em さん プロフィール

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emさん: 丁 寧 な 生 活
ハンドル名em さん
ブログタイトル丁 寧 な 生 活
ブログURLhttps://em8.hateblo.jp/
サイト紹介文コスメや服や健康、美容、日常について書くことが多くなりそうなアラサー女のライフスタイルブログ。
自由文五感を大切に丁寧に生きたい。頭と心の整理のために、日々感じたことの記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 6日(平均10.5回/週) - 参加 2019/01/07 17:21

em さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • デリケートゾーンケアを始めました【潤うからだ/Feminol】
  • 潤うからだを買いました。 SNSでよく見かけるようになって、気になっていたのでぱらっと見てみようと思い蔦屋書店に行きました。(ざっくり説明すると女性のデリケートゾーンに特化した内容の本です。ざっくりすぎますね。) そして、気付いたら蔦屋書店で一気読みしていました。さらに、読破したにもかかわらず、「手元に置いておかねば・・・」と思い購入しました。 断捨離をしたばっかりだし、あまり本は増やさないように心掛 [続きを読む]
  • 気付いたら冬に風邪をひかなくなっていた
  • 冬と言ったら風邪をひくものだと思ってたくらい、毎年拗らせてたんですけど気付いたらこの3年間くらい風邪と無縁です。(冬。)記憶上で最後にひいたのは5年前の年末年始。その年のとある忘年会(お鍋屋さんでした)に参加した人たちがもれなくインフルエンザにかかり、まんまと移されましたね。そんな私がこの3年間ほど何をしていたのかというと、それまでとは明らかに違う冬の過ごし方をしていたのでまとめてみました。* [続きを読む]
  • PMSに悩む私が毎日の食事で意識すること
  • 20代前半からひどいPMS(月経前症候群)に悩まされています。イライラ、不安感などの精神面から、頭痛、腹痛、重度すぎる眠気、だるさなどの身体面も…分かる人は分かってくれるけど、まったく分からないっていう人もいるよね。数年前は鬱っぽいというか訳もなく泣いたりとかしていたなぁ… これら全ての症状が良くなったというわけではないんだけど、去年の秋頃から少しずつ改善の兆しが見えてきたんです。もともと頭痛持ちで頭痛 [続きを読む]
  • 身も心も(頭も)軽やかに
  • 今週のお題「2019年の抱負」お題投稿をしてみる。まず一つ目は今年は頭でっかちになりすぎず、慎重になりすぎずに、素早い行動と軽いフットワークで何事も進んでいきたい。2018年の下半期に、自分が考えすぎるタイプということにやっと気付いたんです。その気付きは、フットワークが軽い友人、知人と会話をしたことがきっかけでした。もともと自分では行動力がある方だと思っていたけど、実際そんなことはなく、その友人と知人はそ [続きを読む]
  • 自分の変化を心地よく受け入れること
  • 2018年の春頃から自分の中の感覚とか、テンションとか、何かが変わっているなという実感があり、その変化を秋頃までうまく受け入れられなかった。「呑んでいて楽しくなれば朝までは日常茶飯事、仕事終わりに誘いがかかれば大体乗っかる、毎週末お出かけ」みたいなタイプだったんだけど、気付くとこんなにタフじゃなくなってる自分がいた。こうなったことに対して、特別なきっかけがあったわけじゃないから、自分でも気分が乗 [続きを読む]
  • 自律神経を整える良質な香りのオイル【WELEDAとYOU&OIL】
  • ここ最近まであまり気づいてなかったんだけど、わりと私は匂いフェチらしい。昔から香りのするアイテム(コロンやディフューザーなど)は好きだったけど、“人並みぐらいの好き”だと思っていました。特にここ数年は、THE 香料!(語彙力)みたいなものよりも、ハーブやアロマの香りが好きです。苦手だったハーブティーも、気づいたら好きになっていた…しかし匂いに敏感なため、苦手な香りのコロンをつけている人や、香 [続きを読む]
  • 「脱マダムなハット VS. 脱少年なキャップ」
  • というVERYの特集に惹かれたタイミングで、探し求めていたハットを購入したある夏の日曜日。夏はハットやキャップが欠かせません。どちらかといったらキャップよりハットの方が持っている服や顔には合ってるんだけど、旅行の時はもちろん、お出かけの時ってかさばるから、実用的な折り畳みのハットが欲しいな〜と、ずっと探してました。結構各ブランドから出てるから試したりしたけど、流行りの無●良品のはブリムが狭めだか [続きを読む]
  • 疲れたらまず深呼吸
  • 前職の仕事でたまにお会いする女性がいました。その方は、確か私より一回りくらい上なんだけど、凛としていてすごく魅力的。ナチュラルな雰囲気で笑顔がチャーミング。それでいて大人の色気と品格を兼備しているんです。あと、言葉遣いもとても綺麗だった。ほどよく筋肉があって、明るくてお酒が大好きなところも魅力的!普段はヨガのイントラをされていると聞いて、なんだか納得。その方と一緒にお仕事をする機会があった [続きを読む]
  • はじまり
  • 2018年の夏から始めていたブログを心機一転したい気分になってしまい、勢いで新しいブログを作ってしまった普通のアラサー女です。去年から悶々としていた働き方について、今年からは新たなスタートが切れそうで、自分でもどんな生活になっていくのか見当がついていません。そんな意味でも今年は0からスタートになることが増えそうなので、ブログも新しくしてしまおうという感じです。毎日のように更新しているPROブロガ [続きを読む]
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