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美人時計モデルやサロンモデル雑誌withのwithgirlなどなど…いろいろ活動してます。
withgirls委員会 http://withonline.jp/m/members/withgirls678 massu|TOKYOMODELAGENCY http://tokyo-modelagency.com/massu/ ピックアップモデル｜静岡美人時計 http://www.at-s.com/bijin/model/detail.html?d=0222 読者モデルポータルサイトGrumoグルモ http://grumo.jp/member/num/16/
久しぶりー。まっすぅです相変わらずモデルやタレント、インストラクターをしてますよ。あとはね、四年かけて千葉県長柄町に家建ててたんだけど完成しました👍ちょいちょ…
お久しぶりです。マイホームが完成しました内装はdiyしました壁をぬって床を塗ったー汚れたよねー。洗濯のしがいがあるというかなんというか笑おなじみP&Gで今月は…
こんばんは！絶賛仕事中のまっすぅです。現実逃避中でもあります・・・笑最近は背中もお腹もしっかり凸凹してきましたよ。もっとくっきりさせたいなー。P&Gの新製品が…
夏休みもダイエット継続中の増田ですおはようございます🐸 View this post on Instagram A po…
チェーンソー両手に木を切るところからのガチな家づくりしてます。さて、今回はドアをつけたよーユニフォームはハスクバーナゼノアのものボトムに扇風機がついてるのー。…
お腹鍛えてます。もともとラインは見える感じですがボコボコになりたくて腹筋をすると全体的にお腹がうっすくなっていくよね背中も鍛えてるよー。バランスよく前も後ろも…
尻が丸くプリンとなってきました。これは4年くらい前かな最近こんな感じで変わってゆきました。さて、夏に向けてのお腹痩せ動画一緒にやってみてね！背中映えもめざしち…
暑くなってきたねー。夏に向けてアクセルを徐々に深く踏みはじめたまっすぅです。 View this post on Instagram …
こんばんはー！コロナになっており回復いたしました😂ワクチン二回接種してたからか症状は軽く済みました😂しかし、療養期間が長くてしんどがったー。クライアントさ…
おはようございまっす！現在2週間背中痩せチャレンジに友人はーちゃんと実践中のまっすぅです。1週目の動作はこちら2週目はこちら1週間経過した私たちの背中はこちら…
私はお洗濯の時柔軟剤がマストアイテムでっす。マイレピの連載で特集していただきましたよ～。みてねっ(●´ω｀●)マスダトモミ毎日を心地よくすごすおすすめの選択選…
ってことでお友達のハーちゃんと2週間で背中痩せチャレンジ中1週目のお題エクササイズはこちらmassu's youtube【1週目】背中痩せ2weeks!背中痩…
結婚して今年で10年経つのか…月日が経つのははやいねぇー。子供達も大きくなるわけだよねー。上の子は小1下の子は年少になりました。お揃いなんてもうこっぱずかしい…
むくみ対策にサプリと お茶を試し中サプリはレッドビート、かぼちゃ、モリンガ、お茶はか...
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先日プレゼントをした腕時計とブレスレットでブラックリンクコーデ。毎日腕時計をつけてくれていて贈った側としては嬉しいかぎり😆バレンタインのプレゼントにお薦めで…
主人へFor You(ちょっと前の歌のタイトルみたいになってしまった笑)
寒い日が続きますね。みなさんお元気？？お花で気持ちを明るくしてみました😁店員さんがラッキーバンブーというくるくるしている竹をおまけで下さってまさにラッキー！…
ダイエット成功の秘訣・自分に期待をしすぎない・夏に痩せたいなら今から動く・まずは10...
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正月太り解消後は…まごころケア食で糖質制限ですっ家族は通常通りの夜ご飯冷凍なのに...
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あけましておめでとうございます。アメブロでのご挨拶が遅くなり失礼いたしました最後の出産から早4年以上昨年もダイエット楽しみましたよ。主にlineblogにダイ…
さぁ…正月太りを解消していきましょう。と、言っても実は何もせずとも普段の生活に戻れば体...
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明けましておめでとうございます。…ってもう、10日経ってましたね成人式…！！新成人...
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東近江商人発祥の地をウエルネスウォーキングで歩くの巻【last day】澄んだ空気の...
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光触媒ベンチャー・カルテックが、”食”のサステナビリティの観点で開発した新商品「FOOD ...
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髪の毛の健康も守りたく、我が家はパンテーン派様々なシチュエーションに大活躍のP&G新...
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【Day2 後半】#クラブハリエ 〜 #湖香六根 ウエルネスウォーキングで身体を動か...
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スペシャルな場所での特別な経験をしてきた【 day 2】朝日を浴びながらの天空ヨガか...
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これ1つで何役も！っていう商品がすきです子供が赤ちゃんの時って荷物が多くなりがちだよね...
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滋賀県東近江には100年後も大切にしたい日本の文化がたくさんありました。友人の @ab...
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#女子が森でゼロから行う家づくり 防水シートを貼り付けたらサイディングをカットして...
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ウォーキングレッスン前生徒さんに褒めていただいたウォーッチ！！見やすく、お気に入り🙆♂️レッスン中はね、念のため外してる服と合わせやすい文字盤カラーは重宝…
防水シートを貼り内壁のサイディングをぺたり。窓もつけました。また少し家っぽくなって...
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3年以上前の自分との比較おはようございます。ぎっくり腰になった時は当然ながらエクササ...
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#靴育日本靴育協会認定シューズアドバイザーになりました。靴育とは靴の選び方、履き...
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ハイヒールを履いて風を切るように颯爽と歩いてみませんか？スペインの国立舞踊...
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#なんすんレディ の皆さんと立ち振る舞い、ウォーキングレッスンでした。実りの秋！これか...
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#walkinglesson レッスンday皆さんカッコEかったです(何語！？w...
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学生のファッションショーのウォーキング指導がはじまりました。初回だけどみんな楽しくか...
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