アヤコ さん プロフィール

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アヤコさん: ひとりごと
ハンドル名アヤコ さん
ブログタイトルひとりごと
ブログURLhttps://1104tora.muragon.com/
サイト紹介文躁鬱病の主婦のひとりごとです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 10日(平均11.2回/週) - 参加 2018/12/02 23:46

アヤコ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • つらい
  • きつくて家事ができません とてもつらいです 私だけ役立たずです 家族はみんな外でばりばり働いています 私はなにもしていない 生きてる実感がありません 私もバリバリ動きたいです 生き甲斐がほしいです。 でも現実は厳しくて私には悔し泣きしかできません [続きを読む]
  • 疲れてます
  • 今朝は娘をおくり、洗濯をしただけですがとてもつかれています 体ではなく心がです 心が休みたいと言っています 毎日横になっているのにどうして疲れるのかな 色々考えてしまうのがいけないんでしょうね 頭を空っぽにできたらいいかもしれません そしたら心も休まりますね [続きを読む]
  • 寂しい
  • 急に寒くなって日も短くなって何だかとても寂しいです 泣きたくなります 明日は病院に行きますが 患者が多かったら薬だけもらいます 私は外が苦手なので早く家にかえりたくなるんです でも家で一人でいるのは寂しいですね 猫さんがいるんですがみんないつも寝ています 明日は娘がいるから寂しくないかな [続きを読む]
  • 怠さはうつのせいではなかった
  • 昨夜あまりにだるくてこれはうつとは違うかもと思い、熱をはかったら38度6分ありました てっきりうつのせいだと思ってました 熱なんて久しぶりです 咳も出始めました 今日はどこにも行かず寝ています 熱が明日も下がらなかったら病院いきます あと、メンタルの病院も [続きを読む]
  • こんなのでいいの?
  • 思い付いたことをただ書き並べてるだけのわたしですが、ブログってこんなのでいいのかしら まあひとりごとだから、なにを書いてもいいですよね 今はただだるくてこたつにもぐり込んでます もう少ししたらご飯の準備です 昨日の残りがあるから、あとは餃子を焼くだけです もちろん冷凍餃子です(笑) 手作り餃子なんて、もう何年も作ってないです 買った方が美味しいです 開き直ってますね 明日は病院です 今から緊張して [続きを読む]
  • 悲しくなった
  • こんな寝てばかりのなまけた生活に嫌気がさします 自分が情けなく また、元気な人たちと比べてしまい、悲しくなります 私はこれからもこのままなのかな [続きを読む]
  • 無気力
  • 家事を少ししては、横になってます 私は躁鬱病ですが、躁になったことはないです 医者は調子がまあまあ良いときが躁だと言いますが、何だか納得いきません 自分ではうつ病じゃないかと思います いつもうつうつしているからです 家族の前では明るく振る舞っています とても疲れます 誰かに甘えたいです 入院してずっと寝ていたいです [続きを読む]
  • 今日のこと
  • 娘をおくり、買い物にいきました 明日の分まで買い物したから、明日は行かなくてすみます まとめ買いが苦手なのでついつい毎日買い物に行ってしまいます 今度から生協を利用してみようと思います うつうつだと買い物は疲れます 洗濯はしましたが、とりこんだまま放置してます 夕飯の片付けもしていません やる気になったときやるようにしています 無理に動くと気分が悪くなります わがままな主婦してます [続きを読む]
  • 元気をだそう
  • うつうつだけどなんとか元気をだそう 家事をやらなくちゃいけないんだから 金曜日は病院だからそれまで頑張ろう でもね、もう薬の力を頼るの嫌なんです 実は私は自分が躁鬱病だってまだ受け入れられなくて うつ病なら治るはずだって 薬飲んでるだけじゃ治らない 自分の考え方、受け止め方を変える努力をしています [続きを読む]
  • 過食
  • 今月、人間ドックなので、それまでに少しでもダイエットしたいのですが、意思が弱くできません。 空腹を我慢できない上に、最近過食気味なんです。 ご飯をちゃんと食べてるのに、時間が経つとお腹が空いてしまいます。 ますます太りそうです。 [続きを読む]
  • 今日のこと
  • いざ書こうとすると、何だか緊張してしまいます。 私は文章を書くのが苦手なので、変なことを書いていたらすみません。 今朝はお弁当作りがなくて楽チンでした。 十時くらいに起きて洗濯をしました。 それから買い物に行きました。 帰ってから、買ってきたお弁当を食べました。 家事を少しして、横になりました。 私は躁鬱病ですが、鬱状態がほとんどで、家では横になってばかりです。 もっと元気になりたいです。 [続きを読む]
  • はじめまして
  • 今までは皆様のブログを読ませて頂くだけでしたが、私も書いてみたくなりました。 三日坊主で終わらないように、書いていけたらいいなと思います。 皆様よろしくお願いします。 [続きを読む]
  • 過去の記事 …