ラン丸 さん プロフィール

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ラン丸さん: ラン丸
ハンドル名ラン丸 さん
ブログタイトルラン丸
ブログURLhttps://runmaru.hatenablog.com/
サイト紹介文ランニング初心者のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 6日(平均16.3回/週) - 参加 2019/01/11 17:32

ラン丸 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • インフルエンザ後、足の故障です。靴があわないのか?
  • 今年は、息子と初詣ランをするなど楽しく新年が始まりました。その後インフルエンザにかかり1月8日まで走れず9日に病み上がりなので軽く4Km程度走り、その後12日に9km程度走りました。13日の休日昼間に息子を誘って走った所、右足に違和感、ちょっとぴきっときたかな?少ししたら治るのかなと思い走り続けていたら、完全に走れなくなってしまいました。最後は歩いて帰ってきたのですが、歩くのもつらいレベルになってきてしまいま [続きを読む]
  • 2018年12月ランニングのまとめ
  • 1月も半ばになってしまいましたが、12月のまとめです。12月の走行距離は、109キロでした。12月に入り寒くなり会社にダウンを着ていくようになりました。会社から週に二、三回帰宅ランをする習慣ができていたのですが、ダウンジャケットをリュックに入れる方ができなないため、帰宅ランを諦める事になりました。ギリギリまで頑張ったのですが、流石に寒くなりすぎて断念しました。このため、習慣が狂い12月中ぐらいまで、ほとんど [続きを読む]
  • 初詣&初ラン行ってきました
  • あけましておめでとうございます。2019年に入り初めてのランニングは、亀戸天満宮までの初詣をしてきました。亀戸天神社|公式ホームページ普通に昼間に時間があったのですが、何故かいつものようにナイトラン。5キロぐらいを長男と二人で走ります。長男は今年高校受験。亀戸天満宮を選んだのは、勉強の神様だからです。お守りか何かを買いたかったのですが閉まっていました。やたいもでておらず。二日だからやってる時思ったので [続きを読む]
  • ナイキズームフライニットを買ってしまった
  • 現在持っているランニングシューズは、2足1つは、4年程前に買った、ミズノウエーブユナイタスとても気に入っている。もう一つは、今年ランニングをはじめて買った、NBのフレッシュホームクルーズNBはどちらかといえば通勤ランで使用できる物ということで黒色かつビジネス的にも問題ないランニングシューズとして買いました。ズームフライト同じくニット構造になっているので足にフィットします。これはこれで気に入って通勤ラン [続きを読む]
  • 冬用のランニングウエアーを買った。
  • 先日、冬のランニング中に何を着たらいいのかわからないという記事を書きましたが、ネットで見ても全然わからないし、きまらないのでイオンのスポーツディポへ行ってきました。年末なのか常時セールなのかわからないのですが、30%オフだったので思わず色々と、買ってしまいました。runmaru.hatenablog.com ウインドブレーカー上下 M ADIDAS 24/7 ウインドパーカー (裏起毛) M ADIDAS 24/7 ウインドパンツ [続きを読む]
  • ランニンググッズ何を買ったらいいのかわからない
  • 寒くなってきました。最近は、1日5km〜10kmを週2〜3回走っています。寒くなって、ランパン、Tシャツでは流石に走れませんので、とりあえず昔から持っていた、スポーツウエアを着て走ってます。結構走りにくいのですが、どんな格好で走ったらいいのか良くわかりません。周りを見るとタイツを履いている人が多いです。私のような恰好をしている人はあまりいません、買いたいなーと思うのですが、夏物で散財したおかげで、買 [続きを読む]
  • 2018年11月まとめ
  • もう12月に入ってだいぶたちますが、11月のまとめです。11月はなんと行っても初ハーフマラソンに出場して満足のいく結果が得られたのが一番印象に残ってます。練習の距離としては84キロハーフマラソンが21キロ合計 105キロ大会を入れると100キロ超えてますが、ちょっと練習量が少なかったです。11月頭に風を引いて9日間走れなかったのと、家族で走ったのが3回あったのが距離に影響しています。家族でランニングは楽しいのですが、 [続きを読む]
  • 江東シーサイドマラソンからナンバーカードがきた
  • 2018年11月25日(日)の江東シーサイドマラソンからゼッケンが届きました。初めてちゃんとしたマラソン大会に出るのでドキドキです。ナンバーカード届いているのですが、ナンバーってブログで出してもいいのか、よくわからないので取りあえず隠してみました。江東シーサイドマラソンちゃんとしたマラソン大会といいつつ、区主催なので、公式ホームページの方はちょっとおちます。www.city.koto.lg.jp基本情報11月25日(日曜日)ハ [続きを読む]
  • 2018/10月まとめ 初月間100km超え
  • 10月は結構頑張った。月間距離を測ったところ115.71kmで初めての月間100キロ越えでした!!2018年の月間距離3月 5.39km4月 34.13km5月 79.65km6月 91.65km7月 91.23km8月 75.63km9月 53.9km10月115.71km10月は20km走を初めて行ったのと、息子と毎週火曜日走るように決めたこと、帰宅ラン8回と多めだったので100k越えとなりました。6月や7月に100Km超えようと思って超えられなかったのに、この10月はあまり意識してないのに超えま [続きを読む]
  • カシオWSD-F20をランニング用に使うとダメなところ
  • 2018年10月現在、ランニングの時の時計として、WSD-F20を使用しています。(現在と記載しているのは買い換える予定だから)ランニングを始めるときに、そうかGPSが時計につくようになったので、走った距離がわかるのか!あの公園は1週何キロだから何キロ走ったとかしなくていいのか!技術革新すごい!!と思いました。時計は絶対必要だなと思い、色々と調べては見てみたのですが、皆さんガーミンとか使っている感じですが、日本製 [続きを読む]
  • 初20Kランニング
  • 10月6日〜8日三連休の中日の7日(日曜)夜に、自己最長距離である20K走ってきました。これまでの最長距離は12K。大体1回のランニングで5K〜8Kぐらいの距離を走っていますが、フルマラソンに出る予定もあるし(きっと)、自分がどれぐらい走れるのかわからないので、20Kぐらいは一度ゆっくりと走ってみたいと思っていました。しかしながら20Kになると、1キロあたり6分ペースで2時間になります。2時間もキロ6分 [続きを読む]
  • ランニングブログの開始
  • 2018年4月頃からランニングを始めました。最初は3日坊主で終わるんじゃないのかと自分自身を疑っていましたが、頻度はともかく5カ月続きました。ランニングはこれからも続けられるのではないかという気持ちになっています。ランニングを始めるうえで、ランニングブログを見たりしましたが、ブログ続いている人は、ランニングをもう何年も継続している人が多く、自分のレベルとはかけ離れていて技術的な点では参考にできません。 [続きを読む]
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