急性心筋梗塞を起こしてから始めたブログで更に特定疾患広範脊柱管狭窄症の闘病生活を中心に書いています。
急性心筋梗塞で緊急入院しステント留置術を2回行い左右の冠動脈にステントが入ってます。 胸椎部腰椎部に後縦靭帯骨化症が多数あり椎弓切除術をして現在リハビリ治療中です。
久々に戻って来ました。 現在も体調が今一な感じだけどそれなりに 忙しい日々を送っていますが、10連休で一 息つきたいところです。 「昭和」から「平成」、そして…
しばらくブログを休みます。不定期にアップするかも知れないけど毎日が辛くなっているので様子を見ながら体を優先に考えたいと思います。体調はそこそこだけど気持ちが今…
pcの調子が悪く起動までは出来たけどゆっくりとしか動かずまだ無理な状態が続いている。昨日はリハビリに行き診察も受けて来ました。ただ診察はスムーズだったけどリハ…
pcの調子が悪く苦戦しています。体調はそこそこだけどこの寒さで壊れそうな気分だけどもう少しの辛抱です。体の痛みは酷いけどゆっくりと動けば何とかやり過ごせるので…
また夜中にトイレに起きてその後 少し眠れたけど熟睡感が無いま ま朝となった。 相変わらず腰の痛みは消えず下 肢の麻痺も絡んで動き辛い。 今週は1日少ない分サイ…
目覚ましで起こされるまで目が覚め なかったけど睡眠時間は相変わら ず少なめで寝不足です。 寒さが厳しく風邪などひかず過ごせ ているけど気を緩めると体調を崩す …
明け方前に一度目が覚めトイレに行き そこからしばらく経ってからまた起きた けど寒さには勝てずストーブをつけて 温まっています。 雪の予報があったけど曇り空で降…
不思議な感じでPCが復活してまた何時 壊れるか気が気でない状態で使ってい ます。 一部の機能が使えなくなって来ている けど普通に使う分には問題ないけど早 急に…
何時ものように早起きして出かける準備をしています。今日は眼科での眼低検査を受けて来ます。スマホでのりあい交通(タクシー)を行きと帰りを予約して行くので少し気は…
早めに目が覚めたけど布団から出る勇気が出なくてもぞもぞしていたら起きる時間となった。昨日はリハビリ病院で診察をするつもりだったけどあまりにも混んでいて1時間以…
pcが動かなくなった。限界なのかも知れないけどこの時期にして壊れるとは困ったものでただでさえ余裕がないのに....しばらく冷静に なってから打開策を考えたいと…
夜中に一度トイレに起きてしばらく したら目覚ましで起こされた。 ほとんど寝た感じが無く何時もなが らの寝不足で動いています。 疲れが取れないのは腎臓機能の 低…
目覚ましを止めて気が付いたら10分も 過ぎていて危なく寝坊するところだった。 幸い猫たちが起こしてくれたので寝坊し ないで済んだけど疲れが溜まり過ぎてい るの…
昨日からPCが動かず苦戦していたけど 奇跡的に復活しました。 体調が優れない時に限って不具合が重 なりあらゆるものが思う様に行かなくな るのが心苦しい。 駄目…
これから支度して朝一の総合病院の 整形外科での診察に行って来ます。 体調は何時もながら優れないし寒さ が厳しいので不具合だらけです。 今朝はいきなりPCがまた…
体の冷えで目が覚めトイレに急ぎ 洩らせずに済んだけど危ないとこ ろだった。 昨日はリハビリに行こうと思ったけ どあまりに疲れていたし雨が降りそ うでと言うより…
何時もより目覚ましの時間を遅らせて みたけど早く目が覚めるので変わりな かった。 月末と月初めは何かと忙しくて疲れも MAX状態で気を張っていないと崩れ 落ち…
目覚ましと共に素直に起きれたけど 痛みは消えず何時もの感じなので そろりそろりと動いています。 どんなに工夫しても寝不足で終わっ てしまうので自然に任せてはい…
目覚ましより早く目が覚めそのまま 起きています。 体の痛みは何時もながらあちこち で起きているので耐えながらの日 々だけど痛みには波があり普通だ と思いきや突…
手の痛みで目が覚め氷の様に 冷たくなっている手を揉み感覚 を取り戻す用になるまで温めて から起きました。 首や肩を冷やさない様にネック ウォーマーをして寒さ対…
夜中に何度も目が覚めトイレにも 2度行き体の冷えが影響している のか脊椎障害の不安定な行動は 計り知れない。 よって寝不足が続いて体調が上 手くコントロール出…
疲れが溜まり疲れ果てて眠って しまったけど今朝は動きたくない 気分でなかなか起きれなかった。 休み中に疲れが取れれば良い けどそんな簡単には行かず積 み重なる…
1時間も早く目が覚めうつらうつら して いたら起きる時間を過ぎていた。 今朝は腰の痛みが半端なく重苦しい 状態になっていて寒さが追い打ちを 掛けている感じで辛…
風の音で早く目が覚めたけど 起きるまでに時間が掛かった。 体の痛みが少し強過ぎて直ぐ には起きれずにいたけど徐々 に何時もと同じくらいに成った のでゆっくりだ…
背中の痛みで目が覚め痛みが少し 治まるまで安静にしてから起きてい ます。 背中より脇腹が痛くて肋間神経痛 の様で脊髄が悪さをしている感じで 心筋ではなさそうな…
寒さで目が覚め冷たい手を揉みな がら硬い関節を動くまで温めてから 起きました。 寒くなると手は冷たくなり動きも悪 いし痺れや痛みも増すので常に手 を揉んでいる…
朝からあれもこれもと事が思う様に 行かずただ時間だけが過ぎて行く 感じで焦っています。 休み中は体調が今一な感じでほと んど動かないでいたけど昨日はど うして…
疲れが溜まっていたせいか夜中 に目は覚めず思いの外何時もよ り長く眠れることが出来ました。 遅めの朝だったけど十分な睡眠 をとれたけど痛みや肩こりなどは 変わ…
夜中に目が覚め眠れぬ状態で朝 トイレに行ってからまた2度寝して からの記憶がない。 相変わらず体の痛みは続いてい て慣れたとはとは言えストレスが 溜まるばかり…
乾燥で肌がカサカサな状態なのでクリーム を塗ったりしているけど追いつかずガサガ サになっています。 昨日は少し暖かだったせいかリハビリは 意外と混んでいて1時…
夜中に目は覚めなかったけど目覚 ましが鳴る15分前に目が覚め直ぐ に起きようとしたけどそこから記憶 がなく気が付けば目覚ましが鳴っ ていた。 相変わらず体のあ…
目覚ましが鳴る前に一度目が覚め もう少し眠れると思い気が付けばい つの間にか時間が過ぎていて寝坊 するところだった。 一昨日、腕の筋を痛めて直ぐに治 るかと思…
目覚ましが鳴って起きようとしたけど 体が素直に従わず起きれませんで した。 体がまだ仕事モードに切り替わって いないせいか眠いし体がだるいし痛 みも変わらず辛…
天気は良さそうだけど体調がいまいち な感じで優れない。 昨日、数時間動いただけでこんな有様 で情けないけど具合が悪くても動けれ ば良しとして気持ちを切り替えて…
寒さはあまり厳しく感じない気が するけど気のせいかも知れない。 今朝は手は冷たくないけど腰が 痛くて足にも力が入らずあちこ ちにぶつかりながらふらふらと 歩い…
あまりの寒さと疲れでなかなか 起きれませんでした。 手の冷えが一番辛く痛みはあ るけど指先の感覚は無く関節 が固まり温めながら解すまで 時間が掛かりました。 …
昨日よりは寒さは厳しくないけど 寒いには変わりなく体が冷えて います。 寒さのせいか神経痛や体の関 節が硬くなり動き辛い状態が続 いています。 昨日はリハビリ…
寒さで目が覚め冷たい手をまともに 動くまで揉み解しながらしばらく動か してから起きました。 今朝の冷え込みは厚着しても補え ないほどに冷えてストーブの前か ら…
目覚ましに起こされるまで目が覚め なかったけど起き上がるまでの時間 が長かった。 夜の寒さも厳しくなってきて昨夜は 北部で初雪の知らせがあったりして 寒さも本…
体がまだ本調子になってはいな いけど少しずつ動けるようになり ました。 PCはリカバリしてなんとか動け るうになりこちらはしばらくは大 丈夫かと思われるけど長…
長い休みもあっと言う間に終わり普段の 生活に戻ります。 休みの間生活のリズムが崩れてしまっ たけど仕事モードに切り替えて相変わ らず体の痛みや寝不足は変わらな…
PCの調子が悪く復旧はまだ出来ておらず苦戦しています。昨日は年始の挨拶をかねて群馬の親戚まで出掛けて久々に義理の兄弟姉妹と会って来ました。早々と夕方には帰宅出…
pcの調子が最悪な状態になりました。起動出来なくなり修復してはいるけど時間が掛かり過ぎて途方に暮れています。一度は良くなったかの様な気がしたけど喜びも束の間跡…
今年も病に負けず猪突猛進とまでは 行かずとも精一杯生きるつもりです。 昨年同様今年もいろいろとあると思 われるけど無理なく無事に過ごせれ ば幸いかと思います。…
夜更かしが過ぎてと言うより眠れな と言った方が良いかも知れないけど 生活リズムが崩れそうなのでこの辺 でもう少し改善して体調を崩さに程度 に整えて行かなければ…
目覚ましより先に目が覚め直ぐに 起きようとしたけどしばらく動けな かったのでごろごろしながら体が 動けるまで横になっていた。 寒さはあまり気にはならないけど …
腰の痛みで目が覚め直ぐに 起きようとしたけどそうは行 かずしばらく痛みが治まる まで横になりそろりと起き ました。 寒さと痛みが比例して過ご し難いけど工夫し…
夜中にトイレに起きてそれからしばらく 眠れず今日も寝不足気味です。 朝晩の冷え込みが体に影響を及ぼし 不具合だらけの体に追い打ちをかけ るが如く辛い状態になっ…
夜中に目は覚めなかったけど 寝付きが悪く寝不足には変わ りない。 今朝は下肢に力が入らずふら つきながら歩いている状態で 腰の調子も良くないので困っ たもので…
連休最後の日でクリスマスイブだけど この歳になるとどうでもいい感じで普 通に過ごせるだけでも幸せと思う。 買い物に行きたくても外の天気は良 いけど風が強すぎて…
寝坊する予定だったけど猫たちに 起こされトイレに行った序に洗濯機 を動かしている間に目が冴えてしま ったので朝食を作りそのまま起きて います。 天気は優れず午…
2度寝して疲れ過ぎて猫に起される まで目が覚めなかったけど疲れは まだ取れていない気がする。 昨日の内科は風邪引きの患者で 混んでいて1時間待ちでしたが診 察…
また寝坊しそうに成りかけたけど 猫達が起しに来てくれたので寝 坊しないで済みました。 昨日のリハビリで少し筋肉痛に なり掛けたけど何時もの事なの で無理をして…
疲れがピークとなり眠りが浅く寝不足が 続いているので体がだるい。 疲れを取るためには睡眠が大事だけど 色んな悪条件で思う様に行かないので 困ります。 硬い体は…
また寝坊しそうになりながら重い 体を無理やり体を起こしました。 眠りが浅いせいか眠った気がせ ず満足感が無い状態が続いて 体力的にも弱って来ているので 体調を…
目覚ましを止めた記憶が薄れ危なく 寝坊するところだった。 今日は寒さが緩むそうだけど私には そうとは思えず体に厳しい状態が続 いている感じで気を付けて過ごさな…
今朝は雨音で起され痛む腰を 庇いながらゆっくり起き出しそ ろりと動いています。 土曜日は市主催のシニヤ向 けの講演会に夫婦で出掛け 良い勉強をさせてもらいまし…
寒さで布団から出るのが辛くしばらく ごろごろしてから起きました。 寒さのせいか体が硬くてただでさえ 動きづらいのに痛みが増しているの で困ります。 昨日は仕事…
少々疲れが溜まって来ている感じで 朝起きるのが辛くなっている。 寒さも厳しくなって来て暖房なしでは 過ごせなくなっていて寒さ対策がまだ 完全に出来ていない状態…
まだ暗い内から起き出して重い体を 動かしています。 冷たい雨は止みそうだけど寒さは 変わりなく寒い一日になりそうで体 を労わりながら過ごさなければなら ない。…
寒さが厳しいなか気合を入れて 起きました。 目が覚めたら手が冷たくなって いて指が動かないのでしばらく の間温めて手もみしながら指が 動くまでが大変で何も出来…
今朝は冷え込みが厳しい朝となり温かい 布団から出るまで時間が経った。 寒さで体が硬くなっているけどなんとか誤 魔化しなが動いています。 寒さが厳しくなって来て…
寒さで夜明け前に目が覚め2度寝して 体が十分温まってから起き出しました。 起きたら寒さで手が冷たくなって足も 冷たくて動き辛い。 寒さが本格的になって来て今ま…
昨夜はあまりにも疲れ過ぎて何時 寝たか記憶が無くふと目が覚めた ら夜中の2時でそれからまた寝て 気が付けば7時過ぎてまだ寝が足 りない気がしたのでふと時計を見…
もう少しで寝坊するところだった。 急な寒さは私の体には酷なもので 体は硬くなるし痺れや痛みは増し 良い事なしの状態なので出来れば 体が慣れる様にゆるりと気温が…
目覚ましが鳴る前に目が覚めごろごろ しながら体を慣らしてから起きました。 天気のせいか腰や下肢の麻痺が酷く 座って居ても苦しい状態が続いてい るのであまり動き…
腰の痛みで目が覚めしばらく横になっ ていたけど何時までも寝て居る訳には 行かず気合で起きました。 いつもより暖かな朝となっているけど 時季外れの気温の高さで体…
重い体と痛みをなんとか誤魔化 しながらゆっくり体を動かしてい るけど不安定な体調では上手に 動けない。 今朝は特に首と肩の痛みで起き ているのが精一杯で出来れ…
PCの調子が悪く試行錯誤しているけど簡単に直りそうではないので早くなんとか直したいけど時間がないので先送りにしてゆっくりと直すことにして仕事に専念致します。体…
寒さに負けて布団から出れずごろごろし ながら時間がただ過ぎてしまいました。 天気はあまり期待できない様で寒さが 私の体に影響して腰が痛くて数分でも 立って居ら…
明け方にトイレに行きそれからまた 2度寝して気が付いたら起きる時間 をとっくに過ぎていた。 何時もよりはゆっくり眠れたかも知 れないけど疲れは取れず時間では …
夜中に一度も目が覚めず間覚ましで 目が覚めて少しごろごろしながら体を 動かしてから気合で起きました。 今日は11月最後の日で休み明けに は早くも12月となり何…
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