移動先

ブログをいくつか分けてかいていたのですが、 ここ、健康のブログがあまりにも停滞してしまっているので、 生活のブログと合併させることにしました。 コチラ→ HappyLifeを目指して too これで少しは健康の記事を書く機会が増えればいいな、と思います。 これまでアクセスくださったかた、 ありがとう…

若返り、ダイエット、ごぼう茶？

少し前にテレビを見てから気になっていた ごぼう茶 を作ってみました＾＾。 お医者さまがこのごぼう茶を10年続けて飲んでいるというものだったのですが、 このお医者さま、 55歳とおっしゃっていましたが 30代にしか見えませんでした！ ごぼう茶を飲むと歳をとらない？ まさか〜〜！？ ってんで、ごぼうを調べて…

ニンジンジュースについて

かくかくしかじかで 売り手の私が一番のお客さん？ 参照 さいきんニンジンと野菜、果物のジュースを毎朝作って飲んでいます＾＾。 野菜ジュースは体に良い。 そう考えて市販のジュースは定期的に買っていましたが、 自分で（安全に納得できるものを）購入して 絞りたてのものを飲むのが 一番良いにきまってますよね！ …

お買い得コラーゲン

コラーゲンを飲むと肌の調子がめっちゃ良いことを実感したのですが、 値段がお高いので切れてもすぐ買う度胸のない私＾＾； またまたコラーゲンのお試しがあったので注文しました。

粉々 カメリヤ

パン焼き機を購入にあたって、初めて買った強力粉がカメリヤでした。 通販で国産小麦粉を注文したのですが 到着まで待てずにスーパーで買ってきました。 たいていのスーパーなら置いてあるぐらい定番の粉です。 ● 特徴 基準値：灰分 0.37 粗タンパク 11.8 日清製粉の「スタンダード強力粉」です。業務用タイプで、 品質にも自信あり！です。角食パン・…

体調、良いの？悪いの？どっちなの！？

先週の火曜日、仕事場で年2回の大きなイベントがありまして・・・ 仕事場で扱っている化粧品のお得意様に来ていただいて お手入れ会をしたんです。 お顔のマッサージは本社からプロのかたが来てくれたのですが この私が、ですよ、 あろうことかひとさまにお化粧をほどこしてさしあげるわけです。 今回はいつもお化粧してさしあげるお客様に加えて 新しいお得意さまもこられたので それはそれは緊張しました。 と…

コラーゲン半額キャンペーン

パンは酵母で膨らむのダ （白神こだま酵母）

飢餓スイッチ？ （ファスティング体験3.5日目）<br />

3日目にネットをあちこち見ていたら 『飢餓スイッチ』なる言葉をみつけました。 スイッチが入ったカラダは少量の食事でも蓄えやすくなり 脂肪の燃焼が止まり、体脂肪率が増加します。 更にめまいや冷え性など体調不良を招くこともあるんです。 「飢餓スイッチ」は、脳の大切な燃料である「糖質」が十分に補給されない時に働く仕組みです。 脳は自分の燃料を供出させるため、肉体の他の…

むしろ気力が充実 （ファスティング体験3日目）

更新遅れ気味＾＾； 昨日の話です。 全くもって爽やかな朝を迎え 毎日実行しているお白湯を飲む。 お腹は空いてません。 酵素も飲まずに仕事へ。 仕事中に飲みだしたら止まらなくなって（笑） 2杯目を作る。 このファスティングのポイントは酵素の良さもさることながら 水も重要です。 2リットル飲まなければいけないわけですから 良いものでなくっちゃ！！ 私が飲んでいるのは軟度が高い水です。 硬度の…

久々の爽やかな朝 （ファスティング体験2日目）<br />

酵素断食2日目。 正確には日曜の晩御飯以降 酵素の液体、 濁りの無いさらっさら！の プルーンみたいな味した飲み物だけしか摂ってないです。 あ、チョット嘘つきました＾＾； 頭痛がするときなんかは 塩分ミネラル補強するのに昆布茶だけは飲んでよしってことで 暖かい昆布茶をいっぱい、ではなくて一杯（笑…

本気でファスティング！ （体験1日目）

前回、7月に常備している酵素と、 半月に1回行っているプチ断食の甘酒で ナンチャッテファスティングをやったことを書きました。 http://healthypulse.seesaa.net/article/124003850.html →過去記事「新月と断食」 実は3日やったところで（最初から3日の予定でしたが/笑） アトピーが悪化。 脂質を取らないからかなあ？ もしかして解毒の症状だったのかもしれませんが、 断食が合わないアトピーもあるらしいで…

満足のいく空気清浄機

秋口に入ってから喘息の調子が悪くなり、 いまいちど部屋の掃除を考えなおしているんです。 布団もかなり頻繁に掃除機をかけ、 悪戦苦闘しているのですが、 それでも埃がたくさん舞ってる気がするんです。 逆に掃除機かけすぎて細かい埃撒き散らしてる？ かもと思うくらい・・・。 空気清浄機は、 5,6年前に買った大型でかなりな風量のものがあるんですが・・・

亜麻仁油 （フラックスオイル）

亜麻仁油 聞きなれない言葉ですか？ 仕事先の社長が山田豊文先生の講演を聴いて買ってきたという話から この本を知りました。

桃の葉あなどりがたし

先日買った桃の葉のローション。 めっちゃ効きました&#63889; ビックリです。 見るも無残だった腕がだんだんきれいになっていく。 画像を撮ってお見せしたかったくらいです（ミタクネーヨ＾＾；）