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2019/01/14

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  • 船旅

    ブログを作ってから色々あり 旅行どころではなくなりましたが 更に、コロナのせいで旅行どころではなくなり ブログの事は忘れていました。 久しぶりに台湾の事を考えて ワクチン打てるようになって 世界中が落ち着いてきたら 船で、ゆっくり台湾旅行できないか 探してみたら、台湾ついてもその日のうちに 直ぐ移動なので、やはり台湾へ行くのは 飛…

  • アマゾンの置き配は最低

    アマゾンで買い物をして 何も設定変更しないと、 配達業者が荷物を玄関に放置してゆくように 標準設定されております。 後から置き配の場所を変えることはできるけれど 置き配を止めることはできませんでした。 汚いやり口だと思います。 何故、反感を買うようなサービスを強行するのか 理解できません。 アマゾンは、受け取りの印鑑も必要としなく…

  • 歯茎が健康な人は無理に歯間ブラシを使うと隙間が広がる?

    歯茎が健康な人は無理に歯間ブラシを使うと 隙間が広がるという記事を読みました。 日刊ゲンダイさんの記事です。 歯茎が健康な人は無理に歯間ブラシを使うと隙間が広がる 私は、歯に物が詰まるようになり 歯周病になっていましたが 糸ようじで掃除をするようになって 歯周病が…

  • 鼻毛が減った、細くなった

    久しぶりの書き込みですが 旅行ネタがないので鼻毛の話です。 鼻毛は切っても太くならないと聞いて 10年ぐらい前までは、ずっと切っていました。 結果は凄い太くなりました。 鼻毛を抜き出したからしばらくは変化なしで そのうち鼻毛が、だんだん細くなって 最近では鼻毛を抜く量も減り 今まで鼻毛が生えていたところに 生えづらくなり生えても凄く細い…

  • 糸ようじで、歯槽膿漏を予防するのは間違い?

    ネットの記事を見ていたら 糸ようじで、歯槽膿漏を予防するのは間違いで 歯間ブラシでするのが正解だと書いてありました。 でも、私は歯と歯の間に歯間ブラシを入れると 激痛が走りまくり血だらけになるので 歯間ブラシは諦めました。 糸ようじでさえ歯と歯の間に入れようとするだけで 激痛が走っていたし 少し、糸ようじが歯茎に触れるだけで激痛だったし …

  • 勉強

    久しぶりの、ブログですが やっぱり旅行ネタではないです。 遊びに行きたい気持ちだけはあるんですが やらないといけないことが山ほどあるので 好きな読書も最近していません。 石田ゆうすけさんの本が好きなので 台湾自転車気侭旅 世界一屋台メシのうまい国へ っていう本を買いました。 読むのが楽しみです。

  • 歯周ポケット

    歯医者へ行って何度も歯周ポケットを 頼んでもいないのに調べられましたが 深いところで3mm程度で 歯茎は良好だと言われていましたが 歯茎からは、しょっちゅう血が出るし 糸ようじで掃除を始めたら 3mmどころじゃなくて6mmくらいの場所が 何か所かありました。 いかに通っていた歯医者の 歯科衛生士のレベルが低いのかわかりました。 歯槽膿漏…

  • 糸つきようじ

    久しぶりの、ブログ更新ですが 今日も糸ようじネタです。 父から、糸ピックスという 糸ようじを貰いました。

  • 最近の糸ようじ

    旅行に行きたいけれど 行けないので今日も糸ようじネタです。 最近は、痛みの強かった歯茎の部分が とうとう痛みがなくなってきて 出血もほとんどなくなってきました。 歯槽膿漏が進んでいたと思われるところは 何か所もありましたが 恐る恐る、優しく糸ようじで毎日こすっていたら 改善しました。 私は。 糸ようじで掃除をして 歯茎から血が出まくり …

  • 最近の糸ようじ

    最近の糸ようじでの掃除なんですが 1か所だけ、いまだに出血して痛みが毎回あり たまに食べ物が詰まっていないのに 掃除をすると糸ようじが凄く臭くなる場所が 痛みが治まりつつあり 臭いも出なくなってきました。 糸ようじで掃除をし始めて 歯茎に糸ようじがあたると出血することは 当たり前のようにあったけれど 今は、ほとんど痛みがなくなり 出血も…

  • 久しぶりのブログ

    図書館で3冊、旅行関連本を借りてきました。 後で読むのが楽しみです。 最近は、糸ようじでの掃除も慣れてきて 早くできるようになったけれど 力を入れすぎて出血することがあるので 反省しています。 大体自分の歯と歯の隙間の 詰まりやすさだとか、糸ようじの入れ方など コツをつかんだんですが 1か所だけ、糸ようじで掃除をしても 何も出てこないの…

  • メガネの愛眼 ヨドバシ横浜店は良くない

    老眼鏡をそろそろ作らないといけないんですが その前に眼鏡屋で、まともなパソコン眼鏡が欲しくて 色々探していたら、 メガネの愛眼のアイガンUV420か 東海ルティーナが良いようで値段を調べたら メガネの愛眼の方が安かったので メガネの愛眼で、パソコン使うときに使う 透明なサングラスを購入しました。 見た目やかけごごち、大きさなど良い感じで 気…

  • 歯科治療で気になった本

    糸ようじを使うようになる前から 歯の磨き方や、虫歯予防、歯医者のこととか 勉強していましたが やってはいけない歯科治療という本を読んで やっぱりなっていう思いで、いっぱいになりました。

  • 糸ようじ、使う本数

    久しぶりのブログは、糸ようじネタです。 1回の糸ようじでの掃除で使う 糸ようじの本数は3,4本です。 節約すれば2本ぐらいですが 糸ようじは使っていると どんどん細くなってきて その糸ようじが歯茎にあたると痛いので 細くなってきたら新しいのを使います。 後、糸ようじが入りにくいところは 細くなったのを入れようとすると 切れて、歯と…

  • フロス、糸ようじが切れたり、歯と歯の間に詰まったら

    久しぶりに糸ようじネタです。 最初は面倒くさくて大嫌いだった 糸ようじでの掃除ですが 今はやらないと気持ち悪くて、 どうにもならないです。 私は、3か所、糸ようじが入りずらいところがあって 日によっては、全く糸ようじが 入らなくなることがありますし 糸ようじが切れて、歯と歯の間に挟まり そこに糸ようじを入れようとしても 全く入らなくな…

  • 小田原

    昨日、旅行っていう距離ではないけれど 小田原へ行ってきました。 本当は、トコトコ切符を使って 箱根へ行く予定でしたが 山の方が雲で覆われていて天気が悪そうで 小田原も曇っていたので箱根は止めにして 小田原を、ぶらぶらして帰ってきました。 小田原の雰囲気が好きで住んでみたいと思っています。 適度に都会で、交通の便が良くて近くに山々が見えて …

  • 色々と忙しい

    最近色々と忙しくて旅行どころではないですが 昨日今日と、比較的のんびりしています。 忙しくても、1日2回の糸ようじでの掃除は ほぼ、やっています。 最近は、歯茎に糸ようじが当たっても ほとんど痛みが無くなり出血も ほとんどなくなりました。 糸ようじの糸が歯茎に軽く当たるだけで 激痛が走っていたのは、 やはり歯槽膿漏だったんだと思います。 …

  • 久しぶりに図書館

    久しぶりに図書館へ行って 旅行本を借りてきました。 台湾と、チベットの本と 野田知佑さんの本を借りました。 私は、泳げないので、カヌーには乗りませんが 野田知佑さんの本は好きです。 土日は、のんびり旅行本を読みます。

  • 歯が少し痛い

    歯というか、歯と歯の間というか 歯茎というか、その辺が痛んでいます。 昨日はかなり痛んでいて 糸ようじで掃除をしたら すぐに出血しましたが 今日は出血も少なくて 痛みも弱まりました。 軽く掃除をしても痛みが出るだけで 食べ物が出てこなくておかしいと思い 時間をかけて、優しく掃除をしていたら 糸ようじに絡まって肉みたいなものが 出て…

  • 今日の糸ようじ

    旅行ブログを書くつもりが 糸ようじブログになってしまってますが 金と暇がなくて当分旅行に行けないので 当分の間は、糸ようじネタしか書けません。 中国語の勉強も休んでいます。 今日は、歯の痛みもなく 糸ようじで掃除をしても あまり食べ物が出てこなくて 良い感じです。 毎日こうだといいんですけどね。

  • 疲れ気味

    色々あって疲れ気味です。 旅行から帰ってきて疲れてるんなら 幸せなんですけどね。 今日の糸ようじは 朝食後に何かが歯と歯に挟まっている感じで 違和感があったけれど 昼食の時には解消していて 昼食後の、糸ようじの掃除では 大きなものは出てきませんでした。 糸ようじは旅行の時も持って行かないと 落ち着かないくらい重要になっています。 …

  • 台湾本と今日の糸ようじ

    地球の歩き方の台南、高雄版を読んでいます。 ケンティンと、牛肉麺が気になっています。 私が台湾に行きたい時期は日本が寒い時期、 私の苦手な1,2,3月くらいです。 来年の1月くらいに行ければ最高なんですけどね。 今は本で我慢します。 今日の糸ようじの掃除は 歯に痛みが無かったけれど沢山出てきました。 糸ようじで掃除をしていて 沢山食べ…

  • 風邪気味

    今日は連休前に、やらないといけない事を やっていました。 風邪気味で寒気がするけれど暑いです。 今日は、いつも痛む歯が痛んでいたので 昼食後に丁寧に糸ようじで掃除をしましたが まだ違和感があります。 ガムを噛んでも痛みが出なくなったので 良かったです。 旅行に行きたいけれど金がないので 連休中に少し遠出をしようかと思っています。 好き…

  • 台湾ツアー安かった

    さっき、台湾のツアー旅行の値段を調べてみたら 24800円からありました。 たぶん、1人で参加だと高くなるんでしょうけど それでも、北海道行くよりも安いんじゃないかという金額で 驚きました。 今日は歯の痛みがあり 昼食後糸ようじで掃除をしていたら 色々出てきました。 掃除のコツも、さらにつかめてきました。 痛みがいつも出る歯と歯の間は…

  • 今日の糸ようじ

    結局、色々とやることが多くて 借りてきた旅行本が読めていません。 連休中にでも読めればと思っています。 昨夜、夕食後から歯に痛みがあり 糸ようじで掃除をしたら 食べ物が出てきて出血して 噛むと痛みが出ていて心配でしたが 朝食の時には痛みが無くなり 昼食後の糸ようじでの掃除でも 痛みと出血がなく良くなっていました。 ちょっとしたことで痛…

  • 今日の糸ようじ

    今日は朝から色々やっていて せっかく借りてきた旅行本が読めていません。 台湾本2冊借りました。 後で、のんびり読む予定です。 今日は昼食後、歯と歯の間に何か詰まった 嫌な感じがありました。 糸ようじで掃除をしたら かなり大きな肉の塊と 小さな肉のかけらが出てきました。 大きいのが出てくると気持ちが悪いですね。 奇麗に歯を磨いた後に …

  • 図書館と今日の糸ようじ

    今日は久しぶりに図書館へ行って 旅行本等を借りてきました。 旅行には行けないけれど 旅行本読めるだけでも楽しみです。 後で読みます。 歯の調子は良好で 糸ようじで掃除しても痛み無し 出血無しでした。 毎日こうだといいのですが。 歯槽膿漏が進んでいたのか? 糸ようじで掃除をするとたまに出血しますが 前みたいに激しい痛みは出なくなりまし…

  • 今日も糸ようじ

    今日は具合が悪くてダウンしていました。 色々無理をし続けたようです。 明日は調子が戻ったら 久しぶりに図書館へ行って 旅行関連の本を借りてくる予定です。 歯の方は調子が良いです。 糸ようじで掃除をして痛み無し 出血少々でした。 糸ようじでの掃除も慣れてきましたが 一生続けるんだから大変だなって 思いつつ、調子が悪くても 糸ようじで…

  • 今日の糸ようじ

    昨日歯の痛みが出ていましたが 糸ようじで掃除をしたら 今日は調子が良いです。 昨夜は掃除中に少し出血しましたが 今日は出血も減り良い感じです。 上半身の筋トレして疲れが出ているせいか 歯と歯の間に何とか糸ようじを入れて 掃除をした後に、糸ようじを抜こうとしても 手に力が入らなくて 糸ようじが、なかなか抜けなくて しんどかったです。 …

  • 今日の糸ようじ

    今日は歯の調子良好です。 糸ようじで掃除をしても 痛み無し、出血無し。 たまには旅行本が読みたいと思っていたら 図書館に予約した旅行本が届きました。 忙しくて、取りに行く気力がないですが 図書館に行けたら行こうと思っています。

  • 今日の糸ようじ

    今日は歯の調子が良いです。 昨夜、糸ようじで掃除をしていたら いつも糸が通る歯と歯の間に 糸が全然通らなくて 5本糸ようじをダメにして 掃除するのを諦めました。 今日はその歯と歯の間を掃除したら けっこう、すんなり糸が通りました。 歯は動くっていうけれど 1日で、こんなに変わるものかと 驚きました。 前歯なら無理に糸を通して掃除を…

  • 今日の糸ようじ

    今日の糸ようじの掃除は 歯の痛みがなかったのに 出血して、がっかりでした。 特に強く歯茎に糸が当たったわけでもなく 痛みがないのに出血。 そこの個所は、前から糸で軽く掃除をするだけで 出血していて痛みもあったんですが 最近は良くなっていたので ショックでした。 歯槽膿漏気味なんでしょうね。 気長に、糸ようじで掃除を続けてゆけば 歯…

  • 今日も糸ようじ

    今日は朝食時、歯に嫌な痛みがあったので 糸ようじで掃除をしたら 肉のようなものが出てきました。 こんな小さな柔らかそうな肉のかけらで 痛みが出ていたのかと? 毎回糸ようじで掃除をしていて思いますが その小さな塊を取った後は 歯の痛みが無くなります。 たまに、びっくりするような大きな肉の塊が 出てくる時もあります。 大きなものが出てく…

  • 今日も糸ようじネタ

    糸ようじの話は好きなんですが 出来れば旅行の話をしたいと思っています。 今は金がないのと、やることが多いので 国内旅行にすら行けません。 普通にサラリーマンをやっていた頃が懐かしいです。 働いていた頃は休みに日は 寝ているか、パチンコ屋に行っているかでした。 台湾遠いな。 今日の糸ようじの掃除は 出血無し痛み無しで 歯の状況は絶好調…

  • 歯の痛み、ほうれん草

    今日の糸ようじの掃除では ほうれん草が出てきました。 ほうれん草と、肉、魚が歯と歯の間に入って 痛むことが多いです。 痛みが出てもすぐに糸ようじで 掃除をするようになったので 歯茎から出血することが ほとんどなくなりました。 あと、糸ようじの糸が歯茎にあたっても 痛むことが無くなりました。 糸ようじで掃除をする前は 歯茎の状態がか…

  • 今日も糸ようじ

    毎日勉強勉強で嫌になってます。 今日の糸ようじの掃除は 色々出てきました。 朝食の時に歯に痛みが出たので 出るとは思ってましたが。 やはり毎日の歯のメンテナンスが重要だと 感じました。 たまには旅行へ行きたいです。 台湾は遠いな。

  • 今日の糸ようじ

    今日も歯の方は絶好調です。 糸ようじで掃除をしても痛み出血なし。 食べ物も出てきませんでした。 糸ようじで掃除を始めたころは 噛むと痛みが出る歯のあたりに 糸ようじの糸を当てて奥に入れようとするだけで 痛みが出ていました。 歯槽膿漏が酷かったんだと思います。 毎回出血もしていたし。 今は、歯茎に糸が当たっても 出血もなく痛みもないです…

  • 今日の糸ようじ

    今日は糸ようじで掃除をしていたら 色々出てきました。 歯に違和感、痛みは出ていなかったので こんなに出るとは思っていませんでした。 肉みたいなものや、すりゴマらしきものが 出てきました。 今日も糸ようじ様様でした。

  • 眠い

    今日は色々やる予定でしたが だるくて、ぼーっとしていました。 昼食をとったら動く気にもなりません。 眠いです。 午後も、ゆったりと過ごします。

  • 今日は寒かった

    今日は具合が悪くて 図書館へ行けませんでした。 残念です。 そんなに気温が低いわけではないけれど 寒気がして暖房を使っています。 体調は悪いけれど 歯の調子は絶好調です。 物を噛んでも痛みはなく 糸ようじで掃除しても出血や 痛みもなく最高の状態です。 早く元気になりたいです。

  • 今日は調子がいい

    今日は朝から歯の痛みがなく 糸ようじで掃除をしても ほとんど、食べ物が出てこなくて 出血もなく歯の調子は最高です。 でも、季節の変わり目は体調崩しやすいので 体調が悪いです。 明日は行けたら図書館に行って 旅行本を借りてきたいと思っています。 早く、もっと暖かくなってほしいです。

  • 暖かいうどん

    今日の昼食は暖かいうどんを食べました。 ゆで卵と、生卵、鶏むね肉、 ネギと、わかめを入れ豪華なうどんでした。 食欲全然なかったけれど あっという間に食べ終わりました。 食欲無いときは、うどんが一番です。 腹いっぱいです。

  • 歯が痛い

    歯茎が腫れているようで 歯が痛みます。 というか歯茎が痛みます。 糸ようじで掃除をしても何も出てこないし 出血もなく、糸ようじを歯と歯の間に 入れても痛みがないんですが 物を噛むと痛みます。 しばらく様子見です。

  • 今日は歯が痛んだ

    今日昼食時に、いつも痛みだす歯のあたりが 物を噛むと痛みだしました。 食後、糸ようじで掃除をしたら 出血はなく、糸ようじを入れても痛みもなく 小さな小さな肉のかけらみたいなものが出てきただけでした。 今はガムを噛んでも痛み無しです。 ちょっとしたことで歯が痛みだすのが 悩みですね。 すぐに解決できるのは、ありがたいですけど。 今日も糸よ…

  • 今日の糸ようじ

    今日は昼にチキンを食べたせいか 歯と歯の間から大きな肉の塊が 出てきました。 いつも痛みが出る歯のあたりが痛みだしたんですが その近辺の歯と歯の間からは 何も出ませんでした。 出血もないし、やや不安です。 しばらく様子を見ます。

  • 今日の糸ようじ

    今日の糸ようじの掃除は 変な黒いものが糸ようじにつきましたが 他は何も出てこなかったです。 今まで糸ようじでの掃除をしていなくて よく、歯と歯の間が虫歯にならなかったなと 疑問に思いましたが 調べてみると、虫歯になりやすいようです。 私は、40年以上歯と歯の間の 掃除をしたことがなかったですが 虫歯にならなかったのは 運が良かっただ…

  • グアム本ざっと見たけれど

    グアム本ざっと見たけれど 高級リゾートホテルばかり紹介されていて 引きました。 国内旅行だと、1泊3000円から4500円くらいの ホテルに泊まっているから 値段が桁違いですね。 魅力的ではありましたが。 特に、スポーツ施設があるホテルは 長期滞在したいと思いました。 奇麗な部屋から海が見えて スポーツ施設があって 旨い食事。 …

  • 歯がまた痛かった

    今日の昼食の時に いつも痛みだす歯のあたりが 食べ物を噛むと痛んだので 昼食後に、糸ようじで掃除をしたら 小さな、肉みたいなものが出てきました。 かなり小さくて、こんなもののせいで 痛みが出ていたのか疑問でしたが? 今はガムを噛んでも平気になったので やっぱり、小さな塊が原因だったようです。 今までは痛みが出ても我慢していましたが …

  • パソコンの必要なメモリー

    一昔前までは、安いパソコンでも メモリーが4ギガあれな十分だよって よく言われていましたが 私のパソコンで、今ファイヤーフォックスを 使っているだけで メモリーは、8ギガのうち63パーセントも 使っています。 恐ろしいですね。 一昔前は、メモリーが8ギガって 十分すぎるよね、いらないよねって感じでしたから。 私も4ギガあれば十分で …

  • 今日の糸ようじ

    忙しくて、図書館で借りた グアムの本が読めていません。 今日も糸ようじネタです。 今日は、歯の痛みもなく 糸ようじで掃除をしても ほとんど何も出てこなくて 出血もなく、絶好調です。 物を噛んだ時に歯の痛みがないと気分が良いです。

  • 今日は何も出なかった

    今日は珍しく糸ようじで掃除をしても ほとんど何も出てこなかったです。 小さい白い物体は出てきましたが。 糸ようじで掃除を始めて2週間たち 初め糸ようじが触れるだけで激痛が出ていた 歯茎の部分も、大分痛みが無くなり 出血もほとんどなくなりました。 糸ようじの使い方も慣れて 歯と歯の間の物凄い狭いところを 糸ようじで突破しても ほとんど歯茎…

  • 昨夜歯が痛かった

    昨日夕飯の時に、食べ物を噛むと かなり歯が痛んだので(歯が痛いように感じますが、歯茎です) 食後、糸ようじで念入りに掃除をしました。 歯が痛む、いつも食べ物が挟まる箇所に 糸ようじを入れただけで出血し 出血を見ると、 糸ようじで掃除を続けていいのか 毎回悩みますが、 何か挟まっている気がしてならなかったので 優しく掃除をしていたら …

  • 今日の糸ようじ

    今日の糸ようじの掃除でも 沢山いろんなものが出てきました。 糸ようじ様様です。 最近、糸ようじネタばかりでしたが 図書館で、グアムの旅行本を借りてきたので 今度本の感想を書こうと思います。 台湾の本はなかったので借りませんでした。 台湾熱は冷めてはいませんが 今は行く金がないので 気分が落ち気味です。 まあ、そのうち良いこともあるでし…

  • 糸ようじ

    楽天で、糸ようじを探していたら キシリトール入りのものを見つけました。

  • 5冊158円の、ノート

    ドン・キホーテの広告に 5冊158円の、ノートが出ていたので ついでがあったから、 ドン・キホーテへ行ってきました。 チラシ最終日で、春ですから 売り切れているんだろうと思っていったら ちゃんとありました。 極薄の、ノートではなく普通のノートで 30枚って書いてありました。 普段でも、この5冊セットのノートは 198円ぐらいで売られてい…

  • 昨夜の糸ようじ

    昨日夕飯の時に、食べ物を噛むと 軽く痛み始めました。 いつものように糸ようじで掃除をしたんですが 痛みが出ているあたりの歯と歯の間に 糸を入れると痛みがあり出血しました。 出血しているので軽く掃除をして 終わらせた方がいいか?悩みましたが 何か詰まっているような気がしていたので 丁寧に優しく掃除をしていたら 肉みたいなものが出てきました…

  • 歯が痒くなることがなくなった

    今日も糸ようじネタです。 前は、歯が痒いような むずむずするような嫌な感じがあったんですが 食べ物が挟まっている時の感覚だったみたいです。 今日も噛んだ時の痛み無しで 糸ようじ様様です。 頻繁に食べ物が歯と歯の間に挟まって 痛みが出るのは、こうなる人にしか わからない嫌な感じですよね。 前は、痛みが出やすいので 右の奥歯で物を噛むのが…

  • 今日の糸ようじ

    今日も歯の痛みがなく絶好調です。 今日の糸ようじの掃除でも 色々出てきました。 歯と歯の間から、ゴマみたいなものと 肉みたいなものが出てきました。 まだ、痛みが出やすい歯と歯の間の 歯茎の部分をこすると少し痛みますが 出血しなくなり、ホッとしています。 前は、糸が歯茎にあたるだけで激痛が出て 出血していたので 糸ようじで掃除を始めて…

  • 糸ようじって高い

    糸ようじでの掃除が日常化したので ダイソーの、70本入り108円のものより ネットで探せば、100本入りで 50円くらいで売っているんじゃないかと思って 探したんですが10倍の値段していました。 100本入りで、600円以上してましたね。 驚きです。 今度、ダイソーに行ったら 糸ようじを、大量に買ってくるつもりです。 糸ようじのおかげで …

  • 糸ようじのコツ

    今日も糸ようじの掃除で 色々出てきました。 今日は野菜みたいなものが出ました。 こういうのを、ずっと掃除しないで 放置していたかと思うと、ぞっとしました。 肝心の、糸ようじ使うコツを 書いてみたいと思います。 コツって言っても、 まだ使い始めて1週間たっていないですけど。 糸ようじを使う前に。まず手を消毒用せっけんで 洗い、よくゆ…

  • 今日の糸ようじ

    今日の糸ようじ掃除は 大分手馴れてきて 出血なしで手早くできるようになってきました。 コツは、糸が入りにくいところは 後回しにすることです。 糸ようじで掃除をしていると 糸が削れて、どんどん細くなってゆくので 糸が入りにくいところは 後でやると比較的楽に糸が入ります。 最近、書くことが糸ようじのことばかりになりました。 昨日図書館へ行…

  • 今日の糸ようじ

    今日の糸ようじの掃除では ゴミが詰まりやすいところから 黒いぶつぶつが、結構出てきました。 ゴマかな?って思いますが たぶん。 最近、糸ようじの使い方も 慣れてきて、出血しなくなりました。 歯と歯の隙間に、なかなか糸が通らない箇所が 結構あるので、慣れないうちは 力余って、きついところを突破した後に 歯茎にあたり痛いのと出血するのとで …

  • 今日の糸ようじ

    今日の糸ようじの掃除は 食べ物が挟まって痛む歯の隙間から 茶色い物体が出てきました。 なんだかわかりません。 みそ汁に入っている、煮干しのかすかな? って思っていますが。 今日は少し痛みが出ていたので 何か出てくるとは思っていました。 でも、ぬるぬるして、激しい悪臭はなかったので 良かったです。 あれを体験すると糸ようじで掃除するの…

  • 無気力

    無気力で何もしていないわけだはなく 月曜の下半身の筋トレで疲れているところに 今日の上半身の筋トレで疲れ 走ってきたので、ブログを書くのも面倒な感じです。 午後は勉強するつもりです。 だるいです。 やる事やりたいことは沢山あるけれど ゆっくり少しずつでないと進んでいけません。 健康だったらいいのになって思います。 <…

  • 今日の糸ようじ

    今日も糸ようじで歯と歯の間の 掃除をしました。 痛みが出ていた部分は 完全に痛みが無くなり 糸ようじで掃除をしても奇麗なものでしたが 昨日掃除をして臭かったところは また食べかすが出てきました。 そこの部分は痛みが出たり 食べ物が挟まることが無いんですが 歯と歯の隙間には、 食べかすが溜まりやすいようです。 糸ようじで掃除をするよ…

  • 気管支炎が起きなくなったのは、トマトジュースのおかげ?

    私は子供のころ喘息持ちだったんですが そのせいか?風邪を引くと 気管支炎のような症状が強く出て ゼーゼーいうのが当たりまえっだたのに 今は、どんなに酷い風邪を引いても 咳が出るだけで、ゼーゼーいうことが無くなり 不思議に思っていたんですが トマトジュースに気管支炎を緩和するような 効果があると聞き そういえば、数年前からトマトジュースを …

  • 糸ようじ

    1日1回は糸ようじで歯と歯の間を 掃除しようと思いたち 確か、2日目か3日目。 面倒なので止めそうになりましたが 今日の昼食後もやりました。 今までは、歯が痛かった上の歯の 奥歯を中心にやっていたんですが 今日からは下の歯もやるようにしました。 右下の奥歯と2つ目の歯の間を 軽くさすって引き出したら 凄いぬめりと、物凄い悪臭で まいり…

  • 引きこもり

    寒いのと金がないのとで 土日は家で過ごします。 最近、色々と勉強をする時間が長かったので ストレスが溜まっています。 旅行に行きたい気分ですが 当分無理で、海外なんてはるか先の話です。 でも、旅行へ行くことを考えていると楽しいです。 金がある時に色んな所へ旅行へ行けば良かったと 後悔しています。 仕事ばかりしていた頃は たまに休めたら…

  • 歯の痛みと糸ようじ

    少し前から歯が痛くて 歯医者に行かないといけないと 思い始めていたんですが 日に日に痛みが薄れてきているので ひょっとしてと思い、 糸ようじで痛む歯のあたりの間を しつこく掃除をしたら 大きな肉のかけらみたいなものが 2つも出てきました。 そのあたりの歯と歯の間に 良く野菜が挟まって痛むときがあるんですが まさか肉みたいなものが出て…

  • ようやく出かけたくなってきた

    外出するのが好きなんですが 寒いのが苦手で、冬場に外出すると 直ぐに体調を崩すので外出を控えていましたが 最近気温が大分上がってきたので そろそろ、遠出しようかと考えていました。 遠出といっても家から1時間ぐらいの距離ですけどね。 海外は、ずっと先の話ですし。 朝の気温が10度超えてくれると 出歩くのも楽なんですが。 早く春になってほし…

  • 洗濯物が乾かない

    ここのところ雨の日が多くて 室内の湿度が高いから 室内に洗濯物を干しても 全然乾きません。 冬場乾燥している時だと 雨の日の室内干しでも 結構早く乾くんですけどね。 早く晴れてほしいです。

  • 寝坊

    私は昔不眠症だったのですが 毎朝、起きてすぐに太陽を浴びると 夜寝やすいと聞き、 毎日、雨がどしゃ降りの時以外は 起きてすぐに散歩へ行くんですが 今日は起きたら、いつもの朝食の時間でした。 目覚まし二つかけているんですが 両方止めて寝てしまったようです。 珍しく寝坊しました。 朝散歩に行かないと、なかなか体温が上がらないのか? 体調は…

  • ロングステイ

    台湾の、ロングステイ本が図書館になく ニュージーランドの、ロングステイ本を 読んでいたんですが ますます、ニュージーランドへ行ってみたくなりました。 アマゾンで、台湾ロングステイの本を 探したら2冊あったけれど 高いので買うのはやめました。 ネットで、台湾ロングステイを検索すると いっぱい出てきますしね。 ただ、本には良いことばかり書いて…

  • 眠い

    今日は朝から動く気になれず ダラダラとしていました。 筋トレをしたら、もう昼食っていう感じでした。 昼食とって腹いっぱいです。 天気が悪いと気分があまり乗らないです。 特に良いことがなくても 晴れていると気分が良いです。 午後は勉強します。

  • 雨が降っている時は 家で、のんびりしているのが好きです。 普段は家に居て出かけられないと ストレスが溜まりますが 雨の日は家にいれて幸せを感じます。 朝から、色々片付けをしていました。 午後は映画でも見るつもりです。

  • 寒かった

    今日は朝から外出していました。 軽装で出たら風が強くて寒くてまいりました。 冬は嫌いなので日本の冬に時期に 暖かいところで暮らしたいと 強く思います。 台湾も、冬場は結構冷えるみたいですが 日本よりはましですよね。 暖かいところで暮らしたいです。

  • 筋トレと掃除

    午前中は、洗濯と掃除と 上半身の筋トレと下半身の筋トレを少ししました。 雨は上がっていたけれど走らないで 買い物があったので買い物へ行きました。 明日は晴れるようなので 久しぶりに少し遠いところへ 出かけようかと思っています。

  • ロングステイの挫折

    ロングステイの本を読んでいると ロングステイで挫折する人も多いようです。 それは当然だと思います。 海外旅行に慣れていた人でも 気に入ったところに住んでみて 違うって感じることもあるようですから 旅慣れない人が、いきなり生活の拠点を 海外に移すのは大変だと思います。 特に私みたいに英語すらしゃべれないと 家を借りるのも大変みたいですね…

  • パソコン眼鏡

    ブルーライト対策の、 パソコン眼鏡が壊れたので 999円で送料込みの特売していたのを買ったんですが 1週間しないうちに壊れました。 メガネ屋で、きちんとした、 パソコン眼鏡を買うか迷ったんですが 眼鏡って意外と壊しやすいので 安い方が良いかと思い買ったんですが 安いものには理由がありますからね。 メガネ屋だと、5000円ぐらいしてました。 ク…

  • ロングステイ

    図書館に行って、ロングステイ関連の本を 借りてきました。 海外旅行もしたことがないのに 気の早い話ですが何か楽しそうなので 借りました。 台湾って近くて気候もよさそうで 物価もそんなに高くなくて 治安もよさそうで食事も旨そうなのに ロングステイ関連の本には 紹介されていないんですよね。 不思議です。 私がロングステイしてみたいのは …

  • ダンベル

    筋トレの時の負荷に使う、 ダンベルが足りなくなってきたので 探していました。 鉄製ダンベル 20kg 2個セットで 8000円ぐらいが相場です。 前は安売りと、ポイントバックで 同じものを、実質6000円弱で購入したので また安売りしないか毎日チェックしようかと 思っていました。 買い物は、より良いものを底値でが もっとうなので底値を狙います。 …

  • 筋トレ

    午前中に下半身の筋トレをしました。 去年の5月から筋トレを始めたんですが 最初の3か月くらいは筋肉がいっきについたけれど それ以降はなかなか筋肉が増えないので 毎日牛乳を1本飲んで、 筋トレの日は牛乳2本飲んだり 筋トレの日だけ食事を1日5回食べたりしましたが 脂肪ばかり急激に増え体に悪いので 無理して筋肉を増やそうとするのは 止めました。 …

  • 結露対策と鼻毛抜き

    恒例の窓ガラスの結露対策をしました。 食器用洗剤を窓ガラスに塗るだけです。 その後に、鼻毛を抜きました。 昔は鼻毛をハサミで切っていたんですが すぐに鼻毛が、ボーボーになるので 抜くようになりました。 抜きなれないうちは鼻毛を抜くと 鼻血が結構出たし激痛だし 鼻水が凄く出ていたけれど 最近は老化したせいか?鼻毛が細くなり 鼻毛の数も減…

  • マイレージ超入門

    マイレージ超入門という本を読んでいたんですが 私には必要なさそうに思いました。 クレジットカード自体そんなに使わないし 1年で使う金額も少ないです。 まだ読み始めだから、 大した情報を読んでいないんだと思いますが 今一、わくわくしてきません。 しょちゅう出張で飛行機を使う人とかは マイルを貯めやすいんでしょうね。 楽天カードとかなら、貰…

  • ニュージーランド

    旅行本で台湾全土の詳しいものがないので 諦めて、他の国の旅行本を色々 借りているんですが ニュージーランドと、ハワイが気に入りました。 ぜひ行ってみたいです。 ハワイは物価が高いのが難点です。 ツアーなら安いものが沢山ありますけどね。 旅行本は見ているだけで楽しいです。 台湾のことは、旅行した人のブログを見ている方が 参考になりますね。 …

  • 行きたいところ

    旅行に行きたいところは沢山あるけれど 日本で行きたいと思うところが あまりないです。 だから海外へ行きたくなったんですが 旅行は好きなので、どこに行っても楽しいと思います。 近場だと箱根が好きですが 日帰りの距離なので開放感が 薄いです。 箱根は泊まると高いし、食事も高くつくので やっぱり日帰りですね。 自由に新幹線に乗れる金が…

  • 図書館

    今日は図書館に行きました。 例のごとく、旅行本ばかり借りてきました。 こないだ借りた本で、 ハワイのコンドミニアムの写真を見ていたら 凄く素敵で行きたくなりました。 でも、ハワイは物価が高そうです。 ハワイも3か月なら、ビザなしで平気みたいなので 年金暮らしになったら 台湾に3か月、ハワイに3か月なんて感じで 暮らせたら楽しそうだと思いまし…

  • 外食

    外食は好きですが最近は外食することが少ないです。 定職についていた頃は コンビニ飯や、会社の食堂、町の食堂など 外で食べることがほとんどでした。 金がない時は、ご飯に、炒り卵だけのせて 弁当にしていたこともありますが。 今は、金が無いので、 ほとんど家で作って食べています。 安い金額で作れるのと、 油や調味料など気を使っているので 毎…

  • 結露対策

    今朝は昨日より寒かったけれど 昨日、窓ガラスに食器用洗剤を塗ったので 結露が凄く少なかったです。 この効果は、3,4日しかもたないのが難点ですが 効果が薄れても、何も塗らないよりは 全然ましです。 今年は、この裏技のおかげで カーテンがカビないですみそうです。

  • 結露予防

    今日は窓ガラスに結露予防の 洗剤塗りをしました。 食器洗い用の洗剤を窓に塗るだけです。 あっという間に効果が下がりますが 効果が薄れてきても、結露は少なめだと思います。 前は、サッシが水浸しになっていましたが 今はましになりました。 こまめに塗るのが面倒ですが 良い裏技だと思います。

  • クレジットカード

    海外旅行で何かあった時に 持っているだけで保険が使える クレジットカードがあるそうで 色々調べていました。 そういうカードは1枚も今のところ持っていないので 少しずつ、作っていこうと思っています。 そのうち、お得なカードをブログで紹介できればいいなと 思っています。 お金も現地で両替するよりも クレジットカードで、キャッシングする方がい…

  • 中国語の勉強

    午後は中国語の勉強をしていたんですが ギブアップです。 こういうことは気長に続けるしかないですね。 凄い難しいです。 もともと覚えることが苦手なので 毎日のように勉強しないとだめだと思いました。 中国語の語学留学ってあるけれど 何もやったこともなくて現地に行ったら 大変なことになりますね。 少しずつ気長に続けます。

  • 今日は筋トレをした後に 走ってきたんですが帰り道は 雪が降ってました。 寒いのと雪は好きではないけれど 降ってくる雪を見ていて 奇麗だと思いました。 暖かい台湾も魅力的ですが たまに雪を見るのも良いものだと思いました。

  • ニュージーランド

    昨日図書館で借りた本を読んでいました。 ニュージーランドの本を読んでいたんですが かなり行きたくなりました。 街が奇麗なのと自然が美しいのとで かなり魅力的です。 でも、距離が凄い遠いんですよね。 直行便でも10時間以上かかるようです。 私は台湾でも少し遠いと思っているので とんでもない距離です。 どこかほかの国を経由して 休みながら…

  • 図書館

    今日は図書館に行って 旅行本ばかり借りてきました。 ハワイと、ニュージーランドの本を借りました。 台湾の詳しいガイドが欲しいけれど 諦めつつあります。 色々な国の様子を知るのは楽しいです。 実際行ってみないと自分とあうかどうかは 分かりませんが行きたい気分にはなります。 本を読むのが楽しみです。

  • ハワイ

    図書館で借りた、ハワイの本を読んでいました。 土地の値段が上がって、ホームレスになったとか 生活が厳しくて、二つも、三つも仕事をしている 現地の人がいるそうです。 失業の問題、麻薬の問題色々あるそうです。 楽園をイメージしていて 暖かいから、のんびり暮らしているような イメージでしたが、色々大変なこともあるようです。 住んでみないとわから…

  • ハワイ

    今、近くて行きやすくて行きたい海外の国は 台湾、グアム、アメリカで その国々の歴史を調べたりしていました。 行きたい国の歴史を調べるのは けっこう楽しいです。 歴史と全然関係ないけれど 買うと高いと思っていたハワイの土地が 都心部を離れると安いことを知りました。 土地だけの値段ですけどね。 まともな仕事についていたら買えそうな値段でし…

  • 台湾と地震

    台湾も地震が多い国だと聞きますが 済んだとき大丈夫か軽く調べていました。 旅行で数日ホテルに泊まるのなら そんなに地震のことを考えなくても 良いかと思うけれど 住むとなると結構心配ですね。 2000年以降に建てられた建物なら 結構丈夫と、ネットで調べたらありました。 日本でも、1981年に施行された新耐震設計基準以前の 基準で建てられた建物は危…

  • 暖かいところへ行きたい

    寒いと暖かいところへ行きたくなります。 好きな時に好きな場所へ行けるようになるのが 夢です。 神奈川県は寒いけれど 日本でも沖縄ぐらいまで行けば けっこう暖かいですよね。 昔、11月に沖縄へ行きましたが 日中はTシャツ1枚でした。 台湾は、もっと暖かいんでしょうね。 旅行へ行きたいです。

  • 行きたいところ色々

    台湾以外に行きたいところとして ニュージーランドと、 ニューカレドニアがあります。 どちらも治安がいいことと 反日感情が少なそうなことで 安心していけそうなのですが 日本からの距離がとても遠いです。 私は飛行機に乗って耐えられる時間って 5時間ぐらいが限度だと感じているので 何処かの国を経由して休み休み行かないと 無理だなって思いました…

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台湾へ行きたい、暮らしてみたい
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