すぎ さん プロフィール

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すぎさん: すぎのブログ
ハンドル名すぎ さん
ブログタイトルすぎのブログ
ブログURLhttps://sugizo-n.hatenablog.jp/
サイト紹介文無職になり、様々な出来事を書いていきます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 20日(平均6.0回/週) - 参加 2018/11/16 01:12

すぎ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • プロテイン
  • こんにちは!ジム通い初心者のすぎです!!私が今悩んでいることが1つあります!それはプロテインです!!トレーニングしていく内に、筋肉痛になる頻度も増え始めてきたのですが私はまだプロテインを飲んでいません.....その理由は、お腹が非常に弱く乳製品や豆乳系でもお腹が壊れるからです〜日本人は乳糖不耐症といわれ牛乳をはじめとする乳製品は分解しづらいみたいですが、私は牛乳も勿論ですが豆乳も壊してしまう [続きを読む]
  • ジムデビュー
  • こんにちは!私遂にジムデビューしました!ジムデビューだと言っても、過去の記事は健康増進センターのビジター(単発会費)で通ってた内容ですが、今回は月額制の全国展開のジムに入会しました!ビジターだといつでも行けていつでも辞めれるし、他の健康施設に行ったりもしてたので気楽で良かったのですが、それでは自分に甘いと思いました。いつでも辞めれると意識も低くなるので、月額制にすれば金額もするし半強制的に行 [続きを読む]
  • 昨日1日
  • こんにちは!昨日はファイナンシャルプランナーの勉強から1日が始まり、ライフプランニングと資金計画分野をようやく終わらせました!試験までのペース配分がわからないので、余裕を持って分野毎濃厚にやっていこうと思います〜しかし、1分野だけでも内容濃すぎですね!3級受けても内容は全然深い.......特に、年金系は種類多すぎてごちゃまぜになりますね。似たような用語が多いので繰り返し覚えないと、どれがどれだか [続きを読む]
  • 早起き続いてます!
  • こんにちはすぎです〜今のところまだ、早起き習慣続います!在職時は、転勤も何回かあり通勤場所が近い職場の時は10時起きとかやばい遅かった私....今では普通の会社員並みの7時ちょい前くらい起床を継続しています!(今更....)そして話は変わりますが、最近の私の日課になってる青鬼!!青鬼が追いかけてくるスリル感が毎日癖になってます!YouTubeのゲーム実況でも青鬼はシリーズ化しているのもあって沢山動画が [続きを読む]
  • 青鬼
  • こんにちは!ひきこもりすぎです〜!今更ですが、普段ゲームしない私が珍しくハマったスマホゲーム見つけました!!青鬼です!!!このゲームは、謎解き?の内容で急に出現する青い鬼から逃げながら物語を進めていく内容です!!数人の若者が館に肝試しで侵入して、館に閉じ込められてしまうというストーリーです!!主人公を操作して館から脱出する事を目的として様々な謎を解明していくのですが、これが案外難しい..... [続きを読む]
  • ブロッコリー最強!!
  • こんにちは〜すぎです!ブロッコリーいいっすね〜!!私の最近の食事の食べ始めはブロッコリー必須です!!最近、血糖値の急上昇による体への影響を知ってから必ず野菜から食べる癖がつきました!!今までは、お腹空いたらごはんとおかずをかっ込んで野菜は最後に食べるという習慣でしたが野菜→タンパク質→少々炭水化物がルーティン化されてきました。元々、私自身野菜が大嫌いで偏食家でした.....食べれてもキャベ [続きを読む]
  • タイヤ交換
  • こんにちは!すぎです〜今日は一気に気温が下がり、遂に冬を感じる日になりました!!朝一でタイヤ交換実施!!今年買った車の初スタットレス交換なのですが、中古車と言う事もあるのかジャッキアップするとジャッキが平らな場所でも斜めに車が持ち上がりひやひやしながらタイヤ交換......(いつかジャッキがずれて車落ちそうな恐怖)今までの車なら交換に1時間弱のはずが、3時間以上かかった......(+o+)今年の冬最初の [続きを読む]
  • スマホ依存
  • こんにちは!すぎです!そういえば、これまで無職になってからの状況をちょくちょく書きましたがようやく現在に辿り着きましたので、これからは日々の内容などを書いていきます!(既に何度か書いてましたね...)しかし、無職期間ってあっという間に過ぎるもんですね〜体調を万全に整えてから仕事に就きたいが、焦って冷静な判断ができなくなりゃ最悪だし。考え事もばっかりしてしまう!!「早く社会に戻らねば!」「社員で [続きを読む]
  • また頭痛
  • こんにちは!すぎです無職生活で、今更早起きを意識し始めております......早起き生活5日目にして、朝5時頃に強烈な頭痛により目が覚めました!!!1週間半ぶりぐらいの半端ない頭痛で気分も一気にがた落ち.....数年も頭痛になってるにも関わらず原因が未だにわからない。自立神経が崩れているのか、考えすぎる事によるストレスか...... そういえば、無職になってから1日の食事を記録する習慣を始めコーヒー飲料を飲ん [続きを読む]
  • 炭水化物
  • こんにちは!すぎです!最近、書店に行く度に健康本がピックアップされたコーナーに目が行きついつい長時間立ち読みしてしまう.....食事や生活スタイルに対する意見をした本が沢山あり今までの考えが変わる内容ばかりです!内容で多いのが炭水化物(糖質)!!!!砂糖を始め米・麺・パン・一部の野菜など。(他にもあります)ちなみに炭水化物は(糖質+食物繊維)です。これらの食べ方によって血糖値の動きに影響す [続きを読む]
  • お灸
  • こんにちは!すぎです!私はここ4.5年たま〜にお灸をしています!私自身、体質的にどの薬も服用すると副作用がでやすい体なので自力で現れた症状を改善する方法はないかと考え、お灸に辿り着きました。お灸って、やった事のない人にとっては「熱い・難しい・臭い」とか様々なイメージをお持ちだと思います。私も最初は踏み出すまで何回も躊躇していました。ある日、書店でお灸の本を見かけさらさら〜と軽く読み、薬局で [続きを読む]
  • 7月
  • こんにちは!すぎです!退職してから毎月コロコロやる事が変わる気分屋無職男です。5月のMOSの試験以来、ろくに勉強などしていませんでした....退職後同時期にIT分野の知識付けの為にITパスポートも挑戦しようと決めMOSとの同時進行で始めたものの途中放棄....(簡単な方に逃げちゃった.....)それで私が7月始めたのは運動です!しばらく本気の運動は学生時代からしてい。ジムは一時期通うも何日かさぼったらズルズル... [続きを読む]
  • 習慣
  • こんにちは、すぎです!!前回は温泉について書きましたが、元々趣味がないと言いましたが!!記憶を遡っていくと趣味レベルかはわかりませんが無意識に習慣になっていた事があります!元々、私は喫煙者で仕事の休憩中もタバコが習慣でした。喫煙者同士だとやけにコミュニケーションが深まるので尚更やめるきっかけなどありませんでした。(約7年くらい喫煙)お酒は人並み程度飲むくらいですが会社の飲み会は嫌いでした。し [続きを読む]
  • 温泉
  • こんにちは!すぎです!6月になった頃、前回MOSの資格をとったのは良いけどまだ先のビジョンが見えない。何か趣味でもあれば考え事も減るかな〜と思ったけど、今まで人に言える程の趣味が全くなく無職になってより気が遠く感じました.....常に考え事をしてしまう癖が在職中もあったのですが無職になると余計増えるんですよね〜。体調の面とか、この先長く勤められるのか?とか、結婚についてとか〜色々....。どうこう考 [続きを読む]
  • 頭痛
  • こんにちは!すぎです!話変わって数年前から私、頭痛体質になり光に異様に敏感なり特定の食品・飲み物?で目がチカチカして頭痛くなるんですよね〜色んな薬を服用しても頭痛くなるし、痛み止めを飲めば胃が痛くなって吐いたりするので薬では対処できない...(薬アレルギーか?化学物質アレルギー?)片頭痛ばかりで片側ガンガン状態!!(ToT)/~~~ピークには吐き気・目まい・胃腸障害で最悪ですね〜 頭痛持ちだと照明と [続きを読む]
  • 無職スタート!
  • こんにちは!すぎです!アラサーの独男です!慢性的な体調不良なども関係して4月に仕事を退職しました〜7.8年?ぶりの無職ですね〜とりあえず、体調万全になるまでは勉強なり何やらしよ〜っていう感じでズルズル今に至りました。(笑)今まではサービス系のお仕事だったのでIT技術系の方向でという路線でした。IT系の資格が何もなかったので、ハードルのそこまで高くないMOSあたりを久々取って少しでも自身をつける作 [続きを読む]
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