Nさん さん プロフィール

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Nさんさん: Nのアトピー日記
ハンドル名Nさん さん
ブログタイトルNのアトピー日記
ブログURLhttps://naofumi-atopi.hatenablog.com/
サイト紹介文アトピーに関する情報を載せています。非ステロイド、皮膚科、腸内環境、冷え性
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 12日(平均8.8回/週) - 参加 2018/11/22 19:54

Nさん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 現在の状態2
  • いわゆる粉吹き状態は大分マシになってきた(特に顔)。腸の調子も依然として良好。体温も少し上がってきた。ほぼほぼ完全に人並みの肌になってきたら今やっていることリストからどれが本当に効いているのか少しずつ抜きながら確かめてみます。 [続きを読む]
  • 日々意識していること(更新版)
  • 1、風呂はシャンプー、ボディソープを使わず入浴剤(界面活性剤抜き)入り湯舟に30分ほど。2、洗濯も界面活性剤抜きのもの3、はちみつ白湯を1日1杯4、藤沼医院にて処方された乳酸菌やコラーゲンを多く含んでいる飲み薬を上記の白湯に入れて飲む5、水分はミネラルウォーターでできるだけ取る6、ジムにて運動7、接骨院にて自律神経、内臓の調整 [続きを読む]
  • 洗濯も意識。
  • 藤沼医院にて言われた界面活性剤を避ける生活。洗濯し乾かした後の服でも洗剤が残っておりそれに肌が反応することがあるとのこと。界面活性剤が使われている洗剤はそれが残ることがあり不使用のものなら残らない。洗剤を変え始めて2週間弱、肌の調子は良くはなってきているが正直それがアトピーの原因の大部分とは思えるほど肌に良い影響があるかはわからない。ただ良くはなってきているので、色々な方法を試しながらではあるが少 [続きを読む]
  • 塩素濃度も関係か
  • オーストラリアにて凄く調子が良かった時を思い出し、日本と比べて違った点の1つとして水道水の塩素濃度があります。日本は世界でもトップクラスの安全な水道水ですがその分塩素濃度を高めています。それに比べオーストラリアは調べによると日本よりは低い事が分かりました。シャワーやキッチン使用時などの水道水の肌への影響が少なかったから調子が良かったとも考えられます。肌荒れに悩む方は湯船用の塩素濃度を下げるバ [続きを読む]
  • 整体でアトピー改善?
  • たまに何か新しい治療法はないか探していますが、整体で改善は初めてでした。実は今通っていてもう1ヶ月半程になります。そこの先生曰くアトピーと自立神経は関係していて、自律神経の乱れを直すとそれがアトピー 改善につながるとのこと。自律神経は交感神経・副交感神経から成り前者は活動時、後者は休息時に活発になります。そしてこの整体による施術で自律神経を整えていきます。どちらか1つでもバランスが崩れるとストレスと [続きを読む]
  • 究極のダイエット?
  • 肌のことを思い、基本的に水分をミネラルウォーターで取る事を意識してから1年余り。ある1つの事に気づきました。それはあまりミネラルウォーター以外を欲さなくなった事。以前なら喉が乾けばやれジュースやカフェオレだコーヒーだなど割と飲んでいましたが、今は喉が乾けばそれらが頭をよぎる前に水。すぐ水が頭に浮かぶ。コレってすごく健康的やし、しかも経済的な気がするんですけどいかがでしょうか。いかがでしょうかじゃな [続きを読む]
  • 現在の状態
  • 藤沼医院式治療を試して5日が経過。顔についていたカサカサした肌がなくなってきて、潤いがあるように感じられる。白湯の効果もあるのか体温が少し上がった気がする。便の方は少し前に良くなってからその状態を継続。それに伴い肌の調子も少し良い。やっぱり腸内と肌の調子は関係あるのかもしれない。 [続きを読む]
  • 個人的アトピー 基本対策まとめ
  • ①水分をミネラルウォーターで取る(水道水だとカルキが混ざっており体に良くないため)②体を冷やさない、冷たいものは避ける。体を冷やすと毒素が出にくいため。①の水も基本は常温③ストレスを溜めない④腸内環境を意識する。便の調子などチェック。1日最低1回。便秘気味なら白湯を飲む、水分を取るなどして便通を促す⑤選択は界面活性剤を不使用のものを使う。界面活性剤有りだと洗剤が衣服に残りそこに反応しまう可能性 [続きを読む]
  • 非ステロイド流の治療法を求めて・・・
  • 先日藤沼医院さんに行って来ました。先生がおっしゃっていたアトピーの主な原因は化学物質に反応していてそれを体から取り除けば良くなる、またアトピー患者は基本的に体温が低く体温が低いと毒素を体から出しにくいため、体温を上昇させる事が必要(確かに寒さはすごく感じやすいです)。足先の温度を測ってもらった時なんかは常人と10度も差がありました(通常30℃)。先生の治療法試していきたいと思います。以下藤沼医院さんのHP載 [続きを読む]
  • 便秘改善
  • はちみつ白湯を始めて1週間。2.3日に1回しか出なかった硬い便が1日1回になり柔らかい便になりました。少し体調も良くなった気がします。体温が上昇してるかは実感出来てません、もう少しかかるかな?それではやり方書いときます。①やかんにコップ2杯(沸騰してなくなるため)水を入れ(水道水でもおk)蓋をして中火。②沸騰したらやかんの蓋を取り、さらに10〜15分すると出来上がり。10分時間をかけるのは水道水のカルキを抜くため [続きを読む]
  • 日々のこと1
  • はちみつ白湯を飲み5日ほど経ちました。便が柔らかくなってきて出血量も少なくなりました。あとついにステロイドを使用しない方針の病院を見つけました。ここ10年で初めてです。栃木にある藤沼医院さんに11/14行きたいと思います。 [続きを読む]
  • 原因は何か
  • まず最初に原因は今も探している最中ですが予想として、腸内環境の良し悪し又は気候・・・が肌に影響を及ぼしているんじゃないかと思っています。現在血便が出始めて1ヶ月ぐらいですが、それに伴い肌の調子も良くはないです(ほぼ全身)今またはちみつ白湯を飲み、腸内環境を整えている最中です。これで血便が出なくなれば僕のアトピーの原因は腸内環境の不全ということになります。気候に関してですが、帰国後訪れたお医者さんに [続きを読む]
  • 自己紹介
  • 初めましてNと申します。このブログではアトピー闘病日記について書いていきます。おすすめ保湿剤や実際効果があった治療法、日々の事などを書いていきます。よろしくお願いします。スペック1992年生まれ26歳男14の頃より発病、以後約10年ステロイド治療。ほぼ全身。喫煙は18〜24までと25〜26。2016年9月〜2018年9月、オーストラリアへワーホリで渡航。2017年4月に持ち込んだステロイドが無くなりこれを機に脱ステを始めたと [続きを読む]
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