愛玩どーるりちゃん さん プロフィール

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愛玩どーるりちゃんさん: °ʚ 愛玩どーるりちゃんの内情 ɞ°
ハンドル名愛玩どーるりちゃん さん
ブログタイトル°ʚ 愛玩どーるりちゃんの内情 ɞ°
ブログURLhttp://www.lovedolly.site/
サイト紹介文DIETや美容系のブログを主に。 時々(?)ドラマCDやシチュCDの感想も綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 8日(平均16.6回/週) - 参加 2018/11/07 14:09

愛玩どーるりちゃん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 今日の体重記録と食レコ〜?ついに...!!
  • こんばんは〜?今日の体重記録と食レコをしたいと思います(´-`).。oO早速、今日の体重〜?48.9kg(前回比−0.1kg)体脂肪率:25.4%(前回比−0.1%)内臓脂肪レベル3(前回比±0)BMI:21.4 (前回比−0.1)という感じでした!!??な、、なんと!48kg代に突入しました〜????朝体重測ってテンション上がりましたwwもう、49kg代に戻りたくないな...(> ではでは今日の食レコさん〜????? 今日食べたもの ??朝→無し昼→プロテイ [続きを読む]
  • 今日の体重記録&食レコ〜?
  • こんばんわ〜!!今日の体重記録と食レコ〜?今日の体重〜49kg(前回比−0.1kg)体脂肪率:25.6%(前回比+0.2%)内臓脂肪レベル3(前回比±0)BMI:21.5でした〜!!??ちょっと減ったけどこれは誤差の範囲かな...けど、プラス思考に考えて痩せた!ということにしよう...( ˇωˇ )今日の食レコ〜???? 今日食べたもの ??朝→なし昼→プロテイン(豆乳割)????夜→とんかつ、餃子、ポテト、白米、梨摂取カロリー:1275kcalという [続きを読む]
  • 思い込みダイエット?? 〜脳を騙して痩せる!?〜
  • 皆さん、突然ですが「思い込みダイエット(自己暗示ダイエット)」についてご存知ですか?思い込むだけで痩せる。そんな話あるわけないって思った方!実は、思い込みで痩せることはできるんです!今回はそんな「思い込みダイエット」について詳しく記事にしたいと思います。まず、脳には「潜在意識(無意識)」と「顕在意識(意識)」があります。潜在意識とは、いわゆる無意識という事なのですが実はこの働きは脳の働きの90%を占めるの [続きを読む]
  • プロテインレビュー?? 今日の体重記録と食レコ??????
  • こんばんは〜!!前記事でも言った通りプロテインのレビューと今日の体重記録などをしていきたいと思います(´-`).。oOまずは、今日の体重から49.1kg!!(前回比−0.3kg)体脂肪率は25.4%(前回比−0.1%)内臓脂肪レベル3(変化なし)BMI 21.5このような感じでした!早く48kg代にいきたいっっ!!(*`^´)次に、プロテインレビュー??前記事でも紹介したのですが私は「SAVAS ソイプロテイン100」というのを買いました!このようなパ [続きを読む]
  • 砂糖依存症の怖さ…:(´;Д;`):砂糖依存症だからわかる??
  • 皆さんは甘いもの好きですか?どのくらいの頻度で口にしてますか?私は、今はお菓子断ちをしているのですがその前までは、毎日お菓子だけで500kcal〜1000kcal摂取している猛者です!!ww私のように大量摂取していなくても、お菓子やジュースを摂取しないと落ち着かなかったり、イライラしたりする人は砂糖依存症かもしれません今回は、砂糖依存症の怖さと克服方法などを紹介したいと思います。砂糖にはものすごく依存性があるので [続きを読む]
  • 今日の体重&体脂肪率?食べたものレコ
  • こんばんわ〜( ? ?ω? ) ??今日でDIET4日目でした!今日の体重記録と食べたものを記録したいと思います。まずは今日の体重〜49.4kg(前回比+0.3kg)体脂肪率:25.5%(前回比±0)内臓脂肪レベル3(前回比±0)でした!体脂肪率は変わってないものの少し増えちゃいました。。でも、0.3kgなんて誤差の範囲だと思います(´-`).。oOあまり気にせずにいこう...。?? 食べたもの ??朝→りんご1/2個昼→豆乳夜→キムチ鍋、白米摂取カロ [続きを読む]
  • 願掛け!!願い事を叶えるための意識を高める方法!
  • こんばんは〜?今回は、願掛けのことについて詳しく書いていきたいと思います。まず「願掛け」とは神や仏に願い事を行うことです。よく、神社や神聖な場所で「○○が叶いますように!」と願い事を行うじゃないですか!それです!でもこれじゃ自分の意識を変えることは難しいんですよ...。なんせ神頼みだから。でも、本当の願掛けは神頼みとは違います!本来、願掛けとは願うだけではダメなのです!!じゃあ、どうすればいいの?っ [続きを読む]
  • ダイエットルール!!(現在DIET生活3日終了)
  • こんばんは〜!自己紹介記事除くと初投稿になります。(実際は他ブログからお引越し)ダイエットは、11.6からスタートしているのですが今、実施してるダイエットルールを記載したいと思います。? DIET RULE ?? 1日1400kcal以内の食事? 1食を置き換える? レッグマジック最低1分? 踏み台昇降30分以上(休みの日)? スクワット26回+トイレ毎3回? お菓子、パン、禁止となります!!置き換えに使う食品はプロテインなのですがまだ手 [続きを読む]
  • 愛玩どーるりちゃん!始動!自己紹介〜
  • 初めまして〜!??他ブログからお引越しして今日からこのブログで始動していこうかなと思います。他ブログはすごく書きづらかったので今ここで作成しててすごく書きやすいです。色の変更や文字の大きさもほんとスムーズ!すてき!!まあ、余談は置いといて早速、自己紹介していきたいと思います。名前は「愛玩どーるりちゃん」(らぶどーるりちゃん)と申します。呼びづらい名前ですみません。??インパクト重視で決めましたww地雷 [続きを読む]
  • 今日の体重&体脂肪率〜?
  • こんにちは〜!?ダイエット2日目の体重&体脂肪率を載せたいと思います(´-`).。oO今日の体重は〜49.2kg!!(前回比−0.4kg)体脂肪率:25.7%(前回比−1%)内臓脂肪レベル3という感じでした〜!お菓子我慢するだけで結構減りますね...wwww今までどんだけ食べてたんだ...( ゚д゚)とはいえ、生理3日目なので水分が抜けてきているからかも知れませんが....(´>ω<`)今日も頑張るぞ〜〜?よかったらこちらをポチッ↓↓↓? [続きを読む]
  • ダイエットの基準体重〜(現在の体重と体脂肪率)?
  • こんにちは〜⊂((・x・))⊃今さっき、ダイエットのbefore画像となる体型写メを撮りました〜!載せたい気持ちはあるのですが、まだ痩せてないので普通に恥ずかしいので、今はまだごめんなさい.....( ´。pωq。)まだ置き換えはできないのですが、DIET1日目(?)の体重と体脂肪率を公開します( ºΔº )49.6kgでした!ギリ40kg代....体脂肪率は〜!26.7%でした!アウトーーー(;ω;)体脂肪率高すぎ、、、、。ちなみに生理2日目で辛いで [続きを読む]
  • DIETルール決定!!現在の体重と目標!
  • そろそろ始動するのでDIETルール的なものを書きたいと思います。書くことによって見られているという意識で絶対にやってやるぞという思考回路になるので自分のためにも記載したいと思います。そもそも、DIETを6.4からしていて今のところ−2kg程度です。。情けない。。−3kgまでいったのですが、生理前ということもあり1kg戻っております。ちなみに今までの体重グラフがこちら〜52.2kg→50.1kgまでの記録です( ゚д゚)ちなみに身長は [続きを読む]
  • 願掛け!叶えたいことが絶対叶う!意識改革するぞっ!!!!
  • こんばんわ〜⊂((・x・))⊃いきなりですが!私がこのブログを書き始めようと思ったきっかけは容姿に自信を持ちたいと思い開設しました!容姿以外にもスキル的な(?)特技的な(?)ことも欲しいなと思い、色々していこうと思うのですが嗜好品を断つことで願いを叶える意識を高める【願掛け】をしたいと思います。私の場合、毎日お菓子を500kcal〜程摂取している現状です。。。こりゃ、太りますねwwwなので「お菓子を断つので〇〇〇を [続きを読む]
  • まもなく始動!?初めまして!愛玩どーるりちゃんの内情開幕〜!?
  • おはこんばんちわ!初めまして!今さっきブログ開設したてのほやほやブログです〜!((新鮮だよ〜使いたてで、もはやちゃんと記事投稿できてるかも分からないですが、なうで書いてます....wwまず!自己紹介したいと思います。「愛玩どーるりちゃん」と申します。名前からインパクト強すぎて軽く脳内麻痺おこしてませんか?大丈夫ですか?ぷんぷん地雷臭しますがお気になさらず、優しくしてください(;ω;)?ちなみに読み方は「らぶ [続きを読む]
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