あやめ さん プロフィール

  •  
あやめさん: 目指せ美魔女!すてきな50歳になるために
ハンドル名あやめ さん
ブログタイトル目指せ美魔女!すてきな50歳になるために
ブログURLhttps://ameblo.jp/ayame810/
サイト紹介文アラフィフがダイエット、美肌、ツヤ髪を追求し美魔女を目指します。ママ友と差をつけよう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 10日(平均11.2回/週) - 参加 2018/11/05 14:01

あやめ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 二の酉行って金運アップ??
  • 行ってきました酉の市昼間に行ったので、40分くらい並んだだけでお参りできましたやっぱり日本古来のお祭りはテンション上がる鷲神社の方からお参りしましたが、実はお隣にある長国寺が酉の市の元祖で、明治時代の神仏分離令で長国寺は「酉の寺」として鷲神社?と長国寺に分かれたんですね〜。危うく長国寺の前を素通りする所だった御朱印もいただいてきました。商売繁昌開運招福 [続きを読む]
  • 糖質ダイエットで死ぬほど食べた豆腐が進化
  • 今日、イオンに行ったら、お豆腐売場に 相模屋さんのコーナーがドドンとあり、色んなお豆腐アレンジの一人鍋がありました豆腐って糖質制限ダイエットでは万能選手なんですよね。水分だらけだから、お腹もすぐいっぱいになります(すぐお腹すくけど)1人で食べるランチにいいなぁととりあえず3種類ほど買ってきました今日は豆腐グラタンをいただきました。チーズは付いてないので別売りですが、チーズ??と豆腐って合うんですね〜 [続きを読む]
  • 35年来の親友が痩せていてビックリその方法は
  • 今日は中学時代からの親友と2年ぶりに会いました 私は中学から大学附属私立に行っていたので、まさに学生時代の友達は、ずーっと大学からまで一緒もう姉妹みたいなものです そんな友達の1人と2年ぶりくらいに会ったのですが、始め別人かと思うほど痩せていてビックリ‼? 実は彼女は付き合いの中で痩せていた事がない人だったのです。 それが足はカモシカのように細く顔もふた回りくらい小さくなっていました 彼女は痩せにくいア [続きを読む]
  • 2020年には大人女子が2人に1人ですって
  • 雑誌を見て驚いたのですが、 2020年には大人女子(50歳以上が)が2人に1人になるらしいです その記事によるとつまり若い男子がアラフィフ女子に憧れるなんて事が普通になってくるとの事 アラフィフ女子のみなさん ますます女磨きを頑張ろうと思いませんか? 綺麗になるには単純にスタイル美肌つや髪ですよね ・・・・・まあそれが難しいのですが 良いと思われるものには実践あるのみ まずはエステに行きたいけど、パート主婦は [続きを読む]
  • 更年期の免疫力アップにはマヌカハニー
  • 子どもからうつった風邪??って中々治らなくないですか? 子どもはすぐに良くなるのに、ママはいつまでも... 更年期のせいかしら?(何でも更年期で片付けます) いつまでもグズグズしている私に、職場の同僚にマヌカハニーがいいよと教えてくれました マヌカハニーを早速ネットで調べたら、値段もピンキリ 流行っているのでマヌカハニーと銘打った商品が出回ってますが、マヌカハニーの特性である免疫力アップ、ピロリ菌の殺菌 [続きを読む]
  • 白髪ケア。ちらほら白髪を抜いてた結果。
  • アラフィフの悩みとして白髪はありませんか?鏡を見てちらほら見える?キラキラ・・・もとい白髪は自分の年齢を思い知らされるため息のもと 私も後頭部にちらほら見え始め染めるほどではないと抜いていた結果このような後頭部にアホ毛がツンツンできちゃったのです CM女優の髪を実現する。未来のヘアオイル【クイーンズバスルーム】 美容師さんには、絶対に抜いちゃダメ!はげちゃうよ!!と言われ続けていたのについつい・・・ [続きを読む]
  • 一陽来復を頂く季節
  • 1番最初の記事に書かせていただきましたが、私、神社?やお寺に詣でる事を趣味の一つとしておりますもう11月になりましたので、東西線早稲田駅の穴八幡宮に金運アップの一陽来復を頂きに行く季節となりました。今年の節分に頂いた我が家の一陽来復2018〜2019の今年も12月22日の冬至から頒布されます今年は土曜日ですので、2時間以上は待つ事になるでしょうね。この一陽来復貼るのがちょっと緊張します貼る日が12月22日、31日、節分 [続きを読む]
  • 主婦の簡単な小遣い稼ぎ・プチ副業
  • こんにちは。 子育てがひと段落したアラフィフの私ですが、実は息子は中学受験を得て私立に通っています。 よってちょくちょくお金がかかるのです 医療機関で受付のパートをしておりますが、ちょっとした扶養控除に掛からないお小遣いが欲しい!! 懸賞できてポイント貯まって、お小遣い情報満載!懸賞にゃんダフル これなら、空いた時間やテレビのCM中にポチポチしてお小遣い稼ぎが出来ます。 運営12年の信頼!安心のお小遣い [続きを読む]
  • 低糖質でご飯の代わりになるものは
  • 前記事で 低糖質ダイエットの事を書かせていただきましたが、ちょっと触れた低糖質ダイエットの天敵とも言えるご飯??の代わりにしていたものを書いて行きたいと思います。 まずはもち麦ダイエットに興味ある方ならご存知の方も多いですよね。食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれる優れもの もち麦の何が凄いって含まれるβ−グルガンが肥満の敵である糖質・脂質の吸収を抑えてくれるし、悪玉コレステロールを減らしてくれるし [続きを読む]
  • 我慢しない!甘々ルールな低糖質ダイエット
  • 前記事で書かせていただいたマイナス10キロダイエット。 柳澤英子さんの本で低糖質ダイエットに気付き私なりに長〜く無理なく飽きなく続けるには自分に超甘くすることと考えました。 ストイックに突っ走るとリバウンドがすごくなりそうですよね そこで、朝食は6枚切り食パン2分の1枚??とハムかソーセージか卵のタンパク質野菜、ヨーグルト、コーヒー??として食パンは半分でも満足いくようジャムもOKにしました。 昼はお弁当? [続きを読む]
  • 痩せにくいアラフィフでも
  • 私、2年前には体重が67キロありました。 その頃、パートで勤めていた銀行の制服はぴちぴち何を着ても似合わない気がして出かけるのが億劫となる負の連鎖 その時、たまたま見たテレビ番組の金スマで伊藤かずえさんが柳澤英子さんの「やせるおかず作りおき」のダイエットを試しているのを見てこれだ‼?と思い、早速本屋で柳澤英子さんの本を2冊手に取り熟読中のレシピをしばらくの夕食の献立に していました そしてこれが低糖質ダイ [続きを読む]
  • 素敵50代になるためにやっておきたいこと
  • こんにちは。 今回は私のこれからの目標やりたいことを箇条書きにします 今現在わがままボディなのでダイエットしたい!ほうれい線をなんとかしたい!うねりがちな髪にキューティクルを!これからの自分投資のために何か勉強がしたい!仕事のスキルアップのために資格を取りたい!新しいことにチャレンジしたい!神社?お寺巡りをして御朱印集めをしたい!など等々・・・。 まだまだたくさんありますが、取り敢えず意識革命してい [続きを読む]
  • 初めまして
  • アヤメと申します。 一人っ子の息子が中学3年生になりいよいよ親離れしてきました 「ママ」と手をつないでくれていた可愛い時期は遠い昔・・・・。 息子が親離れするならママも涙を呑んで子離れせねば! そんな子離れ世代でアラフィフの私がちょっとママ業を一休息(プチ・ルポ)してアラフィフならではの悩みやあるあるに立ち向かっていき、おこがましくも美魔女を目指していこうと思います(目指すだけならいいですよね) そんな [続きを読む]
  • 過去の記事 …