mibadomu さん プロフィール

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mibadomuさん: hana日記
ハンドル名mibadomu さん
ブログタイトルhana日記
ブログURLhttps://hana11n.hatenablog.com/
サイト紹介文気分障害持ちのナース、主婦の日々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 4日(平均10.5回/週) - 参加 2018/12/01 12:02

mibadomu さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 今冬の我が家のマイブーム 「小豆」
  • 今日の NHKあさいち観た方はご存知と思いますが、体を温める飲み物は小豆(お汁粉)が1番とのことで、糖分が多いことで体温を一番温めることと、温度が下りにくいことをが理由でした。もちろん先にこの情報を知っていた訳ではありませんが、もともとスイーツが好きな我が家なのでスーパーを日々チェックをするのですが毎日スイーツを買っていたら本当に高いんです??前までは働いてたので、普通にポンポン買っていたのですが [続きを読む]
  • 今後の生き方について夫と話した
  • 再発により11月から治療が始まって、今は急性期といった感じで波が強いのだけれど やっぱりこれからどういう生き方をすれば病気と仲良く暮らしていけるのだろうっていうのが一番考えてしまうことです。 私は15年前病気の認識も薄く、もともと自分が家族に対しすり減る実家に居たくないという生理的な欲求が抑えきれず治療より社会復帰(実家を出るための)を本能的に優先し治療を自己中断しました。 そして波もあったし転職も [続きを読む]
  • 鬱期におすすめダイエットお菓子
  • おはようございます。今日は低糖質低カロリーのお菓子で私もよく食べるおやつを紹介します。薬や代謝の低下で便秘気味になったりで、経口的に少しでも改善したいと思っても便秘や代謝アップに良いとされるバナナやキウイ等のフルーツは単価も高いので、闘病の身の私には体にも良く助かるオヤツなのです。所要時間10分位です( ^ ^ )私はお茶をするのが大好きなので、コーヒーのお供として昼や夜、口寂しい時のおやつと [続きを読む]
  • はざま
  • 症状コントロールのためセレニカRを服用していますが、気持ちが朝と夕方特にグイーーンと落ちていくわ、ハロワでパニック発作は起こすわで、現在まだひどい船に乗ったような日々を送っています。。血中濃度が50〜100の安定ラインの所が35ということで、この1週間薬が倍量になりました。安定剤で対応するよりも、血中濃度が安定すれば安定するというのが先生のスタンスです。まだ再治療を始めて1ヶ月だし、そんな簡 [続きを読む]
  • アップダウンと。
  • 薬が始まり1週間。病気と知った事で上がるのをセーブできるようになったので若干エネルギー調整できてる感じです。(´-`)しかし、何だなあ、、、っていうのが正直なところで昨日辺りから自分に落胆して鬱気味。 全然楽しくないどころか若干希死念慮入ってるし。 明日は再発してから3回目の診察で血中濃度と自立支援医療制度を使う為の診断書を頂きに行きます。私の生活、9月ごろからの仕事のストレスがきっかけ [続きを読む]
  • 1日目。
  • とにかくおちつこう。ちょっとの予定でもビックイベントに感じそんな日は絶対的に出費が重なっていることが判明><;こんにちは。昨日からお薬で治療することになりました。楽になったけど電気を抜かれたみたいになり体がだるい、眠いです。。今回疲労とストレスで再発したようですが、病気は治ったものだと自覚がまったくなかったので、違った意味でまた大変でした。生活も180度変わり予測してなかった [続きを読む]
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