meadow さん プロフィール

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meadowさん: 聞いててうんざり
ハンドル名meadow さん
ブログタイトル聞いててうんざり
ブログURLhttps://meadoo.muragon.com/
サイト紹介文ジョギングと日々の生活記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 9日(平均12.4回/週) - 参加 2019/01/07 18:03

meadow さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • マンモスを追いかけて空腹のまま10キロ走る
  • ほい 今日は北側へのジョギングDAY。 楽しみました。 朝ごはん食べないで走ったほうが、痩せるんだって雑誌で読んだよ。 脂肪が燃焼されるんだとか。 有名な話? でもどーしても食べちゃうんだよね。 今日も満腹まで食べて、お腹をユサユサ揺らしながら走ったわさ。 空腹のまま走ると体に悪いように思うけど。 雑誌、「ターザン」によると10キロくらいまでなら、空腹でも走れるんだってさ。 10キロ程度の距離なら [続きを読む]
  • ジムの日
  • 本日ジムDAY なんだかんだ続いてるよなー ズンバやエアロビも。 子どもが年中くらいのときから始めたから、かれこれもう5年… 最近はエアロビの前にトレッドミルランニングを始めたから疲労も激しい。 情けないことに昼食のあと、30分くらい昼寝してる そして夕方から夜までお仕事開始。 昼寝しないと夕方の仕事が眠くて無理。 30分でも寝るとしゃきっとするから不思議だわ。 [続きを読む]
  • 山登りジョギングとのんびり生活、今年の抱負?そして水分補給
  • 山登りジョギングDAYだよー 坂道やっぱ、疲れるし嫌だわ。 嫌なんだけど、ほかに信号の少ない良いコースが思いつかなくてねぇ。 わが町は坂道が多い地域だから、どのようにコースを組んでも、坂道にぶち当たる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー のんびり生活を満喫してるなーって最近思う。 会社で働いてる人は、ほんと働きながらランニングとかしていて、素晴らしいなって思う。 うちの旦那も、 [続きを読む]
  • 温泉ジョギングとセール品狙いでお店を放浪
  • 温泉ジョギング 家を出る時は、「さ、さぶい」 これから走るのかー。 家でゴロゴロTVでも観てる方がいいんじゃね? 寒い中走って、しかも温泉とか、湯冷めしないかしら などとブツブツ頭の中が混乱状態。 でも結局、走った後は 「やっぱ、走っといてよかったわー」 っていうお決まりの感想。 温泉も湯船でしっかり温まったお陰か ポカポカとしていて、湯冷めしなかったよ。 ーーーーーーーー 温泉のあとはチゲ鍋ラン [続きを読む]
  • 子どもたちと映画・スポッチャ、今日は家でゲーム大会
  • 冬休み最終日の昨日は子どもたちが遊ぶ日。 幼稚園の頃のお友達3家族で、妖怪ウォッチ映画と、スポッチャで遊んだよ スポッチャではバドミントンやバスケとかやりたかったんだけど、 一緒にいたママ友たちがみんな、座っておしゃべりしたい〜みたいなタイプなのと、 小さい幼稚園児を抱えたママ友もいたので、子供から目が離せないということで。 ママたちは、ず〜〜っと座ったきりで、ぜんぜん遊べなかったよ 子どもはもち [続きを読む]
  • 北へ走る
  • 朝走ると気持ちよいね 布団から出るのがツラいんだけどさ。 都会な実家から、田舎の我が家に戻った。 やっぱり我が地域はジョガーが少ないから、ペースが落ちたあ。 でも、田舎で走る方が、消費カロリーが多いのは、おそらく信号が少いせいか⁉? まあ、マイペースで走れると言う利点もあるよね? [続きを読む]
  • 初ジョギング皇居と小網神社の御朱印帳
  • 2019年の初ジョギング。 皇居。 周りのランナーが速いのに刺激されて、新記録達成。 やはり同じランナーがいるのって刺激になるね。 関西戻ったらこうはいかないわ。 膝は少し違和感あるけど大丈夫。 走ったあとは、日本橋の小網神社へ。 強運のご利益でで有名らしく長蛇の列。 一時間ほど並び、御朱印帳を頂きました。 午後からは新幹線だよー [続きを読む]
  • とりあえずウォーキング
  • とりあえず膝の痛みのために今日はウォーキングしたよー 姉とぐるぐる歩き回りました。 東京駅のサラベスのモーニング。 エッグベネディクトとパンケーキを食べたよ。 そのあとは、ブラブラ散歩。 膝の痛みの原因がわかってきたよ。 どうやら、実家では、椅子に座らず地べたに座っていたことで膝を痛めたらしい。 まあ、ジョギングでもともと痛んでいた膝が、床の地べた座りで悪化した感じかな。 今日はなるべく椅子に座り [続きを読む]
  • 謹賀新年
  • 膝が今までになく痛む。 歩く分には全く違和感も痛みもないけど、階段の下りと走るときに痛むよー 明日の朝も、皇居行きたいけど無理かなあ???? 昨日参加した、地下鉄謎解きは面白かったよ 渡された道具を使い、地下鉄の各所で謎を解きながら進んでいくゲームなのだけど。 その謎が、良い具合の難易度で大人も楽しめる感じ。 早い人だと三時間でゴールできるらしいのだけど、私たちは8時間ちかくかかっちゃいました。 [続きを読む]
  • 朝からジョギング皇居
  • 朝から走ったよー お楽しみの皇居ジョギングだよ 心配していた、カカトの痛みは全くなし‼? 完治したもよう。 皇居ランは、みなさんオシャレなウェアだしすごくはやいねー でも、今年の夏に走ったときよりもスゴく楽に走れたなあ ……………… 午後からは、『地下鉄の謎解きゲーム』に参加。 この件はまた明日か、明後日に書こうかな この謎解きゲームの最中、左膝に痛みが……???? これはしつこそうな痛み?? ス [続きを読む]
  • 新幹線なう
  • 子どもと二人で新幹線にのったよ いつもは、お昼頃乗るんだけど、今日は夕方発の、夜到着だね?? 窓の外が真っ暗なので富士山などは楽しめないね。 551の豚まんと、ちまきを夜ご飯にしました。 新幹線でお仕事しようかとサーフェス持ってきたけど、気持ち悪くなって止めたあ 明日からは、実家生活。 服のバーゲンにも行けるかな? 皇居ランも、行けそうだと思う〜 [続きを読む]
  • かかとが微妙にイタイ!買い物失敗かも?
  • 走ってきたよー 小雪がぱらついていて、メチャ寒かった! けど気分は良かった。 しかし こないだ走ったとき痛まなかった「かかと」が痛んだ〜 結構気になる痛さ。 なんだよ〜〜 故障か? 皇居ランできないかも? いやだー こないだ走ったときは、土の上を走ったから衝撃が弱かったのか。 今日の山登りはアスファルトだから、足が地面につくたび痛んだ。 なんだよなー ーーーーーーーーーーーーーーーーーー デパート [続きを読む]
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