ラウレアMako さん プロフィール

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ラウレアMakoさん: ビーガン&オーガニック生活21年! Live Life
ハンドル名ラウレアMako さん
ブログタイトルビーガン&オーガニック生活21年! Live Life
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/laulea_greens/
サイト紹介文バリ、ドゥマゲティ、京都でのRAW LIVE LIFE。ビーガン&オーガニックな暮らしと自然農
自由文2012年に初めてバリと出会い、2013年よりバリに拠点を移し、2018年からドゥマゲッテで暮らしてます。 現在はバリ、ドゥマゲッテ、京都そして時々ハワイを行ったり来たりの日々。 その中で感じるビーガン&オーガニックライフ22年目の暮らしのあれこれ綴ります。心地よさをとことん追求していったら、衣食住にまつわるモノたち作ってました。華麗に加齢を重ねるために、今年は念願のオーガニックビーガンコスメもできました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 20日(平均10.2回/週) - 参加 2018/11/24 14:10

ラウレアMako さんのブログ記事

  • もうすぐバリ〜〜〜!移動の荷物はたったこれだけ!超楽ちん!
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)明々後日からバリ!です〜!!ああ〜嬉しい!??ほんと、移動が多いので、いつの間にか機内持ち込み手荷物だけで事足りるようになりました。パッキングも簡単だし、いろんなこと手放したシンプルライフは楽ちんです。('▽'*)ニパッ♪ここに出てるお洋服は私のワードローブの全てです。季節が夏!しかないところに住んでるので。。。笑笑。今回は3週間弱の滞在なので、全ワード [続きを読む]
  • バリ ヌサペニダ RAWカシューナッツ実ってます
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)バリのヌサペニダのアラムヌサエコビレッジ内でカシューナッツ、出来てます。ヌサペニダはカシューナッツの産地です。結構、野生も多くて、うちは野生のカシューナッツ。収穫して、天日干しします。上の実の方も食べられます。まさしく、天然のRAWカシューナッツ!!!自分のところで、採れたものは、なお愛おしい。。。野生だから、生きてるエナジーも強力です!笑。RAWで一 [続きを読む]
  • これ何?世界最大の。。。。ベジタリアン注目の。。。
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)ドゥマゲティ、DAROのファーマーズマーケットに買い出し行ってきました。今日のお買い物は、マンゴー1kg、マンゴスチン1kg、バナナ1房、パッションフルーツ、ランツァオーネ1kg、キャベツ2個、トマト1kg、レタス、ピピノ(フィリピンきゅうり、名前が可愛い)、へちま、エンジェルビーン、ココナツジュース2個分、スーパーフードのモリンガいっぱい(これ、おまけでも [続きを読む]
  • これで大丈夫!日本の寒さを乗り切る酵素スムージー3つのポイント 
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)もう、12月も4日過ぎ、12月5日。。。。。そう、もう今年も今月いっぱいで終わるのですね〜。ほんと、一年は早いです。みなさん、いかがお過ごしですか?ここ、南国ドゥマゲッテやバリにいると、季節を感じないので、もう、師走、という感じが全然しません。。笑で、今日は何をお話ししたいかというと、今、冬の日本では、スムージーとか、みなさん、飲まれているのかな [続きを読む]
  • バリからの便り もうすぐ稲刈り 
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S) バリからお便り届きました。もう、稲穂がかなりこうべを垂れてる〜。眩い黄金色〜*・゜゚・*:.。.もうすぐバリだけど、稲刈り間に合うかな〜〜〜。待っててね、てお願いしてます。笑笑。こちら、バリヒンドゥ信仰対象のBatukaru(バトゥカル)山。我が家から、表Batukaruが見えます。稲穂の後ろに。(上の写真の奥にいつもは見えてます。今日は雲に隠れてる。)こちらは、裏batuk [続きを読む]
  • バリ 生きてる手染め, 酵素スムージー RAW Live Life Part2
  • MAKOです。前回のPart1からの続き。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)なんか、子供のお遊びみたいだけど。。。。我が家のガーデンと近所の散歩道で採取できた、植物さんのお花や、葉っぱ、根っ子から、どんな色がでてくるか染めてみました。子供の落書き〜〜、でも、なんか、可愛い??本格的な染めではないけど、こんな遊び心が楽しいよね。バリの人は大人でも、なんか子供のように、新しいこと、興味を持ったことに楽し [続きを読む]
  • 発酵X発酵X発酵! 酵素タップリ発酵エナジードリンク
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)ドゥマゲッテの朝〜この、チアシード入、発酵ドリンク。。。最近、毎日のお気に入り!酵素たっぷりエナジードリンクです!!笑。見た目のお色はちょっとアレですが、、、味はとっ〜ても美味しいの〜〜〜〜ヾ(=^▽^=)ノ娘も最初、作った時は、見た目の悪さに引いてましたが。。。騙されたと思って飲んで〜〜、と、無理やり飲ませたら、美味しい〜〜〜〜、といっぺんに飲み干し [続きを読む]
  • バリ ヌサペニダ 薬膳酵素蘇り食 ビーガン&RAW
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)これらは、バリ、ヌサペニダ島で運営するエコヴィレッジ、アラムヌサ(インドネシア語で天然の島、という意味)で予約制でお出ししている薬膳酵素蘇り御膳です。アラムヌサのランド内は最初のご先祖様がこの土地に入ってから600年間、一切ケミカルなモノに触れることなく護られてきました。ほとんどが自然農で、自家採種、原種の伝統野菜です。それらの野菜や薬草を、朝採 [続きを読む]
  • バリからの便り 食べられる自然農ガーデン作り
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)バリから便りが届きました。我が家の周りは稲穂が黄金に輝いてきてます。今度のバリ行きの時は刈り取り時かな?楽しみ??なぜなら、ここはまだまだみんな手作業で、その姿が美しいから。。。それにしても、気持ちの良い空。涼しげ〜。ここ、ドゥマゲッテはHotとVery Hotしか季節がないから、暑すぎる〜。同じ南国でもバリは超過ごしやすい。朝、晩は良い感じに涼しいし、最高 [続きを読む]
  • バリ 手染め 自然は色に溢れてる RAW Live food Part1
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)バリ、ウブドの我が家のお庭の植物たちと、ヌサペニダのアラムヌサのランド内の植物さん。。。すごい極彩色に溢れてます。(日本人的にはどぎついくらい。。。笑笑)このカラフルな天然カラーからも凄くエネルギーを頂いてることを五感が感じます☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;なんだか、とっても元気になるし、ほんとに、世界はカラフルでいろんな色に溢れてて、いろんな形に溢 [続きを読む]
  • 住めば都 フィリピン.ドゥマゲッテ暮らし
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S) ここ、ドゥマゲッテとご縁が出来て、今年で丸3年、なんと4年目に突入です!!それまでは、バリに暮らしてました。娘が英語を学びたい、というので、近場のアジアをぐるっと回ってリサーチしました。バリ以外で、私たちに合いそうなところ、、、。候補はマレーシア、タイ。。。マレーシアなら、ペナンが気に入った。タイなら、チェンマイが好き。どちらもご飯が美味しいし、 [続きを読む]
  • はじめまして ブログ村のみなさま
  • はじめまして、MAKOです。大好きなバリの森2012,8月。初めてBaliと出会い、2013年より、Baliに拠点を移し、2018年。娘の大学入学を機に フィリピン、ドゥマゲッテで暮らしてます。現在はバリ、ドゥマゲッテ、日本、そして時々HAWAIIを行ったり来たりの日々。。。 それぞれの場所でそれぞれの暮らしのモノづくりに励んでいます。オーガニック、ヴィーガン生活は今年で22年目に入りました。シンプルな暮らしをする中で感じたことを娘 [続きを読む]
  • 発酵食 こんぶちゃ 生玄米ミルク、ヨーグルトいろいろ作り続けてます
  • MAKOです。(ホームページはこちらLAULE’A GREEN’S)私の常備発酵食のご紹介。笑。特許(2011年)を取ってる生発芽前玄米ヨーグルト、ミルクバリでもドゥマゲッテでもせっせと作ってます。ほぼ、私の主食ですね。笑。9年ほど。。。続いてます。と〜〜〜ても美味しいのと、細胞が喜んでるから。これ食べだしてから、お通じ、半端なく調子良い!です。それまでも、ビーガン、マクロ、ナチュハイ、ローフードだったので、調子は良 [続きを読む]
  • Bali カカオが実ってきた 
  • MAKOです。カカオが初めて出来ました。嬉しくって〜〜〜〜〜??ご報告〜〜ヾ(=^▽^=)ノ実りがある!てほんと、嬉しい〜〜〜〜これで、RAWチョコ作れるかなぁ〜〜〜〜☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;嬉しい 嬉しい 嬉しい〜〜〜何度言っても、言い足りない。。。。。太陽と大地の恵みにありがとう〜〜〜〜週末、朝一から、こちらの(ドゥマゲッテ)ファーム行ってきま〜す。て、ことで、発酵食のお話は来週に。ごめんね〜、リアルラ [続きを読む]
  • Life is beautiful
  • MAKOです。台風去って、気持ちの良い朝。雨にうたれた緑が眩しい^、なんか喜んでるみたい。生きてるよ〜〜、気持ちいい〜〜〜〜!て。笑。LIfe is beautiful *:--☆--:*:--☆--:今日は朝一から、お出かけ、行ってきま〜す.。゚+.(・∀・)゚+.゚ブログは時間のある時、ゆっくり書きます。今日も見に来てくれてありがとう。嬉しい3連休をお過ごしください。あなたがあなたであれますようにーーーー☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+; [続きを読む]
  • ドゥマゲッテ 発酵食 こんぶちゃせっせと作ってます
  • MAKOです。 娘がお腹に入って、私の食事情は一変しました!それまでは、ほんとに、美食の限りを尽くし。。。笑笑。それが、もしかして、最初で最後の出産かも???と思い込み(高齢出産だったからね。今はこんな呼び方しないのかしら???) どうしても自宅出産がしたく、(自分で産みたい!産もう!となぜかなぜか根拠も無しに思ったのです。なぜなら、この子は私しか産めないから。笑。)出産後、フレンチのフルコースが出るよ [続きを読む]
  • バリ ウブド アーシングして散歩して
  • MAKOです。ウブドの我が家の近所の散歩道。。。朝、アーシングして、散歩して。。。気持ちの良い一日を迎えられます。みなさんもアーシング&散歩、日々の生活に取り入れてみてください。きっと、何かが変わります。。.。゚+.(・∀・)゚+.゚アスファルト道、都会生活、無理だって〜〜〜、て声が聞こえてきそうです。笑。ごもっとも!わかります!それでは、これらの写真で。。。受けとってくださ〜〜〜い( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / [続きを読む]
  • バリ スンバワ 自然農ファームとともに
  • MAKOです。スンバワ自然農ファームの続きです。基本的に自分たちが作ったもので、ヌサペニダのアラムヌサで食事を提供したく、スンバワ自然農ファームを始めました。私がしたい自然農とは。。。できるだけ、人の手を介さず、作物を育てる。自然のままに。その地のままに。。。私たち、人間は植物と大地のチカラを信じてお手伝いするのみ。。ですから、無農薬はもちろん、肥料もいりません。要は放ったらかし農です。でも、ただ放っ [続きを読む]
  • バリ 気持ちの良いところ。。。
  • MAKOです。ここは島の海。。気持ちの良いところなので、シェアします。(⌒-⌒)ファームのお話の続きは、明日に。。。今日はパソコン向かう時間がありません。。(●´ω`●)行ってきま〜す!〜〜〜〜またね!あなたがご機嫌さんでいられますように。。。 [続きを読む]