sora さん プロフィール

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soraさん: SORAの日常
ハンドル名sora さん
ブログタイトルSORAの日常
ブログURLhttp://sora-nichijo.blog.jp/
サイト紹介文50代で仕事を辞め専業主婦に。犬、猫、夫との日常をつづります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 42日(平均7.0回/週) - 参加 2018/12/06 21:34

sora さんのブログ記事

  • 健康診断の結果のコレステロール値
  • 健康診断の結果がきました夫のコレステロールの値がとんでもないことに!もともと高かったのですが 今回はもう見逃せない数値です。HDL 45LDL 191調べてみたら数値が高いのはもちろんダメですが比率が結構重要で LDLコレステロール値÷HDLコレステロール値 が1.5以下なら健康2.0以上は動脈硬化の可能性あり2.5以上は脳卒中や心筋梗塞のリスク大ということで夫はおよそ4.2!家系的にも脳梗塞がある家系でさすがに夫に強く健康 [続きを読む]
  • ココロを整える
  • 少しの事で悩んだり不安が大きくなるのは 生まれつきかもしれなくて、今日もそんな日です。ココロがざわざわ落ち着かなくてどうしていいかわからない、全部を投げ出したい気分になるときがあります。今日はそこをふんばって、家事をしながらとことん考える日にしました。そうすると考えたり、悩んだりするのに飽きて少し元気になったようです。もともと大した事ではなかったとも言えますが。家もあるしご飯も食べれる、かわいい犬 [続きを読む]
  • 母との会話
  • 週に何度か隣町に住む母親と電話で話します。とりとめのない世間話で口調から元気かどうか 様子を知るために。私の両親は70代後半にさしかかったところで、まだまだ元気。車も運転します。電話の話の中で母は今年77歳になり79歳で免許を返納予定とのこと。家のそばにはスーパーもなく コンビニもない。買い物が不便になると心配しているから、週に何回か私が買い物連れていってあげるから大丈夫だよ、と声をかけるとうん、 [続きを読む]
  • 良い人間になるための第一の関門
  • だんだん人生の後半戦になると よく考えることがあります。最後にいい人生だったと思って去りたいなと。それでいい人にならなくてはと 常に思っているのですがそれがすごく難しい・・・昨日 夫とまた喧嘩をして 口をきかなくなりました。喧嘩をすると 無言になる派で一切しゃべりたくなくなる。で、ずっと無視。きっかけは 出掛けて車での事。最近テレビでの あおり運転のニュースの話で夫の運転は私から見ると 車間距離が [続きを読む]
  • 小麦粉を置かなくなった理由
  • 家では小麦粉を使うのをやめました息子が発達障害とわかってから 本やインターネットで調べまくり食べ物でも症状を軽くすることができるとわかったからです。それまではテレビでこれがいいといえば とびつく位には健康に気を使っていました。仕事をしていた忙しさや 元来の面倒臭さもありお弁当には必ず一食は冷凍食品を入れ パンやケーキ、お菓子どれか一つは毎日のように食べていました。グルテンフリーという言葉も知らなか [続きを読む]
  • 何事も無理や見栄をはらない
  • 久しぶりにホットヨガに行き 膝を痛めてしまった。17日ぶりだったからか。身体が固くなっていたのか 以前できていたポーズもやりずらかった。でも結構ベテランだし 前はできたのだからと頑張った。足の開きちょっと固いけど 大丈夫、やっているうちに柔らかくなってくる筈。ちょっぴり痛い気がしたけど 気のせい。。。で無事に終了。膝が。。。痛くて真っすぐ歩けない。やってしまった。どうして こう次から次へと。。。痛 [続きを読む]
  • 読書の日
  • 本を読むのが大好きです。難しいのではなく 普通の小説や斎藤一人さんや小林正観さんの本、掃除や生活の本など読みやすい本。一度に一冊の本ではなくて 並行して数冊の本を読むことが多いです。小説は文庫で 他は新書版だったり単行本だったり。一日の終わりに寝室で一人用のソファに座って読んだりベッドで横になりながら読んだりするのですが最近はあまり進まない。。。眠いのです。一日の疲れがどっとでるのか 年齢なのか、 [続きを読む]
  • 孫はいらない。。。
  • 今日夢を見た。ご近所さんが孫を抱いている夢で 私が羨ましすぎる気持ちを抑えて挨拶する夢。最近のテレビでお年玉の話をしてる番組があり うちはお年玉あげる必要なくて楽だよね、と夫と話していた。でも赤ちゃんが出ている番組を見てて 思わず いいなぁ。。。とぼやいてしまった。夫が孫はいらないんでしょ?と言うからそんなの 負け惜しみに決まってるじゃん!欲しいけど無理だから そう言ってたに決まってるしょ!と つ [続きを読む]
  • 健康診断でプチ断食
  • 昨日健康診断に行ってきました昨年仕事を辞めたので 国保の特定検診を自営業の夫と受けてきました。夕方4時予約で その前10時間は食事をとらないように言われていたので前日の夕食から水以外はとることができず。。。私は最初の頃はおなかが空いてたまらなかったけど ピークをすぎると意外と大丈夫。晩御飯は食べられるのだからと安心感があるからか我慢はできました。夫はかなり太っています。今までの人生で腰の手術をした [続きを読む]
  • 再度ボヘミアン・ラプソディIMAXで
  • ボヘミアン・ラプソディ 再び観に行きました。今度は IMAXで。画面が大きく大音量で すごい迫力2回目は一度観ているので 余裕をもって観れました人生初です。  同じ映画を2回観るのはIMAXすごいです。。。最後のライブエイドのシーンは特に良かったWE ARE THE CHAMPION のシーンではまた涙を我慢音量もすごくて 音に包まれているようだったこの曲 聞く人によって感じかたが違うんだろうけど 聞いていて なんだか 一人ひ [続きを読む]
  • 普通の生活に戻りつつ
  • 次男が戻り普通の生活にもどりつつあります。次男は 仕事ができなくて部署も変わりかなり悩んでいるよう。自分からは絶対に辞めない性格だから 我慢しているのがよくわかる。息子は大人になってからわかった発達障害。頑固で空気が読めないところや 人の気持ちがわかりづらいところがある。でも性格的なものだから 個性であると思っていた子供の頃にもっと大きな病気もしていたし そのせいだとも思っていた。成人して社会人に [続きを読む]
  • 今年の運勢は
  • 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします初詣に行ってきました。お約束のおみくじ 今年は末吉。。。おみくじの順序は大吉>吉>中吉>小吉>末吉>凶となっているそうで下から2番目ね、、、と思いきや少し離れたところに 凶入りおみくじ というのが置いてあった。なんとそれでは 私がひいたおみくじは凶は入ってないということで。 一番下のを引いてしまい、、、残念な気持ちに。夫も同じ末吉で 一番下 [続きを読む]
  • 大晦日に思う事
  • 早いもので大晦日です。年々 一年があっという間です。正直 大晦日はなんだか苦手です。疲れるから。気持ちがざわざわします。今年はどんな年だったか振り返ってみると今まで生きてきたなかで 2〜3番目位に平穏な年だった気がする。ふーっ・・・という感じで今書いています。自分の時間を持つ時間が増えたおかげで物事をゆっくり考えたり悩んでも仕方のないことを考えたりして。暇なんだねと言われそうだけど なぜかいつも不 [続きを読む]
  • 無印良品のお香
  • ほとんど毎日 お香を焚きます無印良品のお香が好きで使っています。以前は お香セットというのがあり4種類のお香が入ったのを 手に取ったものをその日のお香として使っていたけど今は販売されてないようなので 好きな香りのものをバラで数種類選んでその日の気分で焚いています。子供の頃に近所のおばあさんの家に遊びに行った時、お香の匂いがあまり好きでなかった記憶があったのが、大人になると 不思議と好きに。お香の煙 [続きを読む]
  • 食洗機で換気扇の掃除
  • 物入れに使っていた食洗機で換気扇の掃除をしました。前に大掃除はもう終わり と書きましたが次の日ゆっくり録画のドラマ観るつもりが風邪を引いてしまい ドラマは観ずにボーっとだらだらしてました。風邪薬のパブロンを飲み早めに就寝。そして今日。。。治ってました。やはり風邪気味は早目の対処です。元気になるとやっぱり掃除が気になりまして、いろんな方のブログを見て換気扇 食洗機で簡単に掃除出来るのを知り、しかも酸 [続きを読む]
  • 大掃除はもう終わり
  • 例年 年末近くなると大慌てで大掃除らしきものをしてました去年までは仕事してたし 普段は掃除機と洗濯位しかしてなかったから。家の中 かなり汚れていたので。でも今年は仕事を辞めて 家事しかすることがなくなり地道に掃除してきたから年末になったからといって慌ててする必要ないことに今更気づいた。年末の大掃除しなくてはと今日は何をしようか・・・と目が覚めた時にまず考えたりして。考えているうちに 時間が経ち今日 [続きを読む]
  • 痩せる決意
  • 去年の今頃より 体重が3?も増えました。何年も変わらなかったのに 年齢のせいか仕事を辞めたせいかこのまま太り続けるのはマズイ。見た目もそうだけど まず私の股関節に悪い。洋服が着れなくなるのが不経済。身体が重くなって疲れやすい。何かの病気になる可能性も出てくる。このまま60代に突入するわけにはいかないので本気で節制しようと思います。でもホットヨガ週一位で通ってるし 家の中ではわりと動き回っているのにね [続きを読む]
  • 去年より3?体重が増えてました
  • 去年の今頃より 体重が3?も増えました。何年も変わらなかったのに 年齢のせいか仕事を辞めたせいかこのまま太り続けるのはマズイ。見た目もそうだけど まず私の股関節に悪い。洋服が着れなくなるのが不経済。身体が重くなって疲れやすい。何かの病気になる可能性も出てくる。このまま60代に突入するわけにはいかないので本気で節制しようと思います。でもホットヨガ週一位で通ってるし 家の中ではわりと動き回っているのにね [続きを読む]
  • 心に残るボヘミアン・ラプソディー
  • 昨日ボヘミアン・ラプソディー観てきました評判どうり すごく感動今朝もイヤホンしてスマホのユーチュブ流しながらの家事でこうして書きながらも頭の中で ママー・・・♪ とか レディオ ガガ♪ がリフレインあの最後の21分が見れるし聞けるし ユーチューブさまさまです。夫と観に行ったのですが 二人ともファンでもなかったしすごく期待して行ったわけではなかったのですが。。。うまく表現できないけど すっかりクィーンに魅せ [続きを読む]
  • 心に残るボヘミアン・ラプソディー
  • 昨日ボヘミアン・ラプソディー観てきました評判どうり すごく感動今朝もイヤホンしてスマホのユーチュブ流しながらの家事でこうして書きながらも頭の中で ママー・・・♪ とか レディオ ガガ♪ がリフレインあの最後の21分が見れるし聞けるし ユーチューブさまさまです。夫と観に行ったのですが 二人ともファンでもなかったしすごく期待して行ったわけではなかったのですが。。。うまく表現できないけど すっかりクィーンに魅せ [続きを読む]
  • 今年の目標があったんです
  • 今年の目標がでてきました。昨日の夜 寝室で引き出しの掃除をしていたら1月に買った手帳が出てきて(毎年手帳を買って使うのは最初だけでその後はそのまましまい込むのが通例となっています。)ノート型で書き込めるタイプのを買っていたのを めくっていったら自分でも書いていたのを忘れていた・・・今年の目標〇 丁寧に生活する〇 時間を大切にする〇 のんびりする〇 本を読む〇 ブログを開設するすごい目標!我ながらび [続きを読む]
  • 今年の目標があったんです
  • 今年の目標がでてきました。昨日の夜 寝室で引き出しの掃除をしていたら1月に買った手帳が出てきて(毎年手帳を買って使うのは最初だけでその後はそのまましまい込むのが通例となっています。)ノート型で書き込めるタイプのを買っていたのを めくっていったら自分でも書いていたのを忘れていた・・・今年の目標〇 丁寧に生活する〇 時間を大切にする〇 のんびりする〇 本を読む〇 ブログを開設するすごい目標!我ながらび [続きを読む]
  • 物を捨てる前に以前より考えるようになりました
  • 新しい長靴を買いました。今まで使っていたのは まだ使えるけれど古いのでゴムが固くなり見た目もくたびれた感じで 新しいのが欲しくなったのです。今までなら 古いのはすぐに処分してたけど今回は 捨てる前に ちょっとまてよ? と手が止まり車の中に入れて置くことに。今年 北海道で初めて大きな地震があり 私のところも震度5強とかなり揺れ生きた心地がしませんでした。正直 死ぬかも・・・と思ってしまったほど。大き [続きを読む]
  • 物を捨てる前に以前より考えるようになりました
  • 新しい長靴を買いました。今まで使っていたのは まだ使えるけれど古いのでゴムが固くなり見た目もくたびれた感じで 新しいのが欲しくなったのです。今までなら 古いのはすぐに処分してたけど今回は 捨てる前に ちょっとまてよ? と手が止まり車の中に入れて置くことに。今年 北海道で初めて大きな地震があり 私のところも震度5強とかなり揺れ生きた心地がしませんでした。正直 死ぬかも・・・と思ってしまったほど。大き [続きを読む]
  • 身体の不調が精神の不調に
  • 数日前から股関節の痛みが強くなってきて 痛いのを我慢しながら 年末の掃除を地道にやっている動くのが辛いし 眠ってても痛いし。イライラがつのっていたのだと思う。そんな中 夫が夕食後 すぐに寝るのを見て 少しは身体動かしてからのほうがいいよと私。イラついた夫が うるさい 疲れてるんだ!と。夫は仕事で朝の5時くらいまで起きているので夕食後 仮眠をとるのだけどすぐ寝るのは身体に良くないと忠告しただけなのに [続きを読む]