アヤコ さん プロフィール

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アヤコさん: ひとりごと
ハンドル名アヤコ さん
ブログタイトルひとりごと
ブログURLhttps://1104tora.muragon.com/
サイト紹介文躁鬱病の主婦のひとりごとです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 46日(平均14.2回/週) - 参加 2018/12/02 23:46

アヤコ さんのブログ記事

  • 今日は良かった
  • 今朝は4時に起きれました 洗濯をしたり、前日の家事の残りをしたり、 映画を見たりして過ごしました 娘を送り、買い物もちゃんとできました 2週間に1度の義母への電話もできました 晩ご飯も簡単なものですができました 今日はいい日だったと思います 明日は引きこもりだから嬉しいです [続きを読む]
  • 明日は引きこもり
  • 明日は娘が休みだし生協も届くので出掛けなくていいです 生協もドアの前に置いて行ってくれるから配達員と顔を会わせなくてすみます たまにインターホンを鳴らしますが無視してます 怖いから出ません 宅配便は娘が色々注文するからよく届きます 毎回ドキドキしながら受けとります 何回受け取っても慣れません インターホンの音にびくつきます ベランダにもなかなか出られないくらい、私の外恐怖症は強いです 洗濯物を干す [続きを読む]
  • 毒はきです
  • ムラゴン以外のかたのブログを読んでいて 私と似た環境に育った方をみつけました 最低な親 親への憎しみがまた沸々と沸いてきました いくらじかんが過ぎても 憎しみは薄れません 私の人生をめちゃくちゃにした二人を 到底許すことはできません せめて地獄に堕ちますようにと祈ります [続きを読む]
  • 明日が怖い
  • 今日もずっと寝ていました いくらでも眠れます 明日は娘を送り買い物しなくちゃ 頑張らなくちゃ しんどいです でも買い物なんて誰でも普通にやることですよね どうしてこんなにつらいのかなあ   明日が怖いです 来ないで欲しいです でもみんな頑張ってるんですよね 仕事に家事に育児に介護に みんな大変なんだ わかってるけどやっぱりつらい 弱いんだよね [続きを読む]
  • こんな私ですが
  • 明日も出掛けずにすみそうです  それなのに、調子わるいです   どうしてかなあ ゆっくりできるんだから嬉しいはずなのに なんだかね 時間が足りないの 寝てる時間が多すぎて やりたいことができない 時間がすぐたってしまうの 寝なきゃいいですよね でも眠いんです すごく眠くてなにもできなくて 昼間ずっと寝てしまって夕方慌てる毎日 贅沢な悩みでしょうか 薬をたくさん飲んでるからだと思います 今減らすのは [続きを読む]
  • 先のことが不安
  • 先のことばかり考えて不安になります 明日は娘が映画に行きたがるかもしれません イオンまで交通機関が微妙なので私が買い物ついでに送ります 火曜日だから人が多いんですよね 今から不安で仕方ないです いつも先のことばかり考えて不安になります 考えないようにしても考えます 不安ばかり恐怖ばかりの毎日です [続きを読む]
  • 少し落ちてきた
  • 調子が少し落ちてきました うつうつが戻ってきそうです 急いで晩ご飯のしたくしなきゃ でもすでに気力がない つらいです 明日は買い物に行かないといけません もう憂鬱でたまりません 火曜日だから人も多いでしょう でも行くしかないです ああどんどん落ち込みます つらいよう [続きを読む]
  • 怠ける日
  • 洗濯をしました あとは怠けます 晩飯は作ります 祝日なのに子どもたちは仕事です 頑張るなあ 私も早く家事を頑張れるようになりたいです 今日はねこたちが構ってちゃんで疲れます 寝させてー [続きを読む]
  • 変わりない日
  • 今日も家事をする以外は寝ていました 外出せずに楽でした 明日もダンナさんがいるから気持ちが楽です 夜中ねこたちが暴れるので寝れません だから昼間寝ています 自由に好きに生きていこうと思います やるべきことはやります [続きを読む]
  • 行かずにすみました
  • 土曜日、お寺に行かずにすみました わたしがあまりにも落ち込んでいるので、ダンナさんが行かなくていいよと言ってくれました おかげでしんどい思いをせずにすみました ずっと寝ていました 日曜日もダンナさんが買い物に行ってくれるから引きこもれます 嬉しいです 家事を頑張ります [続きを読む]
  • 今日も良かったけど明日は
  • 今日も調子が良かったです クリームシチューを作りました 娘は休みをとってコナンのイベントに行きました ネット友だちと久しぶりに会って楽しかったようです 今日は良かったけど明日は気が重いです ダンナさんのお父さんの納骨どうのあるお寺に行かないといけません 義母も一緒なので緊張します 今から落ち着きません 何事も起こりませんように [続きを読む]
  • 今日は調子がいい
  • 今日は久しぶりに調子がいいです 出掛けなかったからかな 今日はハンバーグ作ります 不格好なハンバーグです でも家族は美味しいと言ってくれるからいいのです   私はもともと料理が苦手です 病気になってますますできなくなりました 今は少しずつ挑戦しています 無理はしません 出来るときに出来ることをコツコツゆっくりやってます 明日も今日みたいな日だといいです [続きを読む]
  • あせった
  • 代引きの宅配便が突然きて慌てました 急いでお金を用意しようとしたら足りなくて焦りました ダンナさんの貯金箱から2000円拝借しました(笑) 娘のものでした ちゃんと前もって準備してくれと思いました 私自身ももしもの時のためにお金を多目に用意しとかないとなと反省しました それにしても焦りました [続きを読む]
  • 嫌な夢を見た
  • 昼間寝ていて嫌な夢を見ました 母親と大喧嘩する夢です 気分が悪くなります それから長男が出てきてつらそうにはなしました 夢なのに私もつらいです あとなぜか中居くんが出てきて色々話しました 訳のわからない夢でした 母親が出てくるのはほんと嫌です 大嫌いです [続きを読む]
  • 弱くてもいいよね
  • 私は弱いです   弱いのはダメですか 強くなりたいです でも無理だから 弱くてもいいや、生きてさえいればと思うようになりました せめて優しい人間になりたいです [続きを読む]
  • 体力も気力もない
  • 今日は楽な1日でした それなのに疲れています 気力もありません 晩ご飯のかたづけができません お茶碗さっさと洗ってしまえばいいのに 台所に入れません ソファに横になったままです 頭も働きません 元気が欲しいです [続きを読む]
  • のんびり過ごす
  • 今日は娘が休みで朝はゆっくりできました   洗濯はいつも通り 晩ご飯は昨日の鍋料理がまだ残っていて とにかくゆっくり過ごせました 罪悪感を感じないで済むと楽ですね いつもこうだといいんですが 明日は病院に行きます 患者さんが多かったら薬をもらうだけにします 火曜日だからイオンは人が多いかな 怖いけどまだネットスーパーの手続きをしてないから買い物に行かないといけません 早くやろう [続きを読む]
  • 買い物依存?
  • 私の趣味は読書ですが今はさっぱり読めません それなのに、中古ですが本をどんどん買ってしまいます 一冊は安くても何冊も買えば高くなります 読めない本がたまっていき、読まなきゃとあせります 読めない自分を責めてしまいます 無駄遣いした自分が許せません 本屋に行かなきゃいいんです でも娘のバイト先はBOOK・OFF 迎えにいくとついつい店に入ってしまいます みせではどの本も読みたい、読めると思ってしまい [続きを読む]
  • どうして怖いのか
  • どうしてこんなに生きてることが怖いんでしょうか いつも親に怒られてきたからでしょうか とにかくすべてが怖いんです 外にでたら誰かに傷つけられそうだし 家でじっとしていても それを非難されそうで怖いです なにか悪いことが今にも起こりそうで ビクビクしてくらしています どうしたら恐怖心がなくなるのかな [続きを読む]
  • 逃げてばかりの日
  • 今日は朝娘の弁当つくりと洗濯したしてません   買い物もダンナさんがしてくれて   今日は鍋料理ですがその準備もしてくれてます それでも心が苦しい、苦しいと泣いてます 生きてるだけで苦しいんです 生きてていいんだよと思えるようになりたいです [続きを読む]
  • 今年の目標
  • 私は短気でせっかちだから 今年の目標はゆっくりのんびりぼちぼち生きることにしました 焦らない 勝ち気だから負けていいと思うようにもします 若い頃に夢に見た自分とは全く違う人間になってしまいましたが、もういいです ゆっくりゆっくり生きていきます [続きを読む]
  • どこにも出掛けたくない
  • 私の本音です ずっと引き込もっていたいんです 出掛けるのはいや 傷つくのはいや 外は怖い 私は働いてないし学生でもない 無理に出掛ける必要はないですよね 病院さえしんどいんです 生協と 今度ネットスーパーを利用してみようかと思ってます もう頑張れない とことん自分の心を守ります [続きを読む]
  • 今日のこと
  • 娘が休みだったので洗濯だけしてずっと寝ています 歯茎が腫れて痛みます また歯医者行かないとかな 憂鬱です お腹がすいてトーストを食べましたが半分しか食べる気にならず残しました 美味しいもの食べにいきたいなあ 自分が作ったものは食べたくないです 鍋料理なら食べれるから明日は鍋料理にします 気持ちは落ちてます 希望がありません 私はこのまま腐っていくんだろうな こんな人生が待ってるなんて若いときは思い [続きを読む]
  • 今日もずっと寝ています
  • 調子が悪くずっと寝ています 情けないけど仕方ないです からだが言うことを聞いてくれないんですから 人間ドックの結果はまだ届かないんですが 特に心配はしてないです 自分なんかどうにでもなれなんて やけくそな気持ちでいます 昨夜は少し前向きになっていたのに 今は全然後ろ向きです これじゃ幸せなんかきてくれない 自分が変わらないと 変わりたいです [続きを読む]