臘八粥

謹賀新年

念願のおてあて

オイソバキ～

ビタミンCで！？『新型コロナ治療にビタミンC点滴を導入する各国の動き”

つぶつぶ！穀物万歳

健康って

玉ねぎの魅力

謹賀新年

新年早々氏神の愛宕神社にご挨拶。例年よりも暖冬と感じる日でした。簡単なお節料理ではありますが、恒例の伊達巻きはまきました！そして家族全員でワイワイ笑顔で迎えた令和二年です。今年もよろしくおねがいいたします(^^)...

小さな幸せ？！大きな幸せ？！

ある日の帰路。思わぬところで紅葉狩りができました。素敵な装飾にほっこり。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡通勤通学に行き交う車内スマホを見ている人が多いのですがどのくらいの方が氣づいたのかなぁ。。。忙しい時ほど、辛かったり、悲しい時ほど顔を上げて視野を広くもちたいですね。高尾山は紅葉祭らしいです。...

アボカドのその後

アボカド再生プロジェクトは継続中です。水耕栽培でのびのび成長しているコは次男です。どこまで伸びるのかしら？長男は土に植えましたが、急な冷え込みでダメになってしまいました(T＿T)常夏出身ですものね。...

アボカドプロジェクト

お久しぶりでございます。朝夕の風が涼しくて、やっと過ごしやすくなりましたね。失敗続きのアボカド再生プロジェクト！プロジェクトたなんて大げさですが、毎回水を腐らせてしまうので、今回は気合いを入れて育ています。左のコ。根が出てきた～！！陽当たりの良いベランダに置いているのが良いのかもしれない。もうすこし根が伸びたら土に植えかえよう。...

桃とスパイス

桃の季節ですね。桃狩りいきたーい。スーパーで購入した桃が薄味だったので、コンポートにしました。疲れ目や乾燥肌だったので補血も兼ねて、棗とプルーンも入れました。桃は理血。桃仁は滞ったドロドロ血を巡らす作用があります。交通事故など、打撲経験者なので、日頃から理血を心がけたいところ。暑さでイライラしがちですよね。寝不足ぎみだし。心を穏やかにする棗のはたらきが生きてくれたらいいなぁ。ミントの香りもストレス...

ある、あめのひに収穫

ベランダのバジルがワッサーと増えました。恵みの雨のおかげでしょうね。松の実がなかったので、麻の実で代用。梅雨の時期の鬱々しちゃうキモチも、体内の除湿にも、香りものは必須です。芳香化湿。バジルの香りが消化も助けてくれるし、パスタやピザ、じゃがいもなど炭水化物を食べやすくしてくれますね。いい仕事してます。...

令和味噌？！

春に仕込んだ麦味噌！解禁しました(^^)平成仕込みで、令和で解禁。麦味噌は熟成がはやいですね。小分けにして一部冷蔵庫へ。半分は継続して熟成させます。総量3.5kg。大豆は十勝産のトヨハルカ。北海道のお友だちの家で栽培される大豆です。毎年、秋の収穫後、高齢のご両親が豆を選別して、送ってくださるのです。しかも肉眼で選別です。。。なんとも有難いことですね～。昨年の味噌は大豆の粒を残しましたが、今年は、しっかり潰...

熱こもりと潤い

急に食べたくなった、ピータン。ピータンは、体にこもった熱をさまし、のどなどの渇きなどに良いとのこと。適度に薬味は必要ですね。ピータン豆腐！激うまです。...

最終章の旅記～養命酒駒ヶ岳工場へ

新月ですね。旧暦の5月となりました。太陽暦では6月。2019年上半期のしめ月ですが、なんだか何もしていない気がして、ちと焦ってしまいます(^_^;)3000メートル級の山々が連なる中央アルプス。氷河期の氷が削ってできたお椀型という地形の、千畳敷カールは千枚の畳を敷いたくらいの広さ…が名の由来だとか。6月に発芽、7～8月に一斉に咲き広がる高山植物のお花畑が有名で、インスタ映え間違いなし！？養命酒駒ヶ岳工場見学とともに訪...

旅記！養命酒とYouTuber

令和初！激しい雨です。落雷に強風とこれからピークだとか。どんな意味なのでしょう？夜中ベランダのガジュマルが花台から落ちた音で目が覚めました(>_...

バトン

平成も終わります。帯広は桜が咲いてきたとか。ここ最近、荒れ荒れの天候でようやく春を感じられますね。平成から令和へと時代とともに開花のバトン。 祝盃もすすみそうです。結婚式やら祝い事に添えられる桜茶。桜花の塩漬けは悪酔いに効く！そうな。酔ってせっかくのめでたい日をぶち壊わされたくないですものね。酔って隙につけいる魔を除ける効果ということでしょうか。山桜の樹皮は、桜皮(おおひ)という漢方生薬のひとつ。皮...

イチゴと黒影

イチゴも食べずに三月を終えます。。。(笑)明日の新元号の発表も楽しみだけど、末日になかなか重いメッセージだー。日めくりメッセージ↓イチゴの効能と事件春休み中の子育てママたち、あともう少し。頑張って～。...

手前味噌

春分を過ぎ、近所の桜の開花が待ち遠しいです。締め切り仕事に追われ、落ち着いたと思ったら体調崩して病み上がり。復活したのでようやく着手。今年は麦味噌にしました。大豆はお世話になっている、北海道の「なまら十勝野」さんのトヨハルカです(^^)麹はここ数年レギュラーの町田市の井上糀店さんから。大豆1kg、麦麹が1kg、塩は400g。圧力鍋で煮た豆を潰すのは、旦那さんのお仕事。麹仕事は肌がツルツルになるので、塩きりは私の...

3/1美容院オープン

仲良しの可愛いご夫婦が本日、3月1日(金)に横浜の京浜急行、上大岡駅前に美容院をオープンしました！横浜近郊の方、オススメ！！応援よろしくお願いします！Lavisol (ラビソル)予約サイト↓↓[詳しくはこちら]◆神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5mioka108Lavisol (ラビソル) 045-350-9964京浜急行、上大岡駅徒歩2分。 ◆サポーターの応援ブログです↓横浜近郊の方必見!!ご紹介 応援よろしくお願いします。...

スタートライン

春節から雨水も過ぎてだいぶ春らしくなってきました。河津桜も見応えありそうですね。夕方5時には真っ暗になっていたのに、最近は明るいままで日がのびていると実感できます。久しぶりに横浜でお仕事。美容室をオープンする、とっても可愛いご夫婦のお手伝いをしてきました。可愛い…と見えてしまうのは。。。おばさん目線ですかね(^◇^;)ガネーシャとご縁のつながりに感謝。ファイティン！L a v i s o l 【3月1日NEW OPEN】地下鉄 ...

はなげ

お散歩日和。お日様にあたりながら新ルート開拓。つい、触れたい衝動にかられます(ﾟ∀ﾟ)ふわふわしてるものに弱いぞ。新しいパン屋さんも発見！ふわふわしてるの買いました♫美味しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡...

謹賀新年

明けましておめでとうございます。元旦は初詣に行きがてら家人とウオーキングに。神社までの道中の難所は、傾斜が半端ない下り坂。転がった方が楽？と思えるほどの坂道です。杖があれども、一苦労。なかなかのリハビリとなりました(^◇^;)この時期便秘に悩む方も多いとか。寒いと動きたくないけど、動かないと腸も固まった体も緩められないし。適度な運動は氣分転換にも大事ですね。季節や年齢に合わせた適度な運動がポイントです。...

ご長寿県の年越しそば

昨日、年越しそばが届きました！感謝！ 我が家の年越しそばは、 恒例のこちら 琉球王国から沖縄人の健康を支えたものは、ミネラル豊富な硬水とタンパク質と水溶性食物繊維だそうです。 珊瑚礁上にある島の湧水はミネラル豊富なの硬水。明貿易の影響で発展した豚肉料理。琉球を足ががりに輸出された北海道産の昆布。踊り この硬水、豚肉、昆布の3つを使った郷土料理が養生食で、かつてご長寿県となったポイントだそうです。 豚...

嬉しい！ドリンクチケット

この時期、毎年販売しているサンマルクカフェのドリンクチケットが魅力的！1000円と1500円チケットの2種類あります。1000円はコーヒーや紅茶等のドリンク6杯分。1500円はドリンク6杯➕チョコクロ5個。ドリンクサイズはM対応。単価はだいたい250円✖︎6杯＝1500円なので、1000円チケットだけてもお得。チョコクロ5個ボックスは通常800円くらいなので、どちらにせよお得ですよね。年末年始は帰省せず、自宅でゆっくり。退屈なので、き...

読まず嫌い？！

完全防寒して、お日様が出ている間にお出掛け。 図書館で、予約した本を借りに行った。「王様の漢方」映画化されたらしいので、氣になっていたのだけど…。 カウンターで借りる手続きしながら、ペラペラめくってみたら、字体や表現が私好みではなくて、やばそうな雰囲氣がプンプン。 借りるそばから返却しようかと思ったほど。館員さんに悪いので、持ち帰ってきたけどね。 自宅では落ち着いて読めないので、本腰入れて読むならカフ...

冬至と養生

三九補一冬、来年無病痛 ＂冬至の日から3×9＝27日の間に十分なエネルギーを貯えると、来年は病にかかりにくくなる＂意味だとか😊今朝は、カボチャ粥。補益にこちらを合わせていただきまーす。激マズっ！(笑)不思議なご縁でやってきた、お宝です。...

achikoまいの新米

半年ぶりに帰省。稲刈りには参加できなかったけど、新米を持ち帰ってきました。2018achiko米！ツヤツヤで激ウマ(^^)こんなにも違うのか！新米🎵早いとこ、古米を食べ尽くそう！実りに感謝(^^)...

鹿さんのチカラ

我が家の動物性タンパク質のストックが底をつき、冷凍庫には鹿さんだけに。ギックリ腰にもなったし、補腎もしたいので秘蔵の？鹿さんの登場です。鉄分補給にチカラを借りました！感謝(^^)...

女子会がダブル

女子会の日。友人から頂いたお土産(^^)風神雷神は橋渡し役なのかな？第2部は…91歳と女子会(^^)久しぶりの訪問過ぎて迷ったぞ(^◇^;)私よりも達者な足。元氣でなによりでした。また来るね。...

キャベツでキムジャン

帯広からキャベツが届いた。ざっと10kg。そして同日には長野県土産に林檎も頂いた。こうなると、やるしかない！白菜の前にキャベツキムチを漬けねば(笑)林檎はシナノホッペという新種。キャベツが到着してから36時間。キムチに変身させておすそ分け返送を終えました(^^)漬けて3週間、いい感じに発酵して、乳酸菌が出ています。美味しくできたよ。自画自賛(^｡^)...