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癒里〜ゆとり〜 https://ameblo.jp/yutori-co/

ゲルマニウム温浴・よもぎ蒸し・リンパセラピーのお店ブログ☆効果効能をわかりやすく紹介しています。

ゲルマニウム温浴・よもぎ蒸し・ホルミシスリンパセラピーなど癒しと健康をコンセプトに地方で頑張るお店のブログです。 ゲルマ・よもぎ・リンパの色んな効能や効果、お客様の声などを紹介しています♪ 肩凝り・頭痛・腰痛・冷え性・生理痛・ダイエット・ストレス発散・不眠症・花粉症・お肌の老化予防・婦人科系のトラブル改善・不妊・むくみ・痺れなどの症状改善のお手伝いをしています!

ゆとり子&SATO
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住所
東みよし町
出身
徳島県
ブログ村参加

2011/01/08

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  • 振り返って…( ◠‿◠ )

    早くも年明けから2月も中旬になろうとしています年齢とともに過ぎ去る日々が早過ぎるように感じます振り返ってみました…2月4日、国際丸亀ハーフマラソンに今年も参加…

  • クリスマスパーティー(*^o^*)

    昨夜は恒例のクリスマスパーティーお料理上手な友人宅でご馳走様になりました手作り料理がズラリ美味しすぎる〜‼️ローストビーフ柔らか〜刺身こんにゃくも手作りこんに…

  • 和歌山と『にし阿波の花火』

    この間和歌山での研修に参加してきました。夜は、ライトアップされた白良浜をお散歩二日目は一日中雨でしたが、楽しく千畳敷、紀三井寺をお参りしました次の日は『にし阿…

  • 国会議事堂、迎賓館へ(╹◡╹)

    今年一番の暑さという東京国会議事堂などガイドさん付きで観光してきました御休所という天皇陛下がお入りになる部屋は、総檜造り本漆塗りになっています国宝となっている…

  • 美味しい手料理(*^^*)

    美味しい手作り料理を堪能しながらおしゃべりは続き時を忘れ…昨夜の友人宅…またまた夜遅くまで長居をしてしまいましたステーキにブランデーをかけて炎を出し(肉に香り…

  • 北海道旅行(^ν^)

    仕事あり、孫守りありまだまだゆっくりできないばあば3人で北海道旅行昭和新山は絶景でした熊牧場の熊!カメラ目線で賢そう⁉️子熊も沢山いて可愛かったです。洞爺湖温…

  • 沖縄旅行

    娘三姉妹家族達と沖縄旅行から帰ってきましたシュノーケリング、パイナップルパーク、ビオスの丘など孫達と楽しみました今回で三度目の首里城は、再建築中の貴重な様子を…

  • 長崎の旅(╹◡╹)

    一度は行ってみたかった世界文化遺産軍艦島上陸してきました石炭産業の歴史を熱く語るガイドさん(感動)少しずつ崩れて温存が難しく今見た姿が最後の姿になるとか本当に…

  • 徳島マラソン!

    4年ぶりの徳島マラソンよっつ歳を重ね笑…参加してきました沿道からの激励は力をいただきます。ゲストランナーの野口みずきさんが後ろから追い掛けてきたり大迫選挙が目…

  • 狸マラニック( ◠‿◠ )

    地元の方々の手厚いおもてなしで楽しまさせていただきましたやましろ狸マラニックマラソン+ピクニックを合わせたマラニックです。エイドでは手作りの美味しいものが次々…

  • 吉野川リバーサイドハーフマラソン

    昨日は吉野川ハーフマラソン走ってきました土手の上は強風で風は冷たいゴールまでの3キロは重い重い脚背後から知り合いの先輩が声を掛けてくれ頑張れました先輩はスイス…

  • 友人達と雛祭り

    お料理上手な友人宅で ご馳走になりました (盛り付けだけ少し手伝った かな) キンパ、ヤンニョムチキン ロールキャベツ、コールスローサラダ …

  • 丸亀国際ハーフマラソン♪

    先日参加してきました スタート地点辺り↑お天気も良く無風状態の好コンディション先にトップアスリート達がスタートすでに折り返しゴールを目指すトップアスリ…

  • 孫達とディズニー

    3年ぶりのディズニー初日はディズニーシー孫は走る走る💨迷子になってはいけないと追う追う…何時繰り返したか疲れ果てて2日目ディズニーランド。ウエスタンリバー鉄…

  • ランチでワイワイ

    お料理上手な友人宅へ。またまた厚かましく近所の友人とランチをご馳走になりましたペッパーランチや柔らかふんわり鷄ハム等とても美味しかったぁ〜箸置きや食器など陶芸…

  • 孫達と(^。^)

    久々に遠出をしました。次女孫達と神戸アンパンマンミュージアム。走り回る孫達を追いかけ多少の疲れに歳を感じながらも楽しい一泊2日でした。 ゆ…

  • クリスマス会(*゚▽゚*)

    近所の友人とクリスマス会にお呼ばれ手作り料理を堪能❗️ほっぺが落ちました〜笑っポテトサラダで作ったツリーカワイイ!キッシュはフワフワです。鮭のテリーヌ切った断…

  • 中華ちまき)^o^(

    数年前、四国八十八ヶ所十二番札所焼山寺へ歩き遍路で向かう途中、友人が持ってきた手作りの中華ちまきをいただきとても美味しくて励まれました焼山寺は遍路転がしと云わ…

  • オンラインマラソン(^-^)

    山形さくらんぼバーチャルマラソンに参加しました🍒参加賞はティシャツにマスクも選べましたが、やはりご当地さくらんぼを送っていただくことに🎶ちなみに3月に行わ…

  • 令和3年(^^)

    あけましておめでとうございます🎍毎年似たようなおせちを作り2日目には残り物に…。料理上手な友人レシピのロールキャベツはあっという間にペロリ!同じ味で仕上がり…

  • 美味しさ幸せ( ◠‿◠ )

    お料理上手な友人宅でご馳走になりました。中庭や部屋の中もクリスマスモード🎄絶品ロールキャベツ、パエリア、ローストビーフタレやドレッシングにも凝っています。チ…

  • ピザ釜(o^^o)

    自粛生活の日々でしたが、ピザ釜を庭に設置したと昨日友人が招いてくれましたすでに生地も出来上がっていてトッピングの具材も作ってくれていたので麺棒で成型したり、ピ…

  • 丸亀国際ハーフマラソン

    今年も参加してきました。高橋尚子の熱い声援の中スタート沿道の声援は途切れることなく続いて励まされ感謝ですゴール近くで待っていてくれた高橋尚子とハイタッチにテン…

  • 美味しさ感動(^ν^)

    お料理上手な友人宅で新年会牛肉トロトロワイン煮込み、鮭のテリーヌ、レンコンスープ、温野菜ドレッシング、大根帆立和え、伊達巻など。デザートのケーキは2種類焼いて…

  • 令和二年^_^

    明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。年末年始慌ただしかった方やゆっくりできた方も…。新しい年がステキな一年になりますようお祈りいたしま…

  • 東京ディズニー(^-^)

    まさかの土砂降りのディズニーシー一日中降り続けた雨、抱っこされていた孫も濡れ…二日目のディズニーランドは気持ちいいお天気でクリスマスパレードやショーを楽しみま…

  • ねんりんピック!!

    「ねんりんピック和歌山2019」 太極拳徳島県代表チームとして競技 してきました。 県庁での壮行式後、水泳、マラソン、囲碁 など…

  • 徳島ケーブルテレビ

    徳島ケーブルテレビさんがヨガスタジオの取材に来てくれました。山西アナウンサーがヨガ体験「あったまるぅ〰」「全身にきくぅ〰」と上手に動いていました。ついでに?ま…

  • にし阿波の花火!

    西日本最大規模の花火競技大会が 昨夜開催されました。 音楽に合わせて夜空に舞い上がる花火 は、芸術的 花火師さん達の技術を駆使した大迫力の 花火…

  • 臨時休業 ヨガ

    いつもブログをお読み頂きありがとうございます(^o^)土曜日でしたら予約なしでご参加頂けます。午前10時からです^_^レッスン終了後にゲルマニウムをされてる方…

  • ヨガスタジオオープン

    YOGAスタジオが癒里の隣にオープン致しました。💮オープニングキャンペーン💮✡️1レッスン1200円→1000円(6月31日まで)お得な月会費&回数券もご…

  • デビュー U^ェ^U

    先日。愛媛県松山市城山公園にて 秋田犬愛媛県支部展 があり幼犬(牡)の部にてトランプも初デビューちなみにハンドラーSATOも初デビュー緊張の中第一審査…第2審…

  • とくしまマラソン(^ ^)

    今年もとくしまマラソン参加してきました。曇りからの晴れだろうとサングラスも用意!    とんでもない途中から強風、それも向かい風、雨にアラレまで。走っていても…

  • ひな祭り

    恒例のひな祭り早目ですが…一人で全品を作ってしまう友人の手作り料理に今回も感動していますとろろ焼き、牛肉甘辛炒めは秘伝のたれでこれまた美味しい!人参たらこふり…

  • 四国放送『ゴジカル』

    癒里〜ゆとり〜に先日、四国放送さんが『ゴジカル』の収録に来てくれました。今日の新聞にその収録の場面が掲載されていてビックリしました‼️四国放送『ゴジカル』の長…

  • あわわ!

    あわわ2月号に掲載されました。           『温活特集』冷え女(冷え性の女の人のことを冷えじょというらしい)その冷え女!の女子大生さんがゲルマニウム温…

  • 丸亀国際ハーフマラソン♪

    昨年は大雪で特急列車が途中で止まり丸亀にたどり着けませんでした。(スゴイ山中に住んでる?)今年はお天気に恵まれ丸亀国際ハーフマラソンに参加できました。有森裕子…

  • 菜の花マラソン^_^

    指宿菜の花マラソン、沿道の給食が美味しくて沢山ありました。目的はコレ!笑っ瀬古利彦に手を振りながらスタート。満開の菜の花に励まされ苦しい坂道は頑張りました⁈頑…

  • 新年明けましておめでとうございます。

    皆様にとって健康で充実した素晴らしい一年でありますように2019年今年も宜しくお願い申し上げます。癒里〜ゆとり〜http://yu-tori.com/SATO…

  • 続き…

    秋田犬保存会本部展虎蘭風(トランプ)仔犬披露の部でデビューを飾って来ました秋田犬保存会本部トランプ、プーチン、プーチンの兄妹さすけ君と一泊2日岐阜に行き道中パ…

  • お久ぶりの、、

        お久ぶりの投稿。。by    SATO書きたいこと沢山ありすぎとりあえず、9月に家族が増えましたから秋田犬。男の子名前は虎蘭風(トランプ)7月生まれ、…

  • 一足早いクリスマス会♪

    恒例のクリスマス会🎄今年も友人手作り料理がズラリ!庭も部屋もテーブルも綺麗にクリスマスモード🎅柚子の皮、アボガドの皮はお皿に!チキンもフワフワ柔らかくて�…

  • リニューアルオープン‼︎

    癒里〜ゆとり〜リニューアルオープンしました。工事中はお客様の方々にご迷惑を掛けリニューアルオープンを待っていただき誠にありがとうございました。新しくなった癒里…

  • 夏の疲れ。。

    酷暑中による夏バテ冷房による夏冷え寒暖差による自律神経の乱れ夏の疲れで 身体がダメージを受けているこの時期‼️ゲルマニウム温浴、よもぎ、ローズ蒸しで身体を暖め…

  • 女性を悩ます冷えとむくみ。

    この時期に多くの女性を悩ませるのが…冷え、むくみと言った夏のダメージ冷房により、首や肩周りが冷え固くなりリンパの流れが滞り老廃物や、余分な水分が溜まり代謝も低…

  • お盆休みのお知らせ。

    暑さの厳しい日が続きますが体調などおかわりないですか…癒里〜ゆとり〜では8/13.14.15.16お盆休みのためお休みとさせて頂きます癒里〜ゆとり〜http:…

  • 取材インタビュー。

    先日…FMびざんさんからの取材で癒里〜ゆとり〜がインタビューを受けましたよ【告知】7月9日放送予定‼️ラジオ局       FMびざん(FM79.1  MHz…

  • 満腹( ◠‿◠ )

    友人が晩ご飯に招いてくれました♪ 心づくしのお料理に季節に合わせた部屋の飾り 付けにもいつもながら感動です。 …

  • キャンペーン。

    週末キャンペーン6月15日(金)〜7月21日(土)金曜、土曜限定‼️全メニュー  500円 OFF ‼️梅雨どきの体調不良、自律神経の乱れゲルマ温浴、よもぎ蒸…

  • お肌の再生力。

    春らしい陽気から一転し日差しの強い日が増えてきました今の時期、紫外線の量は真夏並みとも言われていますこんな時の…お肌の救世主よもぎ蒸し、ローズ蒸しには美肌美白…

  • 雨。

    久々のゴルフ…満濃ヒルズカントリー1ホール目から…雲行きが…雨降ってきたーーどしゃ降りの雨の中…18ホール周り切りました久々すぎて筋肉痛( ;  ; )そんな…

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