ハンドル名
チャペぞうさん
ブログタイトル
Happy Together
ブログURL
https://ameblo.jp/chapezo/
ブログ紹介文
'15年12月から走るRUN3年生のコソ練日誌。サブ4.5達成ウルトラ100km完走☆トレラン修業中
自由文
更新頻度(1年)

41回 / 2803日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2011/05/22

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チャペぞうさんのブログ記事

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  • 武蔵五日市~奥多摩縦走と。

    今日レースだった皆さま、お疲れ様でした速報やらレポやら満載で、あちこち大盛況ですね  実は。今日の予定は2つ重なっていました。ヤマ活かレースか。どうしようかギ…

  • 盛り沢山の一日と。

    ヌマでは大盛況だったようで・・・  行こうと考えてはいたのですが、連日の残業で家のことを全くしていなくて朝も起きられなかったので、あきらめてしまいました。ダイ…

  • 夜ランと。

    今月入社した方に「冷静沈着な方ですね」と言われたモノです^^;ワタシより後に入られた方にはそう思われているようです。ホントは違うんですけどねー  昨日の夜、走…

  • 火曜エアロと。

    今日も残業でしたが、ちっとは身体を動かさなあかんと思い、時間ないながらもジムへ。エアロ50分やってきました。 走るか悩んだんですけどね、寒くてうだうだしている…

  • 3連休と。

    今日もお休みでした。仕事・・・しなきゃいけなかったようですが、明日から頑張ります(多分) 朝しか走る時間が取れず、しぶしぶ朝ラン。 気がつけば今年に入って初め…

  • 今年初ヤマ活と。

    昨日ジムのトイレの入り口の角におでこを思い切りぶつけてしまい、久しぶりにたんこぶを作ったモノです^^; 今日レースだった皆さま、お疲れさまでした しばらくレー…

  • ジム活とランと。

    今日レースだった方、お疲れ様でした冬レースは寒さがつきものですよね 今日は結局仕事をしませんでした来週本気出します®️ 東京の外れのジムにてステップ40分。楽…

  • 今週のポンコツ具合と。

    地元のレースにエントリーしなかった者です(^^;気づいたらハーフが締めきられてましたそこまで走りたいという思いがなかったから、別にいいです。それよりも同じ日に…

  • 仕事始めと。

    9連休もあっという間に終わり、今日から仕事始めでした。 仕事がたまっていて、なかなか終わらずイレギュラーなものも入ってきて終わらない お昼はうなぎ。新年最初は…

  • 東京マラソン試走会と。

    朝早く起きて向かったところは新宿。 東京マラソンの試走会に参加してきました。 実は毎年ここの主催の試走会に参加しています。今年で3回目の参加です。奇しくも1年…

  • 今日のジム活とランと。

    今年初の土曜はジムから~ と言いつつ、最初から間に合わなかったんですがorz  東京の外れのジムにてステップ40分。本当は1つ前のレッスンに出たかったんです。…

  • ジム活初めと。

    今年のジム活初めはホームではなく、他店舗にて。 久しぶりに筋トレをしたら、いつもならできていた重さでできなくなっていました相当筋肉をいじめていないようです ス…

  • 今年初ヌマ活と。

    今日は朝からこちらにて。  裏箱根駅伝?!チャレンジ2020に参加してきました。  ヌマと言えば、この方にも新年のご挨拶   今日のメンバーですが、昨年の同じ…

  • 2019年Amebaおみくじ

    地元の神社でできなかったので、やってみました あなたの運勢は・・・2019年Amebaおみくじを引く プロフィール変更かぁ・・・・・・

  • 2019年走り初めと。

    今年のラン初めは東京にて。出発地は浅草から。    今年も昨年と同じ、ランサークルのメンバーで走らせていただきました  いつもありがとうございます  途中の写…

  • 御朱印巡りと2018年12月の走行距離と。

    2019年が始まりましたね 昨日アップしましたが、ワタシは日本武道館で年越しをしました入り口にどでんと置いてある鏡餅。 来年は武道館が改修工事に入るそうなので…

  • 応援ランと。

    帳尻合わせのラン納め。大宮氷川神社前通過~たどり着いた先はココ目的地は別所沼公園でした。土呂駅から走って9kmちょっと。らっぷっぷ。相変わらず心拍数が高いチャ…

  • 土日の出来事と。

    え、えーと・・・・・・  またもお酒でやっちまったモノです^^;今日の午前中は二日酔いが抜けませんでした終電で爆睡し、最寄り駅で起きて無事に降りられたのが奇跡…

  • 仕事納めと。

    とうとう家族からもデブ化を指摘されたモノです当たっているだけに何も言えまてん何せこの4日間運動オフですから~  今日で仕事納めでした。月末はいつものルーティン…

  • 一段落と。

    火曜から仕事に専念していました。走るのもジムもお休み火曜は胃痛が続いていたので、メンタルからとみて、おそらくイチバン悩ませていた走ることに関する思考をやめまし…

  • 12/24 ジム活と。

    メリークリスマス平成最後のクリスマスはどうでしたか?    本来なら昨日は毎年頼んでいるチキンと  ケーキを平らげるはずでした・・・・・・     昨日はラン…

  • 足立フレンドリーマラソンと。

    今日レースだった皆さま、お疲れさまでした   足立フレンドリーマラソンに参加してきました。大撃沈し、思い返したくないくらいなので、将来の自分へのざっくりとした…

  • ジム活とランと。

    行く先々で電車が止まったモノです 今日は厄日ですかね 生まれて初めて日中ソフトコンタクトレンズを装着してみました。でも。どうやら度数が合っていないようでして、…

  • 忘年会と。

    職場の忘年会でした。年に2回しかない飲みの席ですからね。しぶしぶ参加仕事が忙しいからそれどころじゃないんだというのが本音美味しゅうございました円卓だったから、…

  • 足立からの招待状と。

    先日のさいたまでレースが終わりと思いきや。 実は今年もう1本レースを残していました。 13日に届いた招待状。12日に来なくて、事務局に連絡したばかりだったのに…

  • YUMI MATSUTOYA 「TIME MACHINE TOUR」と。

    今日は仕事を強引に上がった後に向かった所は・・・   さいたま国際から10日余りですかね?懐かしいでしょ?  このかたのコンサートでした 実は初めてです お花…

  • 最近のジム活と。

    今年、特に春以降はジムに行く頻度がめっきり減ってしまいました。 スタジオプログラムのスケジュールがかなり変わって、受けたいレッスンがないというのと、あまり遅い…

  • ヤマ活、裏高尾と。

    今日は今年1月から参加していたチートリ、ヤマ練の最終日でした。 今日はチーム合同、裏高尾ラウンドトレイルレース。遅い人からウェーブスタートして、2周して最初に…

  • 今日のランと。

    今日は久々に「チャペ練」という名の街ランをば。何でチャペ練になったのかは不明ww     メンバーはつっちーちゃん、イルカさん最初ヤマ活の予定でしたが、諸事情…

  • 【アフターと総括】さいたま国際マラソンと。

    日増しに寒くなっていきますね。 今日でさいたまのレポは終わり。早く終わらせたかったのにぃ~。 ちなみにレースの様子は  レポ その1  と レポ その2 をご…