小梅 さん プロフィール

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小梅さん: 「食べること」はじめました
ハンドル名小梅 さん
ブログタイトル「食べること」はじめました
ブログURLhttps://ameblo.jp/koumeee88/
サイト紹介文拒食も過食もやめたい。だから食べないダイエットはもう終わり。「食べること」はじめました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 20日(平均4.5回/週) - 参加 2018/11/01 17:35

小梅 さんのブログ記事

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  • 過食のときはおいしくてもまずくても関係ないけど、
  • おはようございます!小梅です。 先日、東京に行ってきました。前日まで行こうか行くまいかずーっと悩んでいました。この太った体で行きたくなかったから。地元のスーパーに行くのとはわけが違う。だって東京だもん(;´・ω・) 遊びに行くわけじゃないし、オシャレする必要もないし、自分の体型なんて気にする必要ない!!と言い聞かせて行ってきました。 終始、自分の体が気になって仕方なかったけど、なんとか無事に帰ってこれ [続きを読む]
  • 好きなことを素直に楽しんだ1日
  • こんばんは!小梅です。 昨日また膀胱炎&発熱になっちゃいました。そこまでひどくなかったので、薬飲んだら夕方頃には落ち着きました。 膀胱炎て1回なるとクセになっちゃうのかな。水分とったり、お腹冷やさないようにしたりしてるんだけど。ストレスをためないようにしなきゃとは思うんだけど、過食してるかぎりはなかなか…ね。 最近ずっと気が張りつめていたので、今日は家でのんびり過ごしました。大好きなことをひたすら [続きを読む]
  • 3年ぶりに筋トレしてみた
  • こんばんは!小梅です。 筋トレにはまっていた時期がありました。いや、はまっていたというより、なにかに追い立てられるようにやってました。やりたいというより、やらなきゃ!って。 ほぼ毎日、仕事終わりにスポーツジムに通っていました。夜勤明けの日も行ってたなぁ。今思うと、眠くてぐったりした状態でよくできたなって思います… 結局、行かなくなっちゃったんですけどね。それが3年前ぐらいかな。 今日、「筋トレした [続きを読む]
  • 「食べる」以外のことができた
  • こんばんは。小梅です。 朝から晩まで食べることしか頭になくて、食欲が無限にわいてきて、どんなに食べてもお腹いっぱいにならなくて、恐怖と絶望しかなくて、なんかもうわけがわからなくなっている状態を100とすると、 今、80ぐらいかな。 過食がひどくなると、食べること以外の行動がすごく億劫になります。着替えることも、歯を磨くことも、お風呂に入ることも、化粧品をつけることも、髪を整えることも、掃除も、洗濯も、 [続きを読む]
  • 泌尿器科へ。先生「考えすぎちゃダメよ〜ん」
  • こんばんは。小梅です。 泌尿器科に行って、薬もらってきました。「あら〜ん。表情明るくなったじゃなぁ〜い」(オネエ系) と言われましたが、先生、わたしけっこう今どん底です。前は、今よりもさらにどん底だったってこと? うーん。でもそうかもしれません。膀胱炎が一番ひどかったときと、今の摂食障害のつらさを比べたら、膀胱炎のほうが何倍もつらかったです。 「心とトイレってつながってるのよぉ〜。舞台とか上がった [続きを読む]
  • 完璧主義と摂食障害の関係
  • こんばんは。小梅です。熱下がったー。よかった。 彼の家から帰る途中、同じ道をぐるぐるまわっていました。コンビニに寄ろうかどうか葛藤してたんです。食べたい。でも太るの怖い。でも食べたい。食べたい。怖い。食べたい。怖い。でも、やっぱり、食べたい!! 我慢できなくて、結局コンビニ寄ってしまいました。からあげと菓子パン2個購入。 治すために食べるって決めたけど、やっぱり怖いものは怖い…ほんとは太るのすごく [続きを読む]
  • 休みたいなーと思っていたらほんとに熱が出た
  • こんばんは!小梅です。 明日はあまり気負わずに、悩みすぎずに乗り越えよう。そう思って布団に入りました。でも全然眠れなくて、何度も何度も目が覚めました。 1年前から、膀胱炎と頻尿をちょこちょこ繰り返しています。最近は落ちついていて、薬も飲んでいませんでした。でも今日、朝起きてからずっとトイレが近くて、5〜10分おきにトイレに行っていました。 どうしよう。どうしよう。なんとか我慢して行かなきゃ。冷や汗 [続きを読む]
  • サイズは最低でも9号
  • こんばんは!小梅です。 明日はお母さんの三回忌です。太って礼服が入らなくなってしまったので、新しいのを買いにいってきました。試着しながらあふれそうになる涙をこらえました。鏡に映る自分の姿が…もう…。自分ルールというのか、「サイズは9号までなら許容範囲」という思いがありました。でも着られないんだから仕方ない。 2ヶ月前、ある決断をしました。11月4日までに痩せようって。親戚が集まるのに、この体型で行くの [続きを読む]
  • 断片的によみがえる拒食と過食の記憶
  • こんにちは!小梅です。今よりも過食がひどかったときのこと、たまに断片的に記憶がよみがえることがあります。 車の中でむしゃむしゃ食べたあとの、散らばった食べかすの記憶。 彼の家で、スープパスタをごちそうになった。無我夢中で詰め込むわたしを見る、彼のあきれた顔。 コンビニで、男の子が「チキン食べたい。あと1個しか残ってないよ」とお母さんにねだっていた。わたしはどうしてもそのチキンが食べたくて買った。「 [続きを読む]
  • なにか一口でも食べると、飽きるまで延々と食べ続けちゃう
  • こんばんは。小梅です。 YouTubeで大食い動画を見ていました。「甘党なんです」と甘いケーキやドーナツをたくさん食べる女の子たち。その姿がすごくかわいく見えました。 見てると食べたくなるので、最近は甘いものを積極的に選んで食べていました。でも気づいたんです。 わたし…たぶん…甘党じゃない…!! ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ なにか一口でも食べると、飽きるまで延々と食べ続けてしまいます。ま [続きを読む]
  • 「自分を責めないで」って簡単にできるわけない
  • こんばんは!小梅です。眠れないので考え事してました。 摂食障害を治すにはどうすればいいのか。今までいろんな情報を仕入れてきました。でも、どんなにたくさん情報を得ても最後には愕然とするんです。 「これをすれば絶対治る」っていう確実なものはない。わたしは、あれもやった。これもやったよ。でも治らなかったよ!!って。 なぜうまくいかなかったのか考えてみました。ひとつは、その方法が自分には合っていなかったか [続きを読む]
  • 太るのもイヤ、食べるのもイヤ、食べないのもイヤ
  • こんばんは!小梅です。 太るのがイヤで、食べるのもイヤで、でも食べないのもイヤで、じゃあなにがいいの!?っていったら、やっぱり食べないで痩せたくて。わけわからなくなって、わんわん泣きながらつめこみました。 太るぐらいなら死んでしまおうか、そんな思いもわいてきてさらに号泣。初日から先が思いやられますね(´-ω-`;) 引きこもり生活。どんなふうに過ごしているかといいますと、 7時半起床→コンビニで過食食 [続きを読む]
  • ダイエットをやめて太る覚悟を決めました
  • はじめまして。小梅といいます(*- -)(*_ _)ペコリ 今にも逃げ出したくなるような、わたしにとっては死ぬことより怖ろしい、地獄の日々を送る決断をしました。 それは、 ダイエットをやめて、太ること!!!!! ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 摂食障害になってから今まで、こんな生活をしてきました。 職場でのパワハラがきっかけで過食に。1年半で退職。↓4年間引きこもりニート。体重が36kgまで落ちる。(拒食、 [続きを読む]
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