれながら、クリアな空の下で、自然との調和を感じながら行うヨガのこと。すごーく癒されるし、いつでも手軽に行うことができるよ。ベランダヨガをはじめたきっかけは、家の中でヨガするスペースが充分に確保できず、思い切ってヨガできないことにストレスを感じていた時、主人から「ベランダでヨガしたら?気持ち良さそうじ [続きを読む]
  • ヨガで別人に生まれ変わった!
  • 20代後半の頃。「(今思うと若いけど、)もう歳だし、運動しないとな・・・」と思い、ヨガをはじめたのがヨガとの出会い。他にもいろいろな運動方法があるけど、子供の頃から運動神経が悪かったため、私にできそうなものが思いつかない。ただ、唯一クラシックバレエを4歳〜12歳までの8年間ほど習っていたので、ヨガならできるかも!と思い、当時(2000年代後半)流行っていたヨガ教室へ行ってみることに。実際、ヨ [続きを読む]
  • ヨガブログ「VERANDA YOGA」
  • はじめまして。Maiです。とにかくヨガが好き?そして、多くの方にヨガの素晴らしさを知ってもらいたい!そんな思いから、ヨガブログ「VERANDA YOGA」をスタートさせることにしました。「ココロ」も「カラダ」もヨガでリフレッシュしませんか?ただ今、ヨガの知識を深めるため、全米ヨガアライアンスRYT200TT受講中!そこで学んだことなども発信していきたいと思います。- ブログランキング参加中 -私もヨガが好き!ヨ [続きを読む]
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