かすみ さん プロフィール

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かすみさん: 私、糖尿病です。
ハンドル名かすみ さん
ブログタイトル私、糖尿病です。
ブログURLhttp://tounyou-days.blog.jp
サイト紹介文16歳で2型糖尿病になりました。 28歳で脳梗塞にもなりました。 毎日のことを書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 7日(平均12.0回/週) - 参加 2018/12/04 02:12

かすみ さんのブログ記事

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  • 12月10日*それは黒豆でもいいのかな?
  • 今日は結局お昼寝してしまった!そんな疲れてないはずなんだけどお昼食べた後ソファでうとうと...掃除と片付けがあまりできず(???ω??)今日のお昼ごはんです(* ?? ?* )なぜか食後って眠くなりやすいけどきっと血糖値のせいなんだろうな...お昼寝から目覚め、夜ごはん!食前の血糖値は106でした( *???)ノ???*)♪大豆100gが脂肪肝にいいと、糖尿病カテの他の方のブログで読みました!なので黒豆です(* ?? ?* )←昔、 [続きを読む]
  • 12月10日*一安心..
  • おはようございます。今日も寒いですね(???ω??)??お布団から出たくなくなります..昨日、夜ごはんを食べ過ぎて寝る前の血糖値が198(食後2時間)でとてもショックだったのですが、朝の空腹時血糖が123でした!ベストではないけれど、とりあえず一安心です(* ?? ?* )♪ほっとしました?今日の朝食は↓です(* ?? ?* )今日は年末に向けて要らないものを整理したり掃除したりしたいと思います♪めざましテレビで紹介 なにこ [続きを読む]
  • 12月9日*やっぱり...?
  • 今日も友人と遊んできました♪久しぶりに会ったので、とても楽しかったです(* ?? ?* )久しぶり...っていっても、2週間に1度くらいのペースで会ってるんですけどね!笑朝の空腹時血糖は89でした!私の中ではなかなかいい数値です♪朝ごはんは、★カレーうどん 500kcal★チョコケーキお昼ご飯は、★ラーメンでした( *???)ノ???*)?おいしかったけれど炭水化物ばかり!外食は難しいですね(???ω??)??夜ご飯は料理教室 [続きを読む]
  • 12月8日*体重が...
  • いつも見て下さりありがとうございます(* ?? ?* )今日は昨日寝れたのが何時だったかな?遅かったから今日はとても眠いです...ぐっすり眠れそうです(つω`*)?笑今日の朝の空腹時血糖値は94でした♪そして朝ごはんは↓です(* ?? ?* )そう!またシュトーレンです♪どれだけ好きなんだよ!っていう..笑まだ少しあるのでもう少し楽しめます?いろいろやってて時間逃してしまい今日はお昼が食べられなかったので、↓夕食の画像で [続きを読む]
  • 12月7日*寝すぎ...
  • 免許の更新へいってきました!なんとかなってよかったです(* ?? ?* )?実はすごく不安だったのです...笑免許証の写真、写りがいい人が羨ましい!人に見せたくないです(?´ㅂ`?)免許の更新行った帰りに、お昼はランチしてきました♪お寿司と茶碗蒸しとあら汁です(つω`*)とってもおいしかったです♪ぶりと沢庵って合うんですね!新発見でした(* ?? ?* )食前は血糖値をはかれていないので、食後1時間後にはかりました。昼食1 [続きを読む]
  • 12月7日*今日も1日...
  • おはようございます(人????)♪今日は私の住んでいる地域は曇りです。雨??よりはいいですけどね、やっぱり寒いので晴れて欲しい!夏は曇りのが好きですけどね?笑昨日はあのあと間食してません!!ほめてほめて〜(● ????ロ????)????←猫背にいいというストレッチもやってみました♪まだ効果はわかりませんが、効くといいな...本当に辛いです、痛み!少しでも改善することを願います(???ω??)??今日の朝の [続きを読む]
  • 12月6日*糖尿病の大変なこと。
  • 昨日はあれから主人を引っ張ってウォーキングへいってきました(* ?? ?* )大体30〜40分くらい歩きました!最近運動をサボり気味だったので、血糖値が全体的にやや高めだったのです。昨日運動したからか、今日の朝測った空腹時血糖がなんと83でした(人????)♪久しぶりの80台!Happyな気持ちで朝食の準備!今日の朝食は↓です。森永の小麦胚芽のクラッカーを最初は1袋にしておこう!と思ったのですがおいしくて2袋食べてしまっ [続きを読む]
  • 12月5日*食べすぎday...
  • 今日は食べすぎです。なんか、なんだろう...食欲が止まらなかった(???ω??)??反省です。未だに、たまーにですがダメだとわかっているのにこういうことをしてしまう日があります。今日は朝6時に起きて、お腹すいたなーと思いながら、インスリン打つのやだなぁ〜って思いながら布団からなかなか出られず(つx・。`*)布団の中でブログ書いたり読んだりしてぐだぐたして布団から出たのが11時前!もうお昼ご飯の時間ですね。お昼ご [続きを読む]
  • それは16歳の春のことでした。
  • 16歳の春..という響きがなぜだかステキな響きに聞こえますが、いいことがあったわけではありません。高校であった、健康診断にひっかかり、尿検査で再検査となりました。そして16歳の春、糖尿病と診断されました。ここから私の糖尿病とのお付き合いが始まっているわけです...もう、12年?13年?経ちます(* ?? ?* )そもそも、私の家系は糖尿病になりやすかったんですね(???ω??)??母方の祖父は糖尿病による合併症で若くし [続きを読む]
  • 12月4日*今日は1日眠い日でした?( 'ω' )?
  • 今日は1日中、眠かった...。理由はわかってるんです(* ?? ?* )ブログを作ろうと思い立ち、ブログについて調べて作っていたら寝るのが遅くなってしまった...というわけなんです(´。・ω・。`)眠くて頭がぼーっとしてました!笑今日の朝の空腹時血糖は、115!↓朝食です朝食はシチューなので、パンは1枚にしました。シチューは糖質が高いので本当はブランパンとかにするべきなのですが..ないので普通の食パンです(* ?? ?* )食後約 [続きを読む]
  • 今使用している薬のこと。
  • 私が今飲んでいる薬について紹介します(* ?? ?* )糖尿病の知り合いが少ないので、なんともいえないのですが...私はかなり多い方だと思います( ˘?ω?˘ )??まず、糖尿病の方で出てるお薬は...?エクメット配合錠HD 朝・夕食後1錠ずつ?グリメピリド錠1mg 朝食後1錠 (アマリール1mg錠)?アプルウェイ錠20mg 朝食後1錠?ピオグリタゾン錠15mg 朝食後1錠?ミグリトール錠50mg 毎食直前に1錠?ランタスXR注ソロスター 30単位 [続きを読む]
  • 初めまして。私、実は糖尿病なんです。
  • 初めまして。私、糖尿病なんです。16歳で糖尿病になりました。糖尿病家系ではあったのですが、まさか私が..と思いました。最初の数年は血糖値のコントロールもよく、ヘモグロビンa1cと呼ばれるものも、5.8〜6.5くらいでした。それが、いろいろあって(いろいろはまた後日書きます)7〜8年くらいa1cか徐々にあがって10%付近をうろうろしてました。そんな日々が続き、半年くらい前に脳梗塞で入院。糖尿病の方は私を反面教師にして、合 [続きを読む]
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