「共同親権」お勉強会するよ～

今期の国会で可決される予定の「共同親権」。これから離婚する人はもちろんですが、再婚する人にも影響があります。 勉強不足で困ったことにならないように今からお勉強…

今気になること「共同親権が可決されたら」

今日からゴールデンウィーク♪ 毎年そうですが、私はGWはお出かけしないで家で過ごします。私の仕事は自由業なので、混んでいる連休に混んでいる場所にいかなくてもい…

離婚家庭の子どもの気持ち～養育費の日キャンペーンイベントを終えて

4月19日は養育費の日！ということで今年も昨日、シンポジウムを開催しました。 今年はZOOMによるオンライン配信で行いました。 前半の50分は面会交流支援団体…

「言葉の力」不快感を与える言葉に気を付けよう！

先日のブログの話を、月曜日のオンラインサロンの朝礼でしました。その際に追加でおしゃべりした「言葉の力」についてこちらにも書いておきます。 「明日、ひま？」のよ…

「言葉の力」だったら何なの？となる質問

先日、夫が「明日は暇？」と聞いてきた。 「だったら何なの？」となる質問が私は苦手です。 「明日、暇だったら〇〇してくれない？」と最初から目的を言ってほしい。 …

まだまだ引退できないな・・・

昨年9月と1月に2つの法人の理事長を交代しました。 改めて思うと、3つの法人の代表をしてきた1年間、やっぱり無理だったなと…。NPO法人M-STEPは10年理…

実生活に活かそう「引き算の考え方」

私たちが運営しているオンラインサロンで、私は月曜日の朝に心理学や雑学的な元気になるヒントを朝礼しています。 そこで今朝は「引き算の美学」についておしゃべりしま…

Youtube更新「夫婦・カップルカウンセリングのメリットと進め方」

新川てるえのカウンセリングルーム更新しました！見てみてください(^^)/

「選択理論」で人間関係構築が上手になる

私はカウンセラーになろうとした28年前に、最初に学んだのが「選択理論心理学」です。そこから学びを深めていて、去年は選択理論の上級講座を12月に終了しました。 …

ネガティブな思考を選択しないで自己肯定感をUPする！！

昨日はオンラインによるワークショップ型のセミナーを開催しました。 「自己肯定力UPトレーニング講座」 皆さんは自分の自己肯定感って考えたことありますか？ 私は…

思考を整理する方法

カウンセラーの仕事は問題の解決ではなくて、相談者の思考の整理だと思います。 相談の内容を聞いていると、どれ解決したいの？と思うように、抱えているストレスを一気…

離婚・再婚家庭の子どもの気持ち

今年も開催します。 「養育費の日」キャンペーンイベント 本イベントでは離婚・再婚家庭に育った子供たちの声を聴くことができます。 そこで事前に何を聴きたいかを集…

マイナス思考の認知の歪みを修正しよう！

「認知行動療法」って聞いたことがありますか？ うつ病の治療などに使われる、心理療法で健康保険が適用される唯一の治療方法です。 認知に働きかけて気持ちを楽にする…

アドラー心理学「課題の分離」で日常生活を過ごしやすくする

毎週月曜日はオンラインサロンの朝礼からスタートです。 ココロのトレーニングジム（ココトレ） music.jpオンラインサロンNPO法人M-STEP （エム…

アンガーマネージメントトレーニングLineグループ

毎月開催しているアンガーマネージメントトレーニング講座。 私たちの講座はグループワーク形式で、参加後にフォローアップのグループlineによるトレーニングがつい…

「認知行動療法」で自己肯定力UPする！

昨夜は久しぶりに私が講師で自主講座を開催しました。 「自己肯定力UP＋アンガーマネージメントトレーニング講座」 昨年から定期的に開催している「アンガーマネージ…

オープンチャットでのトラブル

NPO法人M-STEPには無料で参加できるオープンチャットがあります。 そこで「気分転換」について提案している人がいて、素敵な投稿だなって思ったので「気分転換…

バレンタインデー

おはよう。昨日はバレンタイン。皆さん、チョコ🍫エピソードありましたか？私はカウンセリングの相談者さんからチョコもらいました。あと、自分用にチョコレートビール買…

”CHARMS設立1周年記念オンラインイベント詳細決定！”

今週末のオンラインイベントの詳細です。是非、興味を持ってご参加ください。国際ロマンス詐欺はさまざまな場所に詐欺アカウントが潜んでいて、誰もが危険に晒されていま…

お財布忘れた！

今朝は相談室近くのホテルの朝バイキング！食べたら相談室でカウンセリングと思い、るんるんで出かけたのですが、朝ごはんあとにサイフ忘れに気がついた。だけど、携帯電…

サイバーセキュリティ月間 「詐欺に負けない！オンラインで学ぶサイバーセキュリティの秘訣」

私が理事をしているNPO法人CHARMSで、18日（日）20時からオンラインイベントを開催します。 タイトル サイバーセキュリティ月間  「詐欺に負けない！オ…

たまに下を向いてみることも大切♪

先日、セブ島に旅行したブログを書きました。 自分へのご褒美旅行でとてもいいリフレッシュ休暇になりました。 さらに言うと、日本に帰ってきてから日本のすばらしさと…

国際結婚から学ぶ夫婦円満の秘訣

連載しているコラムがUPされました。 「国際結婚から学ぶ 夫婦間ストレスの乗り越え方」 私は4年前にアフリカのナイジェリア人と国際結婚しています。これが最後の…

#今週の自分へのご褒美

 HISの初夢キャンペーンで安いツアーがあったので、以前から行ってみたかったセブ島に行ってきました。元気なお姉さん達と。私の大好きな「THE 東南アジア」の風…

自己肯定力をUPしよう！

皆さん、自己肯定力って何だと思いますか？ 自分を認める力自分を好きになる力そんなところでしょうか？ じゃ、自己肯定力の高い人と低い人の違いはなんだと思いますか…

2月になりました！

お正月明けてあっという間に1月終わりました！早いなぁー！振り替えると毎年ですが、1月、2月はカウンセリングが少ない時期で、今年も少なかったです。だから少しのん…

おはよう！

おはよう！昨日は品川で打ち合わせあとに、和食ランチ。ゆっくり美味しい時間でした。今日は友人とゴルフしてきます。今年はいいペースでストレスなく、1日を過ごせてま…

面会交流支援サポーター会議

昨日は新年会かねて、おやこリンクサービスのサポーターミーティング！リアル交流会は9人の参加でした。サポーターは20人いるので半分くらい。1月の報告会してから、…

友人のお誕生日会

昔からのお友達グループ昨日は2月のお誕生日会！美味しいお料理楽しいおしゃべりストレス発散できました！ついでにホテル宿泊で、1人時間をゆったり過ごした。たまにい…

ステップファミリーに必要な仲間つくり

おはようございます。昨日はおやこリンクサービスの支援で、遠方までお出かけしていたので疲れましたが、夜はNPO法人M-STEPの運営会議がオンラインでありました…

面会交流支援

今日は朝から2時間の電車の旅日立は支援範囲外ですが、遠方手当をいただいて特別に支援している面会交流。移動は長いけど、景色見ながらのんびりもいい感じです。往復4…

良い気分と良い行動を選ぼう！

12月の末に「選択理論」の上級講座の受講を修了しました。これは私にとっては学び直しです。 25年前に学んだ「選択理論」を基本としたカウンセリングは、私の恩師の…

ダーリンはアフリカ人

おはようございます。今日から寒波で寒くなると聞いて、明後日の登山をリスケしました。山は標高が高いのでさらに寒くて無理！ 久しぶりにnote「ダーリンはアフリカ…

養育費の強制執行

東京地方裁判所に行きました。カウンセリングのクライアントさんが、昨年より養育費の未払いに悩んでいたので、自分で強制執行手続きをやろうとおすすめして、私も勉強の…

人生を大切に過ごすためのプランニング

おはようございます。最近、芸能ニュースを見ていると60代や70代で亡くなる芸能人の方がいて、びっくりします。少し焦ります。 人生100年時代と言われていますが…

自分に乾杯！

昨日は長女のお誕生日！私はママになった日。遠い昔の記憶だけど、嬉しい記念日。娘に贈った焼酎で、私も乾杯！昔、熊本で買ってきた天使の誘惑は私の好きなお酒です。ハ…

長女の誕生日！

今日は長女のお誕生日！未熟児で生まれた子ですが、今では立派な母に。ディズニーランド行くとかで犬をまたお預かりしました。私は、今夜は1人で乾杯しょう。母になった…

自己肯定力って何よりも大切♪

長年、カウンセリングをしていて感じることですが、問題に向き合って解決を図るときに一番大切にしなくてはならないことは「自己肯定力」です。 私はよくカウンセリング…

夫婦がセックスレスになる原因と対策

Youtubeチャンネル更新しました。このテーマはカタログハウスの連載原稿で、一番注目を集めたテーマだったようです。   定期的にテーマを変えて配信しています…

「国際ロマンス詐欺」について連載原稿書きました！

「カタログハウス」連載記事が更新されました。あなたの夫や妻が「国際ロマンス詐欺に巻き込まれたら」 読んでみてください！

あなたの思考の癖は？

先日、近しい友人からこんなことを言われました。 友「最近、君から学ぶことがたくさんあるんだ」私「ん？なんのこと？」友「思考が僕とはまったく逆だなって思って、見…

近所でランチ！

昨日は近所の気になってたお寿司屋さん！ランチしてきました。次は母連れて行こう。土日に駐車場が混んでいて気になってたんだけど、美味しいお店でした。

ステップファミリー子どもの気持ち

昨日の早朝に私の携帯のSNSにこんなメッセージが届きました。携帯電話の番号を知っている人ということは、過去に電話やり取りをしたことがある人なのかなと思います。…

日曜日、リフレッシュDAY

昨日は久しぶりに日曜日休みがとれました。お気に入りのカフェでエネルギー充電！雑貨屋さんが隣接している、観葉植物の温室カフェ！チキンワッフルは美味しかった。ボリ…

初雪・・・今日はおやすみ

昨夜は初雪が降りました。さすがに寒いですね〰 昨日。文春オンラインの記事がYahooニュースで配信されました。 「お前だけは売ってやると社長に言い寄られ…」で…

”文春オンラインに新川てるえインタビュー記事が掲載されました。”

私より先に仲間が教えてくれて、ブログにしてくれました。文春オンライン配信されました。Yahooニュースにもなったみたい。

自分のご機嫌をとる！

年末からの学びや、ダーリン関係の疲れが出てきたので、昨日はリフレッシュDAY！ランチに美味しいイタリアン食べて、少しワイン飲んで、お昼寝してから夜は居酒屋ごは…

面会交流第三者機関とは？

昨年に法人化した一般社団法人おやこリンクサービスは、面会交流の第三者機関です。 面会交流第三者機関とは？ 離婚後に子どもと一緒に暮らす親（監護親）と、子どもと…

”やりとりしている相手が詐欺目的かどうか、Chat GPTを使って判定してみる方法”

こんなことも出来るようになりました！凄いよねー？

買ってよかったを大公開！

2024年は自分時間を増やして、読書とか映画鑑賞などを沢山したいなと考えました。 そこで年始に息子から聞いた、古いテレビでもネット配信が見れる方法・・・テレビ…

2023年の終わりに

27日から30日まで、選択理論上級講座を受講しました。講座としては最後のコース。私に28年前に選択理論を教えてくれた荒木次也先生はすでに亡くなっています。彼は…

2023年クリスマス

今年のクリスマス、サンタクロースの贈り物はパソコン💻23日は東京クリスマスマーケット！24日は茨城県フラワーパーク25日はクリスマスmeal気分だけ！今年も楽…

クリスマスの飾り付け

小さな飾り付けをしました。今月はクリスマスですね！こんなことでも、幸せな気分になれます。心❤️に余裕ない人、クリスマスの飾り付けしてみては？自分を癒してあげる…

通販生活連載「夫婦のセックスレス問題」について

 連載原稿が更新されました。是非、読んでください。この連載もあと2回で終わりです。 夫婦がセックスレスになる原因と対策｜あなたはする？ しない？ 離婚を決める…

”YouTube新作動画のご紹介”国際ロマンス詐欺の相談先に気を付けて！

NPO法人CHARMSが配信しているYoutubeチャンネルの更新がありました。 詐欺被害は問題だけど、被害にあったあとに高額の弁護士費用を払い解決がないのは…

どうする？！夫婦のかみあわない会話

Youtubeチャンネル更新しました。夫婦関係の会話がない！会話がかみ合わないという悩みのヒントにしてください。https://www.youtube.com…

”「国際ロマンス詐欺を知る！第8回オンラインセミナー」のご案内”

今、本当にSNSは詐欺だらけです。皆さん、ITリテラシー高めよう。自分は大丈夫と思っているひとこそヤバいです。誰もが学ばないといけないこと！

街はクリスマス

今日は久しぶりに予定のない日だったので、おやすみして、ショッピング！街はクリスマス！ランチにお蕎麦食べて、帽子とインナーをお買い物。良い気分転換になりました。…

毎日、ブチ切れていて、イライラする！

毎日、ブチ切れていて、イライラする！ そんな人いませんか？子どもに！夫に！自分にも！イライラがとまらない。怒ってばかりいる。 そんなあなたのために・・・「アン…

＃いつも持ち歩いている必需品

いつもこの時期、買うもの！ 来年の手帳です。スケジュール管理がとても大切な私は、手帳とグーグルスケジュールの二重管理をしています。 それでもたまに間違えたりす…

面会交流におけるトラブル対応について

おはようございます。今日は面会交流支援の立ち会いで現場にはいります。面会交流支援は様々なトラブルがあり、大変なお仕事です。そんなトラブルについてブログを書きま…

夫婦の性格の不一致を克服するには？

カタログハウスで連載しています。 新しいコラムが更新されました。「夫婦の性格の不一致を克服するためには」 選択理論の基本的欲求でつくられる個性を応用して書いて…

今日は市場に行ってきます！

おはようございます。秋なのに暑い！朝からラジオが熱中症注意⚠️と言っていた。おかしいよな。今日は朝から電車に揺られて、松戸南部市場に向かっています。エムステッ…

NPO法人CHARMS 昨日はオンラインによる定例会でした。”

昨日は月一のスタッフミーティング！相談の被害金額がすごい。これから、年末年始はクリスマス商戦と題して、詐欺師が頑張るシーズン。皆さん、くれぐれも気をつけて。

統合失調症の妄想ってこんなに酷いのか・・・

おはようございます。 月曜日は朝8時からのオンラインカウンサロンの朝礼からスタートします。オンライン配信で心理学的なお話しています。良かったらサロンメンバーに…

11月のアンガーマネージメントトレーニング講座

アンガーマネージメントトレーニング講座11月の開催予定です。トレーニングすることで身につくアンガーマネージメント講座は、講座受講後にLineグループによるアン…

”あなたの大切な人が詐欺被害に遭っている時、あなたにできること(YouTube動画のご紹介）”

何か月か前にアメブロ内で、国際ロマンス詐欺に遭っていると見られるシングルマザーがいて心配って書いた。そのブログ主、統合失調症らしい。なるほど、統合失調症の妄想…

Yuotube新番組です。妻たちの夫源病についてお話しました！

おはようございます。M-STEP★TVの新番組をUPしました。概要欄にステップファミリーに関する情報のリンクなどもはってありますのでご参考に見てみてください。…

筑波山行ってきました！

この秋から登山はじめました。マラソンと登山は楽しさ理解できそうにないなと思っていたのですが、友人に誘われて。やってみたら、辛いんだけど達成感があって、だからま…

お気に入りのカフェ

最近、お気に入りのカフェ！アジアン雑貨屋さんなんだけど、店内でお茶もできるお気に入りスペース！

妻たちの夫源病

カウンセリングに寄せられる相談でも多いご相談です。カタログハウスの連載原稿4回目が更新されました。 是非読んで、感想などサイトからお寄せください。 妻たちの「…

”YouTube「実はよく似ている！頂き女子と国際ロマンス詐欺」動画アップしました。”

これ、面白い。私も国際ロマンス詐欺マニュアルと同じだなと思いました。

物事の捉え方はポジティブに！

朝焼けみながらお散歩してきました。スポーツ予定のない日は朝歩く！今日は英検受験予定でしたが、受験票が届かず問い合わせしたら、申し込みできてなかった。一瞬、ショ…

”第7回「国際ロマンス詐欺を知る！オンラインセミナー」のお知らせ”

毎月開催しているオンライン勉強会！次はクリスマスを前に毎年増える国際ロマンス詐欺。注意喚起します。心配していたブロガーさんは、心配するに該当しない心理疾患の、…

#今日の体調は

体調管理大切ですね。心と体は一緒に動くので、体調悪いとネガティブになるし、ネガティブな気持ちを続けていると病気になります。 だからカウンセリングでは気分転換を…

ステップファミリー子どものためのオープンチャット

親の離婚と再婚を経験した子どもたちが集い合うオープンチャットをNPO法人エムステップが、作成しました。現在、大人になっている方でも経験者なら、ご参加頂いて大丈…

国際ロマンス詐欺・NPO法人CHARMSの活動

昨夜はNPO法人CHARMSの毎月の定例会、夜7時から相変わらず相談件数は増えていて、被害総額とか見るとうちだけで2億円超える被害が報告されている。世の中、詐…

”出会い系アプリの正しい使い方（note記事・全文無料）”

NPO法人Charmsブログが更新されました。国際ロマンス詐欺被害者支援の団体で、私が代表理事です。国際ロマンス詐欺について書いてます。Amebaの気になるブ…

国際ロマンス詐欺・詐欺師のマインドコントロールの手口

10月1日にNPO法人CHARMSで勉強会をします。これ、毎月やっている勉強会で過去のアーカイブはこちらで配信されています。 次回は私の講師担当！「国際ロマン…

”国際ロマンス詐欺「詐欺師の恋愛テクニックを学ぶ」勉強会のアンケートのお願い”

アンケートのURL記載を忘れてました。国際ロマンス詐欺師のキラーテクニック10月1日（日）夜8時から定例のNPOCHARMSの国際ロマンス詐欺についての勉強会…

春分の日の朝に

おはようございます。朝から雨で少し涼しくなったね。東京の真夏日は80日続きだったそうです。今年の夏は本当に暑かった。我が家の夫はアフリカン。今朝は寒いと騒いで…

ドメステックバイオレンス 家庭内の暴力

8月から「通販生活」で連載コラムを書いています。 今回は3本目のコラムがUPされました。過去2回も含めて読んでみてください。 コメントお寄せいただけたら、のち…

国際ロマンス詐欺「詐欺師の恋愛テクニックを学ぶ」勉強会のアンケートのお願い

10月1日（日）夜8時から定例の「NPOCHARMSの国際ロマンス詐欺についての勉強会」開催します。今回は、私、新川てるえが講師です。 ちょっと軽いノリで「詐…

”第6回「国際ロマンス詐欺を知る！」オンラインセミナーのご案内”

来月、講師します。被害者向けではなく、恋愛テクニックとして興味がある人向け。詐欺師の恋愛テクニック、マインドコントロールの手口学んだら、絶対に恋愛上手になれる…

59歳のお誕生日！

昔は想像できなかったし、したこともなかった。50代の終わり・・・ だけど自分が思っていたほどは大人じゃないし、自分が思っていたほどはくたびれてもいないかも。w…

”被害のことばかり考えてしまう……被害後のメンタルケアについて（noteのご案内￥100）”

バースデードネーションします♪

今月22日は私の59歳のお誕生日！もうお祝いされたい年齢ではありませんので、お誕生日に寄せられる沢山の気持ちを寄付にしたいと思います。初めてのバースデードネー…

国際ロマンス詐欺サバイバーとして講演しました！

8年前の詐欺被害を貝のように語らなかった私ですが・・・NPO法人CHARMSの代表理事になって、仕方なくカミングアウトしました。 今回は最初で、たぶん最後の講…

文春オンラインに新刊記事掲載されました！

「なあメシ」「いつまで寝てんの？」価値観の差で離婚を決意…大ヒット“子連れ離婚”ハウツー本が“マンガ”として蘇った理由  #文春オンライン https://b…

本日、テレビ出演します！

【お知らせ】明日5/31(水)10:25～テレビ朝日『大下容子ワイド！スクランブル』にて、代表の新川てるえが国際ロマンス詐欺を語ります。11時頃の放送予定。N…

シングルマザーのお仕事について無料セミナーします♪

お子さんをひとりで育てているシングルマザーにとっては、お仕事のことは最重要課題だと思います。無料参加できるおしゃべりセミナー開催します。 「将来や安定性を考え…

シングルマザーにおすすめの2つの講座とイベント報告

先日、養育費の日キャンペーンイベントが無事に開催されました。ひとり親家庭の子ども立場の声はとても考えさせられる内容でした。報告ページからアーカイブで聴けますの…

本日！養育費の日キャンペーンイベント開催します。Youtubeライブ無料参加できます。

おはようございます。暖かい日が続いていて、すっかり春ですね。これから大好きな夏に向かうシーズン♪ワクワクします。本日は日曜日ですが皆さん、どのように過ごします…

離婚家庭の子ども達の気持ちって？

4月19日は「養育費の日」ってことで、今年もイベント開催します。詳細はこちら今年は離婚家庭で育った6人の若者たちが登壇してくれて、過去の家庭事情や離婚家庭で育…

2023.4.1おはよう！今日から4月だね。今日はカウンセリング講座講師、おやこリ...

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2023年3月31日おはよう！今日は英会話レッスンからスタート。ゆるっとDAYにし...

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2023年3月28日おはよう！ちょいお出かけするので、サンドイッチ作り、残りで朝ごはん...

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4月19日「養育費の日」、今年は16日日曜日にイベントします！

みなさんご存じですか？4月19日は「養育費を知る日」として記念日認定されています。「養育費の日」は実は私が作った記念日です。419のゴロあわせで養育！離婚家庭…

2023年3月23日おはよう！昨日はサムライJAPAN優勝に盛り上がりましたね。私も...

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2923年3月22日おはよう！サムライJAPAN決勝！今日はお仕事しながら、決勝戦を...

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