hana さん プロフィール

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hanaさん: hanatokito
ハンドル名hana さん
ブログタイトルhanatokito
ブログURLhttps://ameblo.jp/hanatokito/
サイト紹介文AC(アダルト・チルドレン)や愛着障害のことなどを書いていこうと思います。 時々は他のことも☆。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 7日(平均7.0回/週) - 参加 2018/11/07 17:49

hana さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 大切にしたいこと。
  •  昔ACのこと、メンタル改善に取り組んでいたとき、それにはまってしまって?、自分のダメなところばかり見えてきてしまった気がします。そして暗くなるというパターンかも知れないと思う。 今度のメンタル改善では、このことから何を学ぶかとか良くなるためにこのワークとかメンタル改善に取り組んでいることを忘れないようにしたいです。 自分を知ることで、見ることでそのなかに落ち込んでしまわないように。一番大切なことだ [続きを読む]
  •  ACのワークを始めようと。
  • こんにちは。あっという間で6日経ってしまいました。。 他のことをしていて、なかなかACワークに手が届きません。 でもよくよく考えてみたら、他のこと=漢方の勉強や、韓国語の勉強は少しずつでもしてるんだから、ACワークが出来ないんじゃなくて、「手をつけようとしない」「進めようとしない」んじゃないかと思いました。  無意識に、過去の痛いところをほぞほぞして、また再び嫌な気持ちを思い出したくない、触れたくない [続きを読む]
  • ACの本を買いました。
  •  今日ACの本、「アダルト・チルドレン 癒やしのワークブック」 西尾 和美 著本を改めて買いました。  実は20代の時に、一度この西尾和美さんの「アダルト・チルドレン」の本を買って読んでいました。でもその時は書いてあることは分かっても理解ができなくて、その後何年か持っていましたが、そのうち捨ててしまいました。 でも、やっぱり今になってやはりACの問題は引きずっていて、このままではダメなのでもう一度向き合 [続きを読む]
  • 富士山を見て。
  • 時々用事で新幹線に乗る。今日の富士山は久しぶりにきれいだった。 富士山を見ていると、ふと前の結婚は無理だったのかも知れない。と思った。もしかしたら、今の夫がワタシに合った人なのかも知れないと思った。 元夫は悪い人じゃなかったと思う。根本のところで。大事なところでマザコンだった。というか、自分の気持ちを大事に出来なかった。 また、人生の苦労とか経験が少なくて、良い人なんだけど、その深さがなかったか [続きを読む]
  • 手紙
  • 今朝、日焼け止めの新しいのをさがしていてら、結婚前に夫にもらった手紙があった。 昨日、「(人をそんなに信じないのに)、どうしてオレと結婚できたのか?」と聞かれた。 「100%信用はしていなかったけど、この人だったら、信じられれるかもと思ったから。」と答えた。ワタシは1度目の結婚がダメになって、人を信じるのにすごく時間がかかったりしている。(考えてみると)  この手紙を読み返して、この手紙もきっと結婚 [続きを読む]
  • グチ
  • 私があの人がよく見ているとか、続けていうと、夫は「気のせいだ」といつものように言った。あんまり続けて言うので、夫は「俺が参りそうだ」と言った。 被害者意識が強いのか、世界は、周りの人は安全だと信じられないからそう思うのかな?。 夫には申し訳ないと思う。夫には関係ないことと言えば、関係ないこと。 そこで言うのをやめた。 早く認知のゆがみを取りたいし、なぜ、そのゆがみが私に出来たのか、知りたい。 [続きを読む]
  • 自己紹介
  • みんなの回答を見る▼ニックネームは?marumalim▼趣味は?漢方、韓国語 ▼ブログを始めたきっかけは? 自分のACの部分をなんとかしようと、改めて思ったのと前後して、愛着障害があることに気づいたこと。 ※愛着障害とは、生まれて約3歳くらいまでの間に、基礎となる愛情を受けられなかったことによりパーソナリティ障害などにつながること。 私の場合は、1才下の妹が先天的な心臓病だったため、亡くなるまで病院を出たり入 [続きを読む]
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