減量66日目で「-10.35kg」

まだひそかに減量してました。 5月7日：71.50kg7月11日：61.15kg(走った直後の瞬間体重)「－10.35kg」やる気さえあれば自力で痩せられます…

60日間の減量プログラム最終日

 60日間の減量プログラム結果 5月7日：71．50kg 7月5日：62．25kg（走った直後の瞬間体重） 最終結果 ： -9．25kg（設定目標-9．00k…

復活のランニングを続けるために

5月7日から減量を開始して今日で58日目となった。 60日間で－9．00kgの減量設定で目標に向かってまっしぐら(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 今日の時点で平均63．…

[60日間の減量プログラム」56日目

減量プログラムを開始して56日目となりました。[60日間の減量プログラム」 5月7日：71.50kg7月1日：62.85kg（走った直後の瞬間体重）  -8.…

減量プログラム52日目

減量プログラム52日目5月7日：71.05kg6月27日：63.85kg（ランニング後の瞬間体重）...－7.65kg減量プログラムの終了まで後8日間（まさち…

減量中ですがなにか？

超超超久しぶりの書き込みです。 芸能界をひそかに引退説？行方不明説？死亡説？海外移住説？宇宙人に誘拐され人体解剖説？ いろんな噂で巷を騒がせ申し訳ございません…

マロちゃんまもなく7年

 我が家の愛猫マロちゃん 2012年8月4日に保護してもうすぐ7年です。  自宅が町中なので外に出すことはなく 家の中を自由に1階、2階を上がったり下りたりし…

微妙なコスパ

 市街地に住んでいると 次から次へと飲食店や居酒屋がオープンしたとの新聞折込チラシが届けられます。 気になるお店もあるがきりがないので実際には出向きません。 …

今夜は獣を食すのだ！

 友達から頂いたお肉を切る！冷凍なのでカチカチで硬いが何とかカット 我ながら薄く綺麗にカットできました。 今夜は初体験の猪肉で焼肉をします。 ずっと昔に牡丹鍋…

おニューですよ！

 ランニングシューズを買いました。 adiZERO japan BOOST 3 かれこれ2年以上はシューズを購入してませんでした。 ずっと5足を使いまわしして…

ここ最近のジョグ

 ずいぶんとお久しぶりのカキコです。食事とアルコール量は減らすのが至難の業ですが、ランは簡単に減らせますね(;'∀') 今年のジョグ1月 152キロ2月 16…

本日の晩酌予定とか

 買い物ついでに買ったのだ！ 田酒 特別純米 私が日本酒にはまった1本です。 今夜が楽しみだ！  本日のダラジョグ向かい風が強くて進まない。追い風はスイスイで…

早朝ジョグとか

 二分の一なら寒いよりは暑いのが好きかも。 走り出しは手が冷たいと言うより痛いです。 一昨日のジョグ寒くてほとんど汗が出ません。 本日のジョグ汗は出ても流れ出…

ここ最近は

 シングルモルトウイスキーに戻ってます。 昨夜開栓したのがこちら↓オールド・プルトニー12年 40度 アイラモルトは好きだなあ！      

岡山初出店のお店

 チャンスがあれば食べに行こうと思っていたのだ。いきなりステーキ岡山一番街 11時オープンですが、今のところ人気が高くて、開店後だと長者の列で1時間以上の待ち…

見本と実物の違い

 お昼は妻とマックへ マックなんて随分と久しぶりです。  見本はこれ↓めっちゃ美味そう♬ これにしよう！！ 現物はだいぶ違う気がする・・・ でも味は最高に美味…