こうまま さん プロフィール

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こうままさん: (続)クロスバイク女子
ハンドル名こうまま さん
ブログタイトル(続)クロスバイク女子
ブログURLhttps://nico100project.com/crossbike/
サイト紹介文アラフォー運動音痴のこうままが、無謀にもはじめたクロスバイクdeジテツウの記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 2日(平均28.0回/週) - 参加 2018/11/30 20:53

こうまま さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【ジテツウFAQ】クロスバイクにも「始業前点検」が必要?
  • こうままこんにちはこうままです。お越しいただき、本当にありがとうございます(“▽”*)今日は、ご質問の多い「始業前点検」のハナシです。 ★定期点検については、「【ジテツウFAQ】クロスバイクの定期点検って、必要なの?」にまとめましたので、そちらもご一読いただければうれしいです。 クロスバイクと始業前点検今回は結論から入ります。こうままクロスバイクにも、始業前点検は必要です。なぜなら、クロスバイクもロード [続きを読む]
  • ダイエット目的のクロスバイクの漕ぎ方、ギアの使い方
  • こうままこんにちはこうままです。お越しいただき、本当にありがとうございます(“▽”*) 今日は、ダイエット目的に乗る場合のクロスバイクの具体的な漕ぎ方、ギアの使い方について解説します!こうままココロの声これでこそ、「クロスバイク女子」ですねえ。 https://nico100project.com/crossbike/crossbikrdediet/986/ 痩せたいなら、まずは速度を出すことよりも長い時間走れる練習を。クロスバイク初心者や長期間乗らなかっ [続きを読む]
  • クロスバイクdeダイエット、そのコツについて考える
  • こうままこんにちはこうままです。お越しいただき、本当にありがとうございます(“▽”*)今回は、久々のクロスバイクネタです!こうままココロの声ようやくクロスバイクブログっぽくなって、よかった… 女子がクロスバイクを購入しようと思う動機の一つは、ダイエットだと思います。こうままもちろん私も、そのつもりで買いました! ですが、ワタシのダイエット記録を見てもわかる通り、クロスバイクを買ったからといって、無条 [続きを読む]
  • 【ジテツウ豆知識】アナタも乾いてる?脱水症には要注意。
  • こうままこんにちはこうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます(“▽”*) 最近、自転車に乗らなくなったので、更新が遅い遅い(汗) 気がついたら、ダイエット記録も1か月飛ばしてました・・・・・ これについては後程、2か月分まとめてアップ↑します。 今日は、冬の間の座学、つまりお勉強の記録です。 こうままココロの声とかいって、ネタがないだけでしょ? こうまま ち が い ま す ! 自転車に乗っ [続きを読む]
  • ダイエット 8、9ヶ月目の成果〜ダイエット大作戦
  • こうままこんにちはこうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます(“▽”*)つい先日、2018年を迎えたと思ったら、気が付いたら2月に入ってます! なんて毎日が過ぎるのは早いんだろう… いつもながら、北海道の冬は厳しいので クロスバイクどころではありません。 そして、最近ブログの更新も滞りがちですが、決してダイエットをさぼっているわけではありません!(どんどん説得力がなくなってきた…) こうまま 心 [続きを読む]
  • ダイエット開始7か月目の成果〜ダイエット大作戦
  • こうままこんにちはこうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます(“▽”*)気がついたら、北海道はすっかり雪景色。 もはや…こうままクロスバイクどころではありません。 そして、最近ブログの更新も滞りがちですが、決してダイエットをさぼっているわけではありません!(先月と全く同じ進行…) またまたちょっと遅れましたが、恒例の、結果報告に行こうと思います! 7か月目の結果報告こうまままずはデータか [続きを読む]
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