トコ さん プロフィール

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トコさん: がんばりよくばり〜beauty&health〜
ハンドル名トコ さん
ブログタイトルがんばりよくばり〜beauty&health〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuzukagaga/
サイト紹介文糖質制限で現在12キロ減!な40代です。ダイエットとアンチエイジング頑張り中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 17日(平均8.2回/週) - 参加 2018/11/21 20:35

トコ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • DAISOのシール集まっちゃった
  • ご近所に、三大100均!?のDAISO、キャンドゥ、セリア揃い踏みなんです。DAISOとセリアは結構大きい店舗!キャンドゥは小さめだけど、二つある〜で、DAISOで300円で1枚貰えるシール集まっちゃいました!笑10000円以上分だねvivo…知らんなぁ…笑35枚で、600円で包丁が買えるってヤツです。近所のスーパーでも同じようなヤツやってて、お鍋とか買えるんだけど、絶対怪しい価格なので、シールは貰ったことなかったのに…この包丁は [続きを読む]
  • クリスマスネイルとダイエット
  • 12月のネイルは毎年クリスマスです今回のは、そんなに凝ったアートをしていないので〜でも3時間位かな〜眼精疲労まあ、1ヶ月余裕でもつので良いのです!来月は成人式もあるし、和風ネイルだなダイエットは…順調ですが、体重を計ってないの…寒いからさ、起きてすぐ靴下履いちゃうじゃん!五本指ソックス!大好きで、家に居るときは100%五本指だから!なんなら、タイツの下にも…指部分だけ五本指カバー履いちゃう!急に靴脱ぐ [続きを読む]
  • the RIPPERにびっくり
  • 今回のアイハーブお買い物のトコ的目玉商品だった、the ripper という脂肪燃焼サプリ…↑黒の恐ろしいボトルのヤツCobra Labs, ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント, チェリー・ライムエードの味, 0.33 lbs (150 g)このような説明だったりして、パッケージと相まってビビっておりましたが…ワタシ、何かサプリ飲んで効果を感じたり食べたり飲んだり摂取したもので、変化を感じることってほぼなくて〜しかし、ザ リッパーは…ビリビ [続きを読む]
  • 11月アイハーブ購入品
  • アイハーブ届きました!22日に注文して、2日に着。今回はちょっと遅め〜セール始まってすぐの購入だったからかな前回は、10月30日購入で11月4日には届いて驚いたのこの時はセールの終わりギリギリに注文でした。ちょっとずつ、使ったものからレビュー(自分の為の覚書ですが〜)していきます。Stoneridge Orchards, ギリシャ風ヨーグルトに浸けたモンモランシーチェリー、5 oz (142 g)今見たら、売り切れになってたけど…また出るか [続きを読む]
  • ハイドロキノン衝動買い
  • 11月も終わり早いな〜楽天のポイント使わなくちゃと思って、息子に頼まれてたスマホケース買おうと思ったら、欲しいの全部販売期間前…12月4日からセール?マラソン?あるみたいね…Amazonも7日からサイバーマンデー始まるし、大忙しだわそんな本日、ドラッグストアにお買い物に行って、日用品買ってお会計してるとき、レジ横に置いてあったハイドロキノン…成分見てて、店員さんに薦められたので、衝動買い!笑ワタシ、ダイエット [続きを読む]
  • 豆腐炒飯とデトックスウォーター
  • そろそろ大掃除に取り掛からないと家事の中ではダントツで掃除が大好きなトコです掃除は好きだけど…料理は苦手…楽しさを見いだせません!好きなだけお金使っていいなら頑張るけど〜笑料理とは呼べない…瓶はいいヤツよリンゴのデトックスウォーター!笑贅沢にもリンゴ1個分とレモン汁とシナモンです。リンゴ30個送られてきた!ワタシと娘さんフルーツあまり食べない〜息子のお弁当にせっせこ入れてますが減らないね!やっぱり [続きを読む]
  • つまみ細工で髪飾り
  • ワタシ〜毎晩、寝る前の時間に何か作業したい人間なんですよやることないと食欲の方に向いちゃう…最近は、娘の成人式用の髪飾り製作していて〜完成しました!つまみ細工です。今年の夏に始めたばかりなので、下手ですが〜ながら作業にぴったりで、Amazonプライムビデオとか見ながら、チマチマやってます。ネックレスにしたり、髪飾りにしたり〜実用的です!長めので大きめのネックレス着けると、縦のラインが出来るから、痩せて見 [続きを読む]
  • お風呂タイムには
  • 昔々勤めていた大手エステでは、陰陽五行とか、ツボとかを重視していたので〜今でもお風呂でのツボ押しはしています。ワタシの足じゃお見苦しいので、フリーイラストお借りしました!三陰交(さんいんこう)内くるぶしから指4本分縦に走る骨の際辺りです。押してみると痛気持ちいいのでわかると思います湧泉(ゆうせん)足の裏、真ん中より少し上!窪んでいる辺りです。ゆっくりぎゅ〜って10回位かな。どちらも女性に良いツボですお顔 [続きを読む]
  • ケトン試験紙とロカボパトロール
  • Amazonで12日に注文したケトン試験紙、今日無事に届きました!ケトン体 試験紙 尿試験紙 糖尿/PH 検査 リトマス試験紙 ph測定器 在宅 ダイソー 尿検査 尿カップ付き180円Amazon30枚カップ付き 180円…笑今Amazonのリンク検索したら、いっぱい出てくるけど、全部中国から!?裏面ですが、こんな感じの包装。宅配ボックスだったので、どこの会社が持ってきたのか…?でも無事に着いて良かった中身も異常なし!ちゃんと使えるかはま [続きを読む]
  • コスメ大好きだけど〜
  • アイハーブ で、気分よく化粧品まで購入してしまいましたが〜今週は、毎月のお楽しみのブルームボックス到着したばかりだったのに… サンプルサイズのビューティープロダクトが試せるサイト【BLOOMBOXそれが、今月はワタシ的には過去最悪な内容だったのでまあ、そういうものだし損はしてないのだけど、ちょっと前に年間契約に変えてからハズレばっかりなんだよね。気のせい?新しいもの珍しいものを試してみたい人にはオススメ? [続きを読む]
  • 買い物欲
  • アイハーブのセールでのお買い物完了!いつものアトキンスバーと、今回のワタシ的目玉商品は…Cobra Labs, ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント, チェリー・ライムエードの味, 0.33 lbs (150 g)アイハーブでの有名な商品で、とっても気になっていたのですが、運動しないしなぁ〜と躊躇していましたが、なんだかお安くなっていてセールのプロモコード BLACKと、紹介コードで更に16%引き!2500円ほどになりとってもお得に買えまし [続きを読む]
  • アイハーブのセール来た!
  • って、先月末もモリモリ買いましたけど…笑糖質制限ダイエッターには欠かせない存在のアイハーブ様!大好きなアトキンスバー先月末のセールでは5箱購入!多分全部のフレーバー制覇完了Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー, 5本, 各1.41 oz (40 g) Atkins, エンダルジ ナッティーファッジブラウニー 5バー入り 1バー当たり1.41 oz (40 g)↑この二つが特にお気に入りです!何より罪悪感なしで食べられるし、美味 [続きを読む]
  • カリフラワーライス
  • テレビで本日発売ってやってるよ!知ってる?カリフラワーライスだってって中3息子が教えてくれたけど…別メーカー?のやつ、うちにあるよん!どやだいぶ前にヨーカドーで買ったやつ?炒飯の時に、かさましで使ってます。お米もたまに食べます。玄米ともち麦とそばの実とこんにゃくライスをブレンドして炊いてます。これはワタシ専用?お子さまは毎日白米食べてます。175センチ、50キロの中3息子はお弁当と早弁用のおにぎり含め [続きを読む]
  • 娘の成人式ネイル
  • まだ、あんまり娘の成人式ネイル作る母っていないよね〜笑カメラマンさんにも、あ〜そういうお仕事なんですね〜って言われて、趣味です!って言ったら驚かれました。ネイルメインのイメージショットも撮ってくれました。これは横からワタシがスマホ撮影のモノですが〜今回、家には固まったネイルグルーと劣化してダメになったネイルシールしかなくて…当日夜に娘はバイトがあったので、すぐ外せる用に、ネイルグミなるものを買って [続きを読む]
  • セルフネイル便利グッズ
  • ワタシは、セルフジェルネイル歴10年以上になります。一番の趣味かな⁉?↑今現在のネイルはこんなですさて、娘の成人式前撮りがあるので、ネイルチップ作ります!チップ作るの久しぶり過ぎて、ネイルスタンド見当たらず…とりあえず、ペディキュアパットで代用切って向きを変えて両面テープで取り付けました。じゅうぶん使いやすい!意外と便利〜笑色見本から製作中です。娘さん、顔と存在がド派手!笑…だからか、趣味が地味です [続きを読む]
  • なんならどんぶりで食べたいほど好きなもの
  • 糖質制限中の主食(お米の代わり)は大好きなサラダだったんですけど…寒いとサラダって気分じゃなくなる!結局、家族の食事は作らなくちゃいけないわけだし、おかずはわりと普通に食べてお米をサラダ、麺類は糖質ゼロ麺とかこんにゃく麺とか〜が基本でした。ちゃんと食べるのは夕食のみ〜これは元からで、良くないんだけど朝〜昼は食べられない!アトキンスバー食べたりおからパンケーキ食べたり、糖質50%オフグラノーラ、サイリウ [続きを読む]
  • やっと買えた!おからパウダー
  • 我が家の…粉もの四天王!おからパウダーが、市場から消えて結構長いですよね〜すぐに収まるいつもの感じだと思っていたのに…ブームになったとき、我が家には?まだ1キロ以上在庫があったので、余裕と思っていたのに普段、楽天お買い物マラソンの時に色々買いだめするので〜最近、ちょっと焦って、Amazon楽天をこまめにチェックしていました。いつも購入していた、ユウテックさんはずっと売り切れで…値段も変わった⁉?一昨日の [続きを読む]
  • ダイソーでいいもん見っけ!
  • 寒く&乾燥してきましたねトコ他方(東京都心)も、とうとう冬が来た感じ!まだ冬布団じゃないけど…笑枕元です今年から導入した、専用アロマ加湿器ちゃん大きい気化式のもありますが、ワタシを潤すワタシ専用の小さい超音波アロマ加湿器。プチプラですが、いい仕事してます!【今だけ特典!アロマオイル1本付き】加湿器 卓上 超音波加湿器 アロマ加湿器 インテリアライト 300ml/h 超音波 アロマ 1.6L H2O しずく型 ドロップ型 オフィ [続きを読む]
  • 痩せて本当に良かったこと!
  • 半年で13キロ減、まだまだダイエット継続中なトコです目標までは、あと7キロって思ってますそれでも昔の自分に自信満々だった頃には届きませんが、一番は健康!日々を楽しく過ごせることを目標に頑張ります!激太りの原因は、バイト(パートとは呼ばない!笑)をやめて、一回ちょっとダイエットして痩せたあとのリバウンドでした。そしてだんだんどうでも良くなっちゃって…ヤバい!と思ったことの一つに、肌荒れがあります。元々、 [続きを読む]
  • がんばりよくばり
  • はじめましてトコと言います。10年ぶりにブログでも書いてみようかと思い立ちました!何故なら…ダイエットのモチベーションアップ狙い!と記録の為です。去年から今年にかけて、もう言い逃れも誤魔化しも出来ない位に激太りしました色んな変化が来る年齢なんだなぁ…40代半ばに差し掛かりました。大学生の娘はもうすぐ成人6月位から、健康の為ダイエット開始しました。緩めに糖質制限です!お金に糸目をつけず!笑お金使わないと [続きを読む]
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