アラフォーパパ さん プロフィール

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アラフォーパパさん: ファスティング(プチ断食)と筋トレで人生を変える
ハンドル名アラフォーパパ さん
ブログタイトルファスティング(プチ断食)と筋トレで人生を変える
ブログURLhttp://katachan-korekara.hatenablog.com/
サイト紹介文アラフォーメンズ向け!自分改であの頃の輝きを取り戻したい
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 39日(平均9.0回/週) - 参加 2018/11/07 23:05

アラフォーパパ さんのブログ記事

  • ママ活で、モテてると思っているそこのお姉様!
  • 皆さんこんばんは。ちょっとモテたいアラフォーパパです。最近、ママ活相手を募集してた、男子高校が補導されるというニュースがありました。ママ活?パパ活?援〇交〇とは何が違う?ホスト遊びとも違う?いろいろ調べてみました。なぜ、わざわざ調べたかというと、僕が入っている飲みグル(飲みグループチャット)に一人、出会いアプリで若いメンズと会って、自分はモテてると勘違いしている熟女様がいるので、いろいろ調べ [続きを読む]
  • 熟女に余計な一言を言ってしまった
  • 皆さんおはようございます。ちょっとモテたいアラフォーパパです。先日、よくいくバーにフラッと一人で行きました。時間は23時頃やったかな、いつも通り、外から店内の様子を除くと、カウンター真ん中にカップル、左端に男性か、女性かわかりにくい人物1人、右端は空いていたので、入ることに。いつものように、バーテンのお兄さんと、今日の出来事や、正月何するかなど他愛もない会話を飲みながら楽しんでいました。暫くす [続きを読む]
  • 酒代、年間576,000円、時間432時間の無駄遣い
  • 皆さんこんにちは。ちょっとモテたいアラフォーパパです。知らない間に一気に肥えてました。ブヒブヒ・・ガッチリとかではなく、ポッチャリの領域です。身長173cm、現在体重74.4泣少し前まで70.0?から目指せ65.0?でいろいろ筋トレ、食事制限をしていましたが、見事に増えています。筋トレも、ジョギングもしてるんですが、食事がなっていない。最近、接待、忘年会シーズンで、酒の量が増えた!太った原因は間違いなく [続きを読む]
  • 若者の前で若者ぶらない!子供になってみる
  • 皆さんこんにちは。ちょっとモテたいアラフォーパパです。昨晩いつも一人でよく行くバーに顔を出しました。平日のまだ21時だったせいか、店に入ると、お客さんがゼロで、カウンターの中には、バイトのバーテンダーのいつものお兄さんが一人で立っていました。いつものように、こんにちはーーと挨拶をして、お兄さんの真ん前に座る。僕はいつもビールなので、いつもの、と伝えビールが出てきたので、飲みだした。普段は、 [続きを読む]
  • 「ハラミ会」の記事を読んで 何でもかんでも女性優先の不思議
  • 皆さんこんにちは。ちょっとモテたいアラフォーパパです。皆さんは、敢えて女性を参加させない「ハラミ会」をご存知でしょうか?僕は知りませんでした(笑)なんでも、ハラスメントを未然に防ぐの略で、飲み会などの集まりに女性をはじめから呼ばない飲み会や集まりを「ハラミ会」と言うそうで、漫画「モトカレマニア」に登場する飲み会が発祥のようです。この漫画も初めて知った(笑)このハラミ会について、いろんなところ [続きを読む]
  • つべこべ言わず、腹筋ローラーを毎日200回することにした!
  • 皆さんこんばんは。ちょっともてたいアラフォーパパです。ひたすら腹筋ローラーする事にしました。なぜ今更腹筋ローラーか今まで、いろんな雑誌を読み漁り、色んな動画を見て、効果が出ると言われる筋トレが記事に載っているとそれに直ぐ飛びついてきました。特に最新の筋トレ方法などは、従来の方法に+アルファの方法を加えてるので覚えるのも難しく続かず、また新しい方法に飛びつくの繰り返しでした。筋トレマニアで [続きを読む]
  • 〇〇マニアは、自分に自信が無い人が多い??
  • こんにちはちょっともてたいアラフォーパパです。僕は、昔から収集癖があり、一度集め出すと、どんどん次から次に欲しくなり、シリーズ全部集めないと気が済まない、そのくせ、コレクションの1つでも壊れたり、無くしたりすると、一気に熱が冷めてどうでもよくなる。困ったものです。さて、皆さん、キンケシ覚えてますでしょうか?私と同じアラフォー世代のメンズなら、よくご存じですよね。キン肉マン、懐かしい!主人公は [続きを読む]
  • 自称鬱病の女性の相談にのってみた
  • 皆さん今晩は。ちょっともてたいアラフォーパパです。先日、知り合いの女性の相談に乗る事があり、いろいろ感じる事があったので記事にしようと思います。その女性は、30代半ばの一児のママをしながら、自分と知り合いで立ち上げた会社の役員で、仕事もバリバリこなしている女性で、男性の僕から見ても、男性以上に仕事、出張がハードで、更に子供も小さいのに、家事もしている、尊敬するところが多い女性です。そんな彼女が [続きを読む]
  • オナ禁が続かない! 公言して自分を追い込むことにした。
  • 皆さんちょっともてたいアラフォーパパ改め、オナ猿です(笑)1カ月程前から、自分に自信をつけることが、自分改革の一歩だと思い、長年習慣していた自慰を断ち切る決意をしました。それは僕にとって、禁煙より、禁酒より過酷なもので、色んな書物を読み漁り、オナ禁のメリット、デメリットを理解し、モチベーションが続くようにとアプリもダウンロードしました。結果、オナ禁による効果は、頭ではとてもよく理解できて、自 [続きを読む]
  • 夫婦の在り方 40代は我慢の時?!
  • 皆さんこんにちは ちょっともてたいアラフォーパパです。先日の3連休、すごい天気よかったですね。大阪に帰省ししていた僕は、休みを使って長男(7才)と、金剛山に登山に行ってきました。標高1,125mと、事前情報で確認はしてたけど、いざ登ってみると、きつい!キャンプ感覚で、普段の街に行くような格好で僕と長男は、余裕の表情で登山口についたけど、何やら、周りと比べて明らかに、僕ら浮いている(笑)朝9時ごろ、登 [続きを読む]
  • 41歳でも、金をかけずにかっこよくなりたああああい
  • 皆さんこんばんは、ちょっとモテたいアラフォーパパです。僕の行動を決める指針の一つに、モテるか、モテないかがあります。どういうことかというと、このスポーツをやると、かっこよく思われるか、この服を着ると、かっこよく思われるか、この仕事に就くと、かっこよくみられるか、等々。人によっては、行動指針が、世の中に役立つかどうか、お金が儲かるか、どうか、楽ができるか、どうかなど、いろいろあると思いますが [続きを読む]
  • いい夫婦の日(11/22)に、妻に愛されたいと思う
  • 皆さんこんばんは。ちょっともてたいアラフォーパパです。今日は、11月22日 11(いい)22(ふーふの日ですね。この日は、相手に、普段からの感謝の気持ちや、簡単なプレゼントを渡したりするようですが、皆さん何かされましたか?僕は、そもそもこういう日がある事自体、ラジオで聞いて思い出したレベルで、世間のイケてるパパ達は、愛する妻に簡単なプレゼントや、手紙などを渡しているんでしょうか。僕たち夫婦は出会っ [続きを読む]
  • ゴーン氏逮捕 会社がおかしくなった頃を思い出す
  • 皆さんこんばんは ちょっとモテたいアラフォーパパです。ゴーン氏やってまいましたねーー。日産といえばゴーン氏、いわば日産の顔でしたもんね。そんな、彼が、有価証券報告書に虚偽の記載をしていて、更に、資金を私的に使っていたとか、いろんな悪い事をしてみたみたいですね。こういった話は、日常茶飯事で、いつもはスルーする話題やけど、やはり大企業のトップがやらかしたとなると、ニュースもすごかったですね。経営 [続きを読む]
  • タイプではない女の子を褒める能力をバーで学ぶ
  • こんにちは、ちょっとモテたいアラフォーパパです。久しぶりに家の近くの飲み屋街に一人で繰り出しました。ここは、立ち飲みや、一人呑みする人が沢山集まる通りで、この前の日曜日の23時位にいつも行くバーに顔を出しました。バーに入ると、カウンターに、右奥、女性二人(若い子と40代?)、その隣に男性二人(30代後半)が座っていたので、僕は、男性二人の隣(女性から一番遠い席)に座り、いつものようにバーのマスター [続きを読む]
  • 優しいおじいちゃん解雇される。嫌われるのを恐れない強さ
  • 皆さんこんにちは。ちょっともてたいアラフォーパパです。最近、考えさせられる出来事がありました。それは、うちの会社に1年前に途中入社してきたおじいちゃん2人の事なんですが、2人とも、60代後半、前職は、それぞれ別の会社やけど、同業界で活躍されており、65歳で引退したので、長年の業界の経験を生かして顧問的に、うちで働かないかと、社長が招きいれたようです。2人のおじいちゃんは、歳は近いものの、性格は対象的 [続きを読む]
  • 76歳の千葉真一さんがモテて、41歳の僕がモテない理由(T ^ T)
  • 皆さんこんばんは。ちょっともてたいアラフォーパパです。突然ですが、皆さんもてたいですよね?僕ももてたいです。妻子がいるので、若い子にもててウヒョーって事をするわけじゃないけど、少しの会話の際に歳の割にかっこいいですね、とか、昔は遊んでそうですねとか、気持ちよくなる事を言われたいんです^ - ^そして、1番は嫁にモテたい!え?今更嫁?結婚してるのに、モテるももてないも関係ないやろ?て思うかもですが [続きを読む]
  • 憧れの営業マン目指して、男性ホルモン増加、継続中!
  • 皆さんこんにちは!ちょっともてたいアラフォーパパです。最近改めて自分の短所を見返してました。??結果、今の自分猫背どもる自分に自信がないから外見ばかりを気にする。父としての威厳がない(息子にだけ適用)少しぽっちゃり 173cm 71?声が小さいよくいい人と言われる名前をよく忘れられる部下になめられるこうしてすぐ思いつくだけで、出るわ、出るわイケてないところ。上げるだけで、情けなくなり、逆に自分 [続きを読む]
  • 鬱病になっても人生終わりじゃない 32歳無職からの復活
  • こんばんは。ちょっともてたいアラフォーパパです。題名の通り、僕は仕事がきっかけで、31歳で鬱病になりました。当時仕事もバリバリして同い年より給料ももらって、そこそこ遊び人で、そこそこモテて、勝手に勝ち組と勘違いし、自分勝手な生活をしていた僕に、どストライクな美人が現れて、速攻一目惚れ。当時、勢いも自信もプライドもあった、僕はその美人に猛アタックの末に、結婚を前提に付き合うこととなり、全てを清算し [続きを読む]
  • 美人歯科医が迫ってきた???オナ禁5日目 妄想と現実と
  • 皆さん今晩は。ちょっとモテたいアラフォーパパです。今日は、1年ぶりに歯医者に行ってきました。1年前に虫歯になり、そこを削って詰め物をしていて、次回、詰め物を取って消毒して、被せる治療をしないといけないのに、めんどくさくなって、詰め物をしたまま、ずっと放置していたら、詰め物がポロっと取れて歯の、真ん中は削った為、空洞、淵だけの状態で放置していた為、遂に淵が真っ二つに折れて、その半分が割れて取れてしま [続きを読む]
  • できる40代はやっている エロ活を止めて、朝活で自己投資
  • 皆さんこんばんは。ちょっとモテたいアラフォーパパです。皆さんも「朝活」という言葉を耳にしたことがあると思いますが、実践してる人はいますか?夜型やから、早起きは無理!接待など付き合いがあるから次の日はできるだけ遅くまで寝たいスマホゲームがやめられないからついつい夜更かし必ず、AVを見てから寝るから、気付いたら夜中みんないろんな理由があって朝早起きが出来ないんですね。僕は、毎朝必ず4時半に起きて [続きを読む]
  • これは必殺!!オナ禁カウンターアプリで自分を押さえつける
  • 皆さんこんばんは。ちょっとモテたいアラフォーパパです。数日前からオナ禁についてのブログばかりになってますが、オナ禁について、関連記事や、本を読めば読むほど、奥が深く全ての日々の行動において、例えば仕事、人間関係、ダイエット、効果があることがわかり、どんどん突き詰めていきたいと思っており、日々発信をしております。オナ禁という言葉だけを見ると、程度の低い、下ネタブログかと思われがちですが本人は真剣 [続きを読む]