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ゆるく楽しくラン生活 https://ameblo.jp/punpunbird/

マラソンと仕事と横浜での生活をゆるゆると綴っています

2008ホノルルマラソンに出て以来、マラソンにはまったアラフォー女子です。仕事は法律関係、たまに愚痴っちゃいます。走った後の美味しいビールのために、(タイムは気にせず)走り続けます!

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2011/03/22

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  • 2024年始は沖縄へ

    年が明けてのほほんとしていたら、いつの間にか2月になっていました(^^;) 月日が経つのは早いですね!今年も拙ブログをよろしくお願いします  さて、新年早々い…

  • 2023年振り返り

    年末は仕事がバタバタと忙しくなり、気が付けばなんと大晦日!  まだまだブログに書き留めておきたかった思い出はたくさんありますが、ひとまず2023年を振り返って…

  • ふもとっぱらキャンプ場と時之栖

    いろいろ忙しかった11月実は、北岳とOMMの間にふもとっぱらキャンプ場に行きました  テント泊の練習ですw(←どんだけ)  11月7日~8日 平日なのに仕事を…

  • 2023年12月第九演奏会

    12月になるといろんな場所で第九の演奏会が催されてますが私もいっちょ参加してみました  12月10日 矢向地区センター12月17日 横浜港大さん橋ホール  同…

  • 予備自衛官訓練2023

    忙しかった11月、OMMの翌週は予備自衛官の訓練でした!  今年も武山駐屯地での5日間予備自衛官補のときにお世話になったM班長と感動の再会↓M班長から事前に私…

  • OMM2023参戦

    そうそう、11月はOMMにも参加してましたずっと地図読みの練習したり、テント泊をしたりしていたのはこのためだったのです  OMM(オリジナル・マウンテン・マラ…

  • 北岳に登ってきただけ

    ちょっといろいろ忙しかったので、だいぶブログ放置してました  今更ですが、11月3~4日に北岳に登ってきました北岳にきただけ、ホントそうw  朝一の特急あずさ…

  • 北八ヶ岳~双子池テント泊

    先日の連休前半、八ヶ岳に行ってきました。来月のOMMに向けて、装備の確認をしたかったのです。  臨時の特急あずさに乗って、北八ヶ岳ロープウェイで坪庭↓何度も来…

  • のべさんマイコース(キャンプ)@天平の森

    今さらですが、9月30日~10月1日のまだ暑かったころ、のべさんのマイコースキャンプに行ってきました。  私はほしこさん、ジョギさんと一緒に特急あずさで穂高ま…

  • 2023夏の思い出

    9月下旬だというのにまだまだ暑い日が続いて、とてもじゃないけど夏が終わった気がしないですが。。。ここに来てようやく秋の気配が感じられるようになってきました。 …

  • 横浜SUP倶楽部@大岡川

    三連休最終日は、近所の大岡川で1年半ぶりのSUP体験でした。 『石垣島へご褒美旅行』実は、眼がこんな状態にもかかわらず、先週末は南の島へ旅行に行っていました。…

  • 朝霧マウンテンオリエンテーリング

    ちょっと前のことですが、タイトルの大会に参加してきました。地図読みの実践練習を兼ねて、2日間のオリエンテーリングです。   ちょうど関東地方に台風が接近してい…

  • 富士山2023須走

    8月最後の日曜日、今何かと話題の富士山に行ってきました。富士登山は5回目。今から25年前、初めて登った時の高山病の酷さを未だに忘れられません頭痛、吐き気、心臓…

  • サムライハッシュ!

    お久しぶりです。すっかりブログを書くのもめんどくさくなっちゃってましたが、この夏の備忘録です。  今夏は7月終わりから8月初旬にかけて北アルプスに行ったので、…

  • 北アルプス縦走(烏帽子~七倉)

    【縦走4日目】 最終日です。  夜の間に雨が降っていたようで、なかなか寝付けなかった私は悶々と雨風の音を聞いていた。小屋の2階部分は誰かが歩くとギシギシ鳴るし…

  • 北アルプス縦走(水晶~烏帽子)

    【縦走3日目】 隣の布団のおっさんのイビキでよく眠れなかったが、とりあえず山小屋に朝がきた。相変わらず3時頃から誰かしらゴソゴソ音を立てるので4時には起床。(…

  • 北アルプス縦走(双六~水晶)

    【縦走2日目】山小屋の朝は早い。 午前2時半頃にはどこかでゴソゴソと音がして、4時になるとほとんどの人が起きだしていた。  外に出て、日の出を待つ。朝ごはんの…

  • 北アルプス縦走(新穂高~双六)

    先週末も北アルプス縦走に行っていました。それも三泊四日で。しかも白馬での筋肉痛も癒えぬままw   木曜の晩、おなじみ毎日アルペン号で竹橋から出発。プレミアムシ…

  • 白馬三山と鑓温泉~その2

    山小屋の朝は早い。 大体3時すぎくらいから、ゴソゴソという周囲の音で目が覚める。が、4時頃まで頑張って布団の中でやり過ごした。  朝食は5時からだが、皆さん早…

  • 白馬三山と鑓温泉~その1

    先週末は、今夏初めての登山に白馬へ行ってきました。毎年夏、北アルプスへ登山に行っていますが、いよいよシーズン始まりました。  金曜夜、竹橋から毎日アルペン号で…

  • 小布施見にマラソン2023

    ちょっと前のことですが、毎年恒例の小布施見にマラソンに参加してきました。例年と同じく、東武トップツアーズのバスツアー利用です。毎年参加しているので、もはや同窓…

  • カミーノ巡礼⑨

    今回の旅行の覚書  【持ち物】道中は巡礼者らしく、バックパッカーと決めたので、すべての荷物は日本から背負って歩きました。その重さ約7kgカメラはSONYのデジ…

  • コイヌーに会ってきた@もも亭

    先週末はお招きいただきまして、Kさん&ももちゃんの豊洲の新居におじゃましました。  新たにコイヌーをお迎えされたというので、小っさいうちに会っておきたかったの…

  • カミーノ巡礼⑧

    私のカミーノが終わり、サンティアゴ・デ・コンポステーラからマドリードに戻ってきた。  行きは途中のオウレンセで電車を降ろされバスに乗り換えさせられたけど、帰り…

  • カミーノ巡礼⑦

    サンティアゴに着いた翌日私のカミーノは終わったけれど、行きたい場所があった。  それは、サンティアゴ・デ・コンポステーラのその先地の果てと呼ばれる地、フィステ…

  • カミーノ巡礼⑥

    カミーノ5日目いよいよウォーキング最終日ペドロウソからサンティアゴ・デ・コンポステーラまで  前夜20時に寝たので、5時前には目が覚め、支度をして5:45には…

  • カミーノ巡礼⑤

    カミーノ4日目この日はペドロウソまで  前夜早寝をしたものだから、早々に目が覚めた。6時過ぎにアルベルゲを出発。まだ朝靄に町は包まれていた。ほどなくして、3人…

  • カミーノ巡礼④

    カミーノ3日目 この日は最長距離の30km超。なので、朝は6時前にスタート。  写真だとそうでもないように見えるけど、辺りは真っ暗。ヘッデンがないと足元が覚束…

  • カミーノ巡礼③

    カミーノ2日目朝6時20分宿を出発。  辺りはまだ薄暗い中、黙々と歩く。 この日はポルトマリンからパラスデレイまでの約25km超。前日よりも少しだけ距離は伸び…

  • カミーノ巡礼②

    さて、カミーノ巡礼とは何ぞや?と疑問に思われた方もおられると思います。  カミーノは「道」を意味します。そしてスペインのカミーノは、日本の熊野古道と姉妹道です…

  • カミーノ巡礼①

    6月8日から19日までの12日間、スペインに行ってきました。かねてから憧れだったサンティアゴ・デ・コンポステーラへ巡礼の旅です。  コロナ禍前に計画したのです…

  • 東京ウルトラマラソン2023

    今年も参加してきました!東京ウルトラマラソン夜ハーフ(53km)の部。 土曜22時、新宿御苑をスタートして、まずは国立競技場前で↓まだまだ元気いっぱい! 東京…

  • ぐるぐるアドベンチャーロゲイニング大会in沢井

    ちょっと時間が経ってしまいましたが、表題のロゲに参加してきました。  この大会は4時間と6時間の部があり、私が参加したのは4時間の方。奥多摩の手前の沢井駅に着…

  • 関東ふれあいの道~群馬から栃木へ

    ご無沙汰しております。ちょっと前のことですが、4月初旬にマラニックに行ってきました。  私は長い道が好きです。走らずただ道を歩くのが好きです。そんなライフワー…

  • 北八ヶ岳スノーハイクでプチ遭難

    先週末は今シーズン最後の雪山でした。今回ご一緒してくれたのは山はベテランのお二人。まさかこんなことになろうとは・・・  今回は自戒の意味を込めて、ちょっと長め…

  • UUM~ゴールしたらお腹いっぱい

    マラニック翌日。もう走らなくていいのに、朝早く目覚めてしまった。  フルの参加者の2日目スタートは7時半。同じホテル内に泊まっていたランナーさん達はとっくに出…

  • UUM~ウルトラうどんマラニック当日

    3月4日、UUM当日の朝は6時起床。スタートは9:05なので、割とゆっくり。  たくさんうどんを食べるために、たくさん出さなければなりません。いつもは抜いてい…

  • UUM~前日は観光

    先週末は香川県でした。そう、昨年も参加したウルトラうどんマラニックです。 『ウルトラうどんマラニック(UUM) ~うどんは飲み物』先週末は、高松で行われたUU…

  • 雪山ハイキング@入笠山

    暖かい沖縄の翌週は、寒い雪山でしたまたもやアイゼンの練習と称しての雪山ハイキングです。  予定では大菩薩峠に行こうと計画していたけど、どうやら雪が溶けてぐちゃ…

  • 沖縄マラニック

    あっという間に3月になりました。春ですね  まだ寒さ強烈だった2月中旬に沖縄に行き、一足早く春(?夏)を先取りしていました。  初めての成田からLCCはジェッ…

  • 本格的雪山デビューと最近のこと

    年明けから3月末までは仕事が忙しいので、ついついブログの更新が遅れてしまいます←なぜなら仕事の合間に書いてるから  そんな多忙な年度末でも週末は充実ついに本格…

  • 2023年最初のブログ

    遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。今年も拙ブログをよろしくお願いいたします。  流行病以降、イマイチ体調がよろしくなくて、せっかく用意した(…

  • OMM練習

    さて、フルマラソンも卒業したことだし(笑)次の目標はOMM! オリジナルマウンテンマラソンです。  最近にわかに地図読み練習をしていたのは、来年の大会に向けて…

  • アオタイ2022

    先週末はひっそりと宮崎に行ってました。そう、青島太平洋マラソンに参加するためです。  とはいえ、コロナから復帰してたった一週間ずっと寝込んで体力はガタ落ち後遺…

  • 2022コロナ奮闘記

    ここ最近、ひっそりと静かに死んだふりしてましたが、実は妖精さんでした。私のコロナ感染記を備忘録として残しておきます。  3年間、マスクや消毒、黙浴など、常に細…

  • 読図練習やぶ漕ぎ@円海山

    先週の土曜日は、近所の円海山に地図読み練習に行ってきました。  事前の課題はこんな感じ↓道なき道をc→b→ad→ef→jの地点に進む というものです。  実線…

  • 諏訪湖一周ジョグ

    全国旅行支援を利用して、諏訪に行ってきました。割引とクーポン券がついてお得な旅でした   八王子から特急あずさに乗って上諏訪まで。電車の旅は渋滞もなく快適  …

  • ココファーム収穫祭

    先週はワインウィーク足利市にあるココファーム収穫祭に行ってきました。  トップツアーズの主催で、北千住駅から特急りょうもうで館林へ。 ↓昭和の香りが漂う車両(…

  • 山ごはん@大野山と近況

    先週末は、のんびりハイキング。久しぶりの大野山。  JR御殿場線の谷峨駅からてくてく2時間ほど。これまた久しぶりのお天気山日和。大野山山頂までの道のりには、こ…

  • 訓練2022秋

    先週は予備自衛官の訓練でした。場所は横須賀の武山駐屯地です。  前記事に書いた通り、私が中隊長をやることはないと事前にわかっていたので、今回は気楽なもんです。…

  • 今年も予備自訓練@武山2022

    体調絶不調から2日、ようやく回復してきました。いよいよ明日、横須賀武山駐屯地での予備自衛官5日間訓練が始まります!  2週間前に知り合いのM二佐からラインで、…

  • RECAMP中伊豆@伊豆の国市

    久しぶりに何も予定のなかった週末は、当初の予定だったら、八ヶ岳に小屋泊でいくつもりだったけど、さすがにもう寒いだろうということで中止に。  代わりに、急遽3日…

  • 高尾ジビエハイキング

    高尾に美味しいジビエのお店があるよ、とのお誘いを受けて  秋晴れの下、心源院歴史古道から北高尾、裏高尾へと歩いてジビエ料理で秋のひとときを満喫してきました。 …

  • グランピング@gramprook飯縄高原

    仕事をさぼって休んで行ってきました。平日(金土)を使ってお得に全国旅行支援キャンペーンを利用  今月から始まった全国旅行支援ですが、HP上で発売開始になると、…

  • 関東ふれあいの道~群馬県編

    先週末の15日~16日に行ってきました。お天気良くて最高でしたよ  自宅を朝6時に出発して、湘南新宿ラインで高崎、両毛線で前橋、バスで赤城公園ビジターセンター…

  • 蓼科高原バカンス

    先週末の連休は、メドック仲間のKさんにご招待をいただき、二泊三日で蓼科に行ってきました。  我が家は別荘を持つような身分ではありませんので、他人様のセレブな別…

  • のべさんマイコース~爺ヶ岳

    昨年に引き続き、のべさんのマイコースに行ってきました。今年は北アルプス爺ヶ岳。 『のべさんマイコース~蝶ケ岳登山』緊急事態宣言が解除されたおかげで、久しぶりに…

  • 連休最終日は丹沢へ

    悪天候に泣かされたシルバーウイークも終わり、次の連休を心待ちにしている者です   本来なら、シルバーウイークの最後は「関東ふれあいの道」の続きで、群馬県の赤城…

  • 山のホテル@箱根

    シルバーウィーク中盤戦。木曜日は仕事をサボって休んで箱根へ旅行。せっかくだから県民割を使ってちょっといいホテルにお泊りすることに。   予約をした段階では、ま…

  • シルバーウィークは栂池高原~白馬大池

    台風が心配な週末、栂池高原に行ってきました。金曜夜、いつものように竹橋から毎日アルペン号で土曜早朝着です。    台風が近づいているから、きっとキャンセルする…

  • 2022夏のこと【備忘録】

    残暑はまだ続くけど、朝晩の気候はすっかり秋の気配ですね。今年の夏もいろいろありました。  ブログには山に行ったことしか書いてませんでしたが、他にもこんな夏の思…

  • 地図読み練習@畔ケ丸

    先週末は地図読み練習に西丹沢に行ってきました。最近山に行く機会が多いので、きちんと地図が読めるオンナになりたいと思っているのです。   山に登ったらすべては自…

  • 西穂独標と西穂ラーメン

    先週末はラーメン食べに北アルプスに行ってきました。友人を誘ったら、「近場のラーメン屋に行くノリ」と笑われてしまった   土曜夜22:30竹橋発の毎度おなじみ毎…

  • 最近のこと

    このところ、山に行ったとか何かのイベントがないとブログ書いてませんが、最近のことを少しだけ。   先週末、メドックマラソン仲間のKさんから、元ブロガーで俊足美…

  • 北アルプス常念山脈縦走④

    ☆四日目☆  徳沢ロッジの朝食は7:00。久しぶりに朝はゆっくりと寝ていられた。  朝食もおかずたくさんで豪華↓これで一泊二食付き13000円、山小屋としては…

  • 北アルプス常念山脈縦走③

    ☆三日目☆  常念小屋の朝食時間は5:10指定。同じテーブルのおじさま達がご飯をモリモリおかわりしていた。 こんな早朝からたくさん食べられないよ~と思いながら…

  • 北アルプス常念山脈縦走②

    ☆二日目☆ 結構飲んだ翌日は5時起床。ご来光に備えてヨン様は外に出たようだけど、残念ながらガスっていたらしい。 相部屋の小窓からの日の出↓ 朝食は5:50から…

  • 北アルプス常念山脈縦走①

    先日の山の日(8月11日)から夏休みをいただきまして、以前からずっと行ってみたかった北アルプス縦走に行ってきました。 中房温泉~燕岳~大天井岳~常念岳~蝶ケ岳…

  • 槍ヶ岳③

    槍ヶ岳登山3日目  この日は槍沢ロッヂから上高地に戻る行程。16時上高地バスターミナル発のバスに間に合えばいいのだから、朝はそんなに早くなくても良い。   が…

  • 槍ヶ岳②

    槍ヶ岳登山2日目  朝4時起床。山小屋の朝は早い。大体3時くらいから、ゴソゴソと音がして目が覚める。  朝食はお弁当にしてもらったので、支度が出来たらすぐ出発…

  • 槍ヶ岳①

    先週末、ついに念願の槍ヶ岳に登ってきました。独特な形状の日本のマッターホルン。登山者の憧れの山ですね   仕事を終えた金曜晩、新宿都庁前から毎日アルペン号で上…

  • 小布施見にマラソン2022

    この連休は小布施に行ってました。コロナになってマラソン大会が相次いで中止になり、小布施見にマラソンも同じく中止が続きました。 今回、3年ぶりに満を持しての開催…

  • 燧ケ岳と塔ノ岳

    週末は山で遊んできました。暑くて蒸し蒸し、熱中症になりかけました。  金曜の晩、竹橋から今年初の毎日アルペン号にて、尾瀬御池ロッジへ。いつもながら夜行バスは熟…

  • 箱根越えとごほうび

    先週末、箱根仙石原から金時山を越えて、御殿場まで歩きました。  この週末は急に梅雨明けしたかのように気温が上がりましたが、山はお天気いまいちで、風も強く、それ…

  • 第19回アンサンブル・ブライトン演奏会

    先週末は、3年半ぶりに音楽活動でした。そう、私が楽器を弾くのは3年半前の第九以来、あれから網膜剥離になったり、世の中がコロナ禍になったり・・・  楽しく音楽や…

  • 宇佐美ハイキング~巣雲山・大丸山

    UUMも東京ウルトラも終わったし、私の今シーズンのラン活動は終わりました  いくらゆっくりペースでも、50キロとか60キロ走るのは、それなりに走ってないと完走…

  • 東京ウルトラマラソン(夜ハーフ)

    週末は東京ウルトラマラソンのハーフの部に参加してきました。ウルトラマラソンのハーフだから、50キロ(笑)私には十分すぎる距離です。なぜなら、今年の本命レースの…

  • 走れないのでお散歩

    霰粒腫の手術の後、しばらくは炎症を抑えるための飲み薬と目薬を服用してました。 これがステロイドや抗生剤とかだったのか、飲み薬を服用している間は、倦怠感で身体が…

  • 石垣島へご褒美旅行

    実は、眼がこんな状態にもかかわらず、先週末は南の島へ旅行に行っていました。  そりゃ酷くなるよね~  2週連続、飛行機に乗るなんて、コロナ禍前でもないですわ。…

  • 目の手術@霰粒腫(さんりゅうしゅ)

    【閲覧注意】 一か月ちょっと前くらいから、右目のまぶたの上に、おできみたいなモノがあることは、気が付いていたのです。 まあ、ものもらい(麦粒腫)か何か?放って…

  • ウルトラうどんマラニック(UUM) ~うどんは飲み物

    先週末は、高松で行われたUUM(ウルトラうどんマラニック)に参加してきました。ついに、ですよ! 羽田から飛行機で1時間ちょっと、高松空港からバスで40分、高松…

  • 東京十社めぐりラン

    UUMに向けての最後のロング走ということで、走って東京十社巡りをしてきました。 まあまたしても雨予報だったけどね(なんで?ワタシ?!)  早朝、雨雲レーダーを…

  • 旧東海道歩き(関~京都)

    ちょっと前になりますが、連休中に私のライフワークの1つである旧東海道歩きをやってきました。 静岡県は途中抜けてるし、愛知県は全く歩いてないですが。  今回は三…

  • UUMに向けて練習

    世間は名古屋ウィメンズマラソンで盛り上がっておりますが、、、私の勝負をかけた今年のレース第一弾は、 UUM ウルトラうどんマラニック来る4月2日、香川県高松市…

  • 入笠山スノーハイク

    めずらしく平日にお休みを取って山に行ってきました。今年は雪山ハイク多いですが、ちゃんと雪山に行こうと計画して行ったのは2回だけ。山に登ったら雪だったことが2回…

  • 箱根湯本から三島まで(旧箱根路)

    先週末、ひっそりと箱根越えをしました。世間は華やかに東京マラソンで盛り上がっていましたが、箱根路はガラガラ。  箱根湯本まで電車で向かい、そこから旧道へ。東海…

  • 雪山ハイク3連荘

    今年の冬は寒いですね。例年だったら、もう少し走っているところですが、寒くてとてもそんな気分ではありません。大会もないしね。 走る代わりに、週末に山に行くように…

  • 今年初のオーバーナイトハイク

    遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。今年も拙ブログをよろしくお願いします。  大晦日はジルベスターコンサートで年を越したせいか、新年早々、昼…

  • 2021年振り返り

    今年もあっという間に最終日ですね。本日は午後までゆっくりして、夕方渋谷にお出かけ。そのまま御泊りのホテルにチェックインしたら年越しはオーチャードホールにて、東…

  • 11月と12月の備忘録

    12月29日、まだ仕事は納まってません明日も終わらなさそうなので、適当なところで休みに入ります。  このところ忙しくて全然ブログに書けてませんでしたが、週末は…

  • 函館旅行

    先週、函館に行ってきました。 コロナ禍以来、海外旅行には全く行けず、マイルは貯まるばかり。 ビジネスクラスでヨーロッパに夫婦で行けるくらいのマイルは貯まってま…

  • 年1回の非日常体験

    さて、今年もやってきました。年に一度のお勤め5日間。  コロナ禍により、昨年に引き続き、今年も中止になった日程(4月~10月)が多い中、11月の訓練に申し込ん…

  • 南伊豆みちくさウルトラマラニックの代わりに西伊豆熟女旅行

    先週末の土曜日、本当だったらウルトラマラソンの大会に参加しているはずでした。  そう、今年はチャレ富士、向津具ダブルフルに続き、またしても私がエントリーしてい…

  • 大菩薩嶺~テント泊

    先週の金曜日、仕事を休んで山に行ってました。紅葉シーズン、平日なら少しは空いてるかな・・・ と思ったら、けっこうな人出でした。   5日朝7:38、JR甲斐大…

  • 大山詣とホルモン

    11月3日(祝)1年以上ぶりに、ラン仲間のシゲさんが皆で会いたいと言い出し、シゲさんと会いたい仲間が大山に集いました。 彼は茨城県守谷市の市会議員さんで、職業…

  • オクトーバーマラニック

    10月の振り返り緊急事態宣言が解除されたおかげで、身も心も、ずいぶん開放されたように思います。  宣言明けの翌日関東ふれあいの道~茨城県編(No.12&13)…

  • 網膜剝離から2年

    およそ2年前、トレランの最中に網膜が剥がれ、網膜剥離になりました。手術を2回、とりあえず失明をなんとか逃れることができました。  あれから約2年今では3か月に…

  • 奥多摩キャンプと三頭山ハイキング

    先週末は奥多摩の川井キャンプ場に行ってきました。 宣言解除後の、久しぶりの晴れた週末。キャンプ場も多くのキャンパーで賑わってました。私のテントは、先日1人で行…

  • のべさんマイコース~蝶ケ岳登山

    緊急事態宣言が解除されたおかげで、久しぶりにのべさんマイコースが開催されました!やっぱり皆と一緒の登山は楽しいです♪ 蝶ケ岳登山口である三俣駐車場に朝5時半集…

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