LOHASっ子 さん プロフィール

  •  
LOHASっ子さん: 無添加・有機スーパーフードのおすすめ&ランキング
ハンドル名LOHASっ子 さん
ブログタイトル無添加・有機スーパーフードのおすすめ&ランキング
ブログURLhttps://superfoodsorganic.net/
サイト紹介文無添加・有機にこだわったスーパーフードについて、実際に私が試した経験に基づいて詳しくご紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 32日(平均3.7回/週) - 参加 2018/11/06 08:33

LOHASっ子 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 日本人にはこれも超身近なスーパーフード|納豆
  • 日本人に超身近な納豆もスーパーフードなんです今日もまた日本人にとって超身近なスーパーフードをご紹介しましょう。 それが日本食の代名詞ともいえる納豆なんです。 昔から日本では体に良いと言われているこの納豆ですが、実はスーパーフードと呼ばれるカテゴリーに入るくらい栄養価が高いんです! 日本スーパーフード協会がスーパーフードとは何ぞやと、以下のように定義しています。 ・栄養バランスに優れ、一般的な食品よ [続きを読む]
  • 日本人には超身近なスーパーフード|味噌
  • あまりにも身近なスーパーフードこそ味噌なんです 灯台下暗し! わたしたち日本人にとってあまりにも身近な食材がスーパーフードだったのです! それこそが味噌なのです! 最近はめっきり冷え込んできましたので、味噌汁が恋しいですよね。我が家では毎日あたりまえのように作って食べているのが味噌汁です。その味噌ですが、実は体に不可欠な必須アミノ酸8種がすべて余すことなく含まれているという、世界の中でもトップクラス [続きを読む]
  • 蕎麦の実は日本古来の美容スーパーフード
  • 蕎麦の実は大和撫子の美と健康の秘密なんですみなさんこんにちは!今日はこちら、蕎麦の実の奇跡的な効能についてご紹介します。 お蕎麦については日本人に身近なスーパーフードの例として既にご紹介しました。 今回はお蕎麦になる前の状態の、蕎麦の実の状態でのお話となります。 この蕎麦の実が古くから日本では愛されているのはご存じのとおりです。 蕎麦の実からお蕎麦を打ってツルっと楽しむのが日本人の食生活を代表する光 [続きを読む]
  • 35億年前からのスーパーフード「スピルリナ」
  • スピルリナは35億年前から地球に存在するスーパーフードなんです今日ご紹介するスピルリナですが、地球の歴史上最古の植物である0.3〜0.5mmほどの「藍藻類」のことなんです。 スピルリナは、35 億年前に地球上に誕生し、マヤ文明の時代から人々の貴重な栄養源の1つとして世界中て゛食されてきた長い歴史を持つスーパーフードなのです。 スピルリナには、ヒ゛タミン・ミネラル・タンハ゜ク質なと゛の 5大栄養素をはし゛め、食物繊 [続きを読む]
  • カカオニブは神様の食べ物と言われています
  • 神様の食べ物と呼ばれるカカオニブとは?みなさんヘルシーライフを送っていますか?今日はこちら、神様の食べ物とまで言われているカカオニブについてご紹介します。 カカオニブという名前から、ココアやチョコレートの原料「カカオ」を連想される方が多いと思います。 ちなみに、このカカオは中南米やアフリカなどの熱帯地域が原産地の植物のことです。 カカオは大きな樹木で、その果実は30センチぐらいのラグビーボールのような [続きを読む]
  • カカオニブは神様の食べ物と言われています
  • 神様の食べ物と呼ばれるカカオニブとは?みなさんヘルシーライフを送っていますか?今日はこちら、神様の食べ物とまで言われているカカオニブについてご紹介します。 カカオニブという名前から、ココアやチョコレートの原料「カカオ」を連想される方が多いと思います。 ちなみに、このカカオは中南米やアフリカなどの熱帯地域が原産地の植物のことです。 カカオは大きな樹木で、その果実は30センチぐらいのラグビーボールのような [続きを読む]
  • マキベリーパウダーの効能はダイエットのみならず!
  • マキベリーの有能さをご存知でしたか?みなさん体調はいかがですか?今日はこちら、マキベリーをご紹介しようと思います。 マキベリーは、最近ジワジワと人気が出ている比較的新しいスーパーフードなんです。 マキベリーはじつにさまざまな栄養素を含んでいますが、中でも群を抜いて高いのがポリフェノールです。 なんとアサイーの5倍以上、ブルーベリーの10倍以上という驚異的な量のポリフェノールが含まれています。 健康、美 [続きを読む]
  • マキベリーパウダーの効能はダイエットのみならず!
  • マキベリーの有能さをご存知でしたか?みなさん体調はいかがですか?今日はこちら、マキベリーをご紹介しようと思います。 マキベリーは、最近ジワジワと人気が出ている比較的新しいスーパーフードなんです。 マキベリーはじつにさまざまな栄養素を含んでいますが、中でも群を抜いて高いのがポリフェノールです。 なんとアサイーの5倍以上、ブルーベリーの10倍以上という驚異的な量のポリフェノールが含まれています。 健康、美 [続きを読む]
  • 【魔法の一粒】無添加・オーガニックなクコの実の効能
  • クコの実一粒で魔法のような効能が?愛玉子(オーギョーチー)や杏仁豆腐の上にちょこんと4・5粒乗っている赤い実。そうなんです、それこそ今回ご紹介するクコの実なんです。 この小さくてかわいいクコの実ですが、古代の中国では「生薬」(漢方薬の原料)として使われていました。 現代でもクコの実は漢方薬のひとつとして中国では使われていますが、最近は「ゴジベリー」という名のスーパーフードとして密かに注目を集めていま [続きを読む]
  • モリンガの効果は驚異的なスーパーフードの神髄
  • モリンガは科学的に実証された奇跡的スーパーフードですモリンガは、日本ではワサビノキと呼ばれている北インド原産の植物のことです。 何とモリンガは、人間が必要とする栄養素のほぼすべてを含んでいるといわれ、その奇跡的な栄養価と優れた効能から、「ミラクルツリー(奇跡の木)」、「緑のミルク」、「生命の木」などと呼ばれています。 また、茎や葉だけでなく、花、種子、根など、あらゆる部分に価値があるため、「マルチ [続きを読む]
  • アサイー効果は女性のお肌に奇跡を起こします!
  • 私がスーパーフード「アサイー」を飲んでいる驚きの理由アサイーって健康に対する意識の高い皆さんならその名前はご存知かと思います。私もスーパーフードとしてのアサイーの存在はもちろん随分前から知っていました。 しかし、その栄養価について私は思うほど高いとは思っていませんでしたし、味についても少し癖が強いなあとあまり良い印象は持っていませんでした。 ところが、無添加・無農薬のスーパーフードをとことん追求し [続きを読む]
  • 医師推奨のグラスフェッドビーフ(牧草牛)でヘルシーな食卓を!
  • 日本の食卓を明るくするのはグラスフェッドビーフ(牧草牛)です!グラスフェッドビーフ(牧草牛)と聞いてみなさんは何のこと?と思うでしょう。牛ってそもそも草食動物だから牧草を食べて当たり前だと思いますよね。確かにその通りなんですけど、実は近頃の牛さんたちの食べ物事情はちょっと違ってきているんです・・。 本来牛さんが食べないものを食べさせられたり、本来牛さんたちが住む所にふさわしくない場所で育てられたり [続きを読む]
  • 生はちみつ|プレミアム・オーガニック・ジャラハニー
  • スーパーフード「生ハチミツ」の驚きの効果非加熱の「生ハチミツ」と聞いてもあまりピンと来ない人のほうが多いと思います。一般的なハチミツは、その精製の過程で熱を加える事が多いのですが、生ハチミツとはその高温処理をしていないハチミツのことです。高温処理をしていないという事は、生きたビタミンやミネラルが豊富に含まれており、それらの成分がまさにスーパーフードであるという事なんです。 私もこの生ハチミツのおか [続きを読む]
  • スーパーフードのダイエット効果について
  • スーパーフードのダイエット効果は?スーパーフードをダイエットに取り入れている人はここ最近とても増えています。スーパーフード自体には痩せる要素が含まれているわけではありませんが、ダイエット中に食事制限している方にとってスーパーフードは力強い味方になってくれる食品と言われています。その理由とは、 スーパーフードと定められている食品は全てカロリーが低く、食べ応えがあり、栄養価も極めて高い ので、これまでの [続きを読む]
  • 身近なスーパーフードの例
  • 日本ではスーパーフードって身近な存在なんです今ちまたで話題のスーパーフードですが、実は、そばやカカオ、生はちみつなどもスーパーフードに含まれていることをご存知ですか? これらの食材は日本ではとても一般的な食材ですよね。 それらが実はスーパーフードであったとは意外じゃないですか?こちらではスーパーフードの定義とともに、これらの食品の美肌や健康効果についてお話しいしたいと思います。 そもそもスーパーフー [続きを読む]
  • 過去の記事 …