vitamin38 さん プロフィール

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vitamin38さん: 起立性調節障害だった息子との日々
ハンドル名vitamin38 さん
ブログタイトル起立性調節障害だった息子との日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/vitamin38/
サイト紹介文息子が中1秋に起立性調節障害で倒れた時から、元気になるまでの日々。カラダこと、ココロのこと。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 27日(平均8.6回/週) - 参加 2018/12/22 17:06

vitamin38 さんのブログ記事

  • ”気分転換”
  • 去年の今頃、息子は高校受験体制だった ま、2学期までで内申確定してしまったから、3学期は学校には放課後さえ、ほとんど行かなかったかも でも塾には受験直前まで通って、ボロボロの内申点をカバーするために頑張った息子 だけど前後期の試験とも、結果的に桜咲かず、通信制高校に通うことになった。でもね、親子共々、後悔はしていない♪体調が回復しきれないままの受験だった。お子様のそれぞれの体調、それぞれの状況に [続きを読む]
  • 脳力面白い♪
  • 昨日、国語のオプション授業に行った息子 なんと他の生徒さんがお休みで、予備校の先生にマンツーマンで教わって来たらしいでね昨日は古文だったというけど、文法苦手なのに長文読解の意味はスラスラ分かるらしく褒められたとか息子ね、現代文も古文も漢文も英語も文法が超苦手だと言う うん。その辺、高校受験でも点数全然取れなかったよね〜。でもね何故か意味が分かるから、現代文も古文も漢文も英語も、長文読解は得意 何 [続きを読む]
  • 息子登校♪
  • ようやく今日から通信制高校のオプション授業、開始 通信制高校、いちいちお休みが長い!遊びに行く時以外、早起きしていなかったから今日は声をかけて起こした 息子、アラームかけて一応起きようとしていたらしい 去年迄は、どんなに言ってもアラームかけたくない!って言っていたから、一応自主性は出てきたよね〜よしよし 今日のお腸夫人のワンポイント 腸でセロトニンたくさん作るには、腸内細菌を増やすことが大切! 善 [続きを読む]
  • お腹痛いの治ったかな♪
  • 今朝は息子の朝昼食用に、お味噌汁と牛丼作ってから出勤 ♪ 朝からの用事がないと早く起きる必要性を感じないと言う ま、今は、いっか。今週は通信制高校への登校がないから、牛丼の具は小さなお鍋に入れっぱなし 温めて味を調整して食べてね〜ってメモ残した 味の好みがうるさいからね〜。最終調整任せた! 笑笑うちの息子が起立性調節障害に倒れたのは、腹痛が引き金だったように思う 3年前から、いろいろな病院(統 [続きを読む]
  • 寝坊した〜! 私!
  • 私、今朝、2度寝しちゃったみたい 息子の昼食、作らないまま家を出た 留守番お財布を置いてあるから、フードコートで自分の好きなもの食べてねってLINEしておいた ハンバーガー食べたってお気に入りのフレッシュネスバーガー ダブル高いよ!外食続きにはならないように気をつけている でも私の作るものいろいろに飽きてきたらしいから、たまにはね〜。あ、昨日もだったかも 笑笑卵や乳製品ガッツリは、まだ使っていない [続きを読む]
  • ながら勉強???
  • お腸夫人の今日のワンポイント セロトニンは実は腸に9割があるの。セロトニンが不足するとね、知らず知らずのうちに甘いものや炭水化物を食べたくなるんですって ドキッセロトニンを増やすためには、日光の光を浴びたり、ウォーキングなど程よい運動もいいんですって 買い物から帰ったら、息子の部屋からアニソン系の歌が聞こえてきた 息子の歌い声も ???ドアを開けて声をかけたら…超久しぶりに勉強しているのを見た [続きを読む]
  • 新しいベッド
  • 今日のお腸夫人のワンポイント セロトニンって、姿勢を維持するための筋肉?抗重力筋?に働きかけるんですって! だからセロトニン不足になると、姿勢が悪くなっちゃうかもってトリプトファンをセロトニンに変換する時にビタミンB6が必要になるから、ビタミンB6の入っているものも食べてね 魚(特にまぐろ、かつお、さけ、さば)、鶏肉、赤身の肉、レバー、バナナなどに多く含まれているって ♪ そういえば、息子の起立 [続きを読む]
  • ”【アホ】は究極の褒め言葉だった⁉?…実は。”
  • 小児科現役ナースの、みんみさん ナースの皮をかぶった‘アホ’修行中 みんみさんに進化していた はい。サトウさんネーミングですよね〜。 さすがです♪ アホって凄い 私もアホになる修行がんばろうそもそも自由人の息子がアホなのに、私がアホになれなかったから辛かったんだろうな〜みんみさん、リブログご快諾ありがとうございます♪ [続きを読む]
  • 息子の髪型♪
  • 今日のお腸夫人のワンポイント セロトニンってね、太陽の光を浴びると睡眠ホルモンのメラトニンに変換されるんですって♪ 朝ごはんにトリプトファンを摂って太陽光を浴びてね トリプトファンはセロトニン生成の材料です♪トリプトファンは、アミノ酸の一種体内で合成出来ないから食事から摂取してね 肉や魚、大豆製品、乳製品、ナッツ類、バナナなどに多く含まれているわ 息子、昨日、美容院デビューしたここ数年、ず [続きを読む]
  • お正月親戚問題?!
  • 今日のお腸夫人のワンポイント 腸内にその9割ほどが存在するというセロトニン。消化器官のぜん動運動を促すんですって! だからセロトニンが不足すると、ぜん動運動が鈍くなり食べ物が腸にとどまる時間が長くなる。その間に食べ物から水分が抜けて固くなって便秘になりやすいんですって。食物繊維がいいよ〜って日本人が古来から食べてきたものが、いいよ〜って お正月に親戚に会うと、ここ数年、息子のことを聞かれて困 [続きを読む]
  • お腸夫人のワンポイント♪
  • 今日のお腸夫人のワンポイント 幸せホルモンといわれるセロトニンは、その9割が腸にあるんですって! 何故ならばセロトニンは腸で作られている脳内伝達物質のひとつだから♪ 昨日、弟から電話がかかってきた。お正月2日に一緒に会食した弟の子供が、その夜に発熱してインフルエンザだと分かったらしい 弟は内科医なので家で検査&投薬♪でも私、慌てなかった!腸を調えていると、インフルエンザにも、かかりにくいだろ [続きを読む]
  • お腸夫人デビュー♪ 笑笑
  • ブログ改造その1 ブログニックネームを変更します♪命名 「 お腸夫人 」サトウさんにつけて貰いました! ふふふ。 えー、お腸夫人襲名にあたっての思い「3年2ヶ月前に突然の腹痛で倒れた息子 腹痛を引き金に起立性調節障害を発症。 何とか治してあげたいと、いろいろ勉強して腸がキーだと思うに至りました! 全国の起立性調節障害の子供達の腹痛治るといいなぁ。」です♪今は乳酸菌飲んで、だいぶ落ち着いてきたみたい [続きを読む]
  • 今年もよろしくお願いします
  • 今年も私の実家まわりでのお正月 息子は久しぶりに一緒に初詣に行った昨年は、三が日も塾に行っていたな 結局受験はうまくいかなったけど、やるだけやったことには後悔ない感じ 初めてかも!? 親子3人大吉で、なんだか幸せ今年も小さな幸せたくさん見つかる日々になりますように♪今年もよろしくお願いしますブログ改造は近々 いろいろ悩み中 [続きを読む]
  • よい年をお迎えください♪
  • 息子、今日は5時半起きで友達とコミケに行ったんだけど…今朝は寒くて起こす私も疲れたわ 息子は、やっぱり寒さに弱い ま、起立性調節障害で、一時期はゾンビのようだった息子を思い出せば、かなり回復したかな 今年は彼の特殊性(発達障害グレーゾーン?HSC?義務教育への不適合?)をストンと認めてから、親子関係がとても楽になったしね♪ 新たなニックネーム決めるのに迷走中の私 来年には新たな気持ちでスタートし [続きを読む]
  • ”4,746アクセスの使い道”
  • ここのところ、ずっと自分のvitamin38ってニックネームに違和感を感じていた 来年から、ニックネームとかタイトルとか変えたいと思う 私が今伝えたいこと、大人も子供もまずは腸を調えることが大切!ってことが、より伝わりやすいようにvitamin38ってネーミングは、息子が起立性調節障害で倒れた時に「栄養大切!ビタミンミネラル大切!」って思ったところからだったんだけどね〜 何より、まずは美味しいご飯を食べて、栄養し [続きを読む]
  • ”ヤル気スイッチというツボ”
  • あ、これこれ♪秋に軽い気持ちで行ったサトウさんの健康セミナーその②で知ったリムーブホントのホントにすごいエクササイズです。目からウロコ落ちまくり 身体変わる実感ありまくり 2月9日(土)にまたリムーブセミナーあるって♪ 東京近郊の方、チャンスで〜すリムーブで綺麗に磨きがかかりまくりのゆかりんや、ニコニコ可愛いヨーコちゃんにも、会えるの楽しみっ [続きを読む]
  • 自由人好き♪
  • 昨日ね、なんかとても嬉しい出会いがあった 繁忙期の職場に来てもらった国家資格持った派遣の女の子。すっぴんなのに、なんか目が綺麗で印象的だな〜と思ってお昼休みにいろいろ聞いてみた ←おばちゃん! 笑笑なんとね〜、本業、役者さんだと言っていた 小さな劇場とかで女優さんをやっているんだって で、生活費を稼ぐために単発で専門職での派遣の仕事をしていると。昼食に手作り弁当持参で、切り詰めながらみたいの生活 [続きを読む]
  • ”頭痛と私”
  • サトウさんの健康セミナーin東京その②で出会ったヨーコちゃん? その健康セミナー、座学だったその①と余りにも違うリムーブ体験だった リムーブってね…。あ、ヨーコちゃんのブログ読んで頂ければ ヨーコちゃん、リムーブストレッチを始めてから、体調が良くなってきたって♪ さらにキラキラのヨーコちゃん 大人になっても、自分で体調良くしていく方法があるんだなぁ…と感動 ヨーコちゃん、リブログご快諾ありがと〜う [続きを読む]
  • ”サ論・人生をやり直した日”
  • あ!だから私、サトウさんブログに行き着いたんだ 型押しおにぎり…って、私世代では『会社の「歯車」』って表現だったかな 笑笑息子、今日は早起きして…暇だから小説ネタのために秋葉とか渋谷に行ってみる!と出て行った クリスマスイブだもんね〜ま、何事も小説書くためにも勉強になるかな〜 私は美味しそうなケーキ買うために隣駅のデパ地下で30分並んだよ〜 でも、それも幸せ うん。幸せ噛み締めた♪ [続きを読む]
  • 繊細肌くん
  • 息子、私が最近買ったハーブの石鹸で髪を洗うようになった 地肌が痒くならなくなったとか…。でもギシギシするというので、私のトリートメント使っていいよって言った記憶がかすかにある。トリートメントも美容院で買う無添加のもので、そこそこのお値段 ボディソープも息子1人だけ無添加の生協のものを使っている 起立性で倒れてから、繊細肌くんになった。…みたいな話をお昼ごはんの時に話したら、主人が「贅沢なカラダだ [続きを読む]
  • 起立性調節障害の定義???
  • 起立性調節障害の一般的な定義なのかな。「特に春から夏にかけて増悪…??? 血圧上がらず朝起きづらいけど、夕方から元気になる??? 午前中、登校しづらいだけ???」???いやいや、うちの息子は午後からとか、夕方から元気になるどころか、倒れた3年前の秋冬は一日中眠っていた 1日15時間とか、ドン底の時には1日20時間とか眠っていた 一日一食とかで、しかも腹痛訴えて更に痩せ細っていった ホント絶望的 [続きを読む]
  • ボヘミアン・ラプソディとクレヨンしんちゃん
  • 息子、主人から「ボヘミアン・ラプソディを一緒に観に行こう」と、しつこくLINEが入ったとブツブツ言っていた「だってさー、全然興味がないものを一緒に観ろって押し付けるのは良くないよね!」って「お母さんは、あなたが小さい頃、クレヨンしんちゃんの映画とか付き合って一緒に観たけどね〜」と応えた クレヨンしんちゃん、映画だと笑えるけど、感動的なストーリーに仕上げられていて私も結構楽しめたんだけど 何より人一 [続きを読む]