ワンズゴール さん プロフィール

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ワンズゴールさん: 市原市姉崎のスポーツジムワンズゴールのブログ
ハンドル名ワンズゴール さん
ブログタイトル市原市姉崎のスポーツジムワンズゴールのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/onesgoal-kick/
サイト紹介文老若男女問わず、自身の目的別でご利用いただけるスポーツジム♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 24日(平均4.1回/週) - 参加 2018/11/18 10:14

ワンズゴール さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 11.19、20 スポットライト
  • 綺麗なフォームで攻撃を繰り出すには、基本を意識し丁寧に行うことが大事です全身運動を効果的にするためにも基本の動作は大切ですので反復練習で身体に染みこませましょう斉藤インストラクターと鈴木貫太プロが対人トレを行ってましたワンズゴール姉?では、今後、希望者による合同での対人トレを取り入れていく予定です [続きを読む]
  • 11.13 スポットライト
  • サンドバッグ打ちは簡単そうに見えて、なかなか思うように当てられなかったりしますオープン当初からこつこつ通われている方達は徐々に筋力も付きバランスが安定しタイミングも合いインパクトのある攻撃を打ち込めるようになってきました [続きを読む]
  • 質問
  • 一度のトレーニング量について質問をいただく事がありますがトレーニングの量について強制はありませんその日の体調やご都合などで早めに切り上げることも可能ですし合同トレの途中からの参加も大歓迎です [続きを読む]
  • 質問
  • お問い合わせをいただく時に初心者でも大丈夫ですかとの質問をいただきますがご安心下さいほとんどの方が未経験から始められています初心者の方でも体力に応じ楽しんでもらえる指導・空間作りをしています [続きを読む]
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